Watoto wanaweza kuwa na ujuzi zaidi na zaidi katika sanaa ya tabia ya kupingana, na kuzidi kuwa ngumu kuadibu. Suzanne Tucker / Shutterstock 

Mtu yeyote aliyelea watoto au amekua na ndugu anajua kuna nyakati ngumu katika maisha ya mtoto. Wakati kukasirika kidogo kunasababisha hasira kali. Au inapokaribia kuwa ngumu kuwatoa nje kwa wakati kwa shule. Au wakati malaika wako mzuri anapenda kama mnyama wa porini.

Lakini hasira za watoto wengine, kukasirika na kudharau vizuri huzidi ile inayopatikana kati ya watoto wenye afya wa umri sawa. Hii inaweza kuwa kubwa kwa wazazi bora, haswa watoto wanapokuwa wakubwa.

Na haisaidii kwamba athari kutoka kwa wapendwa na wageni mara nyingi huwaacha wazazi wakihisi kuhukumiwa kwa kushindwa kwao katika uwanja wa nidhamu.

Katika miaka kumi iliyopita, timu yetu ya utafiti katika Chuo Kikuu cha Sydney Kliniki ya Utafiti wa Tabia za Mtoto (CBRC) imetibu unyanyasaji, kutofuata sheria, kuvunja sheria na kukasirika kupita kiasi kwa watoto wenye umri wa miaka miwili hadi 16. Tumetumia maarifa haya kukuza mpango wa bure mkondoni wa mikakati inayotokana na ushahidi kwa wazazi, inayoitwa Kazi za Mzazi.

Habari njema ni kwamba, mipango kama yetu inaweza kusaidia watoto wengi wenye tabia za shida kudhibiti vizuri hisia zao na, kwa hivyo, tabia zao.

Tiba kama hiyo ina athari kali katika shule ya mapema hadi miaka ya mapema ya shule ya msingi. Uingiliaji mfupi wa karibu wiki nane katika umri huu mara nyingi huzaa faida kubwa kuliko zile zilizopatikana kwa hatua ngumu zaidi zilizotolewa baadaye katika ujana.

Ni aina gani za tabia tunayozungumza?

Ishara za kawaida za onyo kwamba tabia ya mtoto wako inaweza kuwa nje ya udhibiti ni pamoja na:

1) Wakati tabia ya kupingana haionekani tu mara kwa mara, lakini pia huingilia maisha ya familia. Hii inaweza kusababisha familia kuchelewa kila wakati kwa sababu ya ucheleweshaji wa kuondoka nyumbani, au kuepusha hafla za kijamii ambapo ghadhabu zinaweza kutokea.

2) Wakati mafadhaiko yanayotokana na maswala ya mtoto yanamwagika kwa familia yote, kama uhusiano wa wazazi wenyewe.

3) Tabia ya mtoto inapoacha wazazi wanahisi kufurika na hisia ambazo huzidi ujuzi wao wa kawaida wa kukabiliana.

4) Wakati watoto wanaonekana kusukumwa kukuza athari zinazoongezeka na za kihemko za wazazi, hata wakati wa kuadhibu au kufadhaisha kwa wote.

Sasa tunaelewa shida hizi za "tabia" mara nyingi ni sawa na "mhemko" sawa.

Hii inamaanisha kuwa hatua bora sio tu kupunguza tabia za shida, lakini pia husaidia watoto kujenga ujuzi thabiti katika kujidhibiti. Misingi kama hiyo hufanya msingi wa afya yao ya akili wakati wa utoto, ujana na utu uzima.

Kushinda shida zinazoendelea

Kwa kushangaza, jinsi tabia ya mtoto inavyoweka wazazi, wazazi wanajikuta zaidi kutegemea mazoea ambayo hufanya kazi ya kuisimamia kwa wakati huu, lakini hucheza katika mizunguko ya kila siku ya mzozo wa mzazi na mtoto na mafadhaiko kwa muda mrefu.

Mzozo huo unapoendelea, watoto mara nyingi wanakuwa na ujuzi zaidi katika sanaa ya tabia ya kupingana, na kwa hivyo inazidi kuwa ngumu kuadibu.

Shida za kitabia za watoto mara nyingi huingizwa sana katika maisha ya familia, kuzihama kunahitaji mikakati mipya kuingizwa katika utaratibu wa kila siku nyumbani. Hii ndio sababu hatua kali zaidi ni zile zinazofundisha wazazi kama wataalam, kwa kusema.

Kwa hiyo unaweza kufanya nini?

Mapema unaweza kuingilia kati katika shida za kitabia, ni bora zaidi. Tumia mikakati ya uzazi ambayo huondoa hisia kutoka kwa nidhamu na kuirudisha katika maisha mengine ya familia.

Kwa mfano, unaweza kujaribu:

1) Thawabu nzuri tabia (kama vile kucheza kwa kushirikiana na ndugu) na thawabu kulingana na uhusiano wa mzazi na mtoto (kama mapenzi ya mwili na kupunguka kwa muda wa mzazi na mtoto) uliyopewa wakati wa tabia nzuri.

2) Thawabu ya tabia nzuri hata katika muktadha wa nidhamu. Hii inaweza kumaanisha kumsifu mtoto kwa shauku kwa kusaidia kupakia vitu vya kuchezea, baada ya kumpa nidhamu kwa kuwa anaharibu vitu vya kuchezea hivi karibuni.

3) Kujibu tabia mbaya mara moja, na maagizo ya utulivu na wazi ambayo humwongoza mtoto kwa kile anapaswa kufanya badala yake. Kwa mfano, pata usikivu wa mtoto na useme, "Jinsi unavyozungumza ni mbaya sana, unahitaji kutumia sauti nzuri", ukifuata mfano wa kwanza wa tabia kama hiyo.

4) Kujibu mara moja kwa kuongezeka kwa matokeo, kama vile muda mfupi wa kupumzika au wakati wa utulivu. Hapa ndipo mtoto anakaa peke yake mahali salama na yenye kuchosha na anaruhusiwa kuondoka mara tu wakiwa kimya kwa kipindi; sema, dakika mbili.

Mikakati hii inaweza kufanya kama mvunjaji mzuri wa mzunguko wa mizunguko ya kuongezeka kwa mzazi na mtoto. Pia huwapa watoto wadogo fursa za kukuza ujuzi muhimu katika kujidhibiti.

Kwa mikakati rahisi kama hii, wazazi wanaweza kujiepusha na tabia mbaya, ambayo ni rahisi kufanya wakati tabia hizi zinahitaji muda mwingi na umakini.

Kupata msaada

Unaweza kupata mikakati zaidi inayotegemea ushahidi wa kuzuia na kupunguza tabia za kupingana huko Kazi za Mzazi mpango mkondoni.

Walakini, wakati shida za tabia ya watoto ni muhimu, wazazi wanaweza kuhitaji msaada wa wanasaikolojia au wataalamu wengine kwenye kliniki kama vile CBRC. Tabia kali za kupingana zinaweza kutokea pamoja na shida zingine za kihemko na ukuaji, kwa hivyo ni muhimu watoto kama hao kuwa na tathmini kamili.

Ikiwa unatafuta msaada kwa tabia ya kupingana na ya fujo ya mtoto, usisimame hadi upate msaada unaofaa kwako.

Kuhusu Mwandishi

David J Hawes, Profesa Mshirika wa Saikolojia ya Kliniki, Chuo Kikuu cha Sydney

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon