Kwanini Upweke ni Saratani ya Jamii Vijana wazima na watu wanaoishi katika jiji la ndani ni miongoni mwa wale wanaowezekana kuwa wapweke, kulingana na mradi wa ABC Australia Mazungumzo. kutoka www.shutterstock.com

ABC's Australia Azungumza mradi unakusudia kuchochea mazungumzo juu ya mada pana - kutoka usalama wa kazi na tabia za kijinsia hadi kiburi cha kitaifa na fedha za kibinafsi.

Mradi huo unategemea matokeo ya utafiti wa mwakilishi wa Waaustralia zaidi ya 50,000.

Swali moja ambalo nyenzo za uendelezaji za ABC zililenga ni "Je! Wewe ni mpweke?" Na wakati mwenyekiti wa ABC Ita Buttrose aliulizwa kile alichofikiria ni sifa ya kushangaza na ya kusumbua ya zoezi zima, aliamua data juu ya upweke.

Kwa hivyo, je! Upweke unastahili malipo haya? Je! Ni suala muhimu kama mabadiliko ya hali ya hewa, uchumi, au elimu? Tunaamini ni, na muhimu, matokeo kutoka kwa Utafiti wa Mazungumzo ya Australia husaidia kuelezea kwanini.


innerself subscribe mchoro


Upweke unaua

Kwanza, upweke ni muuaji. Uchambuzi wa meta wenye ushawishi, ambayo ilikusanya na kuchambua matokeo ya tafiti karibu 150, inasisitiza athari kwa afya ya upweke, au haswa, ukosefu wa ujumuishaji wa kijamii na msaada wa kijamii.

Iligundua upweke huongeza hatari ya kifo kuliko vitu kama lishe duni, unene kupita kiasi, unywaji pombe, na ukosefu wa mazoezi, na ni hatari kama uvutaji sigara mzito.

Watu hawajui upweke unaua

Pili, watu wengi kwa ujumla hawajui upweke unaua. Hakika, baadhi ya utafiti wetu wenyewe ilipatikana wakati watu nchini Uingereza na Merika walitakiwa kuweka alama jinsi wanavyofikiria mambo anuwai ni muhimu kwa afya, ujumuishaji wa kijamii na msaada wa kijamii walikuwa chini ya orodha zao.

Walakini, katika karatasi inayokuja, tuligundua ubora wa uhusiano wa kijamii ni muhimu mara nne zaidi kama utabiri wa wastaafu afya ya mwili na akili kuliko hali ya fedha zao.

Kwanini Upweke ni Saratani ya Jamii Wakati watu wanastaafu, ubora wa miunganisho yao ya kijamii ni utabiri muhimu zaidi wa afya yao ya mwili na akili kuliko jinsi walivyo matajiri. kutoka www.shutterstock.com

Lakini ni lini mara ya mwisho kuona tangazo kwenye Runinga likikuambia upate maisha yako ya kijamii sawa (badala ya mpango wako wa pensheni) kabla ya kuacha kufanya kazi? Ni lini mara ya mwisho kampeni ya afya au daktari wa familia yako akakuonya juu ya hatari za upweke?

Ujinga wetu juu ya athari za kiafya za upweke ni kielelezo cha ukweli kwamba upweke sio sehemu ya mazungumzo yetu ya kila siku karibu na afya.

Tunatumahi, mradi wa Mazungumzo ya Australia utabadilisha hilo. Katika mchakato huo, matokeo yake pia yanatupa vitu vingi vya kuzungumza.

Nani anahisi upweke?

Matokeo ya kushangaza zaidi kutoka kwa Utafiti wa kitaifa wa Mazungumzo ya Australia ni jinsi upweke ulivyoenea nchini Australia leo. Hakika, ni nusu tu (54%) ya washiriki waliripoti "mara chache" au "kamwe" wanahisi upweke.

Utafiti pia unapata upweke ni changamoto fulani kwa sehemu fulani za jamii. Kati ya hizi, nne zinasimama.

1. Vijana

Kati ya watu wenye umri wa miaka 18-24, theluthi moja (32%) "mara chache" au "kamwe" huhisi upweke. Zaidi ya robo (30%) walisema walihisi upweke "mara kwa mara" au "kila wakati".

Hii inalinganishwa sana na hali kwa watu wazee, zaidi ya theluthi mbili ambao (71%) "mara chache" au "hawawahi" kujisikia wapweke. Ukweli kwamba yetu picha ya mtu mpweke kawaida ni mtu wa miaka ya juu anapendekeza tunahitaji kusasisha data zetu (na mawazo yetu).

2. Wakazi wa jiji

Kundi la pili ambalo upweke huibuka kama shida fulani ni watu wanaoishi katika miji ya ndani.

Ikilinganishwa na watu wanaoishi vijijini, wale walio katika maeneo ya ndani ya miji mikubwa hawana uwezekano wa kusema kwamba "hawawahi" kujisikia wapweke (15% vs 20%), lakini wana uwezekano mkubwa wa kusema kwamba "mara kwa mara", "mara kwa mara", au "siku zote" fanya (50% vs 42%).

Tena, hii inakabiliana na mengi ya mazungumzo karibu na upweke, ambayo mara nyingi huzingatia shida za wale ambao wako mbali na wengine.

Lakini hii inazungumzia ukweli wa kisaikolojia wa upweke. Kama tunavyoona katika kitabu chetu cha hivi karibuni Saikolojia Mpya ya Afya, afya na ustawi wa watu umeunganishwa sana na nguvu ya unganisho lao, na kitambulisho na, vikundi na jamii ya aina mbali mbali.

3. Wapiga kura wa Taifa moja

Kwa kufurahisha, kikundi cha tatu ambacho kinaripoti kiwango cha juu cha upweke ni wapiga kura wa Taifa Moja. Karibu mmoja kati ya kumi (9%) ya wafuasi wa Pauline Hanson wanaripoti kuwa wapweke "kila wakati" ikilinganishwa na karibu 2% kwa wafuasi wa kila chama kingine.

Tunaamini kujisikia kutengwa na ulimwengu na taasisi zake mara nyingi huwafanya watu kupata faraja katika harakati za kisiasa za pembezoni. Hii ni kweli maendeleo ya njia anuwai za msimamo mkali.

4. Watu wa kipato cha chini

Labda utaftaji mkali zaidi unahusu mtabiri wa nne wa upweke: umaskini. Wakati 21% ya watu ambao hupata chini ya A $ 600 kwa wiki wanahisi upweke "mara kwa mara" au "siku zote", takwimu inayolinganishwa kwa watu ambao hupata zaidi ya A $ 3,000 kwa wiki ni chini ya nusu ya hiyo (10%).

Hii inazungumzia ukweli wa jumla (lakini mara nyingi hupuuzwa) kwamba duniani kote umaskini ni moja wapo ya utabiri mkubwa wa afya mbaya, haswa unyogovu na magonjwa mengine ya akili.

Pia inazungumza na uchunguzi wetu kwamba ikiwa una bahati ya kuwa na pesa nyingi unapostaafu, basi moja ya mambo muhimu ambayo hukuruhusu kufanya ni kudumisha na kujenga uhusiano wa kijamii.

Tunaweza kufanya nini juu ya upweke?

Kwa hivyo, kuna mengi hapa ambayo tunaweza kuzungumza juu ya upweke. Majadiliano haya pia yanahitaji kuuliza tutafanya nini kushughulikia saratani ya kijamii kila kukicha kama ya saratani yenyewe.

Kwa sisi, sehemu kubwa ya jibu iko ndani juhudi za kujenga tena uhusiano wa kijamii unaotegemea kikundi ambazo zinaharibiwa na dhuluma za maisha ya kisasa.

Huu ni ulimwengu ambao kila aina ya jamii - familia, vitongoji, makanisa, vyama vya siasa, vyama vya wafanyikazi na hata vikundi vya wafanyikazi thabiti - viko chini ya tishio kila wakati. Basi wacha tuongee.

kuhusu Waandishi

Alex Haslam, Profesa wa Saikolojia na Mshirika wa Tuzo ya ARC, Chuo Kikuu cha Queensland; Catherine Haslam, Profesa, Shule ya Saikolojia, Kitivo cha Afya na Sayansi ya Tabia, Chuo Kikuu cha Queensland, na Tegan Cruwys, mwenza mwandamizi wa utafiti na saikolojia ya kliniki, Chuo Kikuu cha Taifa cha Australia

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

kuvunja

Vitabu kuhusiana:

Mazoea ya Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Nzuri na Kuvunja Yale Wabaya

na James Clear

Tabia za Atomiki hutoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kuendeleza tabia nzuri na kuacha tabia mbaya, kulingana na utafiti wa kisayansi juu ya mabadiliko ya tabia.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mielekeo Nne: Wasifu Muhimu wa Haiba Unaofichua Jinsi ya Kufanya Maisha Yako Kuwa Bora (na Maisha ya Watu Wengine Kuwa Bora, Pia)

na Gretchen Rubin

Mwelekeo Nne hubainisha aina nne za utu na kueleza jinsi kuelewa mielekeo yako mwenyewe kunaweza kukusaidia kuboresha mahusiano yako, tabia za kazi, na furaha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Fikiria Tena: Nguvu ya Kujua Usichojua

na Adam Grant

Fikiria Tena inachunguza jinsi watu wanavyoweza kubadilisha mawazo na mitazamo yao, na inatoa mikakati ya kuboresha fikra makini na kufanya maamuzi.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwili huweka alama: Ubongo, Akili, na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Mwili Huweka Alama hujadili uhusiano kati ya kiwewe na afya ya kimwili, na hutoa maarifa kuhusu jinsi kiwewe kinaweza kutibiwa na kuponywa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Saikolojia ya Pesa: Masomo yasiyo na wakati juu ya utajiri, uchoyo na furaha

na Morgan Housel

Saikolojia ya Pesa inachunguza njia ambazo mitazamo na tabia zetu kuhusu pesa zinaweza kuunda mafanikio yetu ya kifedha na ustawi wa jumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza