Je! Mapenzi na ndoa hucheza kiasi gani katika ustawi wa jumla? Utafiti mpya unadadisi furaha ya waliooa, walioolewa zamani, na wasio na wenzi mwishoni mwa maisha yao kujua.
Utafiti-uliochapishwa katika Jarida la Saikolojia Chanya- inachunguza historia ya uhusiano wa watu 7,532 ikifuatiwa kutoka miaka 18 hadi 60 kuamua ni nani aliyeripotiwa kuwa na furaha zaidi mwishoni mwa maisha yao.
"… Ikiwa lengo ni kupata furaha, inaonekana ni ujinga kidogo kwamba watu huweka hisa sana kwa kushirikiana."
“Mara nyingi watu hufikiria kwamba wanahitaji kuwa ndoa kuwa na furaha, kwa hivyo tuliuliza maswali, 'Je! watu wanahitaji kuwa katika uhusiano ili wawe na furaha? Je! Kuishi peke yako maisha yako yote kunamaanisha kutokuwa na furaha? Je! Vipi ikiwa ungeolewa wakati fulani lakini haikufanikiwa?, ”Anasema William Chopik, profesa msaidizi wa saikolojia katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Michigan na mwandishi mwenza wa karatasi hiyo. "Inageuka, kuzuia furaha yako kuolewa sio dau la uhakika."
Chopik na Mariah Purol, mwanafunzi wa masomo ya saikolojia na mwandishi mwenza, wanaona kuwa washiriki walianguka katika moja ya vikundi vitatu: 79% walikuwa wameoa kila wakati, wakitumia maisha yao mengi katika ndoa moja; 8% walikuwa bila kuolewa, au, watu ambao walitumia maisha yao mengi bila kuolewa; na 13% walikuwa na historia anuwai, au, historia ya kuhamia na kutoka kwa uhusiano, talaka, kuoa tena, au kuwa mjane. Watafiti kisha wakauliza washiriki kupima kiwango cha jumla cha furaha walipokuwa watu wazima na ikilinganishwa na kundi ambalo walianguka.
"Tulishangaa kupata kwamba watu wa pekee wa maisha na wale ambao walikuwa na historia tofauti za uhusiano hawakutofautiana katika jinsi walivyokuwa na furaha," anasema Purol. "Hii inadokeza kwamba wale ambao" wamependa na kupoteza "wanafurahi vile vile kuelekea mwisho wa maisha kuliko wale ambao 'hawajawahi kupenda hata kidogo.'”
Wakati watu walioolewa walionesha furaha kidogo, Purol anasema pembezoni haikuwa kubwa-wala kile ambacho wengi wanaweza kutarajia. Ikiwa kikundi kilichoolewa kila wakati kilijibu 4 kati ya 5 juu ya jinsi walivyokuwa na furaha, watu wasio na wima walijibu 3.82 na wale walio na historia anuwai walijibu 3.7.
"Linapokuja suala la furaha, ikiwa mtu yuko kwenye uhusiano au la sio nadra hadithi nzima," Chopik anasema. "Watu wanaweza kuwa katika uhusiano usiofurahi, na watu wasio na wenzi wa ndoa wanapata raha kutoka kwa kila aina ya sehemu zingine za maisha yao, kama urafiki wao, mambo ya kupenda, na kazi. Kwa kurudia nyuma, ikiwa lengo ni kupata furaha, inaonekana ni ujinga kidogo kwamba watu huweka hisa sana katika kuwa wameshirikiana".
Ikiwa mtu anatamani mwenzi wa maisha yote kuanza familia na kujenga maisha ya furaha pamoja, utafiti wa Chopik na Purol unaonyesha kwamba ikiwa mtu huyo hafurahii kabisa kuanza, kuoa hakuwezi kuibadilisha kabisa.
"Inaonekana kama inaweza kuwa chini juu ya ndoa na zaidi juu ya mawazo," Purol anasema. "Ikiwa unaweza kupata furaha na kuridhika ukiwa mseja, labda utashikilia furaha hiyo - iwe kuna pete kwenye kidole chako au la."
Vitabu kuhusiana:
Lugha Tano za Mapenzi: Siri ya Upendo Udumuo
na Gary Chapman
Kitabu hiki kinachunguza dhana ya "lugha za mapenzi," au njia ambazo watu binafsi hupeana na kupokea upendo, na kinatoa ushauri wa kujenga uhusiano dhabiti kulingana na kuelewana na kuheshimiana.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni Saba za Kufanya Ndoa Ifanye Kazi: Mwongozo wa Kitendo kutoka kwa Mtaalamu Mkuu wa Mahusiano wa Nchi.
na John M. Gottman na Nan Silver
Waandishi, wataalam wakuu wa uhusiano, wanatoa ushauri wa kujenga ndoa yenye mafanikio kulingana na utafiti na mazoezi, ikijumuisha vidokezo vya mawasiliano, utatuzi wa migogoro, na uhusiano wa kihisia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Njoo Jinsi Ulivyo: Sayansi Mpya Ya Kushangaza Itakayobadilisha Maisha Yako Ya Ngono
na Emily Nagoski
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya tamaa ya ngono na kinatoa maarifa na mikakati ya kuimarisha furaha ya ngono na uhusiano katika mahusiano.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Imeambatanishwa: Sayansi Mpya ya Kushikamana na Watu Wazima na Jinsi Inavyoweza Kukusaidia Kupata—na Kuweka—Upendo
na Amir Levine na Rachel Heller
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya kushikamana na watu wazima na kinatoa maarifa na mikakati ya kujenga mahusiano yenye afya na kutimiza.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Tiba ya Urafiki: Mwongozo wa Hatua 5 za Kuimarisha Ndoa Yako, Familia, na Urafiki
na John M. Gottman
Mwandishi, mtaalam mkuu wa uhusiano, anatoa mwongozo wa hatua 5 wa kujenga uhusiano wenye nguvu na wa maana zaidi na wapendwa, kwa kuzingatia kanuni za uhusiano wa kihemko na huruma.
