Uthamini wa kweli ni zawadi ya upendo moja kwa moja kutoka moyoni, utambuzi wa ukuu na uzuri wa mwingine, na njia ya kuonyesha mwenzi wako kuwa unamjali sana.
Je! Ni Aina Gani ya Uthamini Anaohitaji Mwanamke Wako?
Wanawake wengi wanahitaji aina maalum ya uthamini. Na wanaume wengi hawaelewi hii. Hapa kuna mfano:
Nick alitaka Emma ajue jinsi alivyokuwa mrembo kimwili. Alithamini uso wake, nywele zake, matiti yake, miguu yake, na huduma zingine nyingi za anatomiki. Baada ya kila jaribio la kuthamini, Emma alikuwa akitabasamu kidogo lakini asiseme chochote. Nick alishiriki kuchanganyikiwa kwake juu ya hii, siku moja, katika kikao cha matibabu cha wanandoa. Nilimuuliza Emma swali ambalo Nick angeweza kuuliza, "Ni aina gani ya shukrani itahisi bora kwako?"
Emma alisita mwanzoni kujibu. Alikuwa na wasiwasi kuwa kumwambia Nick anachohitaji itakuwa kuongeza kazi nyingine kwenye orodha yake ya "kufanya". Anaweza kupata aina maalum ya shukrani aliyotamani, lakini itakuwa ya kweli au ya kulazimishwa?
Nilimtia moyo kuchukua hatari hata hivyo. Emma mwishowe alikiri kwamba kuthamini kwa mwili wa Nick hakumfanyia kitu kidogo. Kwa sababu alikuwa ameanza kukua mapema, mwili wake ulikuwa chanzo cha umakini mwingi. Hakujisikia kuonekana kwa nani alikuwa ndani, sifa zake za ndani na upekee. Alianza kulia.
Niligundua macho ya Nick yalikuwa unyevu kutokana na kusikia udhaifu wake wa kihemko, kwa hivyo nilimuuliza ajaribu njia tofauti ya kumthamini Emma. Alimtazama sana ndani ya macho yake na kuanza kusema, “Emma mpenzi, unawasha chumba kila unapoingia… Ninapenda jinsi unavyochangamka kama mtoto mdogo juu ya vitu rahisi maishani. Unaleta uchawi na kung'aa maishani mwangu… ”Ingawa hakuwa amemaliza, Emma sasa alikuwa akilia, kwa hivyo Nick alinyoosha mkono kumshika. Alikuwa amemthamini tu Emma kwa njia ileile aliyohitaji na alitaka.
Baadhi ya mfano huu unaweza kuwa wa kijinsia. Wanawake wengi wanaweza kuelezea hisia za Emma juu ya mwili wake. Labda somo la kina hapa ni juu ya mawasiliano, kuchukua hatari kupata kutoka kwa mwenzi wako kile anachohitaji sana, badala ya kujaribu tu kukisia.
Katika hali nyingi, ni vizuri kufahamu mwili wa mwanamke if unathamini pia yeye ni nani ndani ya mwili wake. Kuzingatia mwili wake sana kunaweza kumpa ujumbe kwamba unataka kitu (yaani ngono) kutoka kwake, au kwamba haujali uzuri wake wa ndani.
Ninahisi Upendo Zaidi Wakati ...
Ninahisi kupendwa zaidi na Jim wakati yeye anapenda sana sifa hizo ndani yangu ambazo wengine wameziona kwa mtazamo mbaya tu. Kwa mfano, kujitolea kwangu kuwa mama mzuri kulionekana na baba wa binti yangu kama "juu ya mama," nguvu yangu imeonekana kuwa kitu isipokuwa ugumu, hisia zangu kali kama "mhemko sana," aibu yangu kama kiburi.
Kwa sababu Jim anaona uzuri katika sifa zote ambazo nimeongozwa kuamini zilikuwa udhaifu, nahisi kwamba ananiona na ananielewa kweli, akiniruhusu kuhisi kupendwa sana na kukubalika. -Rebecca Lipson, Tucson, AZ
Sean mara nyingi alimwambia Erin maneno "nakupenda". Alihisi hii ilionyesha upendo wake kwa kutosha. Erin, hata hivyo, alihitaji zaidi. Alihitaji kusikia ni nini ambacho Sean alipenda juu yake. Maneno "nakupenda" yalikuwa mazuri lakini hayakuwa wazi sana. Walikosa maelezo maalum. Wangeweza kusemwa bila kusadikika halisi au hisia. Wangeweza kusema moja kwa moja.
Inatokea kwamba Sean, kama wanaume wengi, alikuwa na wasiwasi kutoa shukrani ya kweli. Ukweli huu ulitoka wakati wa semina. "Ninakupenda" kwa kweli ilikuwa ishara, ishara kutoka kwa hatari kumruhusu Erin kujua anachopenda juu yake.
Kwa mwongozo kidogo, Sean aliweza kumwambia Erin, “Ninapenda jinsi unavyohisi kila kitu kwa undani sana. Wakati mwingine siamini jinsi nina bahati ya kuolewa na wewe. ”
Erin alionekana kama mtoto asubuhi ya Krismasi.
Kwa hivyo ikiwa unajikuta ukisema tu "nakupenda" kwa mwenzi wako, fikiria maelezo - ni nini unapenda sana na unathamini juu yake. Kumbuka, mara nyingi upendo uko katika maelezo.
Shukrani Kwa Ajili Yako
Josh mara nyingi alithamini vitu vyote ambavyo Madison alimfanyia, kwa watoto, kwa nyumba, nk hakuelewa ni jinsi gani Madison alihisi amekwama katika jukumu la kutunza kila mtu na kila kitu. Kwa Madison, shukrani ya Josh ilimhisi kwake kama kuwezesha kutofaulu kwake. Ilikuwa kuzima kwake.
Je! Alihitaji nini badala yake? Kwa maneno yake mwenyewe, "Laiti Josh angeweza kufahamu mimi ni nani badala ya kile ninachofanya. Maisha yangu yote, nilisifiwa tu kwa kufanya, au kutimiza, au kufanikiwa. Ikiwa siko kumtunza kila mtu, ninajiona sina maana. Lakini kumtunza kila mtu, bado ninajiona sina thamani. Najisikia kukwama. ”
Madison alikuwa karibu kulia, na udhaifu wake ukaufungua moyo wa Josh. Alimshikilia Madison na kusema kwa upendo, “Hivi sasa, hapa, sio lazima do chochote kwangu au kwa mtu mwingine yeyote. Unastahili kutunzwa. Uzuri wako na uzuri wako hauhusiani na kile unachofanya. Ninapenda wewe ni nani, sio unachofanya. ” Maneno hayo yalisababisha mafuriko ya machozi, kwa sababu yalitoka moja kwa moja kutoka moyoni mwa Josh, na ndio yale ambayo Madison alihitaji kusikia.
Somo lako kama mwanaume: wanawake wengi wanaweza kunaswa katika jukumu la walezi. Wanawake wengi huhisi kama mama na mara nyingi huona wenzi wao kama mwingine wa watoto wao. Ikiwa mwenzako yuko katika kitengo hiki, thamini sifa zake kama mtoto kama kutokuwa na hatia, furaha yake, ubunifu wake, na haswa upendo wake unaostahili hata wakati hafanyi chochote. Uthamini wa hali ya juu katika kesi kama hii, zaidi ya maneno, ni kuunda hisia kwa mwenzi wako kwamba unamtunza, na kuifanya kwa sababu ni furaha yako - badala ya jukumu lako.
Ninahisi kupendwa sana na Jay wakati anasema "Ninakupenda" au "Samahani" kwa maneno ambayo ninaelewa na ninayotumia badala ya maneno anayoelewa na anayotumia. - Cathleen Sullivan, Maporomoko ya Tinton, NJ
Kutafuta Anachohitaji
Tena, tafuta anahitaji nini badala ya kumthamini kwa njia ambayo unahitaji kuthaminiwa. Kwa Nick, uzuri wa Emma ulikuwa muhimu sana kwake kuliko yeye. Lakini zaidi kwa hatua hiyo, umakini wake juu ya mwili wake ulidhihirisha hitaji lake mwenyewe la kudhibitishwa kuwa mzuri.
Katika kitabu kilichopita, Mwanga kwenye Kioo, tulionyesha jinsi mpenzi wetu wa karibu ni kioo kwetu. Vitu tunavyopenda juu ya mwenzi wetu ni onyesho la wema wetu wenyewe. Vitu ambavyo hatupendi juu ya mwenzi wetu ni onyesho la mambo ambayo hatupendi juu yetu sisi wenyewe.
Makadirio ni neno la kisaikolojia kwa kuona sehemu zetu wenyewe kwa mwenzi wetu, sehemu ambazo zinaweza kuwa hazionekani kwetu. Katika kesi ya Nick, alikuwa akionyesha mahitaji yake mwenyewe ya kuonekana kuwa mzuri kwa Emma. Ilikuwa ni hitaji lake, sio la Emma.
Mashimo ya Sean "nakupenda" yalionyesha ukosefu wake wa mazingira magumu, usumbufu wake kwa kuona kile kinachopendeza juu yake mwenyewe, hata usumbufu wake mwenyewe kwa kuonekana, kuonekana kweli.
Vivyo hivyo, ilikuwa ya Josh, na sio ya Madison, inastahili kuthaminiwa kwa mambo aliyoyafanya. Josh ndiye aliyejisikia salama juu ya kufanya kutosha kwa Madison. Kutokuwa na usalama kwa Madison kulikuwa na hisia ya kunaswa kufanya mengi kwa Josh na kila mtu mwingine.
Huenda nikawa na siku ngumu ambapo Prem na mimi hatutaweza kuonana hadi jioni. Yeye hunywaa uso wangu kwa upole, anaangalia sana macho yangu, na kusema, "Ninakupenda." Halafu, baada ya kutulia, anasema, "KWELI NAKUPENDA!" Ni jambo kuhusu jinsi anavyosema. Wakati huo, shaka yangu yote na ukosefu wa usalama umeoshwa kabisa. -Liz Ellison, Felton, CA.
Mthaminie Kwa Alivyo
Wakati wewe kama mwanaume unaweza kumtazama mpendwa wako na uone yake badala ya matakwa yako mwenyewe, matamanio au mawazo mazuri, hapo ndipo unaweza kumthamini kwa jinsi alivyo, na ndipo tu atakapojisikia kuthaminiwa.
Kila mtu anaweza kufanya hivyo ikiwa yeye anataka kwa. Haihitaji ubora wa kichawi au zawadi. Huna haja ya kuwa msemaji wa umma au mshairi. Unahitaji tu ujasiri wa kumtazama mpendwa wako karibu kidogo, kugundua kilicho mbele yako, halafu sema maneno kuelezea kile unachokiona na kuhisi.
Jambo muhimu zaidi, unahitaji kutamani kumpa zawadi, zaidi ya ile ya mwili. Hakika, kumpa maua, kumpikia chakula cha jioni, au kupanga utunzaji wa watoto ni nzuri. Lakini kumuona, na kumthamini kwa njia anayohitaji, itakubadilisha kutoka kwa mume wa kawaida kuwa mpenzi wa kweli.
Chanzo Chanzo
Kupenda Sana Mwanamke
na Barry na Joyce Vissell.
Jinsi gani mwanamke anahitaji kupendwa? Je! Mwenzi wake anawezaje kusaidia kuleta shauku yake ya ndani, hisia zake, ubunifu wake, ndoto zake, furaha yake, na wakati huo huo kumruhusu ahisi salama, anakubaliwa na kuthaminiwa? Kitabu hiki kinapeana vifaa kwa wasomaji kuwaheshimu sana wenzi wao.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki
Kuhusu Mwandishi
Joyce & Barry Vissell, muuguzi / mtaalamu na wenzi wa magonjwa ya akili tangu 1964, ni washauri, karibu na Santa Cruz CA, ambao wanapenda sana uhusiano wa fahamu na ukuaji wa kibinafsi wa kiroho. Wao ni waandishi wa vitabu 9 na albamu mpya ya sauti ya bure ya nyimbo takatifu na nyimbo. Piga simu 831-684-2130 kwa habari zaidi juu ya vikao vya ushauri nasaha kwa njia ya simu, kwa njia ya mtandao, au kibinafsi, vitabu vyao, rekodi au ratiba yao ya mazungumzo na semina.
Tembelea tovuti yao kwenye SharedHeart.org kwa barua-pepe yao ya bure ya kila mwezi, ratiba yao iliyosasishwa, na nakala za kuhamasisha za zamani juu ya mada nyingi juu ya uhusiano na kuishi kutoka moyoni.
vitabu zaidi na waandishi hawa
at
Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.
Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.