wanandoa wakitembea mbali na kila mmoja na moyo uliovunjika kati yao
Image na Azmi Talib

Je! ungependa kuwa sawa, au ungependa kupendwa? Mara nyingi inakuja kwa chaguo hili rahisi.

Sisi sote tunapenda kuwa sawa. Sisi sote tuna ubinafsi, wengine wetu ni wenye nguvu kuliko wengine. Bila shaka, nyakati fulani tuko sawa, na huenda ikawa muhimu kutetea kile tunachojua kuwa kweli. Lakini nyakati zingine hatuko sawa. Baadhi yetu tunashikamana sana na kuwa sahihi, na tuna kiburi sana cha kukubali kufanya makosa.

Kwa baadhi yetu, kusema maneno, "Nimekosea," ni sawa na "Mimi ni kosa," badala ya kufanya makosa. Ni kama tunakubali kuwa maisha yetu sio sawa. Lakini KAMWE HATUKOSI. Sisi ni watu wazuri ambao wanaweza kufanya makosa. Kwa nadharia, tunaelewa dhana hii. Katika mazoezi, hata hivyo, wakati mwingine si rahisi sana.

Uwekezaji Katika Kuwa Sahihi

Uwekezaji katika kuwa sahihi ni mtego wa mtazamo mbaya. Hili linanikumbusha hadithi ya zamani ya Wahindi: Kundi la wanaume wenye ulemavu wa macho walisikia kwamba mnyama wa ajabu, aitwaye tembo, alikuwa ameletwa mjini, lakini hakuna hata mmoja wao aliyejua sura na umbo lake. Kwa udadisi, walisema, "Lazima tuikague na tujue kwa kugusa." Basi, wakaitafuta, na walipoipata, wakapapasa-papasa.

Mtu wa kwanza ambaye mkono wake ulitua kwenye shina, alisema, "Kiumbe hiki ni kama nyoka mnene." Kwa mwingine ambaye mkono wake ulifika sikioni, ilionekana kama aina ya feni. Kuhusu mtu mwingine ambaye mkono wake ulikuwa juu ya mguu wake, alisema tembo ni nguzo kama shina la mti. Yule mtu aliyeweka mkono wake ubavuni akasema, "Tembo ni ukuta." Mwingine ambaye alihisi mkia wake, alielezea kuwa ni kamba. Wa mwisho alihisi pembe yake, akisema tembo ni yule mgumu, laini na kama mkuki.

Katika toleo moja la hadithi, wanaume wanashikamana sana na mtazamo wao wa tembo hivi kwamba wanaingia kwenye mabishano kati yao. Na hivyo ndivyo ilivyotukia mimi na Joyce miaka michache iliyopita. Hili ni jambo la kufedhehesha na la aibu kwangu kusema, lakini ni kosa kamili ambalo lazima nilishiriki. Na labda tu, unaweza pia kuhusiana.


innerself subscribe mchoro


Tulikuwa tunakaribia mwisho wa Mafungo yetu ya Wanandoa wa Hawaii. Ilikuwa karibu 6:30 asubuhi na tulikuwa tukifanya mazoezi yetu ya yoga kwenye lanai ndogo nje ya nyumba yetu ndogo. Joyce, pengine umbali wa futi kumi na tano, alitokea kuangalia akaunti yake ya Facebook kwenye simu yake na kuona video ya mtoto wetu akizungumza. Alibofya video hiyo, akiogopa kwamba hataipata tena ikiwa hataitazama wakati huo, kwa kuwa tulipata mapokezi machache sana.

Upande wangu wa lanai, nilisikia sauti ya maongezi na wakati huo huo ngoma ikivuma kutoka upande wa Joyce. Ilikuwa inanisumbua, na nilikuwa na wasiwasi juu ya kuwaamsha majirani wa karibu nasi. Nilimwita Joyce naomba nipunguze sauti. Aliita tena, "Barry, ni John-Nuri anatoa ujumbe. Ninataka kuusikiliza sasa."

Nilikua nakereka. "Joyce, inanisumbua. Inasikika kelele tu kutoka kwenye simu yako. Zima!" Wakati huu, niliacha "tafadhali."

Wakati huo huo, Joyce aligeuza sauti chini, na akabanwa na simu kwenye sikio lake ili aweze kusikia.

Sikuweza tena kuisikia sauti ile ya kunyamaza, lakini sauti ya ngoma iliyokuwa ikitoka upande wake ilikuwa bado ya kukasirisha. Nilishindwa kujizuia. "Joyce, siamini kama wewe ni mtu wa kutojali! Siwezi kukufanyia hivi!" Maneno yangu hayakuwa ya ustadi au huruma haswa.

Video ilimalizika sekunde chache baadaye, na akazima simu yake.

Bado nilikuwa nikikasirika kwa sauti ya ngoma iliyokuwa ikimjia kutoka kwake. Nilimwambia hivyo.

Aliita, sasa kwa kukosa subira yake mwenyewe, "Simu yangu imezimwa. Je, unamaanisha upigaji ngoma unaotoka kwenye kituo cha mapumziko?"

Ni kana kwamba nilikuwa nikiendesha gari kwa kasi sana kufanya zamu ya ghafla namna hiyo. hasira yangu ilikuwa juu ya roll. Nilihisi aibu na mpumbavu. Nilinung'unika, "Samahani," bila unyoofu wa kweli na ukali mwingi sana.

Joyce hakuwa nayo, akanigeukia ili amalizie mikunjo yake huku ngoma ikiendelea.

Ilinichukua dakika chache kutulia na kumeza kiburi changu cha kipumbavu. Nilinyanyuka na kumsogelea Joyce na kujilaza karibu yake na kumuomba msamaha kisha nikajitolea kumshika. Alikubali kwa neema na kila kitu kilikuwa sawa.

Mpangilio wa Kimungu: Dhoruba Kamili

Tunapenda kurejelea aina hii ya hali kama "kuanzisha kimungu." Ulimwengu unaonekana kupanga "dhoruba kamilifu," ikiwa tu tunaamini sana maoni yetu wenyewe.

Ninawazia malaika wakiwa na mazungumzo asubuhi hiyo, "Hmmm. Unasikia ngoma hiyo ikiwa imejipanga vizuri kwa hiyo inasikika kama inatoka kwenye simu ya Joyce?"

"Ndiyo, kamili. Hebu tuone jinsi Barry anavyomshughulikia."

"Lo, si vizuri. Oh, ngoja, angalau sasa anaomba msamaha kwa dhati."

Kama unavyoona, maoni yetu wakati mwingine yanaweza kutuingiza kwenye matatizo. Kinachoonekana kwa uwazi sana kuwa ukweli wetu kinaweza kisiwe halisi hata kidogo. Au inaweza kuwa sahihi kwa kiasi, lakini sio picha nzima.

Kuhoji maoni yetu

Sisi wanadamu tuna mwelekeo wa kutafsiri uzoefu wetu kwa sehemu kama ukweli wote na kupuuza uzoefu wa watu wengine kwa sehemu. Ujasiri ulioje kwetu kuzingatia kwamba tunaweza kuwa sawa kwa kiasi na tunaweza kuwa na habari kidogo. Inaweza kuwa vyema kuhoji mitazamo yetu, badala ya kudhania kuwa ni sahihi.

Ubinafsi wetu hutegemea kile kinachoonekana kuwa kweli. Egos ina mshikamano wa papo hapo kwa kile ambacho macho yetu yanaonekana kuona, kile ambacho masikio yetu yanaonekana kusikia, na kile ambacho hisia zetu zote zinaonekana kutuambia. Lakini sisi ni zaidi ya nafsi zetu na hisia zetu. Kuna ukweli wa ndani zaidi, zaidi wa kiroho ambao unaweza kuwa unatuambia kila kitu sio tu jinsi inavyoonekana. Huenda ikahitaji kusitisha kwa muda ili kupata mawazo yaliyopita.

Ningetulia kidogo na kujiuliza Joyce ana hata mfupa mmoja usiojali mwilini, ningetabasamu peke yangu na kusema hapana. Ninajua labda ndiye mtu anayejali zaidi ambaye nimewahi kujua.

* Manukuu ya InnerSelf
Hakimiliki 2022. Haki zote zimehifadhiwa.

Kitabu na Mwandishi / waandishi hawa

Moyo mwepesi: Njia 52 za ​​Kufungua Upendo Zaidi
na Joyce na Barry Vissell.

Utimilifu wa moyo: Njia 52 za ​​Kufungua Upendo Zaidi na Joyce na Barry Vissell.Kuwa na moyo wa moyo kunamaanisha mengi zaidi kuliko hisia au schmaltz. Chakra ya moyo katika yoga ni kituo cha kiroho cha mwili, na chakra tatu hapo juu na tatu chini. Ni kiwango cha usawa kati ya mwili wa chini na mwili wa juu, au kati ya mwili na roho. Kukaa moyoni mwako ni kwa kuwa sawa, kuunganisha chakra tatu za chini na tatu za juu.

Lengo letu ni kukuongoza ndani ya moyo wako. Lengo letu ni kukupa uzoefu wa hisia za moyo katika vipimo vyake vingi. Tunaweza kusema kila kipande kitakufanya ujisikie vizuri. Na hii inaweza kuwa kweli. Lakini kila mmoja atakupa changamoto ya kukua katika ufahamu wa kiroho, kwa maana mara nyingi kuna hatari fulani ambayo lazima ichukuliwe kabla ya moyo kufungua. Wakati mwingine tunahitaji kuondoka eneo letu la faraja ili tuishi kutoka moyoni.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la washa.

Kuhusu Mwandishi

picha ya: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, muuguzi / mtaalamu na wenzi wa magonjwa ya akili tangu 1964, ni washauri, karibu na Santa Cruz CA, ambao wanapenda sana uhusiano wa fahamu na ukuaji wa kibinafsi wa kiroho. Wao ni waandishi wa vitabu 9 na albamu mpya ya sauti ya bure ya nyimbo takatifu na nyimbo. Piga simu 831-684-2130 kwa habari zaidi juu ya vikao vya ushauri nasaha kwa njia ya simu, kwa njia ya mtandao, au kibinafsi, vitabu vyao, rekodi au ratiba yao ya mazungumzo na semina.

Tembelea tovuti yao kwenye SharedHeart.org kwa barua-pepe yao ya bure ya kila mwezi, ratiba yao iliyosasishwa, na nakala za kuhamasisha za zamani juu ya mada nyingi juu ya uhusiano na kuishi kutoka moyoni.

vitabu zaidi na waandishi hawa