Imeandikwa na Jude Bijou na Imeelezwa na Marie T. Russell

Uhusiano hupungua na kupungua, kunyoosha na kukua, kuhama na kubadilika. Tunabadilika kila wakati na uhusiano wowote tulionao, daima hubadilika pia. Wakati mwingine kuna matuta barabarani kwenye safari.

Kutoa bega baridi, na kukosoa kila mara, ni ishara wazi kwamba masuala hayajatatuliwa. Biashara ambayo haijakamilika hutufanya tuangazie kile ambacho hakifanyi kazi. Mtu mwingine anakuwa adui badala ya kuwa mshirika. Huwezi tena kuona kilichowaleta pamoja. Unaacha kufanya mambo yale yale ambayo hapo awali yalichochea upendo wako.

Badala ya kuhatarisha mapigano ya muda mrefu, yenye kuchosha, tunachagua kupiga kelele na kujiondoa, kuweka nguvu katika shughuli zingine, kama vile kazi, mazoezi, televisheni, na vitu vya kufurahisha, au kuamua kuchimba, kutoa hukumu, na kulaumu. Katika matukio haya yote, urafiki hupungua na tofauti kuwa vikwazo kwa ukaribu.

Baada ya kuishi pamoja kwa muda fulani, tunaweza kuzidi kuhisi waziwazi na mwenzi wetu na kuanza kujitenga. Polepole, polepole, tunatambua kwamba inabidi tukate tamaa na kuondoka au tusonge mbele na kuzungumza kuhusu baadhi ya mambo mahususi ambayo yamekuwa yakitusumbua...

Endelea Kusoma makala hii katika InnerSelf.com (pamoja na toleo la sauti/mp3 la makala)

Muziki Na Caffeine Creek Band, Pixabay 

© 2022 na Yuda Bijou, MA, MFT
Haki zote zimehifadhiwa.

Kitabu na Mwandishi huyu:

Ujenzi wa Mtazamo

Ujenzi Upya wa Mtazamo: Mchoro wa Kujenga Maisha Borae
na Yuda Bijou, MA, MFT

kifuniko cha kitabu: Ujenzi wa Mtazamo: Ramani ya Kujenga Maisha Bora na Yuda Bijou, MA, MFTKwa zana za vitendo na mifano halisi ya maisha, kitabu hiki kinaweza kukusaidia kuacha kutulia kwa huzuni, hasira, na woga, na kuyajaza maisha yako kwa furaha, upendo, na amani. Mchoro wa kina wa Jude Bijou utakufundisha: ? kukabiliana na ushauri wa washiriki wa familia ambao haujaombwa, tiba ya kutoamua kwa kutumia hisia zako, shughulika na woga kwa kuieleza kimwili, jenga ukaribu kwa kuzungumza na kusikiliza kikweli, boresha maisha yako ya kijamii, ongeza ari ya wafanyakazi kwa dakika tano tu kwa siku, shughulikia kejeli kwa kuziona. kuruka, jitengenezee muda zaidi kwa kufafanua vipaumbele vyako, omba nyongeza na upate, acha kupigana kupitia hatua mbili rahisi, ponya hasira za watoto kwa njia inayojenga. Unaweza kujumuisha Uundaji Upya wa Mtazamo katika utaratibu wako wa kila siku, bila kujali njia yako ya kiroho, asili ya kitamaduni, umri, au elimu.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

picha ya: Jude Bijou ni mtaalamu wa ndoa na mtaalamu wa familia (MFT)

Jude Bijou ni mtu aliye na leseni ya ndoa na mtaalamu wa familia (MFT), mwalimu huko Santa Barbara, California na mwandishi wa Tabia ya Kuijenga upya: Mchoro wa kujenga Maisha bora.

Mnamo 1982, Jude alizindua mazoezi ya faragha ya kibinafsi na akaanza kufanya kazi na watu binafsi, wanandoa, na vikundi. Pia alianza kufundisha kozi za mawasiliano kupitia Elimu ya Watu Wazima ya Santa Barbara City.

Kutembelea tovuti yake katika TabiaReconstruction.com/