Leo, nimejitolea kutumia kila siku kwamba mimi na Charlie tuko pamoja kuwa wema, wenye kujali, wanaojali na wenye upendo. Kumekuwa na maumivu ya kutosha, hofu, na mateso. Nimeamua kuona ni kiasi gani cha uzuri na upendo ninaweza kuunda. Na kila siku, ninasema sala ya shukrani kwa kuwa na maisha yangu, afya yangu, mume aliyejitolea, watoto wangu, wajukuu, marafiki, na kazi ninayoipenda.

Nilikuja kuelewa kuwa mateso kadhaa katika uhusiano wetu yalizuilika, na nikachochewa sana kutafuta maeneo yote ambayo ningeweza kufanya mabadiliko. Bado kuna mada ngumu ambayo yanapaswa kushughulikiwa, ukweli ambao lazima uzungumzwe ambao unaweza kusababisha usumbufu, lakini heshima ambayo wanawasiliana nayo inawaruhusu kuzungumzwa bila kulazimishwa bila lazima. Tumeunda uhusiano ambao ni mahali patakatifu kutoka kwa ukali ambao ulimwengu mkubwa unaweza kuwa.

Uaminifu, ushirikiano, na ukaribu ambao tunafurahiya sasa husababisha milipuko ya ubunifu. Moja ya nyakati hizi, tulitoroka kwenda Mendocino kwa siku chache za likizo. Ilikuwa moto wakati tulipopanda chini ya mwamba mwinuko kwenye pwani ya chini, mimi katika suti yangu ya kuoga, bila viatu, na nikibeba mkoba wangu mzito uliojazwa na noti za kuzungumzia mada ya semina ya mahusiano. Tulikaa juu ya mchanga, upepo mwanana ukivuma, tulipumzika pamoja na kozi hiyo ikatoka kwa uhusiano wetu wa upendo.

Nilikuwa nikipata uchangamfu, shauku, msisimko, uhusiano kati, na mkutano wa mioyo na akili ambazo ni sifa za ubunifu wa ushirikiano. Tulikuwa, kama Ray Bradbury anavyoiita, "tukipiga mawazo kama confetti." Kuingiza kwa furaha ya kina ya kuungana kwa maono mawili na sauti mbili, tulikuwa tunaunda kitu kipya. Katika suala la masaa, tulikuwa na kozi nzima iliyoundwa. Mtu anayetuangalia hatashuku kamwe kwamba sio muda mrefu kabla ya uhusiano wetu ulikuwa katika hali ya kuzingirwa, na mamia ya mapigano yaliyofuatwa na kupona kwa muda mrefu.

Kupata Kuaminiana na Kuheshimiana

Hali ya kuaminiana na kuheshimiana ilishindwa sana, lakini tulifika katika eneo la kichawi ambapo hakuna tofauti kati ya kazi na uchezaji uliokuwepo. Ilikuwa siku ya likizo, na hakukuwa na chochote ulimwenguni ningependa kufanya kuliko kuunda semina na Charlie. Pamoja na kicheko kingi, raha safi, na kuheshimiana kwa kina kwa michango tofauti ambayo kila mmoja huleta kwenye muundo wa semina, tulisahau wakati kwa sababu tulikuwa tukijishughulisha sana na mchakato. Tulipopanda nyuma juu ya hatua za mwamba nilijazwa na hali ya kuridhika.

Picha ninayoshikilia ya hatua ya urafiki wa uhusiano ni ya mimi na Charlie tukisimama kutoka kwa kila mmoja, tukayeyuka ndani ya macho ya kila mmoja. Tunacheka na kulia kwa furaha, tunapata raha ya unganisho. Nimejazwa kabisa na mapenzi ya kufurika na kwa hivyo geuka kusimama bega kwa bega, nikitazama ulimwengu. Katika kugeukia uso huu na ulimwengu, nilifanya mabadiliko kutoka kwa ukaribu hadi hatua ya ubunifu.

Kuruhusu Upendo Wetu Utiririke Ulimwenguni

Mara ya kwanza nguvu za nguvu zetu zilikuwa zimejumuishwa ndani ya uhusiano wetu. Sasa uelewa wangu juu ya mapenzi hutafuta eneo pana la usambazaji. Najisikia kulazimishwa kuchukua uelewa ambao tunapata kuhamisha kwenda kwenye ulimwengu mkubwa, kuwagusa wengine kwa kina cha upendo wetu wa mabadiliko.

Niliishi kuona siku nitakapopokea upendo wote ninaotamani; Nimejazwa na gill. Kushiriki katika jambo la kibinafsi, kubwa kuliko mimi, hunipa hisia ya nguvu ya kibinafsi, umakini, unganisho, na uelewa. Upendo ninaoupata ni mkubwa sana kwamba njia nyembamba lazima ipanuke ili kuruhusu upendo huo kutiririka ulimwenguni.

Nimekuja kuelewa kuwa ubunifu unadhihirisha kitu ambacho hakikuwepo hapo awali, na kwamba ubunifu wa ushirikiano unajiunga na mwingine kuunda kitu bila kitu. Utaratibu huu ni dhihirisho la uaminifu ambao unaendelea kujenga kati yetu. Hatukuweza kwenda moja kwa moja kwa hatua ya ubunifu; tulilazimika kupitia hatua za mwanzo za uhusiano wetu kwanza.

Ninapata ubunifu wa ushirikiano kama nguvu ya nguvu inayochochea hatua na kuchukua hatari, kama unganisho kwa sehemu ya ndani kabisa ya mimi kufikia kuungana na sehemu ya kina kabisa ya Charlie na wengine. Uunganisho unajumuisha uelewa na usikivu. Ninapokea viwango tofauti vya mawasiliano wakati huo huo, uelewa wa vitendo, wa kimantiki unaongozana na kujua kwa angavu.

Ubunifu wa ushirikiano ni wa kufurahisha. Shauku inashinda. Ni ya kusisimua, ya kuchochea, ya kunyoosha akili, na ya kufyonza, na msisimko wa kuwa pembeni ya mlima. Hii ni makali ya kupendeza, ya kufurahisha, ikitarajia mshangao wa kila wakati. Iko hapa na sasa, kwa sasa, inanilazimisha kuzingatia. Ni kucheka, kusherehekea, na kuheshimu yaliyotimizwa.

Ndoa Zilizofanywa Mbinguni?

Sina hakika kwamba ninaamini katika dhana ya ndoa zilizofanywa mbinguni. Lakini wakati Charlie na mimi tuko kwenye uchawi, ni imani inayojaribu. Kutoka mahali hapo pazuri, ni kana kwamba roho zetu ziliteremshwa duniani na kuelekezana, kana kwamba malaika walinzi walitutazama ili kuhakikisha hatukuacha kabla ya kupata ujumbe wa kile tunachopaswa kufanya: kufundisha wengine jinsi ya kuponya na kukua katika mahusiano yao. Ni kana kwamba tulichaguliwa kama magari kwa kazi hiyo.

Mara nyingi, natuona kama watu wa kawaida ambao waliiingiza kwenye mitaro kama wengine wengi - hakuna kitu cha kimungu kinachotusaidia, uamuzi tu wa kushikilia. Kwa miaka mingi, tuliendelea kufanya kazi zetu kama watu binafsi na kama wanandoa, hadi wakati fulani mwishowe tulikuwa tumefanya vya kutosha, na tukajitokeza kwenye hatua ya ubunifu.

Ninayo maono kwamba ikiwa idadi kubwa ya watu inaweza kufikia hatua ya ubunifu wa uhusiano, tutaishi katika ulimwengu wenye amani zaidi. Katika uhusiano unaojulikana na kiwango hiki cha juu cha maendeleo, nguvu inashirikiwa sawa, na kuna uzoefu thabiti wa kuishi kwa upendo na furaha.

Charlie na mimi tumekuwa na mabadiliko katika maisha yetu katika semina za ukuaji wa kibinafsi. Charlie alipendekeza ndoa kwangu katika kikundi cha ukuaji wa kibinafsi, na washiriki kadhaa kama mashahidi. Katika semina nyingine, Charlie aliamua kubadilisha kazi yake, ambayo ilisababisha kuhamia California. Nilianza safari yangu kama msaidizi wa kikundi kwa kukabiliwa na hofu yangu ya kuzungumza mbele ya watu siku nilipochukua kipaza sauti kuzungumza mbele ya watu mia mbili.

Kwenda kwenye semina ya wenzi wa ndoa huko Oregon wakati tulipokuwa karibu kutaliki ilikuwa hadithi kuu kwangu, na nikapata kazi ambayo nilihitaji kufanya na mazoea ambayo yalisaidia kuokoa ndoa yetu. Na semina ilimruhusu Charlie, pamoja na msaada mkubwa wa kikundi chote, kufikiria maisha ya kuridhisha nje ya kampuni aliyokuwa akiifanyia kazi, na akaamua kujiuzulu na kurudi kwa familia.

Kujua kwa kiwango cha visceral nguvu ya mabadiliko ya mienendo ya kikundi, nilijitolea kazi yangu kuunda muktadha kwa wengine kuzama ndani yao na kupata aina ya mafanikio ambayo nilikuwa nayo. Kutoa semina zilizojikita katika kile mimi na Charlie tulijifunza hadi sasa ilikuwa hatua inayofuata ya wazi.

Baada ya miaka ya kunung'unika na kujikwaa, nilishangaa kujikuta katika jukumu la "mzee wa kitamaduni," akiongoza mchakato wa mabadiliko kwa wengine. Wanandoa ambao wako kwenye njia ya mabadiliko wanapata njia yetu, wakitafuta ujuzi maalum ambao tumepata wakati wa safari yetu ya utimilifu.

Changamoto Zinahitaji Kuvumiliwa na Kujaribiwa

Ikiwa tunataka kufikia kiwango cha juu kabisa kinachopatikana katika uhusiano, changamoto zinahitaji kuvumiliwa na kufahamika. Nilitoa maoni ya kimapenzi kwamba "ikiwa tunapendana, uhusiano utapita tu."

Katika warsha zetu, tunajaribu mara moja kuvunja fikira zozote za uwongo na hadithi za kimapenzi, tukiwajulisha washiriki kuwa kuwa na uhusiano mzuri ni kazi — kazi ngumu sana wakati mwingine. Tunasema mara nyingi na kwa njia nyingi.

Kujifunza jinsi ya kuwapo na hisia hizi ngumu kuliniongoza kwa kina cha upendo. Katika hatua ya ubunifu, niliweza kuelewa mpango mzuri wa vitu. Niligundua kuwa yote ninayopitia ni fursa ya ukuaji wangu. Ni changamoto kuwa na nguvu, hekima, kukomaa zaidi, na kupenda zaidi.

Kwa kudumisha usawa wakati wa shida, ninaweza kuona na maono mapana. Baada ya kufika mahali ambapo ninaweza kukaa wazi kwa kile kilicho, hunipa hisia ya nguvu kubwa. Ninahisi ujasiri na uwezo, najivunia kuweza kushughulikia maisha yangu.

Kujifunza Kuwa "Mtu Sawa"

Wakati mwingine mimi hupata furaha kubwa, ajabu, na kufurahi katika kujifunza. Kujifunza kunamaanisha kukubali kwamba wakati mwingine sijui. Inamaanisha kuwa wakati mwingine, lazima niwe tayari kuwa na makosa juu ya kile nadhani ni jinsi ilivyo.

Kila wakati ninajifunza kitu mtazamo wangu wa ulimwengu na mabadiliko yangu ya mtazamo kwa njia fulani. Mara nyingi nilifikiri kwamba kulikuwa na mtu nje ambaye masomo yangekuwa vizuri zaidi. Ilichukua muda kuachana na ndoto hiyo na kugundua kuwa sio kutafuta mtu sahihi; ni juu ya kuwa mtu sahihi.

Kwa kuwa mwanafunzi aliyejitolea na mwalimu mgonjwa, ninajifunza kuuliza maswali sahihi. Je! Ni sifa gani ambazo mwanzoni zilinivuta kwa mwenzi wangu? Je! Wako sasa? Kusudi la uhusiano wetu ni nini? Je! Tunayoje kutokubaliana ambayo hakuna hata mmoja wetu anayepoteza? Je! Ni njia gani ya ustadi zaidi ya kushughulikia hasira yangu? Je! Si sehemu gani ya upande wangu mweusi ambao sijamiliki na ninajitokeza kwa mwenzangu? Je! Si sehemu gani ya upande wangu wa dhahabu ambayo sijamiliki na inaweza kuwa inajitokeza kwa mwenzangu? Je! Tunawezaje kujenga imani nyuma baada ya kuanguka? Je! Inamaanisha nini kuwajibika? Je! Ni nini kwangu kujali huruma?

Ikiwa ningempoteza mwenzi wangu kupitia talaka au kifo, ningekuwa na biashara gani ambayo haijakamilika? Je! Ni maeneo gani ya kujuta na kujuta? Ninawezaje kuwa mtu mwenye upendo zaidi? Mpendwa wangu, ninawezaje kukupenda zaidi? Je! Ni mchango wangu wa kipekee kutoa katika ulimwengu huu na ni kwa njia gani mwenzangu anaweza kunisaidia katika mchakato huo?

Kuishi katika maswali kama haya kuniruhusu kuwa mnyenyekevu na kuleta akili ya kudadisi kwa uhusiano wangu. Badala ya kujazwa sana na haki, mimi ni mwanafunzi mzuri wa maisha, ninaishi kwa mshangao mkali, nikipewa nguvu na mchakato wa ugunduzi.

Wavy Gravy anasema, "Maisha ya ndoa ni shimo lililojaa mitego, iliyoundwa na mungu fulani wa pepo kwa mageuzi yetu ya fahamu." Ninafanya kazi yangu sio tu ili niweze kuwa na uaminifu zaidi na mawasiliano bora katika uhusiano wangu na raha zaidi katika familia. Mimi pia hufanya kazi kujisikia kamili zaidi.

Zawadi Ipo Hapo Mbele Yetu

Katika hadithi ya zamani ya Sufi, mtu mmoja anayeitwa Nasrudin aliishi Mashariki ya Kati. Alikuwa na sifa ya kuwa mkorofi, kwa hivyo kwenye mpaka kati ya nchi hizo, mkaguzi aliwataka walinzi kupekua mifuko ya mifuko ya msafara wa punda wa Nasrudin ili kuona ikiwa alikuwa akisafirisha dhahabu au vito. Hawakupata chochote.

Wakati ulipita, na Nasrudin alikuja mpakani na msafara mwingine wa punda. Alikuwa amevaa kilemba kizuri na kito kikubwa na joho la kitambaa cha hali ya juu. Inspekta alikuwa ameshawishika zaidi ya hapo awali kuwa Nasrudin hakuwa na faida yoyote. Aliwaamuru walinzi watafute kila mahali, hata ndani ya vinywa vya punda. Tena, hawakupata chochote. Mwaka mmoja baadaye, mkaguzi alikimbilia Nasrudin kwenye bazaar. "Nasrudin, wewe mpuuzi," alisema. “Enzi hizo ulivuka mpaka, nilijua ulikuwa unasafirisha. Sina uwezo rasmi tena. Unaweza kuniambia ulikuwa unasafirisha nini? ” Nasrudin akajibu, "Punda."

Ninapenda hadithi hii kwa sababu inanikumbusha vidokezo kwa wakati ambavyo vina thamani kubwa sana na mara nyingi hupuuzwa. Wakati tunatafuta vito na dhahabu, uzoefu wa kilele cha maisha yetu, nyakati za kupendeza, tunaweza kupuuza wakati wa kawaida. Urafiki wa karibu mara nyingi huwa katika ishara za kawaida — macho yanayodumu, kugusa kwa kifupi, kukumbatiana, na neno laini la kutia moyo. Ni wakati huu wote wa punda uliopangwa ambao hufanya utajiri.

Katika maisha yangu, nimejitolea kuwa na misafara ya wakati wa punda kila siku: kukutana kwa moyo mkunjufu na mume wangu mpendwa, na watoto, marafiki, wateja, wanafunzi, paka, mimea kwenye bustani, miti kwenye uwanja wangu, na anga. Nyakati hizi zinanifanya nijisikie tajiri.

Kuwa Mtu Anayependa Zaidi

Nimefurahi sana kuvumilia. Kile ninachofurahiya sasa ni furaha kama hiyo. Nina amani ya akili zaidi ya nilivyojua. Ninahisi hisia kali ya uaminifu katika uhusiano ambao tumeunda na bado sioni kama kawaida. Kila moja ya shida za ndoa yangu zilinitia nguvu, kwanza ziliniponda na kisha kunipa maisha mapya. Nilijifunza mengi juu yangu, juu ya uhusiano, na juu ya jinsi ulimwengu unavyofanya kazi.

Siri ya maisha kwangu ni juu ya kuwa mtu mwenye upendo zaidi iko wazi. Ni wazi pia kwamba sikuwa na njia ya kufanya hivyo bila kukuza nguvu zangu, ujasiri, kujitolea, uadilifu, na nguvu za kibinafsi. Ni kupitia shida za maisha yangu ndipo nilikuza sifa hizi.

Ninafurahi sana kuwapa watoto wangu na watoto wa baba mfano wa uhusiano ambao unafanya kazi, ambapo kuna kiwango cha juu cha heshima, ambapo nguvu inashirikiwa, ambapo kuna uaminifu mkubwa, uaminifu na uhai. Wanaona upendo na kujitolea kudhihirishwa kila siku. Ndoa yetu sio tu inawapa mazingira salama kwa maendeleo yao wenyewe lakini pia mfano wa karibu wa ushirikiano wao mtakatifu wa baadaye.

Ninajua kwamba wakati nitakuwa kwenye kitanda cha kifo, swali muhimu nitakalokuwa nikijiuliza ni, "Nilipenda vizuri vipi?" Ninataka kuishi maisha yangu sasa, kila siku, kwa njia ambayo nitaweza kujibu, “Nilipenda vizuri; Nilipenda kikamilifu; Niliwapenda wengi. Niliishi maisha ya kujitolea. ” Ninafanya kona yangu ndogo ya ulimwengu kuwa mbingu duniani.

 © 2018 na Linda na Charlie Bloom.
Imechapishwa tena kwa idhini ya waandishi.

Chanzo Chanzo

Ambayo Haituutii: Jinsi Wanandoa Moja Walivyokuwa Wenye Nguvu Zaidi Sehemu Zilizovunjika
na Linda na Charlie Bloom.

Hiyo isiyotuua ni hadithi ya safari ya miaka kumi ya wanandoa ambayo iliwapitisha katika misukosuko kadhaa ambayo ililemaza familia zao na karibu kuharibu ndoa yao. Waliofundishwa kama wataalam wa kisaikolojia na washauri wa uhusiano wa kufanya mazoezi, wote wawili Charlie na Linda waligundua kuwa mafunzo yao ya taaluma hayakutosha kuwakomboa kutoka kwa changamoto walizozipata. Mchakato wa kupona kwao kimiujiza unasomeka kama riwaya ya kusisimua. Hadithi inayojitokeza ya Blooms hutoa hatua muhimu zinazohitajika kupumua maisha kwenye ndoa isiyofanikiwa na kuhamia kwenye uhusiano wa kina, wa upendo ambao unazidi hata ndoto ambazo kila mwenzi alikuwa amethubutu kutimiza.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki cha karatasi au ununue Toleo la washa.

kuhusu Waandishi

Linda Bloom, LCSW, na Charlie Bloom, MSW, walioolewa tangu 1972, ni waandishi wanaouza zaidi na waanzilishi na wakurugenzi wa Bloomwork. Wamefundishwa kama wataalamu wa saikolojia na washauri wa uhusiano, wamefanya kazi na watu binafsi, wanandoa, vikundi, na mashirika tangu 1975. Wamesomesha na kufundisha katika vyuo vya ujifunzaji kote USA na wametoa semina ulimwenguni kote, pamoja na China, Japan, Indonesia, Denmark, Sweden, India, Brazil, na maeneo mengine mengi. Tovuti yao ni www.bloomwork.com.

Vitabu zaidi vya Waandishi hawa

at InnerSelf Market na Amazon