Tunachagua uhusiano wetu -
iwe kwa uangalifu au bila kujua -
kwa ukuaji wetu na mageuzi.

Mahusiano yetu na wengine - iwe ya kawaida au ya karibu - hutupatia kioo cha ukweli cha sisi wenyewe. Ikiwa umeunda mahusiano ya upendo na ya kuunga mkono, jipe ​​shukrani, kwani wewe ni wazi unajipenda na unajiunga mkono. Ikiwa umeunda uhusiano mgumu, ikiwa kuna hasira na chuki, jiangalie mwenyewe kupata chanzo cha hisia hizo zenye uchungu.

Mtu huyo mwingine hafanyi kwako au anakukasirisha; unajifanyia mwenyewe, na unajifanya ukasirika. Kwa kweli, yule mtu mwingine anakufanyia fadhila kubwa kwa kukufanya ujue maeneo yako ya fahamu, na kukuonyesha ni wapi unahitaji kubadilika ili kuunda aina ya uhusiano unaotaka. Tunapaswa kuwashukuru wale ambao tuna uhusiano mgumu nao badala ya kuwalaumu: Hao ndio walimu wetu bora.

Tathmini ya uaminifu ya uhusiano wetu inaweza kutupatia nyenzo zingine bora tunazo kutusaidia kukua. Ndani ya uzoefu wa mahusiano yetu kuna funguo za uhuru wetu. Wacha tupate funguo hizi; wako ndani yetu sote.

Kila Uhusiano ni Tantric

Kila uhusiano tulio nao ni uhusiano wa tantric, ikiwa tunauona kwa nuru hiyo. Kila uhusiano ni hatua nyingine kwenye safari yetu kwenye njia tunayounda; mahusiano yetu yapo kutusaidia kujifunza na kukua, kila wakati. Labda hatukujua ukweli huu, lakini kuna sababu za kina za uhusiano wetu wote, pamoja na zile na kila mtu ambaye tunakutana naye, hata kwa muda mfupi.

Angalia kila uhusiano wa kina na unaoendelea ambao umekuwa nao. Isipokuwa umefungwa, unaweza kuona ni kiasi gani umejifunza katika wakati ambao umeshiriki. Kila mmoja amekuwa na vitu vya kumfundisha mwenzake, na ndio sababu moja ya kuchanganywa pamoja. Mmeakisiana kwa njia nyingi. Mmeonyesha nguvu na uzuri wa kila mmoja na sifa nzuri, na mmeonyeshana ambapo unahitaji kubadilika na kukua. Na kila mmoja wenu amekua, ikiwa mmetaka au la.

Wakati mwingine hii imekuwa nzuri: Umekuwa mtu wazi zaidi, mzoefu katika mchakato. Na wakati mwingine umekuwa mchakato mbaya, ikiwa watu uliochagua kushiriki wakati wako nao wamekuwa na imani (na tabia inayosababisha) ambayo haikuwasaidia au wewe kuwa watu bora. Kwa vyovyote vile, unabadilika na mwishowe hukua. Kwa vyovyote vile, ni uhusiano wa tantric, sehemu muhimu ya njia yako ya kipekee.

Unataka nini?

Tunapoendelea kufuata njia zetu anuwai, tunagundua kuwa, katika uhusiano wetu na katika maeneo mengine mengi ya maisha yetu, tuko huru kuunda chochote tunachotaka. Tumebadilika vya kutosha, kama watu na kama mtu binafsi, kwenda zaidi ya hitaji la maadili moja ya kijamii ambayo yameamriwa kwa wote, na kutekelezwa, kama sheria ya Musa. Maadili ni chaguo la kibinafsi, na ni juu yetu kila mmoja kuamua mioyoni mwetu na akili kile kinachofaa kwetu, na kuishi kwa hiyo, maadamu hatutawadhuru wengine. Tuko huru kuwa na aina yoyote ya mahusiano tunayotaka katika maisha yetu.

Nilijifunza mchakato wa kushangaza kutoka kwa Shakti Gawain (ambaye nadhani alipata kutoka kwa Sondra Ray, mwandishi wa Nastahili Upendo). Shakti aliwaambia washiriki wake wa semina kuifanya, na ilidhihirisha kuwa inafungua macho kwa wengi wao:

Toa karatasi na andika misemo mitatu juu, kwa hivyo huunda vichwa vya safu tatu:

NINATAKA NINI NINAYO NINAYO NINACHOTAKA KWELI

Chini ya "Ninachotaka," orodhesha kile unachotaka katika uhusiano wako na katika maisha yako kwa ujumla. Chini ya "Nilicho nacho," orodhesha kile ulicho nacho kwa sasa. Kisha, chini ya "Ninachotaka sana," piaorodhesha unayo kwa sasa - kwa sababu tayari tumeunda katika maisha yetu haswa kile tulichotaka sana.

Watu wengine wanafikiria hii sio kweli, kwa sababu haionekani kuwa kweli kwenye kiwango chetu cha ufahamu. Hatufikirii kwa uangalifu kwamba tunataka kuwa peke yetu, au katika mahusiano yasiyounga mkono au yasiyofurahi, au katika umaskini, na kadhalika. Lakini kwa viwango vya ndani zaidi, ni kweli kabisa: Tumejiundia sisi wenyewe kile tulichokuwa tukitaka na kile ambacho tumehisi tunastahili; tumeunda kile tunachohisi tunastahili. Lakini tunastahili vitu bora - kwa hivyo wacha tuwaunde!

Kwanza tunahitaji kuzingatia ndani yetu, na kufanya uchunguzi wa ndani, na kisha tutazingatia ulimwengu wa nje wa mwingiliano wetu na wengine. Karibu kazi yote muhimu, tunapata, iko ndani. Kama Eckhart Tolle anasema vizuri sana ndani Nguvu ya Sasa,

Ikiwa unapata ndani sawa,
nje itaanguka mahali.

Unda Ndani

Kila kitu huanza kama msukumo wa hila, wa kiroho, kisha huwa mawazo, kisha hisia, na kisha hudhihirishwa kwenye ndege ya nje, ya vifaa.

Chochote ambacho tumeunda hadi sasa katika uhusiano wetu ni matokeo ya kile tumekuwa tukijithibitishia sisi kwa miaka, matokeo ya kile tumekuwa tukifikiria na kuhisi na kuamini. Kupitia juhudi ngumu, tunaweza kuacha mawazo na imani ambazo zinaunda kile hatutaki, na kuzibadilisha na mawazo na imani ambazo zinaunda kile tunachotaka.

Wacha imani kwamba kwa vyovyote vile hauna uwezo wa kuridhisha mahusiano! Acha kujiambia kuwa haustahili uhusiano mzuri, au kwamba wewe ni mbinafsi au hauna upendo. Ukweli ni kwamba unastahili uhusiano mzuri. Chini ya yote, wewe ni mwenye upendo na unapeana. Kataa kuamini kuwa huwezi kupata kile unachotaka, kwa sababu unaweza, ikiwa wewe Amini unaweza.

Achana na mawazo na imani zote ambazo hazina msaada na hasi, ubadilishe zenye kuunga mkono na nzuri, na utaona matokeo ya kuridhisha sana, karibu mara moja. Wakati mawazo mabaya yanatokea, pinga na uthibitisho mzuri na picha ya akili. Unda picha yako ya ndani kuwa na uwezo mkubwa wa kuwa na uhusiano mzuri, hata ikiwa itabidi usimamishe imani yako badala yake.

Usipouliza, Hutapokea

Hatuwezi kuwa na uhusiano tunataka ikiwa hatuna picha wazi au wazo la kile tunachotaka katika uhusiano huo. Ni muhimu kupata haki ya ndani, pata picha wazi akilini.

Unda picha wazi
ya nini unataka katika uhusiano,
na kusisitiza kwamba ni hivyo.
Kisha angalia kinachotokea.

Ruhusu kufikiria. Piga picha mpenzi wako kamili. Fikiria kuwa pamoja kwa njia nzuri na yenye upendo. Kisha thibitisha, "Hii, au kitu bora zaidi, sasa inadhihirisha kwa faida ya juu zaidi ya wote wanaohusika."

Ikiwa unahusika katika uhusiano ambao unataka kuendelea, fikiria inapanuka, inakuwa bora na bora. Fikiria uhusiano bora zaidi kwa wote wanaohusika. Bwana mkubwa aliwahi kusema, "Omba na utapokea." Na bado kuna wengi ambao wanakataa hii ni kweli, kwa sababu wana imani za msingi kwamba maisha ni mapambano na kwamba ni ngumu kufanikiwa, na kwa hivyo wanaishia kukosa furaha, kutotimizwa. Wengi wao hawajauliza hata kwanza. Na ikiwa hutauliza, hautapokea.

Ikiwa, badala yake, tunaendelea kuuliza wazi kwa kile tunachotaka - kama uhusiano wa upendo na msaada - tutapokea. Tunapofanya kazi hii ya ndani, ulimwengu wa nje utaiakisi, kwa urahisi na bila juhudi.

Umuhimu wa kazi yetu kwenye ndege za ndani katika kuunda kitu chochote kwa njia zingine ni kinyume na kile wengi wetu tulielimishwa kuamini. Kwa kawaida tunashughulika na vitu kwa kiwango kilichoelekezwa nje, tukifikiri kwamba kitu tunachohitaji kufanya katika hali yoyote ni kwenda nje na do kitu. Tunafikiria kuwa kitu cha kufanya kuwa na uhusiano tunachotaka ni kwenda kukutana na mtu mahali fulani - kukutana na mtu huyo sahihi. Lakini tunapoelewa kuwa kazi muhimu zaidi ni kazi ya ndani, ndani ya mioyo yetu na akili na mhemko, tunaona ni rahisi sana kuunda chochote tunachotaka maishani mwetu.

Tunahitaji tu kuungana, kila mmoja kwa njia yake mwenyewe, na uwezo wetu wa kufikiria kwa ubunifu tunachotaka. Unastahili mahusiano ambayo ni ya upendo na msaada. Anza kuwaunda sasa na kikao cha kila siku cha uthibitisho. Mifano zingine ni:

Nastahili upendo!

Ninajisikia vizuri juu ya kuwa na kile ninachotaka katika uhusiano.

Ninaunda uhusiano mzuri, wenye usawa, wenye kuridhisha.

Mahusiano yangu yamejaa neema, upendo, urahisi, na wepesi.

Chukua maneno haya na ubadilishe. Tengeneza uthibitisho wako mwenyewe. Wala usidharau au kubatilisha nguvu zao.

Uliza na utapokea.

Funguo za Kutimiza Mahusiano

• Wape wapenzi wako - na kila mtu mwingine maishani mwako - uhuru wa kuwa wao wenyewe, na upate uhuru moyoni mwako kuwa wewe mwenyewe. Amini na uunge mkono nguvu ya mtu mwingine, na uamini na uunga mkono yako mwenyewe. Hawana mizozo. Daima kuna njia ya kupatanisha hisia zako na hisia za mpenzi wako.
• Tumaini na usaidie uzoefu wa mtu mwingine, ufahamu, msukumo, ndoto. Tusaidiane, na kutiana moyo kufanya kile kinachohisi bora mioyoni mwenu. Inaweza kumaanisha kutumia wakati peke yako, au kuwa mbali wakati mwingine. Liwe liwalo.
• Wape washiriki wako nafasi kubwa ya kuhamia, na kukua, nafasi kubwa ya kutosha kwa nyinyi nyote, kutimizwa kabisa.
• Kuna idadi kubwa ya njia za kutatua shida yoyote inayokuja katika uhusiano. Uwe mbunifu - amini uzoefu wako mwenyewe, hisia zako mwenyewe, kwani hizi hukupa majibu unayotafuta, njia za kuifanyia kazi.

Unachagua uhusiano wako, kwa uangalifu au bila kujua. Zinatokea, na zinatokea kwa sababu nzuri sana, iwe unajua au la. Zinatokea kama sehemu ya mageuzi yako, sehemu ya ukuaji wako kuwa uhuru wa kweli na ubunifu na furaha.

Upendo ndio jibu
Upendo ndio ufunguo
Inaweza kufungua mlango wowote
Tupe macho tuone
Katika mioyo yetu kuna siri
Na ilituweka huru:
Tunachohitaji ni upendo ...
Tunachohitaji ni upendo!

© 1981, 2015 na Marc Allen. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
New Library World, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Chanzo Chanzo

Tantra ya Magharibi: Njia ya moja kwa moja ya Kuishi Maisha ya Ndoto Zako
na Marc Allen.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Marc Allen ni mwandishi mashuhuri wa kimataifa na spika ambaye alisoma Ubuddha wa Tantric na mwalimu wa Kitibeti katika Taasisi ya Nyingma huko Berkeley, California. Yeye ndiye mwandishi wa Nastahili Upendo mwanzilishi na mchapishaji wa Maktaba Mpya ya Ulimwengu, mmoja wa wachapishaji wa kujitegemea aliyefanikiwa zaidi Merika. Pia amerekodi Albamu kadhaa za muziki, pamoja na Uamsho, Kupumua, na Solo Flight. Kwa habari zaidi juu ya Marc, pamoja na runinga zake za bure za kila mwezi, ona www.MarcAllen.com. Kwa habari zaidi juu ya muziki wake (pamoja na sampuli za bure), angalia www.WatercourseMedia.com.

Watch video: Marc Allen anazungumza juu ya kuunda maisha ya ndoto zako na ulimwengu unaofanya kazi kwa wote