Je! Akili Yako Inatengeneza Sinema Za Kutisha?
Image by Kamba kwenye Pixabay

Kuamsha, kurudisha, na kumiliki ujasiri tunahitaji kuwa huru, kuna maoni kadhaa muhimu kwetu kusoma. Kwanza kabisa ni somo hili muhimu:

Hakuna hali hasi, hakuna maelewano ya kujidharau au vinginevyo ya kujisikia ya kujisikia, ni yako "Vifaa vya asili."

Kwa maneno mengine, wewe ni nani haswa, Nafsi yako ya asili, haikuja kubeba wasiwasi, majuto, hofu, chuki, au, kwa jambo hilo, majimbo mengine ya kujizuia ambayo yanaweza kukua mahali ambapo giza hukusanyika. Wacha tufanye hii iwe wazi kabisa:

Hakuna mawazo ya kujizuia au hisia - sio moja - ni vifaa vya asili.

Hisia hizi zina nguvu juu yetu tu tunapodanganywa kuamini kwamba tunahitaji kitu ambacho hatuhitaji. Tunaporuhusu hii itokee, tunaanza kutazama mawazo na hisia hasi kama marafiki wa zamani; na ingawa tunataka kuwa huru kutoka kwao, bado tunatoa wito kwa nguvu zao kutusaidia. Tunatazamia kutuongoza, kama tunapotembea na kuzungumza na mawazo ya wasiwasi, au wakati tunakumbatia hisia za hasira kwa nguvu zao za muda mfupi. Lakini ukweli unasema vinginevyo.

Ndani yao, majimbo hasi hayatupatii chochote cha thamani. Badala yake, hufanya wahasiriwa wa wale wote wanaotafuta ushauri wao. Tunadanganywa kutenda kinyume na maslahi yetu wenyewe.

Je! Tunashikamana na Vitu vinavyotuchochea?

Je! Akili Yako Inatengeneza Sinema Za Kutisha?Wakati maisha yanaporomoka, au yanatishia kuja bila kupigwa, inaonekana karibu kawaida kuchukua hali ya kukata tamaa, kusisitiza, au kushuka moyo. Lakini kwa nini kushikamana na kitu kinachotufanya tuumie? Jibu ni la kushangaza, lakini ni dhahiri, mara tu tutakapofahamu kile kinachofanyika ndani yetu.


innerself subscribe mchoro


Mataifa mabaya yanatuambia kwamba lazima tujisikie kama sisi.

Kwa njia ya kushangaza na isiyoonekana, uzito wa wasiwasi mweusi hutumika kama uthibitisho kwamba hatuna "chaguo" zaidi ya kujinyenyekesha. . . kuanguka chini, kuhisi kusalitiwa, au kujiandaa kwa vita. Ambayo inatuleta kwenye somo letu kuu linalofuata.

Maisha ya kweli hayawezi tena kutuvuta chini kama vile jua linalochomoza linavyoweza kubeba maua ya chemchemi ambayo subiri kuoga katika nuru yake yenye lishe.

Somo muhimu: Hakuna hofu ya kisaikolojia ni sehemu ya vifaa vyako vya asili.

Uthibitisho: Hujazaliwa na projekta ya slaidi kichwani mwako - achilia mbali moja iliyosheheni picha hasi zisizohitajika!

Ufahamu: Hakuna hofu ya kisaikolojia iliyopo bila mawazo mabaya.

maelezo: Hakuna tukio, lenyewe, ndio sababu ya hofu tunayohisi wakati wa kuonekana kwake. William Shakespeare, ambaye ufahamu wake juu ya utendaji kazi wa akili ya mwanadamu bado unabaki kuwa hazina licha ya kupita kwa wakati, inathibitisha utaftaji huu muhimu: "Hakuna chochote kizuri au kibaya, lakini kufikiria hufanya hivyo." Hekima hiyo hiyo inashikilia ukweli wakati wa nyakati zinazounda maisha yetu: hatukutani katika hafla yoyote zaidi au chini ya utajiri wa uwezekano wanaowasilisha mbele yetu.

Hofu: Kutengeneza sinema za Monster nje ya vivuli

Ni akili iliyolala yenyewe ambayo hufanya monsters kuonekana mahali ambapo hakuna, kama vile mawazo ya kukimbia ya mtoto huunda maumbo ya kutisha kutoka kwa vivuli ukutani. Katika kisa hiki, tunahisi woga wakati akili zetu zinaona kitu ambacho kinatutishia kwa njia fulani. Lakini ni akili gani inayohisi hii haina kutambua, lakini kwamba lazima tuone ikiwa tutakuwa huru, ni kwamba inaangalia picha mbaya ya utengenezaji wake! Ngazi hii ya akili, imegawanyika na imelala kwa yake ubunifu mwenyewe - kisha anatuambia ni lazima tufanye nini ili kujikinga na makadirio yake!

Kukupa picha ya jinsi hii inacheza katika akili bado imelala yenyewe, fikiria timu ya waangamizi wa mdudu bandia, mmoja wao anasukuma mchwa chini ya mlango wako wa nyuma, wakati mwingine anabisha mlango wa mbele kukuuzia huduma. haja ya ghafla!

Uhamasishaji: Kugundua kuwa Tunafanya Sinema za Kutisha Akilini Mwetu

Je! Maarifa haya mapya yanatuwezeshaje kutoka mbali na kile kinachokuwa kinatuumiza? Fikiria msanii ambaye, wakati analala usiku, anaingia kwenye studio yake ya chini na kuchora picha ambayo, wakati anaamka asubuhi inayofuata, humtisha. Amepoteza kabisa jinsi hii ingeweza kutokea! Kwa hivyo ananunua mfumo wa usalama wa bei ghali, anaajiri huduma ya doria, na anachukua hatua zingine nyingi kujikinga na mtu anayevamia. Hakuna juhudi hizi zinafanya kazi - na tunajua kwanini! Mpaka atakapoweka kamera ya video iliyowezeshwa mwendo ndipo apate mkosaji halisi: mwenyewe! Kushtua, kwa kweli, lakini matokeo ni ya ajabu. Hofu ya msanii hupotea katika wakati huo huo anapogundua sababu yake.

Kitendo chako kipya: Wakati mwingine hofu inajaribu kukuvuta kwenye ulimwengu wake wa wasiwasi - kwanza kukuonyesha yote ambayo ni ya giza na mabaya, kisha kukuambia jinsi ya kufanya mambo kuwa sawa na yenye kung'aa tena - chagua badala ya kitendo hiki badala yake.

Kuwa macho na wewe ni nani kweli

Mwanzoni mwa hali yoyote ya kutisha - iwe katika hali ya tukio halisi, au kwa sababu ya mawazo fulani ya wasiwasi ambayo yanaonekana - kumbuka kuwa hakuna hofu kama hiyo iliyopo nje ya ndoto ambayo inafanya ionekane kuwa ya kweli. Basi tu kuja kama macho na wewe mwenyewe kama unaweza, na tazama kile unachojitolea kutazama wakati huo. Kujitambua hii mpya na ya juu zaidi kunaonyesha yasiyowezekana: Akili yako mwenyewe inajitisha yenyewe.

Ufafanuzi wa aina hii huzaa aina mpya kabisa ya ujasiri wa kiroho, kwani sasa unajua kwamba sio lazima ujikomboe kutoka kwa kitu kingine chochote isipokuwa kutokuelewana juu ya wewe ni nani haswa. Na, kwa nuru ile ile, ahadi inazidi usingeweza kuona kwa njia nyingine yoyote. Tayari uko huru; bado haujaona ukweli wake.

Imechapishwa tena kwa ruhusa kutoka kwa Red Wheel / Weiser LLC.
© 2010 na Guy Finley. Kitabu hiki kinapatikana mahali popote ambapo vitabu vinauzwa
au kutoka kwa mchapishaji kwa 1-800-423-7087 au www.redwheelweiser.com.

Makala Chanzo:

Courage ya Kuwa Huru: Kugundua Fearless yako Original Self
na Guy Finley.

Kitabu kilichopendekezwa: Ujasiri wa Kuwa huru na Guy FinleyKuna dunia ya hekima katika gem hii ndogo ya kitabu. Guy Finley ni bwana wa kufungua macho yetu na masikio yao na nyoyo ili ukweli wazi na rahisi ya maisha haya. Sisi si hisia zetu za upungufu, compulsions zetu, mawazo yetu kushindwa na hisia. Tunaweza kuchagua njia hawaogopi kwa sababu tulikuwa, kwa kweli, aliyezaliwa washindani.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Guy Finley, mwandishiGuy Finley ni bora kuuza mwandishi wa zaidi ya vitabu 40 na albamu ya kusikiliza kwenye utambuzi wa kibinafsi. Yeye ni mwanzilishi na mkurugenzi wa Maisha ya kujifunzia Foundation, kituo nonprofit kwa binafsi utafiti iko katika kusini Oregon ambapo yeye anatoa mazungumzo mara nne kila wiki. Kwa habari zaidi na kupakua Guy Bure 60 dakika MP3 "Five Wikipedia Hatua ya kufanya Yourself Fearless," Ziara http://www.GuyFinley.org/kit

Watch video and Mahojiano na Guy Finley juu ya mada ya "sisi ni nani". 

Watch video jingine: Kikamilifu Kila Moment Kwa Kusudi Hii Pekee

Mwandishi Ukurasa: Nyaraka zaidi na Guy Finley

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon