Watu wengine wameelekezwa kwa asili kuokota aina za ujumbe unaokuja kama mhemko, hisia za utumbo, kuwinda, na hisia. Hii ni kweli haswa ikiwa unajali hisia ndani yako na kwa wengine. Walakini kila mtu anaweza kufahamiana zaidi na kupokea mwongozo wa Kimungu.

Kama vile tunavyotumia hisia zetu za mwili kupokea hisia za mwili na kihemko, tunaweza kutumia hisia zetu za kiroho kupokea mwongozo wa Kiungu kwa ufasaha. Unaweza kuongeza uwazi wa hisia zako za angavu kuelewa kwa urahisi zaidi maana na ujumbe wao. Unaweza kufanya hivyo kwa njia ambayo hukuruhusu kujisikia kudhibiti udhibiti wa nguvu za ishara zako za wazi, kwa hivyo haukuzidiwa na nishati inayoingia.

Kupumzika kunakuongezea Uwezo wako

Ili kupokea mwongozo wa Kiungu, anza kwa kupumzika. Uchunguzi hugundua kuwa kiwango cha faraja ya mtu huathiri uwezo wao wa kiakili. Joto la starehe la chumba, hali ya kukaa, na mavazi yote huongeza idadi ya uzoefu wa kisaikolojia unaoweza kuhakikiwa. Kwa kuwa vifungu vimewekwa haswa kwa habari ya hisia, hali nzuri huongeza ufahamu wako na ufahamu wa mwongozo wako wa kweli wa Kimungu. Nimegundua kuwa kuwa na maua yenye harufu nzuri, kama vile glasi za nyota na mirija, ndani ya chumba pia huongeza ujamaa wangu.

1. Tafuta mahali pazuri na tulivu kwa bwana wakati wa mazoezi.

2. Vuta pumzi chache na kusogeza mabega yako na shingo karibu kidogo ili kulegeza misuli yoyote iliyokaza. Rekebisha nafasi yako ya kuketi ili uwe na raha kabisa. Lengo ni wewe kuwa vizuri kiasi kwamba akili yako haitambui mwili wako, kwani usumbufu wowote unaweza kuvuruga umakini wako kutoka kwa mwongozo wa Kiungu.

3. Wasiliana na malaika wakuzunguke. Fikiria, "Malaika, tafadhali zunguka sasa." Unaweza kuona malaika wakizunguka wewe na chumba.

4. Angalia hisia zozote zinazofuata: ngozi ya ngozi, shinikizo la hewa au mabadiliko ya joto, joto katika kifua chako.

5. Fikiria maneno "Upendo, penda, penda," na uingie katika hisia ya kukumbatiwa na wingu kubwa la upendo usio na masharti. Ruhusu kujisikia salama, kulindwa, na kupendwa.

6. Katika hali hii ya usalama na upendo wa kweli, muulize Mungu na malaika swali. Mada ya swali lako haijalishi; wanajibu kila swali. Kigezo pekee ni kwamba swali lako lazima liwe ni jambo ambalo kwa uaminifu unatamani mwongozo wa Kiungu. Nenda kwenye kiini cha swali lako, na kiakili uliza majibu na mwelekeo.

7. Hakikisha kuendelea kupumua. Kupumua au kuhamasisha inamaanisha kuchukua roho, au msukumo. Ikiwa unashikilia pumzi yako au una pumzi kidogo, unazuia mawasiliano ya Kimungu.

8. Unapopumua sana, angalia hisia zozote katika mwili wako. Je! Ulihisi kukaza mahali popote? Ikiwa ndivyo, weka mtazamo wako kwenye eneo hilo, na ulize kiakili, "Unajaribu kuniambia nini?" Kuwa wazi kupokea jibu la uaminifu, kwa sababu litajibu. Utaelewa jibu tu, ingawa, ikiwa akili yako iko wazi kupokea ukweli. Kisha, fanya mazungumzo ya kiakili na sehemu hiyo ya mwili wako ambayo imekaza au kuchochea baada ya kuomba mwongozo wa Kimungu.

9. Pia angalia mhemko ambao ulipepea kujibu swali lako. Ulipata furaha? Jisikie maana iliyokusudiwa, ambayo ni kusonga mbele kwa Mungu kuboresha maisha yako. Ulihisi uzito, ubaridi, au hofu? Haya ni maonyo kuwa umeelekea mbali na njia yako.

Kuimarisha Ufahamu wako wa Hisia za Kimwili

Hata wakati hatujui kupokea mwongozo wa Kiungu, miili yetu mara nyingi huikubali na mabadiliko ya hila ya misuli, kama vile kukaza ndani ya tumbo, moyo unaopepea, au mitende ya jasho. Baada ya kuhamasishwa na hisia za mwili, una uwezo zaidi wa kugundua mwongozo wa hali ya juu.

Uelewa wako wa mwongozo wa wazi pia utaongezeka ikiwa utafanya mazoezi ya kuongeza unyeti wako kwa hisia za mwili. Unaweza kujaribu hii sasa hivi:

1. Kuwa na ufahamu wa miguu yako. Zingatia jinsi wanavyohisi. Je! Miguu yako iko sawa? Je! Ni nini karibu na ngozi kwenye miguu yako? Soksi, viatu, sakafu? Je! Hiyo inahisije dhidi ya miguu yako?

2. Zingatia taya, ulimi na mdomo. Angalia ikiwa kinywa chako kiko wazi au kimefungwa. Je! Kuna misuli yoyote katika wakati wako wa taya? Vipi kuhusu misuli mingine ya uso?

3. Angalia mvutano wowote kuzunguka kichwa chako, mabega, mikono, mikono, mgongo, matako, miguu, mikono, na miguu. Fikiria juu ya viboko vyenye chuma vinavyogeuza vipande vipande vya kamba. Je! Ulihisi misuli yako kupumzika na wazo hili?

4. Angalia jinsi mavazi yako yanahisi dhidi ya ngozi yako. Je! Ni nini vizuri na ni nini huhisi wasiwasi juu ya mavazi yako?

5. Je! Uso ulioketi juu yako, umesimama, au umekaa vizuri?

6. Chukua kitu chochote chenye makali kuwaka karibu nawe, kama vile kikombe, leso, mto; au kipande cha nguo. Funga macho yako na polepole pitisha kitu kwenye ngozi ya mikono yako, mikono yako, na ndani ya mkono wako. Zingatia mawazo yako juu ya mhemko. Jaribu kusugua kitu kwenye eneo moja la mkono wako, na ulinganishe hisia na hisia unapogonga kitu kwenye mkono wako. 

7. Jaribu vitu tofauti na shinikizo tofauti na mwendo. Lengo la zoezi hili ni kuongeza ufahamu wako juu ya hisia za mwili. Kadri unavyojizoeza kuongeza unyeti na ufahamu wako, ndivyo utakavyoona ni rahisi zaidi kufuata mwongozo wako wa Kiungu.

Hisia za Kihemko na Chakra ya Moyo

Hisia za kihemko ni sehemu ya repertoire ya clairsentient. Kituo cha nishati au chakra inayolingana na mhemko iko moyoni na inajulikana kama chakra ya moyo. Kwa kutafakari juu ya chakra ya moyo, unaweza kuongeza upokeaji wako kwa usiri.

Tunapopoteza hofu ya upendo, tunafahamu zaidi anuwai ya hisia ambazo ni sehemu ya uzoefu wetu wa kibinadamu. Hii ni muhimu, kwani kugundua maana ya ujasusi inahitaji ufahamu wa wigo wa mhemko.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Vitabu vya Renaissance. © 1998.

(Bonyeza hapa kwa tafakari ya Doreen juu ya kufungua chakra ya moyo wako.)

(Bonyeza hapa kwa nakala ya Doreen juu ya kujua hisia na hisia.)

 Chanzo Chanzo

Guidance Divine: Jinsi ya Kuwa na mazungumzo na Mungu na Guardian yako Angels
na Doreen Wema, Ph.D.

Njia zile zile mimi [huwafundisha] hadhira yangu ya semina ziko katika kitabu hiki. Njia hizi zimefanikiwa kuwezesha maelfu ya wahudhuriaji wa semina yangu kupokea ujumbe wa Kimungu. Washiriki wangu wa wahudhuriaji wa semina hutoka kwa kila kikundi cha umri kinachowezekana, utaifa, elimu na kiwango cha mapato, na rangi. Wanatoka kwa Waprotestanti, Wakatoliki, Mawazo Mapya, Wamormoni, Wayahudi, Wabudhi, Waislamu, agnostic, na asili zingine nyingi. Kama semina zangu, kitabu hiki ni cha imani zote, kwa sababu Mungu hutuma ujumbe na malaika kwa kila mtu.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki cha karatasi.

Kuhusu Mwandishi

Doreen Wema (ndio, hilo ndilo jina lake halisi) anashikilia BA, MA, na Ph.D. digrii katika Saikolojia ya Ushauri. Binti wa mganga wa kiroho wa Kikristo, Doreen ni mtaalam wa metafizikia wa kizazi cha nne ambaye alikua na miujiza na malaika. Anachanganya saikolojia, mawasiliano ya kiroho, na kanuni za Kozi katika Miujiza katika mazoezi yake ya kibinafsi, ambapo hufanya tiba ya malaika na uponyaji wa kiroho. Doreen anatoa semina za Miongozo ya Kimungu na mihadhara kote nchini. Yeye ndiye mwandishi wa zaidi ya vitabu 20 kuhusu masuala akili-mwili-roho ikiwa ni pamoja na Angel Tiba na Mwongozo wa Kimungu.

Vitabu vya Mwandishi huyu

at InnerSelf Market na Amazon