Image na Martin Alfonso Sierra Ospino
Je! Vipi kuhusu nyakati hizo maishani mwetu wakati, hata tujitahidi vipi, hatuwezi kuonekana tukisawazisha na sisi wenyewe? Usiku wa giza wa roho - sote tunao. Hakuna hata mmoja wetu anayeishi maisha yaliyokaa sawa na intuition yetu. Inatubidi isiyozidi fuata intuition yetu kuelewa ni kwanini tunapaswa. Siku hizo, wiki, au miaka ya upotoshaji - wakati tunachanganyikiwa au kukwama - ni masomo yenye nguvu ambayo yanashikilia mbegu za mabadiliko yetu.
Maisha yanaweza kuwa maumivu; tunapata hasara, magonjwa, kukatishwa tamaa, na hali zenye kuumiza - hata kiwewe. Watu wanaweza kuumiza: Huenda wasitutendee kwa heshima; wanaweza kutudhulumu; wanaweza, kwa urahisi, kutuangusha. Kwa hivyo ni jinsi gani, katikati ya mateso kama hayo, tunarudisha nguvu zetu? Je! Tunaingiaje katika ukweli wetu na kurudisha maisha yetu?
Kama kawaida, suluhisho hutoka ndani. Hakuna mtu au hali inayoweza kuiba furaha yako, upendo wako - au nguvu zako za kibinafsi. Wanaweza kukuvuruga kutoka kwake; wanaweza kukuzungumza juu yake au kujaribu kukuondoa mbali nayo. Lakini ukamilifu wako wa ndani haupotei kamwe.
Wakati wa Jaribio, Intuition yetu ni muhimu zaidi
Haijalishi maisha magumu yanapataje, unayo njia ya kutoroka ndani. Kama watakatifu wakubwa na wafia dini ambao walipata mwangaza gerezani au chini ya mateso makali, hakuna mtu au jeraha anayeweza kuzuia kuingia kwa patakatifu pako ndani - au nguvu iliyo nayo.
Wakati maisha ni magumu, wakati ulimwengu unaonekana baridi, urahisi na hali ya joto ya hali yetu kuu inatuita tuingie ndani. Inatuita kwenye nuru ya ukweli. Inatuuliza tupende wengine, licha ya ufahamu wao au ujinga. Inatupa nguvu ya kutazama nyuma maumivu.
Changamoto zetu sio tu zinazituamsha, lakini zinaendelea katika maisha yote, zinaongeza kasi ya kuamka kwetu kwa viwango vya juu. Kwa kufuata ufahamu wetu kupitia changamoto hizi, tunajiinua na kutoka hata maeneo ya chini kabisa na yenye giza.
Dissonance ya Intuitive: Kuwa nje ya Usawazishaji na Intuition Yetu
Mara kwa mara, tunapokuwa kwenye funk au kutoka kwa aina - bila kujali jinsi sisi ni wa kawaida - tunajikuta mahali ambapo hatuwezi kuungana na intuition yetu. Hatujui inasema nini kwetu; tumechanganyikiwa au kusita kuifanyia kazi. Tuko katika hali ya kutisha ya dissonance ya angavu. Ikiwa hii au inapotokea kwako, kumbuka kuwa ni kawaida na inaweza kurekebishwa.
Hapa kuna sababu kadhaa kwa nini Intuition "inafunga," na hatua unazoweza kuchukua kuirudisha nyuma ili kurudisha maisha yako:
1. Maambukizi yaliyozuiwa: Unapokandamiza nguvu, mawazo, au hisia, huunda vizuizi vya angavu ambavyo vinazuia ishara zako za angavu kupita.
Nini cha kufanya kuhusu hilo: Anza kupeleka nishati hiyo iliyokwama katika kutolewa, msamaha, na moyo wazi. Fikiria kutekeleza mazoezi mpya ya mtiririko kusaidia kufungua nyaya hizo za angavu. Ongea na jarida juu ya mawazo na hisia zako ambazo hazijafafanuliwa kufungua njia ya ufahamu.
2. Kuchanganyikiwa: Je! Bado haujui kile intuition yako inakuambia? Mara nyingi tunachanganyikiwa kwa sababu, hata tujitahidi vipi, hatuwezi kuonekana kutofautisha kati ya intuition yetu na mawazo yetu ya kawaida au mawazo.
Nini cha kufanya kuhusu hilo: Jizoeze, fanya mazoezi! Zingatia sana maoni yako ya kwanza na sauti inayokuita mbele. Tumia Kadi za Ufahamu (download hapa) - au fanya kazi na rafiki - kwa sababu, na intuition, mazoezi yetu hutufanya kuwa wakamilifu.
3. Shaka: Je! Unatabiri intuition yako ya pili? Ikiwa ndivyo, hii ni ishara kwamba bado hauiamini. Ni sawa; inachukua muda kujenga uaminifu.
Nini cha kufanya kuhusu hilo: Endelea kufanya mazoezi na utumie jarida lako la ufahamu ili kufuatilia mafanikio ambayo yatajenga ujasiri. Andika kila ufahamu wa ajabu ili ujikumbushe: Unaweza kufanya hivyo!
4. Kufikiria kupita kiasi: Uchambuzi kupooza ni kawaida sana, hata wakati tunafanya kazi na intuition. Akili zetu daima zinataka habari zaidi.
Nini cha kufanya kuhusu hilo: Jizoeze kudhibiti akili kupitia kutafakari, mantras, au uwepo. Panua pengo kati ya mawazo yako ili uweze kusikia ufahamu huo kwa uwazi zaidi. Mara tu unapokuwa na habari ya kutosha kutoka kwa njia unayofikiria, fanya uchaguzi wako kwa njia unavyohisi.
5. Kuelewa zaidi: Kama mtu angavu, inaweza kuwa ngumu kutofautisha nguvu zetu kutoka kwa nishati ya wengine. Kuwa wenye huruma, tunaweza kuchanganya kwa urahisi hisia za watu wengine au mwelekeo na yetu.
Nini cha kufanya kuhusu hilo: Weka nia ya kukaa kwenye kituo chako na uangalie kila wakati na hisia zako za sauti, ukijiuliza: Je! Hii inahisi kama mimi? Je! Hii ndiyo njia yangu? Jua nguvu yako mwenyewe na uweke mipaka ili usipe nguvu zako kwa wengine.
6. Hofu: Hofu ya kushindwa, hofu ya hukumu, hofu ya kukosea, hofu ya kuwa na makosa - kuna njia nyingi ambazo hofu inaweza kuharibu safari yetu ya angavu.
Nini cha kufanya kuhusu hilo: Jikumbushe wakati wote kwamba, haijalishi ni nini, unasaidiwa na maisha yenyewe. Fikiria kuunda mantra na kuifanya mara kadhaa kwa siku ili "upange upya" hofu kutoka kwa akili yako.
7. Ukosefu wa kujiamini: Wakati mwingine tunafikiria: Siwezi kamwe kufanya hivyo. Sijatosha. Tunaua intuition wakati hatujiamini - wakati hatutambui uwezo tulio nao ndani yetu.
Nini cha kufanya kuhusu hilo: Jikumbushe kwamba mipaka pekee ni mipaka ya akili yako. Usiruhusu mtu yeyote akuambie kile unaweza na usichoweza kufanya. Hiyo ndio kazi ya intuition yako, peke yako. Ikiwa unaweza kuiingiza, unaweza kuifanya!
8. Kitambulisho na utu wetu "wa zamani": Wakati mwingine ni ngumu kujiondoa kutoka kwa zamani - kutoka kwa lebo ambazo wengine wametupa au ambazo tumejitolea wenyewe. Tumetumia maisha yote kuunda kitambulisho chetu. Hata wakati tunakua zaidi ya kitambulisho hicho, tunaweza wakati mwingine kurudi kwenye njia zetu za zamani, za kawaida.
Nini cha kufanya kuhusu hilo: Usikate tamaa. Endelea kuunda na kuunda tena maisha yako hadi kazi yako ya sanaa iwe kamili. Yote wewe ni kweli ni wewe ni nani katika wakati huu. Hata ukirudi nyuma - ambayo sisi sote tunafanya mara kwa mara - kumbuka, intuition yako inasubiri kukusaidia kukuchukua ukiwa tayari.
Mchakato wa Uamsho Hauelekei Moja
Changamoto za maisha zinaweza kutuvuta mbele na nyuma, tunapojifunza masomo yetu. Utulizaji wa fahamu hutupata sisi wote mara kwa mara. Wakati tunateseka, au nyakati zinakuwa ngumu, tunaweza kutolewa kwa nguvu zetu za ndani na hekima inayokuja nayo.
UFAHAMU WA KIJAMII
Aina zote za mateso zina sababu moja ya umoja
- kukatwa kutoka kwa ubinafsi wetu wa kweli.
Ni muhimu kutambua kwamba maumivu yetu na tamaa - nyakati zetu za kutokujali - sio kushindwa kwao wenyewe. Ni mazao tu ya shida ya mizizi, ambayo ni kukatwa kwetu kutoka kwa ufahamu wetu wa kuthibitisha maisha na hekima ya ndani. Hii ni utambuzi unaowezesha. Nayo, tunaelewa kuwa mateso yetu sio matokeo ya matendo yetu, hali, au kile mtu mwingine ametufanyia. Ni matokeo ya kufunga kwa uaminifu wetu, kukubalika, na uwezo usio na kikomo kuongezeka juu ya yote.
Unapokuwa katika hali ya kuaminika, ya uaminifu katika maisha, kila kitu huhisi vizuri na kinawezekana. Unajiuliza ni vipi kitu chochote kinaweza kwenda vibaya. Unajisikia kutia moyo na kuungwa mkono katika yote unayofanya kwa sababu uko kwenye njia iliyoinuliwa.
Unapoenda kwa njia isiyofaa, msuguano unakusudiwa kukupunguza kasi - hizo nudges na kuelekeza hukurudisha kwenye barabara kuu. Sio adhabu; wao ni kuelekeza. Haijalishi umepoteaje, au maisha yanaumiza kiasi gani, intuition yako inashikilia alama za njia ya kurudi nyumbani.
Watu wa Ajabu, Ufahamu wa Ajabu: Jiamini
Dennis Palumbo, Mwandishi wa skrini ya Hollywood, mwandishi, na mtaalamu wa saikolojia:
Kuamini intuition yako inamaanisha kujiamini mwenyewe. Wengi wetu, tunapoangalia nyuma makosa yetu, tunaweza kuona kwamba intuition yetu ilitupa ishara za onyo. Tuliwapuuza kwa sababu mtu alituhakikishia au kwa sababu ilionekana kuwa kile kilichotarajiwa kutoka kwetu.
Hatua muhimu zaidi unayoweza kuchukua katika safari hii ni kukubali wewe ni nani na umekuwa wapi. Ikiwa ulikuwa na kazi ambayo haukuipenda, au ulikuwa kwenye ndoa ambayo ilikuwa chungu, au ulikuwa na uzoefu ambao ulikuwa na haya, jiulize: Je! Nilijifunza nini kutoka kwa hilo? Intuition yangu inataka niende wapi baadaye?
Kuna kitu cha kupatikana kutoka kwa kila uzoefu tulio nao - hata ikiwa, kwa kutazama tena, tunatamani tusingefanya hivyo. Jumla ya kila kitu ambacho umefanya ni mafuta kwa intuition yako.
Moja ya sababu una intuition nzuri ni kwa sababu ya nyakati zote ulikuwa na intuition mbaya. Ikiwa hatudharau kitu chochote ambacho tumekuwa tukifanya hadi wakati huu, basi wakati huu umejaa na ni matajiri - na sisi pia.
Kufuatia intuition yako inahitaji ujasiri wa kibinafsi. Ndio maana ni muhimu kukumbuka kuwa una maisha moja tu. Una maisha moja ya thamani. Kwa hivyo ikiwa mtu anasema ni hatari kufuata intuition yako, napenda kusema ni hatari sio. Unahatarisha maisha yako ya thamani, kuishi wazo la mtu mwingine juu ya nani unapaswa kuwa.
© 2020 na Kim Chestney. Haki zote zimehifadhiwa.
Imetajwa kwa idhini ya mchapishaji.
Publisher: Maktaba Mpya ya Ulimwengu.
Chanzo Chanzo
Intuition Mbaya: Mwongozo wa Mapinduzi wa Kutumia Nguvu Zako za Ndani
na Kim Chestney
Intuition kali inaonyesha uelewa mpya wa intuition na jinsi ya kuitumia kuishi maisha ya ajabu. Mwongozo huu wa vitendo utakufundisha kupita zaidi ya kufikiria na kugundua ufahamu wa hali ya juu na nguvu ya intuition - nguvu ya mapinduzi katika kizingiti cha enzi mpya ya ufahamu. Kim Chestney anatoa mwongozo wazi kwa kuzingatia mchakato wako wa ufahamu, unaoungwa mkono na sauti kutoka kwa viongozi wa ufahamu waliofanikiwa ambao hutambua intuition kama chanzo cha fikra katika nyanja zote za maisha. Jifunze jinsi ya kugusa hekima yako ya ndani na kuunda maisha Wewe zimetengenezwa kwa.
Kwa habari zaidi, au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. (Pia inapatikana kama toleo la Kindle.)
Vitabu na Mwandishi huyu
Kuhusu Mwandishi
Kim Chestney ni mwandishi anayetambulika ulimwenguni, kiongozi wa uvumbuzi, na mtaalam wa intuition. Kama mwanzilishi wa IntuitionLab na CREATE! Tamasha, amegusa maelfu ya maisha kwa kuongeza ufahamu wa "ufahamu" kama hatua inayofuata ya mapinduzi katika mabadiliko ya ufahamu wa kibinafsi na wa ulimwengu. Akifanya kazi kwa karibu miaka ishirini katika sekta ya teknolojia, Kim ameongoza mipango na viongozi wengine wa juu wa mawazo, kampuni za teknolojia, na vyuo vikuu ulimwenguni. Vitabu vyake vimechapishwa kote ulimwenguni na kutafsiriwa katika lugha nyingi tangu 2004. Kim anaongoza jamii inayostawi ya intuition ya ulimwengu na mafunzo ya intuition mkondoni, udhibitisho wa kitaalam, warsha za moja kwa moja, na mafungo. Tembelea tovuti yake kwa KimChestney.com/
