Picha ya Mikopo: Heidi, Flickr
Kila mmoja wetu ana imani yake mwenyewe juu ya kupokea msaada wa kiroho. Wengine wanaamini malaika walinzi au waalimu wa roho; wengine wanaamini msaada unatoka kwa Kristo au kike cha kimungu; wengine wanaamini mwongozo ni hekima tu ya akili yetu wenyewe. Mimi hubadilishana masharti viongozi na Intuition, kwani zimeunganishwa kwa karibu. Lakini ikiwa tunatoa mwongozo tunaopokea kwa malaika au nguvu zetu za angavu, hatuwezi kuusikia ikiwa hatupunguzi na kusikiliza. Kusikiliza, kusikiliza kweli, ni uzoefu mtakatifu.
Ufahamu wa kina wa asili yetu ya mzunguko hutupa ufikiaji bora wa unganisho na intuition yetu. Kuelewa wakati kunatusaidia kujua wakati wa kusikiliza na wakati wa kusema. Ni dhahiri jinsi mazungumzo yetu ya kila siku hayapo sawa, kwani tunasumbana mara kwa mara kutoa maoni yetu wenyewe. Mara nyingi haturuhusu nafasi ya kupumzika kutafakari kile kilichosemwa kabla ya kuharakisha kutoa maoni yetu wenyewe. Tumepoteza wimbo wa asili wa mawasiliano, ikionyesha kuongezeka kwa kutoelewana hata katika mawasiliano yetu ya kupendeza na muhimu.
Hata tunapoelewa kuwa tunahitaji kupungua, mahitaji ya maisha mara nyingi hupiga kelele zaidi kuliko sauti laini ya hekima ya ndani. Asili huwapa wanawake nafasi ya kibaolojia ya kupunguza kila mwezi na kusikiliza mwongozo wao wa ndani. Walakini, hamu hii ya kibaolojia imekataliwa kitamaduni, wakati wanawake wamepangwa kuweka mahitaji yao ya mwisho ili kuwajali wengine.
Ufeministi dhidi ya Mwongozo wa Ndani?
Ufeministi uliibuka kama juhudi ya kuanzisha tena usawa kati ya wanawake na wanaume. Walakini harakati za wanawake zimeshiriki katika kukandamiza mwongozo wa ndani wa wanawake wakati wanawake wanajitahidi kuwa kama wanaume ili wachukuliwe sawa. Tumesahau kuwa sawa haimaanishi sawa. Wanawake wenye msimamo mkali, wakitafuta kushindana na wanaume, wamesisitiza kuwa wanawake wanaweza kufanya kila kitu ambacho wanaume wanaweza kufanya wakati wowote wa mwezi. Hiyo inaweza kuwa kweli au sio kweli, lakini hiyo sio maana. Jambo ni, tunapaswa sisi?
Ikiwa tunasisitiza kuhamia kwa siku zetu kana kwamba zote ni sawa, kila wakati kufanya, tunapoteza zawadi za kwa urahisi kuwa. Hili ni somo ambalo wanawake waliwahi kushiriki na wanaume, lakini sasa wengi wetu tumepoteza hekima hii. Hatuwezi kukaa katika nafasi ya usikivu mtakatifu tunapoishi hivi. Ikiwa hatutapunguza polepole kusikiliza wakati wa kibaolojia ambao tumepewa kwa kusawazisha tena, tunajilinganisha wenyewe kwa kuwa wenye bidii sana, waliojaa sana, wenye kuongea sana bila faida ya kusikiliza mwongozo wa ndani.
Usikilizaji wa kina wakati wa kutokwa na damu huruhusu intuition yetu kutuongoza katika kuunda maelewano zaidi, maoni mapya, suluhisho la shida, na msukumo kupitia ndoto. Wanaume, pia, wanahitaji kuunda nyakati za kawaida za kusikiliza kwa kina.
Mzunguko wa Kupumua
Umuhimu wa mizunguko inaweza kupanuliwa kwa uelewa wetu wa pumzi. Hatuwezi kuishi bila kupumua. Tunapumua hewani kwa maisha, tunaibadilisha kupitia mwingiliano wa kemikali, na kuipumua tena pamoja na nguvu zetu. Pumzi tunazotoa huwa hewa ya wengine, kwa hivyo tunahitaji kuwa waangalifu sana juu ya nguvu tunayoitoa. Je! Imejaa upendo na kukubalika, au imejaa kuugua na hukumu?
Kila mmoja wetu ana nafasi sawa ya kuwa mwangalifu wa kile tunachotoa kupitia kupumua kwetu. Matibabu mazuri ya mizunguko ya wanawake inaweza kuonyesha utunzaji ambao ni muhimu wakati tunatoa kitu ambacho hakihitajiki tena. Sisi sote ni sehemu ya mzunguko wa maisha, na tunahitaji kufahamu kile tunachotoa, tukifanya kwa uwajibikaji, ikiwa tunatoa damu ya hedhi, pumzi, maneno, mawazo, au takataka za kila siku.
Kuumia kutoka kwa kasi ya haraka ya kuishi
Pamoja na kuanzishwa kwa taa za umeme, ratiba zinazotegemea kalenda, na chaguo zaidi juu ya kuwa na watoto au la, miili ya wanawake imeharakisha ili kuendana na ugumu wa maisha ya kisasa. Wanaume wanakabiliwa na kasi sawa ya kuishi.
Kwa njia nyingi, spishi zetu zimekuwa dhaifu zaidi; mara nyingi tunakasirika kwa urahisi kwa sababu tunaathiriwa sana na usawa ambao tunakabiliwa nao kila siku. Sumu katika hewa yetu na maji, homoni kwenye chakula chetu, matumizi mabaya ya dawa, na shinikizo la kuishi maisha yetu kwa kasi sana huleta ushuru kwetu sote.
Tunaheshimu mahitaji ya kitamaduni ya mazingira yetu ya nje kwa gharama ya mahitaji yetu ya ndani ya mazingira. Walakini kama usawa kama maisha ya kisasa yamekuwa, kuna njia wazi za mabadiliko, ikiwa tunapunguza kasi na kusikiliza.
Muda uliowekwa wa Mafungo
Sisemi kwamba kutengwa sana ni sawa leo, lakini wakati uliowekwa wa mafungo, ikiwa ni kulala peke yako au kupunguza mwendo wa kila siku wakati wa mzunguko wa damu, kumethibitisha kuwa na faida kwa wanawake na familia zao ulimwenguni. Utengwaji wa kitamaduni unaofanywa na wanawake katika tamaduni za asili ni kitu kilichochaguliwa na wanawake kwa wanawake. Haikuwa nidhamu ya kikatili iliyolazimishwa kwa wanawake na wanaume lakini badala ya fursa wanawake walichagua kuongeza uelewa wao wa mafumbo ya maisha.
Hekima ya biolojia inasaidia utengano wa kiibada kwa wanawake wakati wa mtiririko. Inatambuliwa vizuri kuwa homoni za wanawake (FSH, LH, estrogen, na progesterone) hubadilika kila mwezi na huwa chini wakati wa hedhi. Uhusiano kati ya hali ya chini ya biochemical na hitaji la kuwa peke yako linaweza kuathiri uzoefu wa kiroho. Mapumziko ya kisaikolojia ya wakati mbali wakati wa hedhi hutoa fursa za kuona vitu na mtazamo mpya.
Kuunganisha Kiroho na Mwili
Uunganisho kati ya kiroho na mwili haupo katika utamaduni wa kisasa. Kwa kweli, sehemu ya kiroho imepotea kutoka kwa mwingiliano wetu mwingi, ikiacha ganda la kidunia na lisilo na maana ya kile hapo awali kilikuwa uhusiano wa maana au mila. Tumebakiza sherehe za kuhitimu na harusi za kanisani, lakini hata hizi wakati mwingine ni jambo la fomu, linalodumu kwa muda mfupi sana, badala ya kuwa uzoefu mrefu uliowekwa kwa mabadiliko ya kweli ya ndani.
Kupunguza mwendo wa kupokea mwongozo ni muhimu kwetu sote. Intuition yetu inaweza kutokea kutoka kwa ufahamu wetu wa mwili, kutoka kwa mifumo ambayo akili zetu hutambua, au kutoka kwa minong'ono na nudges kutoka kwa miongozo yetu au malaika walinzi.
© 2017 na Ubunifu Mganda, LLC. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya mchapishaji, Bear & Co,
mgawanyiko wa Mitindo ya Ndani Intl. https://innertraditions.com
Chanzo Chanzo
Mafungo Takatifu: Kutumia Mizunguko ya Asili Kujaza Maisha Yako
na Pia Orleane Ph.D.
Akielezea mchakato mtakatifu wa mafungo, mwandishi anachunguza mizunguko ya ndoto, ujinsia wa kimungu, na mazoea ya kuungana tena na maumbile, kuongeza ubunifu na ufahamu, na kuondoa hisia zilizokandamizwa. Anaangalia pia faida kwa wanawake na wanaume wa kulala tofauti wakati wa hedhi. Kupitia hekima hii, tunaweza kurudisha mizunguko yetu ya asili, kumruhusu mwanamke wa kimungu kuchanua tena kando ya kiume wa kimungu, na, na kurudi kwa usawa, kuponya ulimwengu wetu na mioyo yetu.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.
Kuhusu Mwandishi
Pia Orleane, Ph.D., ni mwandishi, mhadhiri, na mtaalam wa saikolojia wa zamani. Mpokeaji wa tuzo ya kimataifa kutoka Chuo Kikuu cha Saybrook kwa utafiti wake juu ya umuhimu wa mizunguko ya asili kwa maisha, yeye husafiri ulimwenguni akitoa mazungumzo juu ya thamani ya mizunguko ya kike na ya asili ya kimungu. Anaishi Ulaya.
