Ninapofundisha watu kupata na kufuata Dira yao ya Ndani, mara nyingi huuliza, "Lakini je! Sio ubinafsi kufuata Dira yangu ya Ndani?" Swali hili linatoka mahali pazuri kwa sababu karibu kila mtu ninafanya naye kazi ana uadilifu wa hali ya juu na anataka kuwa na faida kwa ulimwengu na kusaidia watu wengine. Na hii, kwa kweli, ni jambo zuri. Tunataka kuchangia ustawi wa ulimwengu na kuwa wa msaada kwa watu katika maisha yetu - ambayo ni njia nyingine ya kusema - sisi sote tunataka kupenda na kuwa na upendo.

Kwa hivyo hapa kuna jibu langu. Kwanza kabisa, ni muhimu kuelewa kuwa ikiwa unajisikia lousy, au mgonjwa, au unashuka moyo, au unasumbuliwa na akili yako, itakuwa ngumu kwako kufanya kazi katika maisha yako mwenyewe. Ambayo pia inafanya iwe ngumu sana kwako kuwa na faida kwa watu wengine.

Wakati mwingine mimi hufanya kazi na watu walio kwenye likizo ya ugonjwa kwa sababu ya mafadhaiko na tunapoingia kwenye hadithi zao, ni dhahiri kwamba mwishowe walianguka kwa sababu ya kutoweza kwao kusema "hapana", kuweka mipaka, na kujitunza vizuri. Kwa maneno mengine, walikuwa hawafuati Dira yao ya Ndani. Kama matokeo, waliishia kusumbuka na kuwa wagonjwa. Ambayo kwa bahati mbaya ilipunguza sana uwezo wao wa kuwa na faida kwa watu katika maisha yao (ambayo ndio walitaka kufanya kwanza).

Kwa hivyo kutoka kwa maoni haya, ni dhahiri kabisa kwamba kusikiliza Dira yako ya Ndani ina maana ikiwa unataka kuwa na faida kwa ulimwengu. Na hii ni ikiwa tunazungumza juu ya kuwa mzazi mzuri au mshirika nyumbani, au bosi mzuri au mwenzako kazini. Kujitunza vizuri ni sharti la kuwatunza wengine vizuri, haijalishi uko wapi na unafanya nini. Kwa hivyo ni muhimu kujitunza vya kutosha ili uweze kujisikia vizuri na kuwa msaada kwa wale walio karibu nawe.

Ni kama kuruka kwenye ndege na watoto wadogo. Nina watoto watatu wa kiume kwa hivyo nakumbuka jinsi ilivyokuwa wakati niliruka nao wakati walikuwa wadogo. Msimamizi alielezea kwamba ikiwa shinikizo kwenye kabati lilipungua na vinyago vya oksijeni vilishuka juu ya vichwa vyetu, ilikuwa muhimu kwangu (mama) kuweka kinyago changu kwanza - kabla sijawasaidia watoto wangu. Hii ni kwa sababu ikiwa mama anaweka vinyago juu ya watoto wake kwanza halafu anaanguka kwa kufa kwa ukosefu wa oksijeni - anawezaje kuwasaidia? Kwa hivyo tunazungumza juu ya kanuni hiyo hapa. Jisaidie mwenyewe kwanza, ili uweze kuwasaidia wengine. Jitunze vizuri kwanza, ili uweze kuwatunza wengine

Je! "Kuwa na Ubinafsi" Kunamaanisha Nini?

Kuna jambo lingine muhimu kwa haya yote pia. Tunaposema "kuwa na ubinafsi" - tunamaanisha nini hasa kwa "ubinafsi" ambao tunajishughulisha nao? Je! Tunazungumza juu ya "ubinafsi" mdogo - ubinafsi au utu, ambayo inasema "mimi, mimi, mimi", au tunazungumza juu ya unganisho letu na Wenyewe wa Kweli ambayo ndio ambayo Dira ya Ndani inahusu.

Ikiwa tunazungumza juu ya Wenyewe wa Kweli, basi kusikiliza Dira ya Ndani haiwezi kuwa "ubinafsi" kwa maana ndogo ya neno. Dira ya ndani ni unganisho letu kwa Akili Kuu ya Ulimwengu ambayo inajua Wenyewe wa Kweli na ambayo inachukua kila kitu (na kila mtu) na inaandaa densi nzima, kubwa na ya kushangaza ya Ulimwengu huu wote usio na mwisho.

Na ikiwa ndivyo ilivyo, kwa hivyo, kwa kuingilia katika Akili hii Kubwa zaidi, tunajiweka sawa na Hekima ya Uzima, ambayo kila wakati inaelekea kwenye usawa mkubwa zaidi na maelewano ... ambayo hutafsiri kwa sisi kuwa zaidi Nzuri, Upendo zaidi, Ukarimu zaidi kwa sisi wenyewe na ulimwengu wote ... ambayo tena, ndio sababu ni wazo nzuri kusikiliza Daraja lako la Ndani.

Kiwango cha Kihemko na Kuweka Nishati Yako Juu

Katika uhusiano huu, kuna jambo lingine la kupendeza la kujitunza mwenyewe. Ninaposema ujitunze vizuri - namaanisha kuwa katika usawa na Nafsi yako ya Kweli na Akili Kuu ya Ulimwengu. Kwa sababu wakati hii inatokea - unapokuwa katika usawa - unahisi vizuri na nguvu yako iko juu. Sasa kwanini ni kujitunza vizuri na kuweka nguvu zako juu sana ni muhimu wakati wa kuwa na ushawishi mzuri ulimwenguni na kusaidia watu wengine?

Ili kujibu swali hili, wacha tuangalie Kiwango cha Kihemko hapa chini, ambacho kinaonyesha mhemko tofauti na viwango tofauti vya nguvu na masafa ya hisia hizi. Kwa sababu hii ni njia nyingine nzuri ya kuangalia na kuelewa habari ambayo Dira ya Ndani inakupa.

Kila mtu anajua kuna hisia-nzuri na sio hisia nzuri sana. Mtu anaweza pia kusema kuwa hisia-nzuri-hisia na hisia zisizo nzuri-nzuri zinawakilisha viwango tofauti vya nguvu. Na kwa viwango tofauti vya nishati, namaanisha masafa tofauti ambayo nguvu zinatetemeka. Kwa sababu njia ambayo nguvu tofauti "huhisi" inatuambia ni mara ngapi mhemko unatetemeka. Kwa sababu hisia tofauti au hisia hutetemeka kwa masafa tofauti.

Kuhisi Hisia Zako

Fikiria tu juu ya mhemko wako ... na unajua mara moja kuwa wanahisi tofauti. Kila mtu anaweza kuhisi tofauti kati ya kuhisi hasira na kuhisi upendo. Kila mtu anaweza kuhisi tofauti kati ya kushuka moyo na kuhisi furaha. Au tofauti kati ya kuchanganyikiwa na kuwa wazi. Sisi sote tunajua kuwa hizi ni hisia tofauti na tofauti. Na nguvu ya hisia hizi tofauti huhisi tofauti kabisa na tofauti pia.

Sisi sote pia tunajua kwamba nguvu za unyogovu, woga au wasiwasi hutufanya tujisikie wazito, upweke, na kutufanya tutake kujiondoa maishani. Wakati nguvu za upendo, shauku na shauku hutufanya tujisikie wazi, na furaha, na kutufanya tuhisi kufurahi juu ya maisha.

Kwa hivyo ndivyo namaanisha ninaposema mhemko au hisia anuwai hutetemeka kwa masafa tofauti. Na masafa haya hutufanya tuhisi kwa njia tofauti. Na kama tulivyogundua, hisia zingine au nguvu hutufanya tujisikie vizuri, wakati zingine hutufanya tujisikie kupendeza juu yetu na maisha.

Kwa kiwango kutoka juu hadi chini, hisia nzuri zaidi ya mhemko ni, juu ya mzunguko wa kutetemeka. Hisia ndogo ya hisia ni, chini ya mzunguko wa kutetemeka.

Kwa hivyo ikiwa tutaweka hisia / hisia zetu kwa kiwango cha kihemko kutoka chini hadi masafa ya juu, tutapata orodha ambayo inaonekana kama hii kwa kiwango kutoka chini (chini ya orodha) hadi juu juu:

Kiwango cha Kihemko

Nguvu ya juu, nzuri-kujisikia

- Upendo / Upendo usio na masharti / Amani / Uthamini / Shauku

- - Kufikiria kwa akili / mantiki / ufahamu wa kiakili

- - - Kukubali / Kuona maisha jinsi ilivyo kweli

- - - - Utayari / Utayari wa kushiriki katika maisha na kuchangia

- - - - - Ujasiri / Nguvu ya kibinafsi / Kuchukua jukumu kwako mwenyewe

           - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - Hasira / Kiburi / Kulaumu wengine

- - - Hofu / wasiwasi / kujilaumu

- - Unyogovu / kujilaumu

- Hatia / Aibu / Kujilaumu

Nishati ya chini, mbaya-kuhisi

Kuwa katika Mpangilio na Nafsi Yako Ya Kweli

Ni muhimu pia kuelewa kuwa kiwango cha juu au mzunguko wa mhemko, ndivyo unavyokaa sawa na Uaminifu wako wa Kweli na Akili Kuu ya Ulimwengu. Kwa hivyo hii ndio Dira yako ya Ndani inakuambia.

Dira yako ya ndani inakujulisha kuwa kadiri ulivyo juu katika kiwango cha mhemko kwa jinsi unavyojali maisha, watu wengine, na wewe mwenyewe, ndivyo inavyohisi vizuri. Kwa sababu unakubaliana zaidi na zaidi na Akili Kubwa ya Ulimwengu ambayo imekuumba wewe na Ulimwengu huu wote.

Kwa hivyo kuijumlisha, kiwango cha juu cha nishati au masafa, ndivyo inavyohisi vizuri. Kwa ujumla, watu walio juu kwa kiwango cha kihemko wanafurahi zaidi katika maisha yao ya kila siku. Kwa maneno mengine, uzoefu wao wa maisha ni furaha zaidi kuliko uzoefu wa watu ambao wako chini kwa kiwango cha kihemko.

Kwa kuongezea, nishati ya mhemko wa hali ya juu ina nguvu zaidi kuliko nguvu ya mhemko wa chini. Kwa hivyo wakati nguvu yako iko juu, haujisikii bora tu na kupanuka zaidi, una nguvu zaidi. Na uwezo wako wa kusaidia na kushawishi watu wengine kwa njia chanya huongezeka kwa sababu uko sawa na Akili Kuu ya Ulimwengu ambayo ni Nguvu isiyo na Nguvu isiyo na Nguvu.

Wakati unakabiliwa na hisia zisizo na hisia nzuri, nguvu yako ni ndogo kwa sababu uko nje ya mpangilio, na kwa hivyo haufurahii maisha sana - na uwezo wako wa kuwa na faida kwako, kwa familia yako, na kwa ulimwengu unaokuzunguka. hupungua.

Kwa hivyo inageuka kuwa kufuata Dira yako ya Ndani na kujisikia vizuri pia ni njia bora kabisa ambayo unaweza kuwa huduma kwa watu wengine! Kwa hivyo jitunze vizuri ikiwa unataka kuwa na ushawishi mzuri ulimwenguni.

© 2017 na Barbara Berger. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa ruhusa. Imechapishwa na O-Books, vitabu vya vitabu.com
chapa ya Uchapishaji wa John Hunt, johnhuntpublishing.com

Chanzo Chanzo

Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani: Mwongozo wa Papo kwa Papo katika Enzi ya Habari Kupakia
na Barbara Berger.

Ramani ya Barbara Berger ni nini Dira ya Ndani na jinsi tunaweza kusoma ishara zake. Je! Tunatumiaje Dira ya ndani katika maisha yetu ya kila siku, kazini na katika uhusiano wetu? Je! Ni hujuma gani za uwezo wetu wa kusikiliza na kufuata Dira ya Ndani? Tunafanya nini wakati Dira ya ndani inatuelekeza katika mwelekeo tunaamini watu wengine hawatakubali?

Bonyeza kwa maelezo zaidi au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kuhusu Mwandishi

Barbara Berger ameandika zaidi ya vitabu 15 vya kujiongezea uwezo, vikiwemo vile vilivyouzwa zaidi kimataifa "Njia ya Nguvu / Chakula cha Haraka cha Nafsi" (iliyochapishwa katika lugha 30) na "Je! Unafurahi Sasa? Njia 10 za Kuishi Maisha yenye Furaha" (iliyochapishwa katika lugha 21). Yeye pia ndiye mwandishi wa "Binadamu wa Uamsho - Mwongozo wa Nguvu ya Akili"Na"Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani”. Vitabu vya hivi karibuni vya Barbara ni "Miundo yenye Afya kwa Mahusiano - Kanuni za Msingi Nyuma ya Mahusiano Mema” na tawasifu yake “Njia Yangu ya Nguvu - Ngono, Kiwewe & Ufahamu wa Juu"..

Mzaliwa wa Marekani, Barbara sasa anaishi na kufanya kazi Copenhagen, Denmark. Mbali na vitabu vyake, yeye hutoa vipindi vya faragha kwa watu binafsi wanaotaka kufanya kazi naye kwa bidii (ofisini kwake Copenhagen au kwenye Zoom, Skype na simu kwa watu wanaoishi mbali na Copenhagen).

Kwa maelezo zaidi kuhusu Barbara Berger, tazama tovuti yake: www.beamteam.com