Mahali pengine katika kila ndoto yenye maana ni uwezekano wa ukuaji wa kibinafsi. Kuipa tu tahadhari husaidia mchakato wa ufahamu wa ujumuishaji wa uzoefu na kuanzisha matukio kwa maendeleo yako ya kibinafsi.

Ndoto zako zinakupa dalili juu ya maana yao kupitia mipangilio, wahusika, alama, vitendo, athari, na maazimio haswa. Utatuzi wa ndoto ni mara nyingi ambapo maoni hutolewa, ushauri hutolewa, au mitazamo mpya imefunuliwa. Angalia azimio la ndoto kwanza kwa njia za kuleta ndoto zako katika maisha yako ya kila siku.

Ishi Ndoto Zako kwa Njia za Maana

Kila siku, nataka ujaribu kuishi ndoto zako kwa njia zenye maana. Unaweza kujaribu kufikiria juu ya ndoto na kuirudia akilini mwako. Pitia ndoto za hivi karibuni kabla ya kwenda kulala. Kwa kufikiria juu ya ndoto kama sehemu ya utaratibu wako wa kawaida, unafungua viungo zaidi kati ya pande za fahamu na fahamu za akili yako, na habari ambayo ilikuwa ikiwasilishwa kwa ndoto za kushangaza, wakati mwingine za kutisha zitatiririka kwa urahisi.

Pia utakuwa bora kwa kutambua wakati katika maisha ya kila siku ambayo yanaonekana kwanza kwenye ndoto zako. Unapopangwa na usikilize kwa karibu, kuona wakati wako ujao inaweza kuwa tukio la kila siku. Kwa kushangaza, ndoto mara nyingi hukuonyesha wakati wa baadaye ambao hauonekani juu kuwa muhimu. Kwa mtazamo wa ndoto zako, hafla za nje za maisha yako sio muhimu kuliko zile za ndani.

Picha au Motifs Zinazotolewa na Ndoto

Ndoto zako zinakupa picha au motifs za kufanya kazi nazo ambazo zinaweza kufanywa kuwa sehemu yako au mazingira yako ya kuishi. Ndoto iliyo wazi na yenye nguvu sana niliyokuwa nayo zamani ilihusisha kupata tattoo ya mbwa mwitu kwenye bega langu la kushoto. Nilipoamka asubuhi iliyofuata, bega langu lilikuwa na uchungu, kama vile ningepata tatoo.

Ndoto hiyo ilifungua macho yangu kuona mbwa mwitu kama sehemu hai yangu. Nilisoma mbwa mwitu na nikapata njia ninazohusiana nao, na hata miaka baadaye nikakumbuka ndoto kama hiyo ilitokea tu. Nilifanya kazi kuimarisha uhusiano kati yangu na mbwa mwitu, na maisha yangu yalitajirika kwa kujitambulisha nayo.

Kidokezo: Uliza na Utapokea

Ikiwa una kitu akilini mwako, uliza ndoto zako zikutumie jibu. Watu wengine wanapenda kuandika swali au ombi lao kwenye karatasi na kulala nayo chini ya mto wao. Uliza swali moja tu kwa wakati.

Kuna njia zingine kadhaa za ubunifu ambazo unaweza kufanya kazi na ndoto katika maisha yako ya kila siku. Ninakuhimiza kutafuta njia za kibinafsi za kuheshimu na kufanya kazi na ndoto zako, ukikumbuka hakuna njia sahihi au mbaya, njia yako tu, na juhudi zaidi unazoweka, ndivyo unavyopata zaidi.

Kufikiria kwa vitendo: Ndoto ni Mawazo Kazini

Ndoto na mawazo hushiriki nafasi sawa ya ubongo. Kwa kweli, ndoto kimsingi ni mawazo yako ukiwa kazini wakati upande wa fahamu wa ubongo wako unakaa. Kwa hivyo, unaweza kutumia mawazo yako kuingia tena, kuongeza, au kubadilisha ndoto zako, na akili yako haitajua tofauti. Kwa mfano, ikiwa hupendi jinsi ndoto inaisha, fikiria inakua bora.

"Kufikiria kwa vitendo" kimsingi ni sawa na "taswira ya ubunifu." Ni mchakato huo huo na istilahi tofauti kulingana na ikiwa inatumiwa na ndoto au na kitu kutoka kwa maisha yako ya kuamka.

Kidokezo: Shirikisha Wahusika wako wa Ndoto katika Mazungumzo

Wakati wahusika wa ndoto wanabadilika mbele ya macho yako, wanakuonyesha ni nini hasa, na wanaashiria nini. Kwa mfano, joka kubwa ambalo hubadilika kuwa panya wakati linakabiliwa linaweza kuonyesha jinsi sababu ndogo mara nyingi huwa nyuma ya hofu kubwa.

Mawazo ya kazi mara nyingi hujumuisha kushiriki mazungumzo na wahusika wa ndoto, kuwauliza juu ya majukumu yao na kuwasukuma kwa habari. Inafanya kazi tu ikiwa uko tayari kungojea majibu kwa subira na usikilize inapokuja. Unapofanya kazi na ndoto zako, acha kutokuwa na subira, kuchanganyikiwa, hatia, na visingizio, na uwe wazi kwa kile ufahamu wako unajaribu kukuambia.

Unaweza pia kutumia mawazo yako kubadilisha picha za kusumbua.

Kidokezo: Kufikiria ni Mwenzako wa Ufahamu wa Ndoto

Kulingana na mwanasaikolojia Robert A. Johnson, akili isiyo na fahamu ina njia mbili za kuwasiliana na mwenzake anayejua: ndoto na mawazo. Kwa hivyo, unaweza kutumia mawazo yako kupata faida sawa na kuota.

Mawazo ya kazi yalipendekezwa na Carl Jung na wanafunzi wake, na ni mbinu inayopendekezwa kawaida sio tu ya kufanya kazi na ndoto, lakini eneo lolote la maisha. Inatumiwa leo kama taswira ya ubunifu katika riadha ili kuibua utendaji wa kushinda mchezo, au katika mkakati wa mauzo kuibua uuzaji unaofanywa, mifano miwili kati ya mingi.

Mwanafunzi wa Jung Robert A. Johnson aliandika kitabu maarufu kilichoitwa Kazi ya ndani: Kutumia Ndoto na Imagi inayotumikataifa kwa Ukuaji wa Kibinafsi. Ninapendekeza sana ikiwa ungependa kujua zaidi juu ya mada hii.

Kidokezo: Ifanye iwe ya kibinafsi na ubadilishe Ndoto yako iwe bora

Je! Unaweza kufikiria ndoto ambayo ungependa kubadilisha kuwa bora? Basi fanya hivyo sasa hivi. Kwanza, hakikisha umepumzika na hauna wasiwasi. Kisha jizamishe kabisa katika eneo hilo, ukitumia mawazo yako ili kuifanya hadithi kuwa bora kwa wote wanaohusika, hata "watu wabaya."

Gonga nguvu ya ndani lazima uunda maelewano ndani yako na nje yako mwenyewe. Usilazimishe chochote; sehemu za kutisha na za kusumbua za ndoto zako zimejaa uwezo wa kuleta mabadiliko katika maisha yako, lakini changamoto wanazowasilisha lazima zikidhiwe moja kwa moja.

* Subtitles na InnerSelf

Hakimiliki 2013 na JM DeBord. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya Hampton Roads Publishing Co
Wilaya na Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Chanzo Chanzo

Ndoto 1-2-3: Kumbuka, Tafsiri, na Uishi Ndoto Zako
na JM DeBord.

"Kazi ya ndoto ni mchakato wa kibinafsi sana. Hakuna Jiwe la Rosetta la kutafsiri ndoto, hakuna maana ya ulimwengu kwa kila ishara ya ndoto," anasema. reddit.com msimamizi wa mkutano wa ndoto DeBord. Lakini usiruhusu hiyo ikutishe. Ukiwa na zana chache rahisi, hivi karibuni utakuwa njiani kugundua ni kiasi gani maalum, hekima inayoongoza imejaa kwenye ndoto zako.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

JM DeBord alianza kusoma na kutafsiri ndoto miongo miwili iliyopita, na sasa moja ya ndoto zake za kibinafsi zinatimia na kuchapishwa kwa Ndoto 1-2-3: Kumbuka, Tafsiri, na Uishi Ndoto Zako, kitabu cha msingi ambacho hufanya ndoto zieleweke kwa kila mtu na Kazi ya kuchapisha ya DeBord ilianza miaka 25 iliyopita. Amefanya kazi katika uandishi wa habari wa magazeti, redio na televisheni, na ndiye mwandishi wa riwaya, Something Coming: New Age Thriller. Hivi sasa anaishi Tucson, Arizona na anatafsiri ndoto kama msimamizi katika Reddit Dreams, ambapo anajulikana kama "RadOwl."