Jinsi ya Kutafsiri Ndoto: Mtu yeyote anaweza kuifanya!

Aura ya siri inazunguka tafsiri ya ndoto, ikichanganya picha za mafumbo wanaotazama kwenye mipira ya kioo au wachambuzi wa kisaikolojia wanaosoma akili za wagonjwa wao. Lakini kiini cha tafsiri ya ndoto ni rahisi sana na inaeleweka. Mtu yeyote anaweza kuifanya — hakuna mafunzo maalum yanayohitajika.

Ndoto za ndani dhidi ya Nje

Ndoto ni hadithi zilizo na muundo na ishara. Wanakuja katika ladha mbili za kimsingi: ndani au nje.

Ndoto za ndani (au za ndani) ni za kibinafsi; zinaelezea kinachoendelea ndani yako. Ndoto za nje (au za nje) ni lengo; zinaelezea kinachoendelea katika maisha yako.

Ndoto juu ya maisha ya ndani hutafsiriwa sana kwa kulinganisha ishara na maelezo na hisia zako, mawazo, na maoni. Maelezo ya maisha ya nje yanaweza kuhusika katika ndoto, lakini moyoni ni hadithi juu ya maisha yako ya ndani.

Ndoto juu ya maisha ya nje hufasiriwa kwa kuhusishwa na hafla za siku iliyopita na maoni yako ya watu na hali ulizopata. Unalinganisha uzoefu wako na ishara na maelezo na unafanya unganisho. Ladha mbili mara nyingi huchanganya, lakini kawaida ndoto huzungumzia moja au nyingine. Wakati mwingine utatumia njia zote mbili kwa ndoto moja.


innerself subscribe mchoro


Kwa kuzingatia hili, wacha tuanze na vitu vitatu vya juu vya kujua wakati wa kutafsiri ndoto zako.

Vitu vitatu vya juu vya kujua kuhusu Ndoto

Kuna maoni matatu muhimu ya kuzingatia wakati unatafsiri ndoto zako:

1. Fikiria ndoto kama hadithi kukuambia kutoka kwa maoni mbadala, akili yako isiyo na fahamu. Hadithi zinakuonyesha kitu kukuhusu wewe mwenyewe au maisha yako lakini kwa kawaida usiseme moja kwa moja, badala yake utumie picha na vidokezo kama mchezo wa charadi.

2. Katika ndoto zingine, kile unachokiona ndicho unachopata. Tafuta dhahiri.

3. Ndoto huchota nyenzo zao kutoka siku iliyopita au mbili za maisha yako, ukizingatia kwanza kitu chochote ambacho kilikosa uangalifu lakini kiliandikishwa bila kujua.

Ndoto Ni Hadithi Kukuhusu kutoka kwa Mtazamo Mbadala

Tafsiri ya ndoto huanza na kuelewa kwamba kila kitu katika ndoto kinahusiana na wewe, mwotaji. Kwa ujumla, wahusika ni makadirio yako mwenyewe, lakini pia inaweza kuwa uwakilishi wa watu katika maisha yako. Mipangilio inawakilisha maeneo ya maisha yako au yako mwenyewe. Alama zinatokana na uzoefu wako wa kibinafsi.

Ndoto huleta maelezo ya maisha kukuhusu kama hadithi zilizosimuliwa kwa mfano, maelezo kutoka kwa maisha yako ya ndani au maisha ya nje. Ni kazi yako kuamua ishara na kuunganisha dalili.

Ndoto zingine husababishwa na hafla za nje na zinaelezea kinachoendelea katika maisha ya familia ya mwotaji. Wahusika waliopo ni mfano wa watu halisi katika maisha ya yule anayeota, wakati maelezo mengine ni ya mfano kwa njia tofauti.

Wakati mwingine maana ya ndoto ni halisi. Sio lazima utafsiri maana iliyofichika, lakini badala yake tambua dhahiri. Kama vile wakati Yusufu aliambiwa katika ndoto kumchukua mtoto Yesu na Mariamu kwenda Misri na kujificha kwa Mfalme Herode. Sio ndoto ya kila siku, lakini unapata wazo: Ikiwa Yusufu anakaa karibu akijiuliza ikiwa ndoto hiyo inamaanisha kitu cha mfano na anakosa ujumbe dhahiri wa kutoka nje ya mji, hilo ni shida! Ndoto haionyeshi hali ya ndani, lakini ya nje.

Ndoto huchota Nyenzo zao kutoka kwa Zamani za Hivi Karibuni

Iwe inahusiana ndani au nje na maisha yako, masomo ya ndoto zako yanatokana haswa na hafla za siku iliyopita au mbili, na masomo ya kwanza yanayoweza kugeuzwa kuwa ndoto hutolewa kutoka kwa chochote ambacho haukuzingatia kutosha, hitaji kuelewa vizuri, au kukosa kwa uangalifu lakini umesajiliwa kwa ufahamu mdogo: kuangalia katika jicho la mwajiri kabla ya mabadiliko ya hali ya kazi; mahitaji yasiyotamkwa ya mwenzi au mtoto; mawazo ya kupendeza ya mwanafunzi mwenzangu au mfanyakazi mwenzangu; mawazo ya pili juu ya uamuzi mkubwa.

Ikiwa umekosa kwa uangalifu, ndoto huongeza maoni yako ya fahamu, mawazo, na hisia ili kuwaletea mawazo yako. Kwa ujumla, ndoto ya kushangaza zaidi, zaidi kuna haja ya kuzingatia kitu.

Kwa sababu tunasumbuliwa na habari ndogo katika mazingira yenye shughuli nyingi, nyingi hupotea kwa kupakia kwa hisia. Lakini upande wa fahamu wa akili husajili kila kitu. Inarekodi bila kuchoka wakati akili ya fahamu inakwenda karibu na siku yake, bila kukosa pigo.

Akili ya fahamu inapoanza kulala, pembejeo ya hisia hufungwa na akili isiyo na fahamu inaweza kusema, "Kubwa, kwa kuwa nina umakini wako kamili, hii ndio kila kitu ulichokosa wakati ulikuwa na shughuli nyingi." Hupitia orodha ya nyenzo, kama vile hisia za mwotaji kujibu kile kilichotokea siku iliyopita, suluhisho la shida au maswali, na uwezekano mpya ambao unaweza kufungua-machache kati ya uwezekano mwingi wa ndoto kuelezea.

Zana Mbili za Juu za Kutafsiri Ndoto Zako

  1. Tumia ushirika kugundua umuhimu wa kibinafsi na unganisho nyuma ya ndoto zako.
  2. Vunja ndoto zako katika vitu vyao (ishara, mipangilio, wahusika) na vifaa (vitendo, athari, maazimio), na jenga tafsiri ukitumia vyama vyako.

Wakati tafsiri iko kwenye shabaha inachochea vyama. Kitu "bonyeza" au "pops" na utambuzi ndani yako. Inahisi sawa. Kwa hivyo, tafsiri ya ndoto ni mchakato wa angavu wa ushirika kati ya ndoto na maisha ya mwotaji, kwa kutumia hisia kama mwongozo, kama katika ndoto hii ya hali ya ndani.

Mfano wa Ndoto: Kukwama katika Kituo cha Treni

Niko kwenye kituo cha gari moshi na tikiti yangu ni ya treni # 9. Mtangazaji inasema imechelewa kwa sababu ya ajali iliyohusisha gari. Abiria wengine wanaongojea gari moshi wanaonekana kutarajia kuchelewa, kwa hivyo ninajiuzulu mwenyewe kusubiri pamoja nao licha ya kukasirika kwangu.

Vituo vya gari moshi katika ndoto mara nyingi huashiria nyakati za mpito, lakini kwanini treni # 9, na ajali ni nini?

Kwa sababu nambari katika ndoto zinaweza kuhusiana na nyakati za maisha, ningeanza kwa kuuliza ni nini kilikuwa kikiendelea wakati mwotaji alikuwa na umri wa miaka tisa: hafla muhimu, watu muhimu, shule zilizohudhuria, maeneo yaliyoishi. Wacha tuseme mwotaji anakumbuka kwamba wazazi wake walitengana wakati alikuwa na umri huo, na maisha "yaliondoka" kwa sababu ya kiwewe cha kujitenga. Sasa mhemko wenye nguvu huibuka; sehemu yake mbaya anataka kuendelea, kwa mpito, lakini kwa maana fulani amekwama kwenye kituo cha gari moshi na abiria wengine. Hisia ya kukasirika juu ya ucheleweshaji ni jinsi anahisi juu ya ucheleweshaji mrefu katika maisha yake ya kihemko.

Mashirika kama haya ndio kiini cha ufafanuzi wa ndoto. Kwa kweli, ni rahisi sana mara chache. Lakini kwa mazoezi, ushirika unakuwa wa asili zaidi, kutoka juu ya kichwa.

Ushirika ni kitu cha kwanza tu kinachokuja akilini kuhusiana na kitu kingine, kinachotiririka kawaida-hakuna majibu sahihi au mabaya-kwa kuhoji maelezo ya ndoto. Mchakato huenda hivi kwa ndoto ya mwisho:

  • Je! Ni mawazo gani ya kwanza yanayokuja akilini kuhusiana na kituo cha gari moshi? Vipi kuhusu treni kwa ujumla?
  • Kwa kuwa nambari tisa ilikuja kwenye ndoto, ni nini kilitokea katika maisha yako katika umri huo? Je! Nambari ina umuhimu wa aina yoyote, kama idadi ya washiriki katika familia yako ya karibu, au anwani?
  • Je! Mipangilio inakukumbusha juu ya maeneo unayojua kutoka kwa maisha ya kuamka, au kutoka kwa ndoto za awali? Unahisije unapokuwa kwenye kituo cha gari moshi? Je! Watu huko wanakukumbusha mtu yeyote au chochote?
  • Je! Unaweza kujaza maelezo ambayo hayakuonyeshwa kwenye ndoto, kama ajali inayochelewesha gari moshi?

Wazo la kwanza linalokujia akilini mwa kituo cha gari moshi ni mahali ambapo watu wanasubiri kusafiri, na treni hutupeleka kwenye maeneo mapya. Tunajua namba tisa inawakilisha umri wa mwotaji wakati wazazi wake walitengana. Anajisikiaje ndani ya kituo cha gari moshi? Imesababishwa. Imechelewa. Kukwama. Mazingira yana huzuni inayofahamika, anakumbuka baada ya kujiuliza jinsi inavyohisi kuwa huko. Wahusika wengine wanafanya nini? Umejiuzulu kusubiri, kana kwamba wanatarajia kucheleweshwa, kwa sababu mwotaji huyo amejaa mahali pa mhemko kwa muda mrefu. Wakati wa kushirikiana, anaona katika mawazo yake kwamba ajali inayosababisha ucheleweshaji inatokana na gari la familia lililovunjika kwenye reli, kama vile maisha ya familia yake yalivyokwama wakati wazazi wake waligawanyika.

Picha ikifafanuliwa anaweza kutumia ujumbe wa ndoto kufanya kazi kupitia hisia zake na mwishowe kuendelea. Hisia hazitasumbuka mpaka zimekumbatiwa na kueleweka. Wakati ndoto zinafungua vidonda vya zamani, inamaanisha mwotaji yuko tayari kupona, au angalau afanyie kazi uponyaji, iwe anajua au la.

Kuweka Picha Pamoja

Dalili za kuamua ndoto mara nyingi zinaonekana wazi. Kwa mfano, wacha tuseme unaota kwamba wanaume watatu wanakunasa katika uchochoro mweusi. Unajua wao ni Mafia na unadaiwa pesa. Maelezo ya Mafia ni muhimu kwa sababu Mafia hujipanga katika "familia," na ndoto hucheza na maana ya neno. Ndoto hiyo inaweza kuwa juu ya jukumu la familia ambalo limepuuzwa, linaonyeshwa kama deni la pesa, na hisia za hatia "hufanya ziara kidogo," ikionyeshwa kama wavulana watatu wa Mafia.

Wakati kila sehemu ya ndoto inawasilisha habari muhimu, ufafanuzi unaweza kufanywa tu ukirudishwa pamoja. Maana hupatikana kwa kutazama kila kitu, pamoja na sehemu za ndoto zilizoonyeshwa au zinazohusiana, na kuuliza ni vipi inafaa pamoja.

Mambo manne Muhimu ya Ndoto

Sasa kwa kuwa unaona jinsi kuhusishwa kibinafsi na maelezo ya ndoto kunasababisha tafsiri, hapa kuna mambo manne muhimu ya kujua:

  1. Hisia mara nyingi huwa kiini cha maana ya ndoto.
  2. Mgogoro kati ya kichwa na moyo ni moja wapo ya mada ya kawaida.
  3. Ndoto husema kile kisichosemwa ukiwa macho. Wanakuza sauti ndogo kichwani mwako.
  4. Ndoto huzidisha.

Inasindika Hisia

Hisia ni mizizi ya ndoto nyingi, ikiwa sio zote. Nadhani hisia zinaweza kukuambia zaidi juu ya ndoto zako kuliko kitu kingine chochote. Wakati mwingine nakumbuka ndoto na sijui inamaanisha nini, lakini najua jinsi nilivyohisi katika ndoto na mara tu baada ya kuamka. Kwa kuunganisha hisia hizo na maisha yangu, ninasuluhisha ndoto kadhaa bila kuhitaji kuzitafsiri kikamilifu.

Ikiwa hisia hazitambuliwi au kuonyeshwa wakati wa macho, wana hakika kujitokeza wakati wa kuota, mara nyingi katika fomu zisizotambuliwa. Sababu ya msingi ya ndoto juu ya kufukuzwa, kwa mfano, mara nyingi hupuuzwa hisia. Ndoto hizi ni za kufadhaisha, na njia pekee nzuri ya kuzitatua ni kuzikabili na chochote kinachokukimbiza. Wahusika wenye sura nzuri au waliobadilika katika ndoto wanaweza kuwakilisha hisia zisizohitajika, zilizopuuzwa, kuumiza, au za kuumiza, ambazo zitazidi kupita kiasi hadi zitambuliwe na kushughulikiwa na mwotaji. Kwa upande mwingine, wahusika na washirika wanaosaidia pia huonekana katika ndoto, wakileta hisia nzuri, suluhisho la shida, na funguo za kufungua milango ya ndani.

Hakimiliki 2013 na JM DeBord. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya Hampton Roads Publishing Co
Wilaya na Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Chanzo Chanzo

Ndoto 1-2-3: Kumbuka, Tafsiri, na Uishi Ndoto Zako na JM DeBord.Ndoto 1-2-3: Kumbuka, Tafsiri, na Uishi Ndoto Zako
by JM DeBord.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

 

Kuhusu Mwandishi

JM DeBord, mwandishi wa: Ndoto 1-2-3 - Kumbuka, Tafsiri, na Uishi Ndoto ZakoJM DeBord alianza kusoma na kutafsiri ndoto miongo miwili iliyopita, na sasa moja ya ndoto zake za kibinafsi hutimia na kuchapishwa kwa Ndoto 1-2-3: Kumbuka, Tafsiri, na Uishi Ndoto Zako, kitabu cha msingi ambacho hufanya ndoto zieleweke kwa kila mtu na inaonyesha jinsi zinaweza kutumiwa kwa faida yako. Kazi ya kuchapisha ya DeBord ilianza miaka 25 iliyopita. Amefanya kazi katika uandishi wa habari wa magazeti, redio na runinga, na ndiye mwandishi wa riwaya, Something Coming: New Age Thriller. Hivi sasa anaishi Tucson, Arizona na anatafsiri ndoto kama msimamizi huko Reddit Dreams, ambapo anajulikana kama "RadOwl."