Ndoto: Daraja Kati ya Roho na Ego

: By Nora Caron

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.

kuvunja

Tangu nilipokuwa mchanga, nilipenda kwenda kulala usiku. Sikuweza kusubiri kusinzia katika usingizi mzito na kujaribu ulimwengu mpana wa kuota na kuamka siku inayofuata na mafunuo na ujumbe muhimu kutoka kwingineko. Nilianzisha daftari la ndoto mchanga sana na leo nina mamia ya kurasa za ndoto zilizorekodiwa tangu miaka 20, zingine bado ziko wazi kabisa akilini na moyoni mwangu.

Hivi majuzi nilitoa semina ya ndoto huko Montreal na mduara wa waotaji wenye shauku wamekusanyika pamoja ili kushiriki majaribio na maarifa yao ya ndoto. Ilikuwa wakati mzuri wakati sisi sote tuligundua kuwa tuna jambo moja kuu sawa: tulipenda kulala usiku kwa sababu ya vituko vya ulimwengu wa ndoto!

Ndoto kama Walimu

Kwanza niliamua kuandika riwaya nilipokuwa na umri wa miaka kumi na saba baada ya kuota ndoto dhahiri kwamba ulimwengu unawaka moto kila mahali na kwamba watu walikuwa wakiangamizwa kutoka ndani na nje. Maono haya yameelezewa kikamilifu na kuchunguzwa katika Vipimo vipya vya Kuwa, kitabu cha pili katika yangu Vipimo vipya vya trilogy. Ndoto hii ya moto ndiyo iliyonisukuma kutafuta majibu juu ya utume wangu hapa duniani, hali ya kiroho, ibada za vifungu, na ushamani.

Tangu ndoto hii ikiwa na umri wa miaka kumi na saba, ndoto zingine zilizo wazi na zenye bahati nzuri zimetokea kwa miaka yote na kila wakati zimenielekeza katika mwelekeo sahihi wakati nilikuwa kwenye njia ngumu katika maisha yangu. Ndoto zimekuwa walimu wangu wakubwa kwa sababu wakati ego yangu ilikuwa busy kuendesha duru siku nzima na kuwa mbichi, roho yangu usiku ilikuwa ikienda moja kwa moja kwa uhakika na sio kupiga karibu na kichaka chochote. Ninapenda kwenda moja kwa moja kwenye msingi wa mambo.

Kazi ya Ndoto imekuwa Karibu kwa Maelfu ya Miaka

Kazi ya ndoto imekuwa karibu kwa maelfu ya miaka, muda mrefu kabla Sigmund Freud kuanza kuzitumia katika uchunguzi wa kisaikolojia mwanzoni mwa karne ya 20. Freud aliita ndoto "barabara ya kifalme kuelekea fahamu" na alikuwa na hakika kwamba ikiwa uchunguzi wa kisaikolojia hautafunua sababu za ugonjwa wa neva wa mtu basi tafsiri ya ndoto ingekuwa.

Carl Jung, mwenzake wa Freud na rafiki kwa miaka kadhaa, alikwenda mbali zaidi na kupendekeza kwamba ndoto sio tu fahamu inayojidhihirisha lakini kwamba kupitia ndoto tulikuwa tunaunganisha na kitu kikubwa zaidi kuliko sisi wenyewe, kile alichokiita Ufahamu wa Pamoja. Kutokujua kwa pamoja ni akili ya ubinadamu isiyo na ufahamu iliyobeba archetypes saba za msingi kama vile Kivuli, Mwanamume Mwenye Hekima au Mwanamke, na Anima. Kwa Jung, ndoto zilikuwa fursa kwa vikosi vyetu vya ndani kuungana na kupata usawa tena.

Wote wawili Freud na Jung walikatisha tamaa matumizi ya kamusi za ndoto na Jung alisisitiza kwamba tunapaswa kutafsiri ndoto zetu kila wakati na kwamba chochote "kilichojisikia sawa" kilikuwa "tafsiri sahihi". Wono hawa wote wawili wameathiri sana mtazamo wetu wa siku hizi juu ya ndoto.

Mizunguko ya Tafsiri ya Ndoto katika Tamaduni za Asili

Duru za ufafanuzi wa ndoto zimekuwepo kwa muda mrefu katika tamaduni za asili ulimwenguni kote. Watu wa kwanza wa dunia hii mara nyingi walikusanyika pamoja ili kushiriki ndoto zao na kusaidiana kuelewa ujumbe wao muhimu.

Mataifa mengi ya kwanza watu hutofautisha kati ya "ndoto kubwa" na "ndoto ndogo". Ndoto kubwa ni ndoto za ubinadamu na ndoto ndogo ni ndoto za mtu binafsi. Jung kweli alishawishiwa na watu wa Elgoni wa Afrika Mashariki alipokuja na nadharia yake ya ndoto. Upande wake wa kiroho hauwezi kuwemo katika mtindo rahisi wa akili.

Katika ustaarabu wetu wa kisasa wa Magharibi leo hakuna mila kama hizo. Jamii yetu haitoi umuhimu kidogo au haina umuhimu wowote kwa maisha yetu ya pili yanayotokea usiku. Labda hii itabadilika kadiri watakavyozidi kufahamu vipimo na utume wao wa kiroho hapa duniani.

Umuhimu wa Ndoto

Katika riwaya yangu ya tatu Ndoto za Jaguar, tabia inayoitwa Richard anajadili umuhimu wa ndoto na jinsi zinahusiana na nafsi na roho yetu:

Ndoto ni kama machapisho ya ishara usiku; zinatuongoza kwenye ukweli wetu bila kutisha egos zetu ambao wanapenda kufikiria wanadhibiti ukweli wakati wa mchana. Hasa, kama wachawi, wao hutuonyesha kuangaza haraka na ni kazi yetu kufafanua kile kilichoonyeshwa hivi karibuni. Ndoto zetu ni milango ya ulimwengu mwingine, ulimwengu usioonekana, ambao tuna shida kufikia kila siku kwa sababu tunadhani tunadhibiti kila kitu.

Kulingana na nadharia ya ndoto ya Richard, ikiwa tutasahau ndoto zetu ni kwa sababu tumepoteza uhusiano wetu na roho yetu na kwa bahati mbaya ego yetu inatuongoza. Hamu yetu kuu inapaswa kuwa kurudia daraja kati ya roho yetu na ubinafsi na kuruhusu nguvu zote mbili ziwe na amani ndani yetu. Ikiwa ubinafsi wetu unadhibiti maisha yetu basi tuna maisha tupu ya kusikitisha.

Ndoto za Lucid na Ufahamu wa Juu

Mwanzoni mwa 2015, wanasayansi wa Ujerumani walifanya utafiti ambapo waota ndoto 31 waliitwa katika Taasisi ya Max Planck ya Berlin na Munich ili kuona ikiwa akili zao zilikuwa tofauti na waotaji wasio na faida. Kile walichogundua katika masomo yao ni kwamba waotaji lucid walikuwa na gamba kubwa za mbele kuliko za waotaji wasio na faida. Hii inaonyesha kuwa wana ufahamu wa juu kuliko waotaji wasio na bahati. Watafiti wa Ujerumani sasa wanajaribu kutafuta njia ambazo ndoto nzuri zinaweza kutumiwa kuongeza utambuzi (ufahamu wa juu) kwa watu wengine.

Miaka ijayo itakuwa ya kufurahisha wakati sayansi inajaribu kufafanua labyrinth ya ndoto nzuri kama inavyohusiana na hali za juu za ufahamu. Tunasimama pembeni ya uvumbuzi mzuri na ninaona kuwa sayansi itapendezwa zaidi na hali za hali ya juu.

Jinsi ya Kukuza Maisha Yako Ya Pili Usiku

Ninapendekeza vitu kadhaa kwa wale mnaopenda kuendeleza maisha yenu ya pili usiku. Kwanza nakushauri uweke jarida la ndoto na wewe. Pia ninapendekeza ujaribu mafuta anuwai tofauti muhimu na mawe yenye thamani kidogo kuona ikiwa zinaweza kukusaidia kuwa na ufahamu zaidi katika ndoto zako na kukusaidia kukumbuka ndoto zako zaidi.

Katika semina niliyotoa hivi karibuni tulijadili umuhimu wa kutokula sana kabla ya kulala, kuchukua bafu ya joto ili kupunguza shinikizo la damu, kwenda kulala saa za mapema dhidi ya masaa ya marehemu, ya kuepuka vichocheo, na kutafakari kabla ya kwenda kulala. Vitu hivi vyote vitakusaidia kukumbuka ndoto zako zaidi na labda zikupe vituko vyema vipya vya usiku.

(Manukuu yameongezwa na InnerSelf.)

Kitabu na mwandishi huyu:

Safari ya kwenda moyoni: Vipimo vipya Trilogy, Kitabu cha 1
na Nora Caron.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Tazama trela ya kitabu: Safari ya kwenda moyoni - Trailer ya Kitabu

Kuhusu Mwandishi

Nora Caron ana shahada ya uzamili katika fasihi ya Renaissance ya Kiingereza na anaongea lugha nne. Baada ya kuhangaika kupitia mfumo wa kitaaluma, aligundua kuwa wito wake wa kweli ulikuwa kusaidia watu kuishi kutoka kwa mioyo yao na kuchunguza ulimwengu kupitia macho ya roho zao. Nora amesoma na waalimu na waganga anuwai wa kiroho tangu 2003 na anafanya Madawa ya Nishati na Tai Chi na Qi Gong. Mnamo Septemba 2014, kitabu chake "Safari ya kwenda moyoni", alipokea Nishani ya Fedha ya Tuzo ya Hai Sasa ya Tuzo ya Uongo Bora Bora. Tembelea wavuti yake kwa: www.noracaron.com