Image na Kenneth Ntende 

Je! Ni hisia gani, haswa? Hilo lilikuwa swali ambalo mteja aliniuliza, na mkazo juu ya "haswa." Ni swali nzuri kwa sababu ni ya moja kwa moja, kwa uhakika, na ni ngumu kujibu haswa na kwa usahihi.

Kujaribu kugundua hisia

Lakini kwa sababu ni muhimu sana, na kwa sababu sikuwa na jibu tayari, yeye na mimi tulitumia muda mwingi kujaribu kupata maneno sahihi. Hivi ndivyo mteja wangu alikuja na: Utumbo wako kujibu chochote wakati wowote wa maisha yako. Ninapenda jibu hilo. Nadhani ni jibu nzuri sana kwa wanaume.

Hisia ni majibu yako ya utumbo kwa chochote
wakati wowote wa maisha yako.

Hapa kuna majibu mengine yanayowezekana:

• Hisia ni athari zako za moja kwa moja kwa maisha au kwa mambo yoyote mengi.

• Hisia ni majibu yako ya kiasili kwa watu, vitu, na hafla za ulimwengu ulimwengu mdogo unayoishi na ulimwengu mkubwa unaokuzunguka.

• Hisia ni hamu ya kutenda, au harakati kutoka ndani yako kuelekea hatua fulani, ambayo ni pamoja na mawazo pamoja na hali za kisaikolojia na kibaolojia.

Hisia: Majibu ya ndani kwa Maisha

Lakini hapa kuna jibu ninalopenda zaidi: Hisia ni majibu ya ndani ambayo yanaendelea ndani yako wakati unapitia maisha.

Ninapenda majibu ya neno hapa kwa sababu inamaanisha utayari wa kutoa. Majibu haya ni kwa hali halisi ndani yako na kwa wote wanaokujia kutoka ulimwengu wa nje. Hao ndio nguvu zaidi ya ushawishi wote juu ya ubora wa maisha yako yote. Hiyo inamaanisha ikiwa wewe ni mzuri katika hali ya kujisikia ya maisha, nafasi yako ya kufaulu na furaha imeongezeka sana. Namaanisha sana.

Ufafanuzi huu unasisitiza kuwa hisia huanza maisha yao ndani. Wako ndani yako; wao ni sehemu yako; unazizalisha.

Hata ikiwa ni majibu kwa kile kinachotokea nje yako, hutoka ndani. Watu wawili wanaweza kupata tukio lile lile kwa wakati mmoja na kuwa na hisia tofauti kwa kujibu.

Je! Hisia ni sawa na hisia?

Wakati mwingine maneno hisia or kuathiri hutumiwa badala ya hisia, na mara nyingi wanaweza kumaanisha kitu kimoja. Daktari wa magonjwa ya akili Willard Gaylin, katika kitabu chake Hisia: Ishara zetu muhimu, hufanya tofauti hizi: Emotion ni neno la jumla ambalo linajumuisha hisia, majimbo ya kibaolojia, na hata mabadiliko ya kemikali. Kuathiri inahusu sauti ya jumla ya kihemko kama wengine wanavyoiona. Hisia ni ufahamu wa kibinafsi wa hali ya mtu mwenyewe ya kihemko.

Ninapenda neno kuhisi kwa sababu ni rahisi na ya kibinafsi, na inakaribia eneo ambalo tuna shida, ufahamu wetu wa kibinafsi. Kwa hivyo, pia ni changamoto zaidi kwa wanaume. Kwa mfano, unaposikia au kusema neno hisia unapata usumbufu fulani? Je! Inasikika kama "laini" au "ya kike" au "isiyo ya kiume" au mtuhumiwa mwingine? Bingo! Hiyo ni kulipa uchafu. Na hiyo ni sehemu ya changamoto yetu.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Gurudumu Nyekundu / Weiser, LLC. 
© 2004. www.redwheelweiser.com

Chanzo Chanzo

Hakuna Kibaya: Mwongozo wa Mtu wa Kusimamia Hisia Zake
na David Kundtz.

Imeandikwa kwa njia-ya-ukweli, isiyo ya kugusa-yenye mitindo, Hakuna Kibaya husaidia wanaume kudhibiti hisia zao kujenga maisha tajiri, ya kihemko na kupata uhusiano wa kuridhisha zaidi, afya bora, na kazi zenye mafanikio. Hapa kuna kitabu ambacho kinakubali kwa kweli athari za kushangaza hisia kali zina wanaume na jinsi wanaume wanaweza kujifunza kukabiliana nao. Lugha yake wazi na mifano iko mbali na sauti ya kugusa ya vichwa vingine vingi katika kitengo hiki.

Info / Order kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

vitabu zaidi na mwandishi huyu.

Kuhusu Mwandishi

David Kundtz ana digrii za kuhitimu katika saikolojia na teolojia na shahada ya udaktari katika saikolojia ya kichungaji. Aliwekwa wakfu katika miaka ya 1960, alifanya kazi kama mhariri na mchungaji hadi alipoacha huduma mnamo 1982. Kwa sasa ni mtaalamu wa familia mwenye leseni na mkurugenzi wa Semina za Inside Track za Berkeley California, ambayo ina utaalam katika usimamizi wa mafadhaiko kwa fani za kusaidia. 

Website: Kuacha.com.