Image na Butterfly ya Jamii 

Je! Wewe ni muumba au mwathirika? Jibu la swali hilo huamua maisha yako yote.

Kila kitu ambacho tumewahi kupata, tumeunda kulingana na maoni yetu. Hatuwezi kuhisi kile tunachohisi isipokuwa tu "tukifikiria". Kwanza tunapaswa kufikiria na kisha tunahisi, kwa hivyo chochote tunachohisi ni matokeo ya mawazo yetu. Ikiwa tunahisi hofu, basi tunakuwa na mawazo ya kutisha.

Ikiwa tuna hisia fulani, ni kwa sababu tunatambua kitu kwa njia fulani. Ni maoni yetu, na sio hali, ndio shida. Tunaona kitu, na kisha tunaona kulingana na imani zetu.

Ikiwa tutagundua kitu kutoka kwa hali yetu ya chini, tutapata woga, wasiwasi, wasiwasi, na wasiwasi. Hisia zetu zote "mbaya" ni matokeo ya ukosefu wetu wa usalama, na ukosefu wote wa usalama hutoka kwa mtu wa hali ya chini. Hatuwezi kamwe kupata chochote isipokuwa ukosefu wa usalama mpaka tuongeze mzunguko wa maoni yetu kutoka sehemu ya chini ya mwili wetu (hali ya chini ) kwa sehemu ya juu ya mwili (nafsi ya juu). Mtu aliye juu hukaa katika ufalme wa moyo na juu.

ZOEZI I: Kuondoa Hofu Zako

Fikiria hofu au kutokuwa na usalama ambayo unayo, na angalia ni wapi iko kwenye mwili. Kisha ingiza kwa chakra ya juu au eneo kwenye mwili.

ZOEZI II: Kubadilisha Hisia Zako

Fikiria kwamba aura yako ni kama Bubble kubwa ambayo inakuzunguka miguu hamsini kutoka kwa mwili wako. Pumua na uvute Bubble karibu yako ili iwe sasa miguu 30 tu kutoka kwa mwili wako. Pumua, kisha pumua wakati mwingine, wakati huu ukivuta Bubble yako ya auric karibu sana na wewe (kama futi 10 kutoka kwako). Pumua, na mara nyingine tena unapopumua, vuta aura yako karibu sana na wewe (karibu inchi sita).

Aura yako sasa ni kama kuku karibu nawe. Utaweza kuhisi uwepo wako mwenyewe wazi kabisa. Sasa jisikie uwepo wa upendo katika eneo la moyo wako. Acha nishati hiyo ya upendo iangaze kama miale ya jua, ikijaza kijiko chako hadi utakapopata hisia za upendo kwa mwili wako wote. Sasa umebadilisha hofu na ukosefu wa usalama kuwa hisia mpya kabisa, na ulifanya yote na wewe mwenyewe kama muumbaji ukichagua jinsi unataka kuhisi.

Sisi ni washindi tunapofikiria na kugundua kutoka kwa ubinafsi wetu. Hii inaitwa "kupitisha" ubinafsi wetu wa hali ya juu katika maisha yetu ya kila siku. Mawazo na hisia ni nguvu tu. Tunaweza kubadilisha nguvu. Tunaweza kuwabadilisha; tunaweza kuzipitisha kwa hisia yoyote tunayotaka.

Kila kitu kinategemea dhamira yetu. Ikiwa ni nia yetu kuponya, basi tutajifunza kufahamu kwa ufahamu juu ya vitu ambavyo vinahitaji kuponywa. Ikiwa ni nia yetu kujiadhibu wenyewe kwa kufikiria mawazo sawa hasi mara kwa mara, basi hiyo ni chaguo jingine.

Ikiwa ni nia yetu kukua, kujifunza, na kubadilika, basi tutajifunza kufahamu uzoefu wetu na hisia zetu, tuwatendee kwa huruma, tubadilishe mzunguko kwa kubadilisha mawazo na maoni yetu, na kwa sababu hiyo, tuwe mabwana wa maoni yetu. uzoefu.

Wewe sio Hisia zako

Lazima ukumbuke kila wakati kuwa sio hisia zako. Wewe ni mtu mwenye uzoefu. Ikiwa kwa sasa unakabiliwa na kutokuwa na tumaini, sio sawa na wewe - sio kutokuwa na tumaini; wewe ni mtu anayepata kutokuwa na tumaini kwa sababu ya mawazo unayofikiria. Jiulize, "ningelazimika kufikiria nini ili kujenga hali ya kukosa tumaini?"

Ikiwa ni dhamira yako kujisikia vizuri, basi utataka kuifanya iwe jambo la kawaida kujua mawazo yako ili uweze kuyabadilisha ikiwa yanaunda hisia mbaya.

Ni muhimu kutambua kwamba utakuwa mnyonge zaidi wakati mawazo yako ni ya zamani au ya baadaye. Utasikia ukiwa bora wakati wote ukilenga sasa.

Nini Next?

Hatua ya kwanza ya kufanya kazi na hisia zako ni kugundua kuwa hisia, pamoja na hasi, ni sehemu ya asili ya kuwa mwanadamu. Utataka kujifunza kukubali na kuthibitisha chochote unachofikiria na kuhisi, na sio kukataa.

Ikiwa unasikitika, basi wewe, mtu wa thamani na uzuri, unapata huzuni. Huzuni iko mbali na wewe. Hungeweza kuiona isipokuwa ilikuwa tofauti na wewe. Kubali uzoefu wako tu kwa kuukubali na kuuthibitisha. Hisia hizi za huzuni ni mtoto halisi wa nguvu ndani yako. Itendee kwa upendo na upole kama vile mzazi yeyote mwenye upendo angefanya.

Je! Wewe ni Muumbaji au Mwathirika?

Sisi sote ni waumbaji au wahasiriwa. Ikiwa tunaamini kuwa hatuna chaguo na kwamba hatuna nguvu maishani, tutaishi maisha kutoka kwa mtazamo wa mwathirika. Ikiwa tunachukua jukumu la maisha yetu na tunajua jinsi tunavyounda uzoefu wetu kutoka kwa imani na maoni yetu, tutaishi maisha kutoka kwa mtazamo wa muumba. Ikiwa tunaunda kitu ambacho hatupendi, basi tunaweza kuunda kitu kingine ambacho tunapenda bora.

Uamuzi muhimu zaidi ambao tutafanya ni kama sisi ni mwathirika au muumbaji. Kulingana na sheria ya ulimwengu, haiwezi kuwa njia zote mbili. Ama sote ni waumbaji au sisi sote ni wahasiriwa. Ikiwa sisi wote ni waumbaji (tulio), basi kila mtu anaunda maisha yake kikamilifu kwa mahitaji yao ya kukua na kubadilika. Hawahitaji sisi kuwahukumu, kuwasaidia, au kuwaokoa. Kutoka kwa picha ya juu, wanaunda kila hali katika maisha yao kikamilifu. Ikiwa kuna waundaji tu, hakuwezi kuwa na wahasiriwa. Hatupaswi kufikiria mtu mwingine kama mwathirika.

Mfano Hai

Watu wengine wanaweza kufikiria kwamba Christopher Reeve alikuwa mwathirika wa ajali mbaya ambayo hakuwa na uhusiano wowote nayo. Wengine wetu tunaamini kwamba alipanga hafla nzima kabla ya kuja katika maisha haya ili aweze kuwa msukumo kwa wengine katika kiwango cha ulimwengu. Kwa njia hii, aliweza kuwa mfano hai wa jinsi ya kushinda shida; yeye ni mfano mzuri wa jinsi akili inaweza kuvuka upeo wa mwili. Kwa kupata ajali yake na kuteka hisia za ulimwengu, anaweza kuwa mwalimu kwa umati na sote tunaweza kuwa na mfano hai wa jinsi ya kushinda upeo.

Kutoka kiwango cha juu, kila mtu anaweka mazingira katika maisha yake kwa njia ya kusudi. Jirani wa karibu wa karibu anaunda uzoefu wake kikamilifu ili kukua au kujifunza kwa njia fulani. Mkewe mpole pia ni muumbaji na amechagua uhusiano huo ili kujifunza masomo muhimu ambayo yatamtumikia vyema katika safari yake ya roho kwa wakati wote.

Ni juu yako

Lazima uamue ikiwa wewe ni muumba au mwathirika na ujielewe ipasavyo. Ikiwa wewe ni muumbaji, basi umeunda kila kitu kwa sababu na umeiunda kikamilifu bila ubaguzi, ingawa mtu wako wa chini haelewi hilo. Ikiwa hupendi kitu, una uwezo wa kukibadilisha.

Ikiwa unajiamini kuwa mwathirika, basi unazingatia ulimwengu wa nje wa hali ya chini, na unaishi maisha ya udanganyifu, upeo, na uwongo.

Ikiwa unajua kuwa wewe ni muumbaji, utaingia kwa nafasi yako halisi ya nguvu na kuunda kutoka ulimwengu wa ndani wa hekima na akili ya hali ya juu. Chaguo pekee ambalo tumekuwa nalo wakati huu ni pale tunapochagua kuweka umakini wetu - kwa ulimwengu wa nje wa mtu wa chini (mwathirika) au kwenye ulimwengu wa ndani wa mtu wa hali ya juu (muumba).

Imechapishwa na MDJ Inc./Petals of Life, Jackson, TN

Makala Chanzo:

Stadi za Maisha kwa Milenia Mpya
na Paula Sunray

Kuhusu Mwandishi

Dk Paula Sunray amekuwa akifundisha madarasa juu ya ukuaji wa kibinafsi na hali ya kiroho kwa zaidi ya miaka 20. Yeye ni mkurugenzi wa Sunray Healing Haven na Seminari ya Kitaifa ya Dini huko St. Paul, Minnesota, ambapo hufundisha na kufundisha waganga, mawaziri, washauri, na wanafunzi wa kiroho pamoja na kudumisha mazoezi yake ya kibinafsi. Dr Sunray ni mtaalam anayeongoza katika uwanja wa mabadiliko ya akili-mwili-roho na ni mhadhiri wa mara kwa mara, kiongozi wa semina, mwalimu, na msukumo kwa wengi. Kwa habari zaidi juu ya mipango ya Dk Sunray, tuma barua pepe kwa Barua pepe hii ni kuwa salama kutoka spambots. Unahitaji HatiJava ili kuona ni..