Image na S. Hermann & F. Richter
Maisha. Ni kitu ambacho sisi sote tunafanana, haijalishi dini yetu, rangi yetu, jinsia yetu, yetu yoyote. Tuko hai! Maana yake tuna uchaguzi ambao tunafanya, kila wakati, ikiwa tunafahamu au la. Tunachagua kutoka kwa palette pana ya mhemko, mitazamo, na vitendo. Wengine wanaweza kuchukuliwa kutoka kwa urithi wetu, mazingira yetu, ndugu zetu, marafiki zetu, na wengine wanaweza kuwa wa kipekee kwetu.
Chagua Rangi za Maisha
Ingawa wakati mwingine tunaweza kushikwa na mitazamo "duni" na kudhani hatuna uwezo juu ya chochote kinachotupata, ukweli ni jambo tofauti kabisa. Daima tuna chaguo. Na sisi huwa tunachagua - hata wakati chaguo letu ni "hakuna chaguo", ambalo kwa kweli ni chaguo lenyewe.
Kadi ya "Chagua Rangi za Maisha" imeingia Dawati la Navigator ya Maisha inasema:
"Unaweza kuchora picha nyeusi ya maisha - au chagua palette nyepesi na yenye furaha zaidi. Maumbo mazuri ya furaha, shukrani na upendo yatageuza maisha yako kuwa kazi ya sanaa inayong'aa."
Ikiwa siku yako ni ya kutisha, imba wimbo wa furaha, au angalia video za kuchekesha, au cheza na mtoto, kukusaidia kubadilisha lensi unayoiona. Mara tu tunapogundua kuwa nguvu zetu zinategemea uchaguzi ambao tunafanya, inafanya iwe rahisi kufanya maamuzi ambayo yanasaidia ustawi wetu na furaha yetu ya kuzaliwa.
Maisha Ni Kuhusu Usawa
Wakati maisha yanaweza kuonekana kuwa ya kupindukia - usiku na mchana, majira ya baridi na majira ya joto, upendo na chuki - ni juu ya usawa kati ya hizo zote. Wakati hali zote kali zipo, tunajifunza kutembea barabara ya usawa ... kati ya utoaji uliokithiri na upokeaji uliokithiri, kati ya kujitahidi sana na kupumzika sana, kati ya furaha kali na huzuni kali.
Tunajifunza kusawazisha nguvu zote ili tusielekeze upande mmoja au mwingine, lakini tunabaki katika usawa kati ya dhoruba. Tunayo wakati wa furaha na wakati wa huzuni, lakini tunatambua nyakati hizo zote ni zile tu ... nyakati, nyakati za kupita katika maisha ambazo zinapita tu.
Tunajifunza kuishi maisha kwa usawa, tukikubali kuwa kuna heka heka, wakati wa furaha kubwa na maumivu makali, wakati wa mapenzi na nyakati ambapo upendo unaonekana kutokuwepo. Na tunapojifunza kukubali heka heka, tunajifunza kufurahiya uwanja wa kati, bila kuhitaji hali ya juu au hali ya chini kujisikia hai. Tunajifunza kujisikia hai katikati, kwa usawa, kati ya uliokithiri. Tunatambua kuwa kila kitu kipo katika mtiririko. Na tunakumbuka kuwa, kwa wakati, kila kitu kinapita.
Kutafuta Njia Yako
Maisha yanaweza kutatanisha. Wakati mwingine, hatuna uhakika tunaelekea wapi, au ikiwa tunaelekea katika njia inayofaa, au hata jinsi ya kufika kule tunakotaka kuwa.
Kwa nyakati hizo, tunahitaji kukaa kulenga kule tunakotaka kuwa - sio tu kimwili, bali pia kihemko na kiroho. Ikiwa tunataka afya bora, tunaweka mkazo wetu kwenye lengo la mwisho, fanya kile tunachojua kufanya katika wakati huu, na tunaamini kwamba njia yote itajifunua.
Na ni sawa na ndoto na malengo mengine yoyote. Weka ncha ya mwisho akilini mwako na moyoni mwako, na wacha Ulimwengu, kwa aina zote, ukuongoze kila hatua ya njia kupitia habari, maingiliano au "bahati mbaya", na mwongozo katika sura zake nyingi.
Ninapofikiria uaminifu, ninakumbushwa eneo la Indiana Jones na The Last Crusade, ambapo yeye hatua ndani ya shimo, akiruka imani na kuamini kwamba kuna njia chini ya mguu, hata ikiwa hawezi kuiona. Ndivyo ilivyo na sisi ... Hata ikiwa hatuna uhakika ni njia ipi iliyo "sawa", tunaendelea kwa kusikiliza mioyo yetu na ufahamu wetu, na kuamini kwamba njia hiyo itafunuliwa jinsi tunavyoihitaji, na sisi tutapata njia yetu hatua moja kwa moja.
Baraka Ziko Kila Sehemu
Hata siku yenye giza wakati mawingu yanaonekana kuwa kila mahali, jua huwa lipo kila wakati, juu nyuma ya mawingu. Jua liko kila wakati, hata wakati hatuioni.
Na ndivyo ilivyo na baraka maishani mwetu. Wako kila wakati, iwe tunawafahamu au la. Wakati mwingine hufichwa nyuma ya mawingu meusi ya mawazo na mitazamo yetu, lakini baraka hata hivyo zipo kila wakati na zinapatikana kwetu.
Njia bora ya kugundua baraka zetu ni kuanza kuzitafuta na kuzitaja ... moja kwa moja. Na mara tu unapoanza kuzitafuta, itakuwa rahisi kuzitambua - kubwa na ndogo - kote kote. Kadiri tunavyowatambua, na kuwashukuru, ndivyo watakavyoonekana kwa ufahamu wetu.
Utulivu ni wa Kiini
Ili kuishi kwa usawa, tafuta njia yetu, na kutambua baraka zetu, hali ya utulivu inahitajika - mara nyingi iwezekanavyo. Wakati akili zetu ziko busy kusumbua mbali juu ya hii na ile, tunawezaje kujishughulisha na ufahamu wa kile ni nini au ya nini inaweza kuwa?
Utulivu unaweza kulisha intuition yetu, msukumo wetu, na furaha yetu ya kuzaliwa. Utulivu unakuja wakati tunakata kutoka kwa mazungumzo, ya ndani na ya nje. Tunapopumua kwa undani na kubaki tukizingatia wakati wa sasa, badala ya kukumbuka ya zamani au kuwa na wasiwasi juu ya siku zijazo, amani hupata nafasi yetu.
Amani ya ndani sio mchezo wa mwisho. Ni hitaji la kila siku ili kugundua njia yetu ya kweli, gonga kwenye chanzo chetu cha furaha. na ungana na chanzo chetu cha msukumo. Kuunda nafasi na wakati wa utulivu katika maisha yetu huruhusu roho yetu kuungana na kiini cha amani ya ndani.
Mtiririko wa Maisha
Wakati utulivu ni muhimu, haimaanishi maisha huacha tunapokuwa bado. Maisha yanaendelea kusonga, kutiririka, na kubadilika.
Tunapopinga kile kilicho, tunachimba visigino vyetu na kuishia palepale na kukwama mahali. Walakini, tunapozingatia mwelekeo wa Maisha unapita, mara nyingi tunagundua njia ambazo hatukuwa tumeona, wakati tulikuwa tukijishughulisha na kuzingatia njia moja ambayo tulidhani ilikuwa "ile" ambayo "tulidhaniwa kuwa".
Tumefundishwa kujaribu kudhibiti maisha, wengine, na sisi wenyewe. Lakini vipi ikiwa tungechagua badala ya kuheshimu upekee na umoja katika kila kitu ... na kuruhusu wengine kuwa vile walivyo, kujiruhusu kuishi ukweli wetu, na kutiririka na "bahati mbaya" na maingiliano ya maisha.
Jukumu letu, ikiwa tutachagua kuikubali, ni kutumia Upendo kutuongoza na kuruhusu Maisha ituongoze njiani. Je! Tunafanyaje hivyo? Tulia. Kuwa mwangalifu kwa kile "kinachojitokeza" maishani mwako, na kisha uwe tayari kuruhusu mtiririko wa Maisha na Upendo ukuongoze kwa uzoefu mpya na suluhisho mpya.
Daima Kitu Bora
Kama vile tunapenda kujua kabla ya wakati nini kitatokea, maisha hayafanyi kazi kwa njia hiyo. Tunaweza kujaribu kuifanya hivyo kwa kuunda maisha yaliyojaa sheria, mazoea, na hatua za kinga. Lakini kama sisi sote tunavyojua, hakuna idadi ya sheria na mipango inayotuzuia kutoka kwa mshangao kwenye safari ya maisha yetu.
Ikiwa tunajaribu kupanga vizuri kila kitu katika siku zijazo, mara nyingi tunapoteza wakati wetu. Maisha yana njia ya kichawi kuelekea upande mwingine zaidi ya ule tuliokuwa 'tumechagua.' Wakati mwingine hiyo ni mshangao mzuri, na wakati mwingine ni ngumu.
Mtu tunayempenda anaweza kufa, au kuhama, au kutukasirikia. Kazi ambayo tulihisi ilikuwa salama, haipo tena ... iwe kwa sababu kitu kilibadilika katika kazi au kampuni, au kitu kilibadilika ndani yetu, na hatuna hamu tena ya kubaki kwenye kazi hiyo.
Njia bora ya kufurahiya maisha ni kufanya mipango kwa hiari, kisha ruhusu mipango hiyo, au kitu bora, kudhihirisha. Nilisoma juu ya mtu ambaye alikuwa akitafuta kazi na ambaye alisema: "Niliomba kitu - Mungu alicheka na kunipa bora".
Tunapokuwa tayari kuwa na ndoto na mipango, na tukiamini kwamba zitajitokeza kwa njia tofauti tofauti na tunavyofikiria, tunajiruhusu kupata siri ya maisha, na baraka zake nyingi.
Kifungu kimeongozwa kutoka:
Dawati la Navigator ya Maisha
na Jane Delaford Taylor na Manoj Vijayan.
Iwe tunavinjari eddies zenye machafuko au upigaji maji katika maji yaliyotulia, seti hii ya kadi za kuhamasisha hutoa mwongozo na mitazamo mpya ya siku zetu. Kadi hizo zinalenga kutuwezesha, kututia moyo kuamini uwezo wetu wa asili wa kushughulikia maisha kwa njia nzuri, ya ubunifu na ya nguvu.
Kifurushi kinaweza kutumbukizwa kwa msukumo wa papo hapo kwani kila kadi ina wazo moja na maandishi yanayoungwa mkono vizuri na mchoro uliochaguliwa vizuri.
Maelezo / Agiza staha hii ya kadi.
Matawati zaidi ya Kadi ya Msukumo
Kuhusu Mwandishi
Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.
Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com
