Ikiwa tunakubali kuwa maisha daima yanajaribu kutufundisha haswa kile tunachohitaji kujifunza, tunaweza kuona kila kitu kinachotokea kwetu kama zawadi. Hata uzoefu ambao hauna raha au chungu una ndani yao ufunguo muhimu wa uponyaji wetu, utimilifu, na mafanikio.
Ikiwa una mito inayopingana ya hamu - matamanio ya vitu viwili vinavyopingana kwa wakati mmoja - inakuwa ngumu zaidi kwa Asili kutimiza tamaa zako. Kwa mfano, unaweza kufikiria kuwa unatamani uhusiano mzuri, lakini ikiwa sehemu ya ubongo wako inafikiria, "Hah, haustahili hiyo. Haijawahi kufanya kazi hapo awali .."
- By Louise Hay
Uthibitisho ni kitu chochote tunachosema au kufikiria. Tunasema, "Sitaki hii maishani mwangu" au "Sitaki kuugua tena" au "Nachukia kazi yangu".
Ni mara ngapi umechukua uamuzi wa kubadilisha kitu maishani mwako kisha ukajikuta unateleza kwenye njia uliyochagua? Je! Umejikuta unarudia tabia za zamani ingawa upande wa juu wa ufahamu wako ulijua vizuri kuliko kushikwa na mtego huo huo wa zamani?
Kila siku ni Siku ya Wapumbavu ya Aprili ... haitokei tu tarehe 1 Aprili. Wengi wetu tunaishi kila siku wajinga wakubwa wa Aprili 'kuliko wote ... na sisi ndio hivyo! Tumekuwa tukiishi maisha yetu kama uwongo, tukijifanya kuwa mtu ambaye sio. Tunaishi maisha yetu kana kwamba yalikuwa ya mtu au kitu kingine.
Wakati wa kujitenga kwa sababu ya coronavirus, wengi wanageukia sanaa. Labda wao hutafuta njia ya ubunifu au fursa ya kujieleza
Tunapojisahau katika kukimbilia kwa wazimu kutafuta pesa, kutunza biashara na kulea familia zetu, tunakufa kidogo kila siku inayopita. Je! Umefanya nini hivi karibuni kujilea mwenyewe, kuongeza ubunifu wako na kuheshimu roho yako?
- By Jane Ogden
Katika miaka 30 iliyopita, kumekuwa na ongezeko kubwa la ukosoaji wa mwili. Wanawake wengi, na wanaume wengi, wanahisi kutoridhika na jinsi wanavyoonekana.
Inaweza kukushangaza kujua kwamba mtu wako haamini kuwa upendo upo, lakini ni kweli. Hebu fikiria! Unaporuhusu ego yako kuelekeza utaftaji wako wa mapenzi, kwa kweli unauliza kitu pekee katika ulimwengu ambacho hakijui mapenzi ni nini, kukupata.
Autism imekuwa mada ya kuongezeka kwa riba zaidi ya miaka 20 iliyopita. Imekuwa mada ya vipindi maarufu vya Runinga, riwaya na tafiti nyingi zinazoangalia kila kitu kutoka kwa uzoefu wa hisia hadi afya ya akili katika tawahudi.
- By Randy Peyser
Ninafanya nini? ni swali la mara kwa mara ninauliza wakati ninaacha kazi na uhusiano wangu wa hivi karibuni. Jibu huwa linarudi sawa: Unakuwa mkweli kwako mwenyewe. Unaishi Ukweli wako. Hii ni wazimu, ninajisemea. Hakuna kazi, hakuna usalama, kuokoa kwaheri kwa mtu anayenipenda, ambaye nampenda.
Mwelekeo wa kiafya uliopitishwa na watu mashuhuri ni mazoezi ya kushangaza ya "hypnobirthing".
Wanadamu wanaonekana kutafuta kila wakati furaha. Hata Muswada wa Haki unazingatia utaftaji wa furaha. Kwa kanuni hiyo hiyo, tunazunguka "kutafuta furaha" - tukitafuta, kutafuta katika kila aina ya uzoefu, tukidhani kuwa siku moja tutapata ...
Unajua mtu anaficha kitu wakati anaepuka kukutana na macho yako. Walakini, kuna nyakati ambazo ninaonekana kugeuza macho yangu mbali na Nafsi yangu mwenyewe. Katika visa hivyo, ukweli wa mambo ni kwamba nimeweka kando hekima yangu ya ndani, nimemsaliti ...
- By Amy Binns
Hata vyama vilivyoanzishwa vimethibitisha kuwa sio juu ya kutumia ujanja kushawishi habari. Wakati huo huo, wanasiasa wana haraka kupiga kelele "habari bandia" juu ya chochote ambacho hawakubaliani nacho, hata hadithi sahihi.
Tabia za utu zinaweza kubadilika kupitia kuingilia kati kwa kuendelea na hafla kuu za maisha, mapitio ya utafiti wa hivi karibuni unaonyesha.
Kipaumbele cha kwanza maishani ni kuwa wa kweli kwa kanuni ya ubunifu ndani yako mwenyewe - kutambua kuwa una zawadi ya maisha na kuwa msimamizi wa zawadi hiyo.
Kuwa macho kila wakati juu ya hatari, angalau kutoka kwa mtazamo wa mageuzi, kutusaidia kuishi kama spishi. Matokeo yasiyotarajiwa ni kwamba pia imetusukuma kuwa na upendeleo wa upendeleo. Watu wengi lazima wafanye bidii ya kufikiria vyema badala ya vibaya.
Unyogovu na wasiwasi ni magonjwa, na kama magonjwa mengi, mtindo wako wa maisha unaweza kuwaathiri. Wote mwili wako na ubongo wako unahitaji utunzaji sahihi na mafuta, ambayo ndio njia ya maisha ya afya hutoa. Fikiria juu yake: Ikiwa ungekuwa na ugonjwa wa moyo, je! Ungekula hamburger na kaanga na kutarajia kupata nafuu?
Je! Umewahi kuona au kusikia kitu ambacho kilijitokeza? Au umewahi kufikiria kuna kitu kinatokea ambacho hakuna mtu mwingine aligundua.
Katika mwaka wowote, mmoja kati ya Waaustralia watapata dalili za ugonjwa wa akili.
Katika umri wangu, ninajua kuwa hakuna fomula ya uchawi, na kwamba maisha ni safari. Sisi kila mmoja husafiri kwa njia yake mwenyewe, ambayo wakati mwingine inaweza kuwa rahisi na wakati mwingine ni ngumu kukanyaga. Walakini, kuna njia nzuri na hasi za kukabiliana na mafadhaiko na furaha ya maisha ya kila siku.