Ni mara ngapi sauti yetu ya ndani inazungumza nasi na inatupa wazo, ndoto, au mwongozo rahisi. Kama mtoto mdogo hutivuta mara kwa mara - kwanza hila halafu sio hila sana. Walakini, unapopuuzwa mara kwa mara, ni nini hufanyika?

Kawaida urval wa vitu. Gloom na adhabu huharibu maoni wakati tunapambana na hisia za unyogovu. Sasa kwanini hiyo ilitokea? Ni rahisi sana. Ilitokea kwa sababu hekima ya ndani ilikanusha na kujazwa huumiza kama kuzimu. Kwa kusikitisha, ni barabara ya kuchanganyikiwa nje ambayo imewekwa na mamilioni kila siku.

Ushauri: Ushawishi wa Wengine

Halafu tunakimbilia kwa wengine kupata ushauri, "Je! Unafikiria nini?" Je! Wanapenda kutuambia. “Nenda kushoto. Nenda sawa. Acha kazi yako. Kaa. Anza uhusiano. Kumaliza uhusiano. Nenda kwa tiba. Nisikilize."

Ikiwa ungekuwa unashikilia ujazo wa hekima kutoka kwa mwongozo wako wa ndani kwa wakati mmoja, kuna uwezekano sasa hauwezi kukumbuka ilikuwa ni nini. Ikiwa una bahati ya kuikumbuka, labda umeiita ni batili, ya kijinga na mbaya. Ujinga wako wa kujifikiria mwenyewe. Ujinga wako kukuamini.

Kujisikiza kumezidi kuwa ngumu katika harakati za leo za kasi kupata zaidi. Wimbo wetu wa pamoja unasema kwa nguvu, "Kuwa zaidi, fanya zaidi, fikia zaidi, fanya zaidi, chukua zaidi, wekeza zaidi."

Kitu Zaidi au Kitu Tofauti?

Chukua dakika kuachana na orodha yako ya kibinafsi zaidi kwenye nafasi yako tulivu na jiulize, "Je! Unataka kitu zaidi au unataka kitu tofauti?"

Je! Unataka kuendelea kufanya kazi kwa mtu mwingine au ungependa biashara yako mwenyewe? Je! Unafurahi kuwa muuguzi au ungependa kumiliki boutique? Je! Sauti kutoka kwa zamani yako inakufanyia maamuzi? Je! Ni ya baba yako, mama yako, mke wako, bosi wako, rafiki yako, au jirani yako?

Kuwa tu. Pumua tu.

Kwa dakika tano zijazo usiwe na wasiwasi hata juu ya kuchambua hapo juu kwa kuwa ni jambo moja tu ZAIDI utalazimika kufanya. Pumua tu.

Hakuna kingine. Sasa una ruhusa ya kuwa tu. Sio lazima utunze biashara, watoto, wazazi, majeraha ya kibinafsi, jiji, jimbo, dharura za kitaifa au za kimataifa, wanyama wa kipenzi, maamuzi ya watendaji au timu za mpira wa miguu.

Pumua tu. Ni hayo tu. Kwa dakika tano. Na unafikiri sera hiyo ya kigeni ni ngumu.

Sawa Sasa unaweza kuacha kupumua kwa kina na kurudi kwenye kupumua ikiwa utachagua. Lo, sasa kuna dhana - una chaguo. Unafanya. Unafanya kweli.

Kufuatia Mateso Yetu

Hakuna chochote kibaya kwa kufanya, kuwa muhimu na kufuata shauku yetu maadamu ni yetu. Tunakuwa wamechoka, kukasirika, kuchanganyikiwa na hata wagonjwa wa mwili wakati azma yetu ya kupata zaidi inafanywa kutoka hati ya ndani iliyoandikwa na mtu mwingine isipokuwa sisi wenyewe.

Hmm. Na ulifikiri "chini ya ushawishi" inahusu dawa za kulevya na pombe. Kuna mahitaji moja tu rahisi ili uweze kupata amani ya akili. Lazima ufanye kazi kutoka kwa akili yako - sio wengine.

Kwa kuzingatia kwamba wakati tunazaliwa tunaenda mara moja chini ya ushawishi wa wengine, wengine wetu tunaweza kuwa na jukumu kubwa la kujifunua baada ya miaka mitano tu ya kuishi. Ongeza kwa miaka michache zaidi na ushawishi wa media ...... vizuri, unapata drift yangu.

Lakini niamini. Kuchimba kwa kina na kupalilia maandishi yaliyojaa maji na yaliyopitwa na wakati yaliyoandikwa na waandishi wa roho sio ngumu na ya kutisha kama inavyoonekana. Ikiwa unahisi kuwa wewe ni mzee sana kwenda kuunda maandishi ya zamani - usijali. Usafiri huo utathibitika kuwa salama kabisa na labda utaongeza miaka kwa maisha yako. Angalau wale waliobaki watakuwa wako kweli.

Jinsi ya Kuwa huru na Ushawishi wa Wengine

Kuwa huru kutokana na ushawishi wa wengine nyamaza tu. Lazima uwe kimya ili uweze kusikia mazungumzo yako ya ndani. Punguza mwendo, jinyamazishe na usikilize.

Nani anazungumza ndani yako? Sio lazima hata kutaja majina. Je! Sauti inajenga? Je! Ni ya fadhili, inasaidia na inasaidia? Je! Inasikika kama ukweli wako? Je! Inakukumbusha kuwa wewe ni mtu mzuri mwenye ubunifu mzuri, mwenye akili na nguvu - haijalishi wewe ni nani, umekuwa wapi au umefanya nini?

Sauti ya Upendo Usio na Masharti

Siri ni kwamba sauti yako ya kweli ya ndani daima itatoka kwa upendo usio na masharti. Nguvu ya upendo wa kujenga ni upendo usio na masharti ambayo inasaidia, inahimiza, inainua, huponya na amana kinyume na upendo wa masharti ambao huhukumu, hukosoa, huamuru, hupunguza na kudharau.

Je! Sio wakati wa kutoka chini ya ushawishi wa wengine na kuishi maisha yako? Kuwa wewe ni nani na kuidhihirisha ulimwenguni ni kitendo cha ujasiri na fadhili zaidi unachoweza kujifanyia mwenyewe na wengine.

Usipige kilio, "Lakini vipi ikiwa mama alikuwa sahihi?" au, "Nitathubutuje kumtii baba yangu?" Tupa hatia dirishani na Mjomba Fred na bosi wako. Inashangaza sana? Jaribu vidonda, mshtuko wa moyo na unyogovu kwa mchezo wa kuigiza.

Sikiliza Hekima yako ya ndani

Ikiwa hausikilizi hekima yako ya ndani, je! Utagunduaje mahitaji na matamanio yako? Je! Utaishije kusudi lako, shauku yako?

Shh. Kimya. Je! Uko ndani? Nyamazisha kwaya. Hawawezi kuimba wimbo wako hata hivyo. Hii ni ndege yako ya peke yako. Unasubiri nini? Pata sauti yako ya kweli kisha uinue paa!

Imechapishwa tena kwa idhini ya mchapishaji, Wisteria Productions.

Chanzo Chanzo

Nguvu ya Upendo Ujenzi
na Susan Ann Darley.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Susan Ann Darley ndiye mwandishi wa Sanaa ya Kuonekana, ambayo inatoa zana za uuzaji za vitendo kwa wasanii na ni matokeo ya moja kwa moja ya Sanaa ya Kuonekana Madarasa aliyofundisha kwa miaka mitano. Yeye pia ni mwandishi wa Nguvu ya Upendo Ujenzi. Ana utaalam katika kusaidia watu kutumia na kuuza talanta zao kupitia kufundisha ubunifu na kuandika na pia anafundisha biashara. Anatoa kikao cha kufundisha cha kupendeza kwa simu. Kwa habari zaidi juu ya huduma za Susan, tembelea wavuti yake kwa http://alzati-leadershipcoaching.com/