Hatua tatu mbele, hatua mbili nyuma" - sote tumewahi kusikia msemo huo wa zamani, sivyo? kujaribu kukarabati jikoni na kuendelea kukumbana na masuala.Au mwalimu wako wa hesabu aliitumia kama sitiari ya kung'ang'ana na dhana gumu kabla ya kubofya.

Haijalishi ni wapi ulipokutana nayo mara ya kwanza, maana ya msingi ni wazi kabisa: Maendeleo hayafanyiki katika mstari ulionyooka. Unasonga mbele, lakini kisha unapigwa nyuma kidogo kabla ya kusonga mbele tena. Maendeleo ya jumla hutokea kwa kufaa na kuanza badala ya njia laini, yenye mstari.

Imekuwa mojawapo ya nuggets hizo ndogo za hekima watu huzunguka kuhusu asili ya malengo, ukuaji, na uvumilivu. Lakini je, umesimama kutafakari kwa kina zaidi maneno hayo madogo saba yanapata nini? Kuna kina zaidi cha kifalsafa na nuance ya "hatua tatu mbele, hatua mbili nyuma" kuliko inavyoonekana.

Mifumo inayoeleza haihusu tu kurekebisha jikoni au kujifunza aljebra. Yameunganishwa katika mienendo ya kimsingi ya maisha yenyewe - kutoka kwa mizunguko ya ulimwengu wa asili hadi uzoefu wa mwanadamu wa jinsi tunavyojifunza, kubadilika, na kujitahidi kwa hali bora.

Unapoanza kufunua mantiki asili nyuma ya msemo huo, unalazimika kukabiliana na upeo mkubwa wa mizunguko na sheria zinazoongoza uwepo wetu. Lakini pia inatoa mfumo wa kutia moyo wa kuelewa makwazo, ushindi, na masahihisho ya kozi tunayokabiliana nayo sote kwa kiwango cha kibinafsi.


innerself subscribe mchoro


Heka heka za Maisha

Katika miaka ya 1930, mvulana anayeitwa Ralph N. Elliott alianzisha Nadharia ya Elliott Wave ili kuelezea na kutabiri ruwaza katika soko la hisa. Nadharia yake inasema kwamba mienendo katika masoko (na katika karibu kitu chochote) haifanyiki kwa njia iliyonyooka. Badala yake, wanasonga katika msururu wa hatua - haswa, hatua tatu mbele na mbili nyuma.

Nadharia ya Elliott inatokana na mlolongo maarufu wa Fibonacci wa nambari (1, 1, 2, 3, 5, 8, 13 ...). Mpangilio huu wa nambari huonekana katika maumbile yote—katika jinsi sungura wanavyoongezeka, mchoro wa ond wa mbegu za alizeti, umbo la maganda ya konokono, na hata uundaji wa makundi ya nyota. Pori, sawa?

Kanuni Zinatumika kwa Maisha, Pia

Lakini mawazo ya Elliott hayakuwa tu kuhusu soko la hisa. Wanaweza kutusaidia kuelewa heka heka tunazopitia sote katika maisha ya kila siku.

Fikiria kuhusu hilo kwa sekunde moja—ni lini mara ya mwisho kitu kilienda sawa kwa 100%, bila kugonga hata moja au kurudi nyuma njiani? Kama sisi ni kuwa waaminifu kabisa na sisi wenyewe, mimi nina guessing jibu ni kamwe.

Hivyo ndivyo inavyoendelea—maisha yamejaa hali ya juu na ya chini, maendeleo na vikwazo. Tunasonga mbele, lakini kisha tunarudishwa nyuma hatua kadhaa. Tunapitia kitu kibaya au tunashangaa sana kuhusu mafanikio yetu, kisha tunalipa bei.

Ungeweza hatimaye kupata ofa hiyo kubwa ambayo umekuwa ukiipigania kazini. Ulikuwa kwenye wingu tisa kwa muda, ukifanya kama moto. Lakini basi, miezi michache baadaye, ukweli ulipatikana, na ukaangushwa kigingi kimoja au viwili.

Au, sema ulipitia utengano wa kutisha ambao ulikuvunja moyo kabisa kwa muda. Usingeweza kuvumilia na kuendelea na maisha yako. Lakini siku moja, uliamka na kugundua kuwa ulikuwa tayari kusonga mbele tena.

Usipinge Mizunguko

Jambo ni kwamba mizunguko hii ya chanya na hasi, maendeleo na vikwazo, haiwezi kuepukika. Hatuwezi kuwaepuka kabisa. Lakini tunachoweza kufanya ni kujifunza kusonga nao kwa urahisi zaidi. Hivyo ndivyo mafundisho yote ya hekima—kutoka Ukristo na Ubuddha hadi kujisaidia kisasa—yanapata. Wote wanasisitiza kukaa kwa usawa, kuchukua njia ya kati, na sio kupita sana.

Tunaposhtushwa na hisia na tabia zetu, huwa tunapanda mbegu kwa marekebisho ya kozi ambayo hayaepukiki. Tunafanya hivyo kupita kiasi, na kisha maisha lazima yaturudishe ndani. Lakini ikiwa tunaweza kukaa zaidi na kuzingatia, tunaweza kufanya mienendo hiyo ya juu kuwa thabiti zaidi na ile ya kushuka chini itajikwaa kidogo.

Zikumbatie Changamoto

Sasa, sisemi hili ni rahisi. Maisha yanaweza kutuweka kwenye mtego wakati mwingine. Labda ulikua na wazazi ambao walikuwa waraibu au wanyanyasaji, na bado unashughulika na hali hiyo ukiwa mtu mzima. Au labda hatimaye ulipata kazi ya ndoto yako lakini ukaachishwa kazi bila kosa lako mwenyewe wakati wa kushuka kwa uchumi. Ninapata jinsi kutotendea haki na kukatisha tamaa aina hizo za vikwazo kunaweza kuhisi.

Lakini hili ndilo jambo—changamoto hizo, ingawa ni ngumu kama zilivyo, bado ni sehemu ya safari. Ni "hatua mbili nyuma" zinazoturuhusu kutathmini upya, kusawazisha, na kisha kusonga mbele tena kwa hekima mpya na uthabiti. Hakika, itakuwa nzuri ikiwa tunaweza tu kuruka sehemu ngumu. Lakini kiuhalisia, maisha bila mapambano au dhiki pengine ni maisha yasiyo na ukuaji au kina.

Endelea Kusonga Mbele

Kwa hivyo nyakati ngumu zitakapokuja (na zitakuja), usiwapinge sana. Sikia hisia zako, jinyanyue, na ujitayarishe kwa hatua hiyo inayofuata ya kasi ya mbele. Inakuja, hata kama bado huwezi kuiona. Kama vile soko na maumbile yote, maendeleo yako ya kibinafsi hufanyika katika mawimbi hayo ya saini-hatua tatu mbele, hatua mbili nyuma.

Yote ni sehemu ya ond kubwa zaidi ya kwenda juu ambayo Ralph Elliott alitambua. Na unapoweza kukumbatia muundo huo badala ya kuupinga, utafurahia ugumu wa hali ya juu wa ngoma hii ya ulimwengu wote ambayo sote tunashiriki, moja ya juu na ya chini kwa wakati mmoja.

Kuhusu Mwandishi

jenningsRobert Jennings ni mchapishaji mwenza wa InnerSelf.com na mkewe Marie T Russell. Alihudhuria Chuo Kikuu cha Florida, Taasisi ya Ufundi ya Kusini, na Chuo Kikuu cha Central Florida na masomo ya mali isiyohamishika, maendeleo ya mijini, fedha, uhandisi wa usanifu, na elimu ya msingi. Alikuwa mwanachama wa Kikosi cha Wanamaji cha Merika na Jeshi la Merika akiwa ameamuru betri ya kombora huko Ujerumani. Alifanya kazi katika ufadhili wa mali isiyohamishika, ujenzi na maendeleo kwa miaka 25 kabla ya kuanza InnerSelf.com mnamo 1996.

InnerSelf imejitolea kushiriki habari ambayo inaruhusu watu kufanya uchaguzi wenye elimu na utambuzi katika maisha yao ya kibinafsi, kwa manufaa ya commons, na kwa ajili ya ustawi wa sayari. InnerSelf Magazine iko katika miaka 30+ ya kuchapishwa kwa kuchapishwa (1984-1995) au mtandaoni kama InnerSelf.com. Tafadhali tunga mkono kazi yetu.

 Creative Commons 4.0

Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi Robert Jennings, InnerSelf.com. Unganisha tena kwenye makala Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com

Vitabu vya Kuboresha Utendaji kutoka kwenye orodha ya Wauzaji Bora wa Amazon

"Kilele: Siri kutoka kwa Sayansi Mpya ya Utaalam"

na Anders Ericsson na Robert Pool

Katika kitabu hiki, waandishi wanatumia utafiti wao katika uwanja wa utaalamu ili kutoa maarifa kuhusu jinsi mtu yeyote anaweza kuboresha utendaji wao katika eneo lolote la maisha. Kitabu hiki kinatoa mikakati ya vitendo ya kukuza ujuzi na kufikia umahiri, kwa kuzingatia mazoezi ya makusudi na maoni.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

"Tabia za Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Njema na Kuvunja Tabia Mbaya"

na James Clear

Kitabu hiki kinatoa mikakati ya kivitendo ya kujenga tabia nzuri na kuacha zile mbaya, kwa kuzingatia mabadiliko madogo ambayo yanaweza kusababisha matokeo makubwa. Kitabu hiki kinatumia utafiti wa kisayansi na mifano ya ulimwengu halisi ili kutoa ushauri unaoweza kutekelezeka kwa yeyote anayetaka kuboresha tabia zao na kupata mafanikio.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

"Mtazamo: Saikolojia Mpya ya Mafanikio"

na Carol S. Dweck

Katika kitabu hiki, Carol Dweck anachunguza dhana ya mawazo na jinsi inavyoweza kuathiri utendaji wetu na mafanikio maishani. Kitabu hiki kinatoa maarifa juu ya tofauti kati ya mawazo thabiti na mawazo ya ukuaji, na hutoa mikakati ya vitendo ya kukuza mawazo ya ukuaji na kupata mafanikio makubwa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

"Nguvu ya Tabia: Kwa nini Tunafanya Tunachofanya katika Maisha na Biashara"

na Charles Duhigg

Katika kitabu hiki, Charles Duhigg anachunguza sayansi inayochochea malezi ya mazoea na jinsi inavyoweza kutumika kuboresha utendaji wetu katika nyanja zote za maisha. Kitabu hiki kinatoa mikakati ya vitendo ya kukuza tabia nzuri, kuvunja zile mbaya, na kuunda mabadiliko ya kudumu.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

"Smarter Haster Better: Siri za Kuwa na Tija katika Maisha na Biashara"

na Charles Duhigg

Katika kitabu hiki, Charles Duhigg anachunguza sayansi ya tija na jinsi inavyoweza kutumika kuboresha utendaji wetu katika nyanja zote za maisha. Kitabu hiki kinatumia mifano ya ulimwengu halisi na utafiti ili kutoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kufikia tija na mafanikio makubwa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza