Image na Gerd Altmann 

Tunapofundishwa kwamba tunapaswa kuwa na kitu au kufikia jambo fulani na hatujafika, hii italeta woga na wasiwasi ndani yetu moja kwa moja hadi tuamini kuwa tumefikia malengo haya.

Tumeambiwa kujitahidi kwa ndoto ya Marekani, tukihakikishiwa kwamba hii ndiyo ufunguo wa furaha. Ndoto ya Marekani inajumuisha mkusanyiko wa kiasi kikubwa cha mali na hadhi, kazi inayoheshimiwa, na watoto walioelimika vizuri. Wengi wetu hufikia ndoto ya Marekani lakini kisha kugundua kuwa haitoshi, kwa sababu "inatosha" haiwezi kuelezewa kamwe. Kwa hiyo tunajitahidi kuongeza zaidi, tukikusanya zaidi ya vile tunavyoweza kuhitaji.

Tunapojitahidi kupata kitu cha uwongo, hatuwezi kamwe kufika kule tunakokwenda. Tunaishi maisha yetu kama "wakati". Nitafurahi wakati Nina kiasi hiki cha pesa, wakati Mimi ni VP wa kampuni, wakati Nina roho yangu. Dalai Lama alisema, "Unapokosa kuridhika, kila wakati unataka zaidi, zaidi, zaidi. Tamaa yako haiwezi kutoshelezwa. Lakini unapojizoeza kuridhika, unaweza kujiambia, ‘Oh ndiyo—tayari nina kila kitu ninachohitaji sana.’”

Kuenea Kukusanya-Furaha Hadithi

Kuna hadithi inayoenea ya mkusanyiko-furaha. Furaha haitokani na kile tunachomiliki, lakini kutokana na kufanya kitu tunachopenda, kuwa wa huduma, kuunganishwa na sehemu yetu ya ndani na ya juu zaidi, na kuunganishwa na wengine kama katika jumuiya ambayo inafungwa na kitu cha kawaida.

Viwango vya kujiua, kushuka moyo, na upweke ni vya juu sana katika nchi zilizoendelea dhidi ya zile zinazoendelea. Katika nchi nyingi zinazoendelea, familia kubwa zina utajiri mdogo (hivyo pesa zao huenda kwa mambo muhimu), lakini bado wanaishi pamoja na kuna mila na sherehe ambazo huunganisha pamoja wale walio katika jamii kubwa. Kutokana na ulazima, wamejifunza kuwa wa huduma na kusaidiana.

Benjamin Franklin alituambia, "Yeye ambaye ana maoni ya pesa atafanya kila kitu anaweza kushukiwa kufanya kila kitu kwa pesa." Kuweka pesa kama mungu wetu juu ya kila kitu kingine huleta hofu tunapojitenga na utu wetu wa kweli. Inaweza pia kusababisha kupungua kwa uadilifu tunapofikiria njia zozote za kufikia malengo yetu.

Hadithi hii ya mkusanyo-furaha, ambayo wengi wetu tunashikilia sana kuhusu uchumi, inalishwa na imani potofu kwamba kila kitu kinapaswa kuongezeka bila kuwa na vipindi vya kusinyaa. Tunaambiwa tunapaswa kuendelea kuzalisha zaidi ili tuweze kutumia zaidi, na hii itatufanya tuwe na furaha. Kitaalamu na kibinafsi, tunahisi orodha yetu ya mambo ya kufanya haina mwisho na hatutawahi kuifanya.

Kujithamini kwetu kunatokana na mafanikio ya kila mara, na hii hutuweka katika hali ya daima ya wasiwasi na hofu wakati hatuwezi kufanya yote. Sisi ni kama gerbil kwenye gurudumu la mazoezi, tukiendelea na kuendelea bila kujua au kufikia lengwa.

Kubwa na Bora?

Imani hii ya pamoja, hasa katika jamii ya Kimagharibi, kwamba kila kitu kinapaswa kuendelea kuwa kikubwa zaidi na kwamba tunapaswa kuishinda maumbile inatokana na msisimko wa pamoja ambao una mizizi yake katika teolojia na dhana ya hatima dhahiri. Pia inakuja kutokana na hofu ya nini kinaweza kutokea wakati mnyweo unatokea - gurudumu hupungua na tunaweza kuanguka. Hii inahusiana na kutotaka kwetu kutulia na kujitazama ndani yetu. Lakini kama inavyothibitishwa katika maumbile, kubana ni sehemu ya kawaida, yenye afya na muhimu ya mzunguko wa maisha.

Je, ikiwa tutabadilisha ufafanuzi wetu wa mafanikio kuwa jinsi tulivyo wema, ni mwanga kiasi gani tunaoweka duniani, jinsi watoto wetu walivyo na afya ya kihisia, kiwango chetu cha furaha kwa ujumla, au jinsi tunavyoridhika katika chochote tunachofanya ili kupata mapato? Hizi ni hatua za ndani za mafanikio ambazo mtu binafsi anaweza kujifafanua na kujidhibiti kwa kiasi kikubwa, kinyume na hatua za nje ambazo tunaambiwa ni muhimu sana. Hatungekuwa na hofu ya kupita kiasi ikiwa hizi zingekuwa hatua zetu za mafanikio.

Mawazo ya Mifugo

Kwa sababu tulielimishwa katika mfumo wa shule ambao ulitia ndani yetu matarajio na imani fulani, wengi wetu tumekubali ujumbe wa jamii kuhusu mafanikio. Pia tumeingiliwa tangu kuzaliwa na uuzaji ambao umetufundisha kuangalia nje yetu kwa mafanikio na furaha. Kwa kuwa kila mtu mwingine anajitahidi kwa hili, ni kawaida amini tabia hii ya kundi lazima iwe njia sahihi. Imani potofu tunayoshikilia ni kwamba hatustahili au hatufai isipokuwa tumepata mambo haya yote, ambayo husababisha hofu.

Mtazamo wa mifugo umelishwa sana na woga unaotumiwa katika utangazaji, kwani hii imekuwa zana kuu ya uuzaji wa bidhaa na huduma. Hofu ya kurudi nyuma imeingizwa katika msemo kwamba hatuendani na akina Jones. Tunaogopa kutokuwa na furaha, hofu ya afya mbaya, hofu ya kutopata kile tunachostahili. Pia tunaogopa kuwa hatutahusika. Hizi ni baadhi tu ya mbinu za uuzaji wa kisasa. Mtu anahitaji tu kutazama matangazo ya biashara au kutazama mabango katika jiji lolote kuu ili kuona hali ya jamii yetu na jinsi hofu inavyotumiwa.

Muhimu au Sio Muhimu?

Neno "sio muhimu" limetumika sana na mzozo wa coronavirus. Ni bidhaa na huduma ngapi kati ya hizi tunazotumia kama jamii unaweza kuzingatiwa kuwa muhimu? Je, zipo ili kupata pesa kwa kampuni inayozitoa, au zinasaidia ulimwengu kwa njia fulani?

Je, ikiwa tungechukua nyenzo hizi zote, ujuzi, na ubunifu na kuutumia kwa bidhaa na huduma ambazo zingemnufaisha kila mtu? Je, kila mmoja wetu anaweza kuwa na shangwe zaidi ikiwa tungetumia karama zetu katika jambo ambalo zingeweza kutumiwa kwa kusudi la juu zaidi?

KUCHUKUA KUU

Matarajio tuliyojiwekea kutokana na kuishi katika jamii yanapotosha na yanajenga hofu kubwa ndani yetu.

SWALI

Ikiwa unajitahidi kupata kiwango fulani cha utajiri au mafanikio, ni kiwango gani hicho? Inatosha lini?

Hakimiliki 2020. Haki zote zimehifadhiwa.
Mchapishaji: Uchapishaji wa Moyo Mmoja.

Makala Chanzo:

Kitabu cha Hofu

Kitabu Juu ya Hofu: Kuhisi Salama Katika Ulimwengu Unao Changamoto
na Lawrence Doochin

Hata kama kila mtu anayetuzunguka ana hofu, hii haifai kuwa uzoefu wetu wa kibinafsi. Tumekusudiwa kuishi kwa furaha, sio kwa woga. Kwa kutupeleka kwenye safari ya miti kupitia fizikia ya quantum, saikolojia, falsafa, hali ya kiroho, na zaidi, Kitabu Juu ya Hofu hutupa zana na ufahamu kuona wapi hofu yetu inatoka. Tunapoona jinsi mifumo yetu ya imani iliundwa, jinsi inavyotupunguza, na kile ambacho tumeambatanishwa na hicho kinaleta hofu, tutajijua kwa kiwango cha juu. Basi tunaweza kufanya chaguzi tofauti kubadilisha hofu zetu. Mwisho wa kila sura ni pamoja na zoezi rahisi lililopendekezwa ambalo linaweza kufanywa haraka lakini ambalo litambadilisha msomaji katika hali ya juu ya ufahamu juu ya mada ya sura hiyo.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa.

Vitabu zaidi na Author.

Kuhusu Mwandishi

Lawrence Doochin ni mwandishi, mjasiriamali, na mume na baba aliyejitolea. Akiwa amenusurika na unyanyasaji wa kijinsia wa utotoni, alisafiri safari ndefu ya uponyaji wa kihemko na kiroho na akakuza ufahamu wa kina wa jinsi imani zetu hujenga ukweli wetu. Katika ulimwengu wa biashara, amefanya kazi, au amehusishwa na, biashara kutoka kwa kampuni ndogo hadi mashirika ya kimataifa. Yeye ndiye mwanzilishi mwenza wa tiba ya sauti ya HUSO, ambayo hutoa faida kubwa za uponyaji kwa mtu binafsi na wataalamu ulimwenguni kote. Katika kila kitu anachofanya Lawrence, anajitahidi kutumikia wema wa juu zaidi.

Yeye ndiye mwandishi wa: Kitabu cha Hofu: Kujisikia Salama katika Ulimwengu wenye Changamoto. Pata maelezo zaidi Sheria ya LawrenceDoochin.com.