Utendaji

Usiwe Mkali sana juu yako mwenyewe

barabara inayozunguka huko New Zealand
Image na Bettina Nørgaard


Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Toleo la video

Kila mmoja wetu ni wa kipekee - sio tu kwa muonekano wa mwili, lakini hisia zetu, mawazo, na ndoto pia ni za kipekee. Kwa hivyo, tunapochagua kuwa wakweli kwa njia ya Nafsi yetu ya Juu, hiyo haitaonekana kama njia ya mtu mwingine yeyote. Kutakuwa na kufanana bila shaka, lakini njia yetu ni yetu pekee.

Hakuna mtu anayeweza kutufundisha ni nini au hata jinsi ya kufika huko. Wengine wanaweza kutusaidia kugundua "kufanya kazi kwa ndani", wanaweza kutoa mifano, zana, maoni, lakini sisi tu ndio tunaweza kujua kweli "iliyo sawa" kwetu. Inajisikia sawa au haifanyi hivyo.

Kwa bahati mbaya, kwa sehemu kubwa, omfumo wa elimu haujakusudiwa kutufundisha yoyote ya stadi hizi za maisha. Tumejifunza jinsi ya kusoma vitabu, lakini sio "kusoma" matumaini na ndoto zetu. Tumejifunza kuhesabu idadi, lakini sio kugundua hisabati ya pia kuunda maisha tele ya furaha, upendo na hisia ya utimilifu. Tumekuwa na uzoefu wa kuwa na wengine katika mazingira ya darasa, lakini sio lazima kufundishwa ustadi wa kuhusisha na wengine kwa huruma na upendo. 

Kwa ustadi huu ambao sio wa mwili, kwa kawaida imebidi tutegemee "shule ya maisha", ambayo watu wengine hupata kama shule ya kubisha sana. Lakini, kila changamoto tunayopitia ina zawadi, inayojulikana kama somo la maisha. Na wakati mwingine inaonekana kuwa uzoefu mgumu zaidi ndio wenye masomo makubwa. 

Walakini, chombo kingine katika "shule ya maisha" ni serendipity, wakati mwingine huitwa "bahati mbaya" au "bahati". Vitu au watu ambao wanaweza kutusaidia katika safari yetu huwasilishwa kwetu, wakati mwingine kwa ujanja sana wakati mwingine kwa nguvu zaidi, na tunachagua ikiwa tutazingatia ... au la. Nimegundua kuwa kufuata uasherati ndio hufanya maisha yangu yaende vizuri zaidi na kwa furaha.

Kuwa tayari kufuata mwongozo ambao uko kila wakati, kwa njia anuwai, ndio hufanya safari ya maisha yetu kuwa ya mapambano. Wakati mwingine mwongozo huja katika kitu unachosoma au kuona. Wakati mwingine ni kitu unachosikia, ama kutoka kwa rafiki, au hata mtu usiyemjua, ambaye "hufanyika" kutaja kitu ambacho kinaweza kukufaa katika safari yako. 

Kufungua macho yetu, masikio, na moyo wetu kwa ulimwengu unaotuzunguka, na pia ulimwengu ulio ndani yetu, itasaidia kutuongoza kwenye njia ya safari ya kipekee ya maisha yetu.

Upendo Ni Ufunguo

Watu wengine wanasema wana ugumu wa kuungana na sauti yao ya ndani au mwongozo wa ndani. Hata hivyo, sisi sote tuna "rada" rahisi sana kutuelekeza katika mwelekeo wa ndoto zetu na ubinafsi wa kweli. Rada au dira hiyo ni Upendo.

Vitu tunavyopenda kufanya au kufurahiya kufanya, vitu hivi ndio ambavyo ni sehemu ya njia yetu ya maisha. Watu wengine hutumia usemi: "Inafanya moyo wangu kuimba." Wakati moyo wako unafurahi, unafurahi, na umejawa na upendo, uko kwenye njia yako ya kweli ya kipekee. Ikiwa una huzuni, unyogovu, au unahisi upweke kwa muda mrefu, basi umeacha njia yako ya kweli. Ni rahisi sana.

Upendo, furaha, amani ya ndani ... hizi ni dalili kwamba uko mahali pazuri kwa wakati unaofaa ... na mtazamo mzuri. Ikiwa una ghadhabu, hasira, umesisitiza, nk, nguvu hizo ni ishara ya kukwama, kawaida katika mtazamo, hisia au kumbukumbu. 

Kwa hivyo kugundua ikiwa uko katika njia yako ya kweli, jiulize: "Je! Ninapenda kile ninachofanya? Je! Nina amani na nilivyo sasa hivi? Je! Ninafurahiya kule ninakoelekea?" Ikiwa jibu lako kwa yoyote ya maswali haya ni hapana, basi marekebisho ya tabia au mabadiliko ya mwelekeo yanahitajika. Ikiwa jibu lako ni ndiyo, basi basi furaha yako na upendo wako uangaze. 

Mbegu za Wingi

Wingi mara nyingi hufikiriwa tu katika mfumo wa pesa. Walakini, ninapokusanya matunda na matunda katika msimu wa joto, ninakumbushwa kwamba maumbile ni wingi yenyewe. Mwaka huu, misitu ya blackberry imejaa na wametoa matunda yaliyoiva kila siku mwezi huu. Miti ya tufaha imejaa sana hivi kwamba matawi yanainama na kugusa ardhi na fadhila yao. Wakati bustani yangu haifanyi vizuri, vitu ambavyo Asili mwenyewe anavitunza vinafanya vizuri! Kwa maneno mengine, vitu ambavyo viko nje ya udhibiti wangu vinafanya vizuri, na vitu ninavyojaribu kudhibiti (kama bustani yangu) havifanyi vizuri pia.

Inaonekana kuna somo hapo. Ninapoacha hitaji la kudhibiti matokeo, mambo yana njia ya kufanya kazi. Vivyo hivyo, ninapojaribu kufuata kichocheo haswa, haionekani na vile vile wakati "nikienda na mtiririko" na kuongeza au kubadilisha viungo kama intuition yangu inavyopendekeza. Na sahani ambazo zilitengenezwa kutokana na msukumo (pia hujulikana kama "chochote nilichokuwa nacho") zinaonekana kuwa nzuri sana. 

Kwa hivyo wakati tunasonga mbele kwenye njia yetu ya maisha, kuwa tayari kuacha jinsi tunavyofikiria "inapaswa" kuwa, au kile tunachofikiria "tunapaswa" kufanya, au kile wengine wanafikiria, inaweza kuwa ufunguo wa kuvuna wingi wa furaha na utimilifu kwenye njia yetu. 

Mbegu za wingi ziko kila mahali katika maisha yetu, katika maumbile, na katika uzoefu wetu wa siku hadi siku. Lakini wakati tunaelekeza matendo yetu kwa woga, au mashaka, na kujaribu kudhibiti matokeo, tunazuia mtiririko wa wingi ambao upo kiasili. Walakini, kuwa tayari kujitolea "tele" - wakati wetu, upendo wetu, huruma yetu, pesa zetu - hizo ni mbegu za wingi katika maisha yetu.

Hekima ya Kweli na Upendo Safi

Maisha yana chaguo ... zingine ni chaguo "nzuri", na zingine sio nzuri sana. Walakini kila chaguo tunalofanya linatusaidia kujenga msingi wa hekima inayopatikana kutokana na uzoefu.

Ninapofikiria juu ya hekima, na inamaanisha nini kwangu, Sala ya Utulivu inakuja akilini. Toleo la asili ni tofauti kidogo na ile ambayo unaweza kuwa unaijua na huenda kama hii:  

Mungu, tupe neema ya kukubali kwa utulivu mambo ambayo hayawezi kubadilishwa, Ujasiri wa kubadilisha mambo ambayo inapaswa kubadilishwa, na Hekima ya kutofautisha mmoja kutoka kwa mwingine.

Tunapoendelea mbele kwenye safari ya maisha yetu, tunakusanya hekima. Chanzo kimoja cha hekima, kwa kweli, ni uzoefu, wetu na uzoefu wa wale ambao wamekuja mbele yetu. Chanzo kingine cha hekima ni nafsi yetu ya ndani au ya kimungu, sauti ndogo ambayo inazungumza nasi ndani kutuongoza njiani. Na sauti ya tatu ya hekima ni sauti ya Upendo Safi, sauti ya dhamiri yetu, ambayo inatuonyesha njia ya upendo zaidi, kwa sisi wenyewe na kwa ulimwengu kwa jumla.

Kukubali Kilicho Tokea

Moja ya zuio la kuendelea kwenye njia ya maisha yetu ni kujihukumu kwetu. Sisi huwa tunajihukumu na kujikosoa wenyewe kwa mambo ambayo tumefanya, au vitu ambavyo hatukufanya ambavyo tunafikiria "tunapaswa kufanya" au tungeweza kufanya vizuri zaidi.

Mawazo haya mabaya na mitetemo huzuia mtiririko wa nishati chanya ya maisha. Uzembe ambao tunatuma kwa ubinafsi wetu huacha ubunifu wetu wa ndani na upokeaji kwa intuition yetu na inafanya kuwa ngumu kwa uzuri wa hali ya juu kudhihirisha.

Kwa hivyo, ili kusonga mbele kwenye njia ya maisha yetu kwa furaha na maelewano, tunahitaji kuacha kujikataa na kukubali kwamba chochote kilichotokea kimekwisha na kufanywa. Yaliyopita ni ya zamani. Hakuna maana ya kukaa katika ulimwengu "nilipaswa kufanya vizuri". Ndio, tunaweza kufaidika kutokana na kujifunza kutoka kwa makosa yetu, kwa kweli, lakini basi tunakubali uchaguzi tulioufanya, na tunaendelea kujenga maisha bora kwetu na kwa ulimwengu kwa ujumla.

Chagua Shukrani

Moja ya mitazamo bora tuliyonayo katika "sanduku la vifaa" vya maisha ni shukrani. Tunapoweka nguvu zetu, mawazo yetu, matendo yetu, juu ya kushukuru kwa kile tunacho na kwa uwezekano wa maisha yetu, tunafungua mlango kwa nguvu hiyo.

Kwa upande mwingine, wakati nguvu zetu zinalenga "nini ikiwa", kwenye kinyongo, juu ya hisia za ukosefu, basi tunafungua mlango wa nguvu hizo. Kwa hivyo ni nini tunataka kushamiri?

Kuzingatia shukrani, upendo, na kuwa na maoni mazuri juu ya matokeo kutalisha nguvu ambazo tunachagua. Chochote chaguo letu - na ni chaguo - nishati hiyo itaongezeka katika maisha yetu.

Zawadi Kubwa Zaidi

Kwa kuwa kila mmoja wetu ni wa kipekee, kama viumbe vya kipekee na asili, sisi kila mmoja tuna "saini" yake mwenyewe, sauti yetu, jukumu letu la kucheza.

Ili kuwa wakweli kwetu na kwa njia ya maisha yetu, lazima tuwe sisi wenyewe katika ujinga wetu wote, ugeni wetu, ubinafsi wetu. Hii ndio zawadi kubwa zaidi tunaweza kutoa, sio kwetu tu, bali kwa ulimwengu unaotuzunguka.

Mara nyingi mimi hurejea sisi sote kama vipande vya mafumbo. Wakati kipande kimoja kinakosekana, au kikiwa kimejificha kwenye vivuli, fumbo haliwezi kuwa kamili. Kila sehemu, haijalishi iko kwenye fumbo, bila kujali saizi, rangi, au umbo, ni muhimu kama kipande kingine chochote.

Kwa hivyo, kupata furaha ya kweli na utimilifu, lazima tuheshimu sisi ni nani, bila hukumu na woga. Lazima tuwe tayari kuangaza nuru yetu kwenye vivuli na giza, iwe ndani au nje. Kuwa zawadi ya kipekee wewe!

Kifungu kilichoongozwa na:

Dawati la Navigator ya Maisha
na Jane Delaford Taylor na Manoj Vijayan.

jalada la sanaa: Maisha ya Navigator Deck by Jane Delaford Taylor na Manoj Vijayan.Iwe tunavinjari eddies zenye machafuko au upigaji maji katika maji yaliyotulia, seti hii ya kadi za kuhamasisha hutoa mwongozo na mitazamo mpya ya siku zetu. Kadi hizo zinalenga kutuwezesha, kututia moyo kuamini uwezo wetu wa asili wa kushughulikia maisha kwa njia nzuri, ya ubunifu na ya nguvu. 

Kifurushi kinaweza kutumbukizwa kwa msukumo wa papo hapo kwani kila kadi ina wazo moja na maandishi yanayoungwa mkono vizuri na mchoro uliochaguliwa vizuri. 

Maelezo / Agiza staha hii ya kadi.

 

Kuhusu Mwandishi

Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.

Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com

 


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

SAUTI ZA NDANI YAO

nembo za kampuni ya mtandao
Kwa nini Google, Facebook na Mtandao wanashindwa Ubinadamu na Wakosoaji Wadogo
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kinachozidi kuwa dhahiri ni upande wa giza ambao umeenea kwenye mtandao na unaenea…
msichana aliyevaa kifuniko cha Covid nje akiwa amebeba mkoba
Je! Uko Tayari Kuvua Kofi Yako?
by Alan Cohen
Kwa kusikitisha, janga la Covid limekuwa safari mbaya kwa watu wengi. Wakati fulani, safari itakuwa…
msichana amevaa kofia ndani ya mawazo
Kuweka Spin mpya juu ya mawazo na uzoefu wetu
by Yuda Bijou
Kinachoendelea ulimwenguni, ndivyo ilivyo tu. Jinsi tunavyotafsiri watu wengine, vitu, na…
kielelezo cha ukanda wa filamu na picha anuwai kwenye kila fremu
Kujitengenezea Baadaye Mpya
by Carl Greer PhD, PsyD
Katika ulimwengu wa mwili, mambo yana zamani na ya baadaye, mwanzo, na mwisho. Kwa mfano, niko…
mwalimu amesimama mbele ya wanafunzi katika darasa wazi
Kuwa Tamaa juu ya Elimu ya Umma Tena
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Karibu tuna bahati ya kuwa na mtu katika maisha yetu kututia moyo na kutuhamasisha na kujaribu kuonyesha…
watu wakitembea na baiskeli kupitia bustani
Kupata njia yako na kutiririka na Fumbo la Maisha
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Maisha. Ni kitu ambacho sisi sote tunafanana, bila kujali dini yetu, rangi yetu, jinsia yetu, yetu…
Maua yanayokua kupitia uzio wa kiungo-mnyororo
Maswali Mengi ... Majibu mengi?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Tunapita maishani na maswali mengi sana. Baadhi ni rahisi. Ni siku gani? Je! Nitakuwa na nini kwa…
upinde wa mvua juu ya shamba
Jipatie Wakati, Kuwa Mpole, na Uponye kwa Njia Yako Mwenyewe
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kwa bahati mbaya wengi wetu tumekuwa wahanga wa kuridhika mara moja. Tunataka kufanikiwa na sisi…
Usinifuate: Chukua Barabara na Jina Lako Juu Yake
Usinifuate: Chukua Barabara na Jina Lako Juu Yake
by Alan Cohen
Niliona kibandiko cha bumper kikitangaza, "Msinifuate - ninafuata raha yangu." Ushauri mzuri! Vipi…
Kwa nini Ni Wanademokrasia Sio Wa Republican ambao Hawana Mpango wa Huduma ya Afya
Kwa nini Ni Wanademokrasia Sio Wa Republican ambao Hawana Mpango wa Huduma ya Afya
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hivi karibuni Donald Trump alisema, "Nani alijua huduma ya afya inaweza kuwa ngumu sana." Wanademokrasia na wengi…
Heri ya mwaka mpya! Ni Siku Mpya! Chaguo Jipya!
Heri ya mwaka mpya! Ni Siku Mpya! Chaguo Jipya!
by Marie T. Russell
Ni vizuri kuanza upya mnamo Januari 1 ... hii inatupa motisha inayohitajika kutolewa…

MOST READ

Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
by Jackie Cassell, Profesa wa Magonjwa ya Huduma ya Msingi, Mshauri wa heshima katika Afya ya Umma, Brighton na Shule ya Matibabu ya Sussex
Uchumi hatari wa miji mingi ya jadi ya bahari umepungua bado zaidi tangu…
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
by Sonja Neema
Unapopata uzoefu wa kuwa malaika duniani, utagundua kuwa njia ya huduma imejaa…
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
by Barbara Berger
Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ngumu sana…
Nini Majukumu ya Wanaume Katika Kampeni za Kupinga Ujinsia za miaka ya 1970 Zinaweza Kutufundisha Juu ya Idhini
Nini Majukumu ya Wanaume Katika Kampeni za Kupinga Ujinsia za miaka ya 1970 Zinaweza Kutufundisha Juu ya Idhini
by Lucy Delap, Chuo Kikuu cha Cambridge
Harakati za wanaume za kupinga jinsia za miaka ya 1970 zilikuwa na miundombinu ya majarida, mikutano, vituo vya wanaume…
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
by Susan Campbell, Ph.D.
Kulingana na single nyingi ambazo nimekutana nazo katika safari zangu, hali ya kawaida ya uchumba imejaa…
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
by Glen Park
Uchezaji wa Flamenco ni raha kutazama. Mchezaji mzuri wa flamenco hutoa ujasiri wa kujifurahisha…
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
by Yuda Bijou, MA, MFT
Ikiwa unasubiri mabadiliko na umefadhaika haifanyiki, labda itakuwa faida kwa…
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
by Alama za Tracy
Unajimu ni sanaa yenye nguvu, inayoweza kuboresha maisha yetu kwa kutuwezesha kuelewa yetu wenyewe…

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.