Utendaji

Kutoa Nguvu Zako? Kuanzia Hofu hadi Uwezeshaji

silhouette ya mvulana aliyeshika mkono wa mtu mzima, na historia ya alama za mikono ukutani

Image na Gerd Altmann. Sauti na Lawrence Doochin.

Toleo la video

"Sina hamu na nguvu kwa ajili ya nguvu,
lakini ninavutiwa nayo 
nguvu ambayo ni ya maadili,
Kwamba 
ni sawa na hiyo ni nzuri. ”

- MARTIN LUTHER MFALME JR.

Nguvu ya kweli hutumiwa kwa faida ya kila mtu kwa sababu inatoka kwa mtazamo usio na umoja na ufahamu kwamba sisi sote tuko katika hii pamoja. Nguvu ya Ego ni ya woga na hutumiwa tu kumnufaisha mtu au kikundi kilicho madarakani. Inatoka kwa mtazamo wa kujitenga kulingana na utawala wa wengine na kujilimbikizia mali na rasilimali.

Nguvu ya woga inayotokana na hofu hutumikia hata masilahi ya eneo bunge fulani, na kwa kweli sio masilahi ya ubinadamu kwa ujumla. Aina hii ya nguvu ya ego na udhibiti ni muhimu kwa ulimwengu wetu leo ​​na inafanya kazi kupitia mifumo mingi ya kifedha na kisiasa kama demokrasia, ufashisti, ufalme, ubepari, ukomunisti, na ujamaa, na pia dini nyingi.

Kwa nadharia mifumo mingi hii inasikika kuwa bora, lakini kwa vitendo ni mbovu na inadhibitiwa na watu wanaotafuta utajiri na nguvu. Kwa kuwa ulimwengu wetu unafanya kazi kutoka kwa aina hii ya nguvu ya ego, ni njia ya usawa.

Wakati Nguvu Inatumiwa vibaya ...

Wakati nguvu inatumiwa vibaya, kuna usawa katika uhusiano kati ya wale ambao wana nguvu na wanaitumia vibaya na wale ambao nguvu hiyo inatekelezwa. Wale wa kwanza wanafanya kazi kutoka kwa woga, wakati wa mwisho pia wanaogopa kwa sababu wanaamini hawana chaguo au wanahisi kuwa kuwasilisha itakuwa njia rahisi zaidi. Wengine wanaamini watatuzwa kwa kufaa.

Kwa mfano, mahali pa kazi wengi katika kampuni ndogo hadi kubwa wana hofu ya kudumu ya kufutwa kazi, na mameneja wengine au viongozi hucheza hii kwa faida yao kupata kazi ya ziada. Kampuni nyingi zinaendesha uhusiano wao wa wasambazaji kulingana na hofu. "Unapunguza bei kwa 10%, au umetoka nje." Katika kampuni za umma, utamaduni huu wa hofu huanza kutoka juu na bodi ya wakurugenzi na Mkurugenzi Mtendaji na inaenea kwa wanahisa kwa sababu tuna mfumo usiofaa na wa kuona mbele ambapo mafanikio hupimwa karibu peke na matokeo ya kifedha ya kila robo mwaka.

Kampuni nyingi za teknolojia na zingine, kama kampuni za hatua za mapema, huzaa aina tofauti ya woga. Hofu hii imeisha sio bora zaidi, ikiambatana na woga juu ya kurudi nyuma na kutofikia kile kila mtu anafikia. Nilikuwa kwenye ndege na kijana huyu ambaye alifanya kazi na moja ya kampuni tatu za juu za teknolojia. Alisema kuwa karibu kila mtu hufanya kazi wikendi kwa sababu wanaona wengine wakifanya na wanaogopa kurudi nyuma.

"Sisi na wao" Dhidi ya "Sisi"

Sisi sote tunajua mgawanyiko uliokithiri ambao tumeona na mfumo wetu wa kisiasa wa sasa. Ni mtazamo wa "sisi na wao" dhidi ya "sisi", ambao unaweza kuzaa tu hofu. Bila kujali ushirika wa kisiasa, tumewapa madaraka viongozi wetu waliochaguliwa kwa kuamini kwamba wana masilahi yetu moyoni, na hii sio kawaida hata ingawa wengine wanaweza kuwa wameingia kwenye siasa kusaidia watu.

Kwa nini tunaendelea kuchagua maafisa wale wale ambao wameonyesha wazi kuwa wako ofisini kujinufaisha? 

Tunapokuwa na hofu, tunataka tu mtu kama mamlaka zinazoongoza aondoe, na tutafanya chochote, pamoja na kuamini kile tunachoambiwa bila kuhoji, ili kufanikisha jambo hili. Tunakubaliana na vitu kadhaa ambavyo hatungekubali kamwe ikiwa hatukuwa na hofu, ambayo ndio ilifanyika baada ya 9-11 na inaweza kutokea baada ya shida ya coronavirus. Kwa sababu habari na vizuizi huongezeka polepole, sisi ni kama chura kwenye chungu ambaye amechemshwa na huchemshwa akiwa hai wakati joto la maji linapanda polepole.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Kuchukua Afya Yetu

Tumetoa nguvu zetu pia kulingana na afya zetu. Dawa ya Magharibi ni bora katika maeneo kama vile mifupa iliyovunjika au uvimbe ambao unahitaji kuondolewa, lakini imejitahidi na maeneo mengi ya kijivu kama ugonjwa sugu, ambao umeonekana kuongezeka kwa miaka 30 iliyopita.

Wengi wamegeukia dawa mbadala, kwani hawajapata suluhisho kutoka kwa dawa ya kawaida. Mwisho hufundisha wataalamu wa afya katika niche nyembamba sana. Matibabu kawaida ni dawa ya dawa ambayo inalenga kupunguza dalili na mara nyingi huwa na athari nyingi. Hii ni tofauti kabisa na kushughulikia sababu ya ugonjwa.

Wataalam wetu wa afya wana nia nzuri, lakini mara nyingi hawana majibu kwa changamoto nyingi za kiafya ambazo tunakabiliwa nazo sasa. Sitetezi kwenda mbali na dawa ya kawaida kwa njia yoyote na nitaitumia mahali ninapohisi inafaa. Ninachopendekeza ni kuchukua nguvu zako mikononi mwako kwa kufanya utafiti wako mwenyewe.

Tunapokuwa wazi kupokea habari kutoka kwa chanzo chochote kinachoweza kutusaidia, Ulimwengu utatoa hii. Hii inaweza kumaanisha idadi yoyote ya vitu, lakini kila mmoja wetu anahitaji kujua kwamba tunahitaji kuwa wale wanaodhibiti.

Binafsi, nilikuwa mzima sana hadi hivi majuzi lakini nilianza kugundua kuwa shinikizo langu la damu lilikuwa likiongezeka na pia nilikuwa na maumivu ya kichwa katikati ya kichwa changu. Nilimwuliza daktari wangu aandike agizo la MRI, na hii ilikataa uvimbe, lakini nilionyeshwa kuwa mishipa yangu ya damu ni ndogo kwa maumbile kuliko kawaida.

Nimeshughulikia maswala yangu yote kwa mafanikio sana kupitia upunguzaji mkubwa wa sodiamu, kuchukua virutubisho ambavyo husaidia na shinikizo la damu, na kutazama sana jinsi mawazo yangu yanavyosababisha dhiki zaidi. Sikupata mtaalamu wa afya, mbadala au wa kawaida, ambaye aliniambia nifanye vitu hivi, lakini nilifanya kazi hii peke yangu kwa kutumia intuition, maarifa (kama matokeo ya MRI), kujaribu njia kadhaa, na mantiki.

Kutoa Nguvu Zetu Mbali na Wataalam wa Afya

Kwa bahati mbaya, kile nilichofanya ni ubaguzi. Sio tu kwamba wengi wametoa nguvu zao kwa wataalam wa afya na wamefuata moja kwa moja kile wanachosema, lakini pia tuna kikundi kidogo cha watu ambao wanakaribisha umakini ambao kuwa wagonjwa huwaletea na ambao wamefanya ugonjwa kuwa kitambulisho chao. Ni mawazo ya wahasiriwa wa kawaida, ambayo ndiyo njia kuu tunayotoa nguvu zetu. Uuzaji sasa unacheza kwa hii, kana kwamba kwa namna fulani inaweza kuwa ya kupendeza au nzuri kuwa mgonjwa. Wengi wanataka dawa ya kutatua kila suala la kiafya kwa sababu wanataka suluhisho la haraka kwa maswala haya.

Sekta ya afya ni dhihirisho moja ya jinsi biashara na jamii yetu imeacha njia na jinsi mambo yamepotoka. Afya inapaswa kutegemea mtindo unaohusika dhidi ya mfano tendaji. Sisi sote tunajua hadithi za kutisha na bima. Tunapoishi katika ulimwengu ambao maamuzi hayana mantiki kabisa na yanategemea faida, na ambapo wengine wana udhibiti wa kitu muhimu kama afya yetu, hakuna njia ambayo tunaweza kuepuka hofu.

Dini ya Kisasa na Matumizi Mabaya ya Nguvu

Dini ni eneo lingine ambalo limeonyesha matumizi mabaya ya nguvu, lakini katika hali nyingi kila dini ilianzishwa na mtu ambaye alipokea ufunuo wa moja kwa moja kutoka kwa Mungu. Hawangekusudia muundo wa mwanadamu na sheria na mafundisho kuongezwa kwa unyenyekevu wa mafundisho yao. Kwa kiwango cha chini, kila dini inasema kuna jambo fulani, sala au sheria au aina ya tafakari au mazoezi ya kiroho tunayopaswa kufanya, au kwamba tumepitia darasa la ukuhani, kufikia Mungu.

Kuendelea zaidi, dini la Magharibi limefundisha kwa uwongo kwamba tumefanya jambo baya, kwamba "tumetenda dhambi," na kwamba lazima tufanye kitubio ili kulipia hii. Kwa kweli, hakuna njia kabisa ya kuishi kwa hofu ikiwa tunaamini mambo haya.

Yote haya ni ya uwongo na matumizi mabaya ya nguvu ambayo yameweka pazia juu ya ukweli na ujuzi wa sisi ni kina nani. Yesu alituambia kwamba sisi ni wana na binti za Mungu kama yeye, na kwamba tutafanya mambo makubwa kuliko yeye, na kwamba tunapaswa kumwabudu Mungu, sio yeye.

Biblia ilihaririwa miaka 300 baada ya kifo cha Yesu na wanaume wenye egos ambao walijitahidi kuanzisha mfumo wa nguvu na udhibiti. Waliamua ni maandishi gani yangejumuisha Biblia, na waliacha maandishi fulani kwa makusudi. Ni zipi zilizoachwa nje? Hizo ambazo ziliimarisha zaidi kila mmoja wetu kuwa wa kimungu, katika ushirika na Mungu, mwana au binti wa Mungu kama vile Yesu alivyokuwa. Kuelewa hii kungetupa nguvu na kufanya majukumu yao kuwa ya lazima.

Hofu yetu na imani ngumu hutuzuia kuzingatia habari mpya ambayo inaweza kubadilisha sana jinsi tunavyojiona na Mungu. Kwa mfano, Yesu alizungumza Kiaramu, na maana ya maneno katika Kiaramu ni tofauti sana na ile iliyotafsiriwa kwa Kiyunani na mwishowe kwa Kiingereza. "Dhambi" mwanzoni ilimaanisha "kosa" kwa Kiaramu, wakati "kutubu" ilikuwa "kugeuza njia nyingine." "Geuza njia nyingine kutoka kwa makosa yako" ina sauti tofauti kabisa na maana kutoka "tubu dhambi zako," lakini habari hii haipatikani sana.

Dini, hofu, na Mungu vimeingiliana kwa karibu, na hatuelewi jinsi hii ina athari kubwa kwetu, haswa katika ulimwengu wa Magharibi, hata ikiwa hatufanyi dini, aina yoyote ya kiroho, au hata tunamwamini Mungu . Haijalishi ni jinsi gani tunamuelewa Mungu kuwa dhana, ikiwa tunashikilia imani ndogo kwamba tumezaliwa katika dhambi na kwamba Mungu atatuhukumu na kutuadhibu, tutamcha Mungu kwa ujumla na haswa kile kitakachotokea wakati wa kifo. Hii ndio kesi ikiwa sisi ni wafuasi wa kidini, mtu wa kiroho sana, na hata kwa wale ambao hawakubali imani kwa Mungu au nguvu ya hali ya juu, kwa sababu imeingia katika umoja ambao sisi wote ni sehemu yake.

Kutoa Nguvu Zetu Mbali

Tunatoa nguvu zetu kwa sababu tuko katika mawazo ya wahasiriwa na tunataka mamlaka zinazosimamia, mashirika, mamlaka ya kidini, au taasisi ya matibabu kutunza mahitaji yetu yote na kutuambia nini cha kufanya ili kutatua shida zetu. Hii inasababisha matumizi mabaya ya madaraka kwa sababu mamlaka hizi ziko tayari tu kuchukua nguvu zetu ikiwa tutazipa.

Tunatoa nguvu zetu kwa watu binafsi au vikundi ambavyo sisi ni sehemu yao. Hii inaweza kujumuisha mwenzi, bosi, au kikundi kinachoathiri imani zetu. Tunatoa nguvu zetu kwao kwa sababu tunataka idhini yao au kwa sababu tunawaogopa, kama katika hali ya dhuluma. Walakini, kukosa nguvu husababisha hofu zaidi. Hakuna mtu anayeweza kuwa na nguvu juu yetu isipokuwa sisi wape nguvu juu yetu.

Inasaidia kuelewa ni kwanini wengine hutumia vibaya madaraka. Hii inatuwezesha kukaa katika huruma ya moyo wazi, ambayo inatuweka nje ya hofu. Carl Jung alisema, "Mahali upendo unapotawala, hakuna nia ya nguvu; na ambapo nguvu hutawala, kuna upendo unakosekana. Moja ni kivuli cha yule mwingine. ”

KUCHUKUA KUU

Hakuna aliye na nguvu juu yetu
isipokuwa tuwape nguvu hiyo.
Kuwa na nguvu kunaweza kusababisha hofu tu.

TAFAKARI

Je! Unatoa nguvu yako kwa kuchukua mtu au mamlaka fulani
anajua zaidi yako na atakutunza?

Imenukuliwa kutoka Sura ya 3 ya "Kitabu cha Hofu" 
Hakimiliki 2020. Haki zote zimehifadhiwa.
Mchapishaji: Uchapishaji wa Moyo Mmoja.

Chanzo Chanzo

Kitabu Juu ya Hofu: Kuhisi Salama Katika Ulimwengu Unao Changamoto
na Lawrence Doochin

Kitabu Juu ya Hofu: Kujisikia Salama Katika Ulimwengu Changamoto na Lawrence DoochinHata kama kila mtu anayetuzunguka ana hofu, hii haifai kuwa uzoefu wetu wa kibinafsi. Tumekusudiwa kuishi kwa furaha, sio kwa woga. Kwa kutupeleka kwenye safari ya miti kupitia fizikia ya quantum, saikolojia, falsafa, hali ya kiroho, na zaidi, Kitabu Juu ya Hofu hutupa zana na ufahamu kuona wapi hofu yetu inatoka. Tunapoona jinsi mifumo yetu ya imani iliundwa, jinsi inavyotupunguza, na kile ambacho tumeambatanishwa na hicho kinaleta hofu, tutajijua kwa kiwango cha juu. Basi tunaweza kufanya chaguzi tofauti kubadilisha hofu zetu. Mwisho wa kila sura ni pamoja na zoezi rahisi lililopendekezwa ambalo linaweza kufanywa haraka lakini ambalo litambadilisha msomaji katika hali ya juu ya ufahamu juu ya mada ya sura hiyo.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa.

Vitabu zaidi na Author.

Kuhusu Mwandishi

Lawrence DoochinLawrence Doochin ni mwandishi, mjasiriamali, na mme na baba wa kujitolea. Mnusurika wa dhuluma mbaya ya kingono ya utotoni, alisafiri safari ndefu ya uponyaji wa kihemko na kiroho na kukuza uelewa wa kina wa jinsi imani zetu zinaunda ukweli wetu. Katika ulimwengu wa biashara, amefanya kazi, au amehusishwa na, biashara kutoka kwa wafanyabiashara wadogo hadi mashirika ya kimataifa. Yeye ndiye mwanzilishi wa tiba ya sauti ya HUSO, ambayo hutoa faida za uponyaji zenye nguvu kwa mtu binafsi na wataalamu ulimwenguni. Katika kila kitu Lawrence hufanya, anajitahidi kutumikia bora zaidi. Kitabu chake kipya ni Kitabu cha Hofu: Kujisikia Salama katika Ulimwengu wenye Changamoto. Pata maelezo zaidi Sheria ya LawrenceDoochin.com
 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

akili na ngoma afya ya akili 4 27
Jinsi Umakini na Ngoma Vinavyoweza Kuboresha Afya ya Akili
by Adrianna Mendrek, Chuo Kikuu cha Askofu
Kwa miongo kadhaa, gamba la somatosensory lilizingatiwa kuwajibika tu kwa usindikaji wa hisia…
jinsi dawa za kupunguza maumivu zinavyofanya kazi 4 27
Je, Dawa za Kupunguza Maumivu Huuaje Maumivu?
by Rebecca Seal na Benedict Alter, Chuo Kikuu cha Pittsburgh
Bila uwezo wa kuhisi maumivu, maisha ni hatari zaidi. Ili kuepuka kuumia, maumivu yanatuambia kutumia...
jinsi ya kuokoa m0ney kwenye chakula 6 29
Jinsi ya Kuweka Akiba Kwenye Bili Ya Chakula Chako Na Bado Kula Milo Kitamu, Chenye Lishe
by Clare Collins na Megan Whatnall, Chuo Kikuu cha Newcastle
Bei za mboga zimepanda kupanda kwa sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na kupanda kwa gharama za…
vipi kuhusu jibini la vegan 4 27
Unachopaswa Kujua Kuhusu Jibini la Vegan
by Richard Hoffman, Chuo Kikuu cha Hertfordshire
Kwa bahati nzuri, kutokana na umaarufu unaoongezeka wa mboga mboga, watengenezaji wa chakula wameanza…
magharibi ambayo haijawahi kuwepo 4 28
Mawakili wa Mahakama ya Juu Katika Pori la Magharibi Ambayo Haijawahi Kuwapo
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahakama ya Juu imegeuza kwa makusudi kabisa Amerika kuwa kambi yenye silaha.
uendelevu wa bahari 4 27
Afya ya Bahari inategemea Uchumi na Wazo la Infinity Fish
by Rashid Sumaila, Chuo Kikuu cha British Columbia
Wazee wa kiasili hivi majuzi walishiriki masikitiko yao kuhusu kupungua kwa samoni kusikokuwa na kifani...
pata nyongeza ya chanjo 4 28
Je, Unapaswa Kupata Risasi ya Nyongeza ya Covid-19 Sasa Au Kusubiri Hadi Kuanguka?
by Prakash Nagarkatti na Mitzi Nagarkatti, Chuo Kikuu cha South Carolina
Wakati chanjo za COVID-19 zinaendelea kuwa na ufanisi mkubwa katika kuzuia kulazwa hospitalini na kifo,…
ambaye alikuwa Elvis kwa sauti 4 27
Elvis Presley Halisi Alikuwa Nani?
by Michael T. Bertrand, Chuo Kikuu cha Jimbo la Tennessee
Presley hakuwahi kuandika kumbukumbu. Wala hakuweka diary. Wakati fulani, nilipoarifiwa kuhusu wasifu unaowezekana...

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.