ADHD sio utambuzi wa kitu chochote au chochote. Inaonekana kuwa na safu ya tabia na aina za utu, kuanzia isiyo ya ADHD sana hadi ADHD sana. Ingawa bado ...
Labda haufikiri kuwa una imani hasi ya msingi, lakini ikiwa umekwama kwa njia ya kushangaza, maoni moja au mawili labda yanakuzuia - au yanakuondoa - bila hata wewe kujua,
Kulala ni njia nzuri ya kuhisi kupumzika zaidi na kuwa macho - na utafiti mwingine unaonyesha inaweza kufaidika na kazi yetu ya utambuzi.
- By Alan Cohen
Ni rahisi kudanganywa na wazo kwamba jinsi mambo yanavyotokea ni muhimu zaidi kuliko kile kinachotokea katika mchakato huo. Swali halisi sio "Ilikuwaje?" Swali ni, "Nini kilitokea kwa roho yako wakati unasafiri?"
- By Corrie Pikul
Sisi huwekeza juhudi za kiakili katika jukumu kujibu kile tunasimama kupata, na kwa kujibu ni kiasi gani cha matokeo hutegemea utendaji wetu, utafiti hupata.
Kula sana ni janga la utamaduni wa kisasa wa Magharibi. Chakula sio kitu pekee unachoweza kutumia zaidi. Uchoyo husababisha wewe kuhatarisha kila kitu kwa sababu ya ununuzi. Ununuzi huu huharibu afya ya jamii na tamaduni na pia maisha yako mwenyewe.
Ingawa jamii yetu ya sasa ilitutumikia zamani, haiwezi kusimama katika kasi inayoongezeka ya umri unaobadilika. Kama ndege mbili inayojaribu kuvunja kizuizi cha sauti, inapoteza uadilifu, ikianza kutikisika, na uovu wake mbaya unafichuliwa.
Wakati nguvu inatumiwa vibaya, kuna usawa katika uhusiano kati ya wale ambao wana nguvu na wanaitumia vibaya na wale ambao nguvu hiyo inatekelezwa. Wale wa kwanza wanafanya kazi kutoka kwa woga, wakati wa pili pia wanaogopa kwa sababu wanaamini ...
Wakati nguvu inatumiwa vibaya, kuna usawa katika uhusiano kati ya wale ambao wana nguvu na wanaitumia vibaya na wale ambao nguvu hiyo inatekelezwa. Wale wa kwanza wanafanya kazi kutoka kwa woga, wakati wa pili pia wanaogopa kwa sababu wanaamini ...
Ingawa jamii yetu ya sasa ilitutumikia zamani, haiwezi kusimama katika kasi inayoongezeka ya umri unaobadilika. Kama ndege mbili inayojaribu kuvunja kizuizi cha sauti, inapoteza uadilifu, ikianza kutikisika, na uovu wake mbaya unafichuliwa.
Kukuza usawa wa maisha ya kazi pia imeonyeshwa kuongeza afya ya mwili na kisaikolojia, na uthabiti wa kibinafsi kwa wafanyikazi. Kusawazisha wakati na nguvu inayotumiwa kwenye kazi na maisha ya kibinafsi husaidia watu kujisikia vizuri - baadaye inaboresha afya ya akili na mwili.
- By Bert Gambini
Utafiti mpya unaonyesha watu wanaochagua chaguzi nyingi haraka wanaweza kuwa wanafanya ili kuepuka kufikiria sana juu ya uamuzi wao.
- By Sarah Mane
Fikiria mtu unayemjua, au unayemjua, mtu aliye na utulivu wa utulivu, mtu mwenye dira nzuri ya maadili, ambaye hashawishiwi na kupita matamanio, mwanamume au mwanamke ambaye anaweka mwelekeo wazi kwa maisha yao, ambaye anategemewa na wa kuaminika.
- By Kim Hartman
Nilikuwa nimefika kwenye powwow yangu ya kwanza. Nilipokuwa nimekaa nikisikiliza ngoma sikuweza kujiuliza ... Je! Nilikuwa na nguvu ya kujipanga na nguvu ya tai? Ujasiri unaohitajika kuchukua jukumu la kuwa zaidi ya vile nilifikiri ninaweza kuwa? Uadilifu wa kukubali mwelekeo mpya wenye nguvu maishani mwangu?
- By Nick Neave
Kuna barua pepe ngapi katika kikasha chako? Ikiwa jibu ni maelfu, au ikiwa mara nyingi unapata shida kupata faili kwenye kompyuta yako kati ya diski yake ngumu, basi unaweza kuhesabiwa kama hoarder ya dijiti.
Unapokuwa umelala, unaweza kuonekana kuwa amekufa kabisa kwa ulimwengu. Lakini unapoamka, kwa papo hapo unaweza kuwa juu na kwenye 'em.
Hakuna shaka kuwa 2020 ilikuwa ngumu kwa kila mtu na ilikuwa mbaya kwa wengi. Lakini sasa chanjo dhidi ya COVID-19 mwishowe inasimamiwa - ikitoa tumaini linalohitajika la kurudi katika hali ya kawaida na 2021 yenye furaha.
Kila mwaka wengi wetu hufanya maazimio ya Mwaka Mpya. Kula afya. Fanya mazoezi mara kwa mara. Wekeza zaidi katika uhusiano wenye thamani. Jifunze lugha. Nakadhalika. Mara nyingi ni maazimio sawa na mwaka jana. Kwa nini maazimio yetu mara nyingi hukauka haraka?
Kwa tamaduni nyingi, alfajiri ya mwaka mpya imewekwa alama sio tu na sherehe, lakini pia fursa ya tafakari na ukuaji wa kibinafsi.
- By Ben Newell
Miaka michache iliyopita nilikuwa na furaha ya kumsikiliza msomi wa sheria mwenye ushawishi mkubwa Cass Sunstein akizungumza katika mwili. Cass aliandika kitabu kinachouzwa zaidi Nudge, pamoja na mshirika wake wa muda mrefu Richard Thaler.
Bummer kuhusu 'lazima' ni kwamba wakati tunatawaliwa nao, sisi pia tunatawaliwa na hofu ya kukataliwa au kutelekezwa kwa njia fulani, kwa sababu hiyo ndio hofu kuu ya kihemko inayowafanya wengi wao. Hofu hizi zinazoendelea zinawaacha wengi wetu wakiwa wamechoka na kuchoka ...
Watu wako katika haraka sana siku hizi, wanaishi kwa njia ya haraka. Kuzungumza haraka, kula haraka, kusonga haraka. Ni tofauti gani kutoka miaka sitini iliyopita. Je! Unajua labda utafanya zaidi katika mwaka huu na miadi, watu wa kukutana, mahali pa kwenda kuliko babu na babu yako walivyofanya maisha yao yote?
Maendeleo mapya katika anthropolojia na paleontolojia yamejibu mojawapo ya maswali yanayosumbua zaidi juu ya nadharia ya Hunter / Mkulima: "Kwa nini jeni la Hunter / ADHD lililosalia linapatikana tu kwa idadi ndogo ya idadi ya watu wetu, na wawindaji wote wameenda wapi?"