Imeandikwa na Kusimuliwa na Marie T. Russell.

Mara nyingi tunafikiri nguvu zetu zinatokana na vitu vya kimwili kama vile mazoezi, chakula, vitamini, na labda hata kahawa. Lakini ni hivyo kweli? Je, nguvu zetu labda pia zinatoka ndani... kutokana na mitazamo yetu, imani zetu, hisia zetu. Hizo zinaweza kuwa na athari zaidi kwa nguvu zetu kuliko vitu tunavyofanya na kumeza.

Nguvu zetu pia zinaweza kupunguzwa kutoka kwa vyanzo sawa ... kutoka ndani. Kuna matukio ya watu kula sumu, au kuwa wazi kwa magonjwa ya kutishia maisha na uharibifu, na wao si walioathirika. Kwa hivyo, ni wazi kwamba watu wa nje sio waliowaweka salama, lakini labda wa ndani ... mtazamo na imani zao.

Kwa hivyo jiulize... Ni nini kinachoathiri nguvu zangu? Na je, ninalisha au kumaliza nguvu zangu sasa hivi? Tunapoishi katika hali ya usawaziko ya furaha, upendo, na kukubalika kwa wengine, tunakuwa na nguvu zaidi kuliko tunapotoka mahali pabaya pabaya, chuki, na kukosoa kila kitu na kila mtu. 

furaha yangu iko wapi?

Nguvu zetu zinalishwa na vitu mbalimbali... Mojawapo ya hayo ni furaha. Tunapojawa na shangwe, tunakuwa na nguvu zaidi za kukabiliana na lolote litakalotokea. Kwa upande mwingine, tunapokuwa na huzuni au kushuka moyo, sisi ni dhaifu. Nishati yetu hutolewa na kushuka kwa mtazamo na hisia zetu.

Furaha ni nishati ya juu ...


Endelea Kusoma makala hii katika InnerSelf.com (pamoja na toleo la nakala ya sauti / mp3)

Muziki Na Caffeine Creek Band, Pixabay
 

Kifungu kimeongozwa kutoka:

Kadi za uchunguzi

Kadi za Uchunguzi: Dawati la kadi 48, Mwongozo na Standi
na Sylvia Nibley (Mwandishi), Jim Hayes (Msanii)

Dawati linalokuuliza maswali… kwa sababu majibu… yako ndani yako! Aina mpya ya zana ya kutafakari. Mchezo mzuri wa kushirikisha familia, marafiki na wateja kwa njia mpya.

Sisi wanadamu tuna tabia ya kujitazama NJE. Hasa kwa mambo makubwa, kama upendo na nguvu na majibu ya maswali yetu yenye changamoto nyingi. Na hiyo inatuingiza katika kila aina ya shida. Kusudi la dawati hili ni kugeuza hiyo na kujizoeza kuangalia NDANI yetu wenyewe kwa majibu, na katika mchakato huo, fanya mazoezi ya akili kuuliza maswali bora.

Maelezo / Agiza staha hii ya kadi.

Matawati zaidi ya Kadi ya Msukumo 

Kuhusu Mwandishi

Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.

Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com