Kusudi la Maisha

Kuwa na Ujasiri wa Kuwa Wakweli Kwetu

mwanamke akicheza dansi katikati ya barabara kuu tupu na mandhari ya jiji nyuma
Image na Picha za Myriams
 


Imeandikwa na Kusimuliwa na Marie T. Russell

Tazama toleo la video hapa.

Kila mmoja wetu ni mtu wa kipekee, na kwa hivyo inaonekana kufuata kwamba kila mmoja wetu ana jukumu maalum la kutekeleza. Kama vile katika Mwili wa Mwanadamu, kila sehemu ya sehemu nzima ina jukumu tofauti la kucheza na ni sehemu ya picha kubwa. Yote haijakamilika bila sehemu zote. 

Mwili wa mwanadamu bila moyo, au mfumo wa usagaji chakula, au mfumo wa mzunguko wa damu, haujakamilika, na hauwezi kuishi. Na ndivyo ilivyo kwa Mwili wa Sayari -- bila kila mmoja wetu, pia haijakamilika na inaweza kuwa na uwezo wa kuishi.

Uhuru wa Uhuru

Kila mmoja wetu ana jukumu la kutekeleza katika jaribio hili kuu la maisha. Je, jukumu letu limeandikwa kwa ajili yetu? Je, tuna hati tunayopaswa kuzingatia? Au tuna hiari ya kutenda tupendavyo?

Labda jibu la maswali hayo ni "yote hapo juu". Huenda tumeingia katika maisha haya na hati, lakini tumekuwa tukirekebisha hati na kuboresha tunapoendelea, na vile vile "waigizaji" wengine katika mchezo wetu. 

Hii inawakumbusha waigizaji wengi ambao walijulikana kutengeneza mistari katika filamu ilipokuwa ikirekodiwa. Na mara nyingi, mistari hiyo iligeuka kuwa mistari ya kitabia iliyoshikamana na kubaki kwenye kumbukumbu na msamiati wa watu. Baadhi ya wale maarufu zaidi ni Humphrey Bogart "Here's looking at you kid" katika filamu ya Casablanca; Jack Nicholson's "You can't handle the truth" katika A Chache Good Men'\; vilevile "Unazungumza nami?" kama ilivyosemwa na Robert DeNiro katika Dereva wa Teksi. (Kwa zaidi ya haya tafuta mistari maarufu ya sinema iliyoboreshwa.)

Kwa hivyo kwa njia hiyo hiyo, tunaboresha tunapoendelea na hiyo inaweza kuleta tofauti nzima katika "sinema" yetu. Ikiwa tunaona kwamba mazungumzo fulani au tabia au mtazamo sio manufaa kwa ustawi wetu, tuko huru kuibadilisha. Hakuna njia maalum ambayo lazima tuishi, au kuvaa, au kuzungumza, au chochote. Ni juu yetu kabisa. 

Ili sisi kuunda furaha, lazima tukumbuke kwamba kila wakati tuna chaguo la jinsi ya kuishi, nini cha kusema, na nini cha kufanya. Mawazo yetu yanaweza kuwa magumu zaidi kuyachagua kwani yanaweza kuja haraka kuliko mchakato wetu wa kufanya maamuzi, lakini tuna chaguo la ni yapi tutachagua kuigiza tunapokutana na wengine, na ni mawazo gani yatakuwa sehemu ya mawazo yetu. mara kwa mara "programu".

ujasiri

Ujasiri sio ubora au talanta ya esoteric. Kulingana na kamusi ya Merriam-Webster: "...ujasiri ni uwezo wa kufanya jambo ambalo unajua ni gumu au la hatari." Hivyo ndivyo tu. Kwa hiyo inahitaji tu kuchagua kufanya jambo fulani, hata wakati tuna hofu nalo. 

Kuwa waaminifu kwetu wenyewe kunapaswa kuwa jambo rahisi zaidi kufanya. Hata hivyo, kwa sababu ya programu zetu za mapema, malezi, na uzoefu wa kuaibisha, mara nyingi inaonekana kama jambo gumu zaidi kufanya. Inahitaji ujasiri kuwa sisi wenyewe, kujitetea wenyewe, kusema ukweli wetu. 

Inahitaji nguvu, ujasiri na utashi kukabiliana na hofu zetu, na pia kuona matamanio, ndoto na malengo yetu hadi kukamilika kwake. Inahitaji ujasiri na uvumilivu ili kubaki kwenye kozi. Inahitaji ujasiri na nguvu kubaki waaminifu kwetu wenyewe katika kukabiliana na changamoto, kuweka chini, kushindwa, na ukosefu wa msaada kutoka kwa wengine (na pengine kutoka kwetu).

Hata hivyo, zawadi kubwa zaidi tunaweza kujipa sisi wenyewe na ulimwengu, ni kuwa waaminifu 100% kwetu wenyewe. Hivi ndivyo tulivyokusudiwa kuwa. Hili ni jukumu letu katika mchezo wa maisha. Hiki ni kipande chetu cha fumbo. Unapojitilia shaka, pumua kwa kina na ukumbuke kuwa wewe ni wa kipekee, wewe ni nyota wa onyesho lako mwenyewe, na wewe ndiye shujaa/shujaa wa tamthilia ya maisha yako. Ulizaliwa kuwa WEWE! Nenda kwa hilo!

usalama

Moja ya kikwazo kikubwa cha kuishi kulingana na uwezo wetu ni woga... woga wa kukataliwa, woga wa kudhihakiwa, woga wa kushindwa, woga wa kutopendwa, kutotakiwa, kutothaminiwa n.k...

Hata hivyo, hofu si kinyume cha ujasiri. Hofu ni mwitikio wa kawaida kwa hali ya maisha ... inaanzia katika ulimwengu wa mwili ambapo hofu hutokea katika matukio ya kutishia maisha ... hofu ya kushambuliwa na simbamarara, alligator, cobra ... kwa maneno mengine, hofu. ya kifo kwa namna fulani au nyingine. Na hofu hii pia inakaa katika ego yetu ambayo inaogopa kupoteza udhibiti, ambayo inaona kama kifo chake.

Habari njema ni kwamba ujasiri hauhitaji kukosekana kwa woga. Ujasiri ni kuchukua hatua licha ya hofu, au pengine, kutokana na hofu. Badala ya kuganda na kubaki katika tabia zetu za zamani, tunakabiliana na woga wetu (na watu na vitu vinavyochochea hofu yetu) na kukataa kulazimishwa kujisalimisha, kutofanya kazi. Tunavuta pumzi, tunachagua kuamini msaada wa Maisha yenyewe, na kuthibitisha: niko salama! Kisha tunavuta pumzi nyingine ya kina, na kufanya kile tunachopaswa kufanya ili kuondokana na hofu na katika wakati ujao mzuri unaongojea uwepo wetu.

Kuruhusu Go

Mara nyingine. ujasiri tunaohitaji ni ujasiri wa kuachilia, kuacha kasi ya mbele ya chochote tunachofanya na kuacha kushikamana na jinsi tunavyofikiri mambo yanapaswa kuwa.

Kuachilia kunaweza kuhitaji ujasiri mwingi kama vile kuendelea. Tunapoachilia mipango yetu, malengo yetu, na imani yetu katika jinsi mambo "yanapaswa" kuwa, tunapaswa kuamini katika mambo yanayofanya kazi kwa manufaa ya juu ... na hiyo inahitaji ujasiri.

Kuliko kupambana na mkondo wa maji, inabidi tuuache na kuelea nao... bila kujua utatupeleka wapi. Na hiyo inachukua imani katika maisha yenyewe na kuamini kwamba haijalishi ni nini, tuko salama kila wakati, tunalindwa kila wakati, tuko pale tunapohitaji kuwa. 

Uwezo

Haijalishi ni nini tumefanya hapo awali na kile ambacho hatujafanya, tumejaa uwezo. Sisi ni kazi inayoendelea, bado tuko kwenye njia ya kuwa yote tunayokusudiwa kuwa.

Huenda tukajawa na mashaka ya kile tunachoweza kupata na kuwa. Tunaweza kujawa na hofu kwamba sisi si wazuri vya kutosha au wenye akili za kutosha, au "kitu" cha kutosha, kutimiza uwezo wetu. Tunaweza kuwa na historia ya kuwa "hatufai vya kutosha" ama kwa macho yetu au machoni pa watu maishani mwetu.

Hata hivyo, kuchagua kuwa na imani ndani yetu wenyewe, uwezekano wetu, na wakati wetu ujao hutupatia ujasiri wa kuchukua hatua tunazohitaji kuchukua ili kuwa wakamilifu, ili kutimizwa kabisa katika utu wetu. Hivi sasa sisi ni sehemu tu ya kile tunaweza kuwa. Lakini hatua kwa hatua, siku baada ya siku, kwa ujasiri na ustahimilivu, tutafikia utimilifu wa jinsi tulivyo kweli.

Ukuu

Inahitaji ujasiri kueleza ukuu wako, uzuri wako, uungu wako. Tumezoea sana kujidharau, kupuuza pongezi, na kuishi kana kwamba hatuna maana.

Marianne Williamson alisema vyema katika kitabu chake, Rudi kwa Upendo:

Hofu yetu kuu sio kwamba hatutoshi.
Hofu yetu kuu ni kwamba tuna nguvu kupita kipimo.
Ni nuru yetu, si giza letu
Hilo linatutisha zaidi.

Tunajiuliza
Mimi ni nani kuwa kipaji, mrembo, mwenye talanta, mzuri?
Kweli, wewe ni nani Kumbuka kuwa?
Wewe ni mtoto wa Mungu.

Uchezaji wako mdogo
Haitumikii ulimwengu.
Hakuna kitu kilichoangaziwa juu ya kupungua
Ili watu wengine wasisikie usalama karibu nawe.

Sote tumekusudiwa kuangaza,
Kama watoto wanavyofanya.
Tulizaliwa ili kudhihirisha
Utukufu wa Mungu ulio ndani yetu.

Sio tu kwa wengine wetu;
Iko kwa kila mtu.

Na tunapowacha nuru yetu iangaze,
Sisi bila kujua tunawapa watu wengine ruhusa ya kufanya vivyo hivyo.
Kama sisi ni huru kutoka hofu yetu wenyewe,
Uwepo wetu huwakomboa wengine kiatomati.

Ni wakati wa sisi kudai ukuu wetu, uzuri wetu, nguvu zetu za asili. 

Uhuru

Inahitaji ujasiri ili kujieleza waziwazi, ukweli, lakini kwa upendo. Inahitaji ujasiri ili kujieleza sisi ni nani hata wakati wengine hawatuelewi au hawatukubali. Inahitaji ujasiri kusimama kwa heshima sisi ni nani na kile tunachoamini.

Kujipa kibali cha kujieleza hata kwa dhihaka au hukumu ni ukombozi mkubwa. Badala ya kukandamiza utu wetu wa kweli, tunaruhusu mtoto wetu wa ndani na utu wetu wa ndani kujitokeza wazi kwa wote kuona.

Kwa njia hii tunagundua uhuru wa kweli... uhuru wa kuwa wa kweli kwetu wenyewe na kwa shauku ya mioyo yetu ya kujieleza. Uhuru wa kweli ni kufuata mwongozo wetu wa ndani, kueleza sauti yetu ya ndani, na kuruhusu Upendo utuongoze katika kila hatua tunayopiga.
  

Kifungu kimeongozwa kutoka:

Kadi za Chakra za Mabadiliko ya Imani: Mbinu ya Maoni ya Uponyaji
na Nikki Gresham-Record

SANAA YA JALADA KWA: Kadi za Chakra za Mabadiliko ya Imani: Mbinu ya Maarifa ya Uponyaji na Nikki Gresham-RecordZana ya tiba iliyo rahisi kutumia ya kubadilisha mifumo ya imani isiyofaa na kuwazia mabadiliko chanya:

• Hubainisha imani 28 kwa kila chakra zinazoweza kubadilishwa kwa nguvu kwa kutumia Mbinu ya Maarifa ya Uponyaji 
• Hutoa seti ya zana ya michakato ya matibabu, uthibitisho, taswira, na kazi ya mwili kwa ajili ya matumizi ya vitendo ya mbinu ya kubadilisha imani.
• Inajumuisha picha 56 za rangi kamili, zenye mtetemo mkubwa, moja kwa kila chakra kuu pamoja na picha 7 za kuwezesha kwa kila chakra.

Maelezo / Agiza staha hii ya kadi.

Matawati zaidi ya Kadi ya Msukumo 

Kuhusu Mwandishi

Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.

Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com


  

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

mtu na mbwa mbele ya miti mikubwa ya sequoia huko California
Sanaa ya Maajabu ya Kila Mara: Asante, Maisha, kwa siku hii
by Pierre Pradervand
Siri moja kuu ya maisha ni kujua jinsi ya kustaajabia kila wakati uwepo na ...
Picha: Jumla ya Kupatwa kwa Jua mnamo Agosti 21, 2017.
Nyota: Wiki ya Novemba 29 - Desemba 5, 2021
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
kijana mdogo akitazama kwa darubini
Nguvu ya Tano: Wiki Tano, Miezi Mitano, Miaka Mitano
by Shelly Tygielski
Nyakati fulani, inatubidi tuachilie kile ambacho ni kutoa nafasi kwa kitakachokuwa. Bila shaka, wazo lenyewe la…
mtu kula chakula cha haraka
Sio Kuhusu Chakula: Kula kupita kiasi, Uraibu, na Hisia
by Yuda Bijou
Itakuwaje nikikuambia mlo mpya unaoitwa "Sio Kuhusu Chakula" unazidi kupata umaarufu na...
mwanamke akicheza dansi katikati ya barabara kuu tupu na mandhari ya jiji nyuma
Kuwa na Ujasiri wa Kuwa Wakweli Kwetu
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kila mmoja wetu ni mtu wa kipekee, na kwa hivyo inaonekana kufuata kwamba kila mmoja wetu ana…
Kupatwa kwa mwezi kupitia mawingu ya rangi. Howard Cohen, Novemba 18, 2021, Gainesville, FL
Nyota: Wiki ya Novemba 22 - 28, 2021
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
mvulana mdogo akipanda juu ya malezi ya mwamba
Njia Chanya ya Mbele Inawezekana Hata Nyakati za Giza
by Elliott Noble-Holt
Kuanguka kwenye mtego haimaanishi kuwa tunapaswa kukaa huko. Hata wakati inaweza kuonekana kama isiyoweza kushindwa ...
mwanamke aliyevaa taji ya maua akitazama kwa macho yasiyoyumba
Shikilia Mchoro Huo Usiotetereka! Kupatwa kwa Mwezi na Jua Novemba-Desemba 2021
by Sarah Varcas
Msimu huu wa pili na wa mwisho wa kupatwa kwa jua wa 2021 ulianza tarehe 5 Novemba na unaangazia kupatwa kwa mwezi katika…
Mwezi Mpya katika Virgo: Ukamilifu katika Moyo wa Maisha Yetu Yasiyo Ukamilifu
Mwezi Mpya katika Virgo: Ukamilifu katika Moyo wa Maisha Yetu Yasiyo Ukamilifu
by Sarah Varcas
Mwezi huu mpya kabisa katika kiwango cha 7 cha Virgo - kiunganishi cha Zuhura, Mars na Mercury - ni utakaso…
Ndoto: Daraja Kati ya Roho na Ego
Ndoto: Daraja Kati ya Roho na Ego
by Nora Caron
Tangu nilipokuwa mchanga, nilipenda kwenda kulala usiku. Sikuweza kusubiri kulala usingizi mzito…
Kumthamini sana Mtu ...
Kumthamini sana Mtu ...
by Joyce na Barry Vissell
Tafuta ni aina gani ya utambuzi inamaanisha zaidi kwa mwanaume katika maisha yako. Je! Anahitajije zaidi…

Imechaguliwa kwa InnerSelf Magazine

MOST READ

Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
by Jackie Cassell, Profesa wa Magonjwa ya Huduma ya Msingi, Mshauri wa heshima katika Afya ya Umma, Brighton na Shule ya Matibabu ya Sussex
Uchumi hatari wa miji mingi ya jadi ya bahari umepungua bado zaidi tangu…
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
by Sonja Neema
Unapopata uzoefu wa kuwa malaika duniani, utagundua kuwa njia ya huduma imejaa…
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
by Barbara Berger
Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ngumu sana…
Nini Majukumu ya Wanaume Katika Kampeni za Kupinga Ujinsia za miaka ya 1970 Zinaweza Kutufundisha Juu ya Idhini
Nini Majukumu ya Wanaume Katika Kampeni za Kupinga Ujinsia za miaka ya 1970 Zinaweza Kutufundisha Juu ya Idhini
by Lucy Delap, Chuo Kikuu cha Cambridge
Harakati za wanaume za kupinga jinsia za miaka ya 1970 zilikuwa na miundombinu ya majarida, mikutano, vituo vya wanaume…
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
by Susan Campbell, Ph.D.
Kulingana na single nyingi ambazo nimekutana nazo katika safari zangu, hali ya kawaida ya uchumba imejaa…
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
by Alama za Tracy
Unajimu ni sanaa yenye nguvu, inayoweza kuboresha maisha yetu kwa kutuwezesha kuelewa yetu wenyewe…
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
by Yuda Bijou, MA, MFT
Ikiwa unasubiri mabadiliko na umefadhaika haifanyiki, labda itakuwa faida kwa…
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
by Glen Park
Uchezaji wa Flamenco ni raha kutazama. Mchezaji mzuri wa flamenco hutoa ujasiri wa kujifurahisha…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.