Watu wengi leo wamesikitishwa na kuvunjika moyo na mgawanyiko ambao unaonekana kujitokeza katika nchi hii na kote ulimwenguni. Ugomvi huu unaathiri kila kitu kutoka kwa uhusiano wa kifamilia hadi mahali pa kazi, ukiacha watu wakifadhaika na kuogopa kwamba itazidi kuwa mbaya na hakuna chochote wanaweza kufanya juu yake.
Walakini jibu la machafuko sio ngumu, na liko ndani ya kila mmoja wetu, anasema Rabi Daniel Cohen:
“Lazima tujiulize kila siku: Nilifanya nini leo kuinua roho nyingine? Tunaitwa na talanta tulizonazo kuibuka kwa hafla hiyo - kila siku. ”
Kwa mfano, fikiria juu ya watu unaokutana nao kwa siku moja, barua pepe unazopokea au maombi ya ushauri. "Je! Haiwezekani kwamba ungeweza kufanya zaidi, kutoa zaidi au kusikiliza zaidi watu?" anasema. “Kwa kweli ipo! Hii haikusudiwi kukukatisha tamaa, lakini kukujulisha juu ya uwezekano mwingi uliyonayo wa kuleta athari. ”
Rabbi Cohen anapendekeza uanze kwa kuchukua saa tulivu na kuchimba ndani yako mwenyewe. Wewe ni nani? Unataka kuwa nani? Ikiwa ungeweza kuongea mara moja tu, ungesema nini? Kwa nini usiseme sasa?
"Kila mtu chini kabisa anataka maisha yaliyohamasishwa zaidi na halisi. Ni nadra kuchukua wakati kupata nafasi hiyo takatifu ya kusikiliza sauti yetu ya ndani na kuimarisha maadili yetu tunayopenda zaidi. ”
Ikiwa unataka kuunda maisha ambayo yanatimiza kusudi lako na kuuacha ulimwengu mahali pazuri, hapa kuna maoni juu ya jinsi ya kufikia lengo hilo.
1. Kuwa Wakala wa Fadhili
Unapoingia kwenye duka lako la kahawa au kwenda kazini, unaweza kufanya nini ndani ya dakika chache zijazo kutengeneza siku ya mtu? Lipa kahawa kwa mtu aliyesimama nyuma yako? Tabasamu na uwasiliane na mtu anayepita kwenye ukumbi badala ya kutazama smartphone yako?
"Labda mtu huyo alikuwa na siku ngumu na kwa kumtambua, umeathiri maisha yao. Binadamu mmoja katika mkutano mfupi anaweza kubadilisha maisha ya mtu. "
2. Kufanya Chaguzi za Ujasiri
Tunafanya uchaguzi mkubwa na mdogo kila siku na zingine ni rahisi kuliko zingine. Mwisho wa maisha, watu wengi hujuta kwa vitu ambavyo wao hakuwa kufanya.
“Tunapokufa, hatutahukumiwa dhidi ya maisha ya mtu mwingine bali dhidi ya uwezo wetu. Je! Tulifanya kadiri tuwezavyo kwa mkono tulioshughulikiwa? ”
Ili kujiweka katika tabia ya kufanya chaguo bora, amka kila asubuhi na uamue tendo moja nzuri utafanya siku hiyo na ufikirie zaidi juu ya mtu katika maisha yako anayekuhamasisha kufanya uchaguzi bora.
3. Kutumia Nyakati za Tafakari
Tafakari kila siku kutafakari juu ya ubinadamu wako mwenyewe. Tumia sala au mashairi au maandishi yako ya jarida kufikiria wewe ni nani, mahusiano yako na kile umefanya kuwa na athari. Hii inakupa fursa ya kuzingatia kile umefanya vizuri, na ni nini unahitaji kusahihisha.
4. Kupata Imani
“Chanzo cha imani yetu kinaweza kuwa katika nguvu ya juu, ndani yetu, au kwa marafiki au mwenzi ambaye anatuamini zaidi kuliko tunavyojiamini sisi wenyewe. Sisi sote tunahitaji viongozi wa furaha katika maisha. Wako ni akina nani? Je! Unatumia rasilimali zako zote? Kadri unavyofanya zaidi, ndivyo utakavyofanikiwa zaidi katika safari yako. ”
5. Kuishi Uvuvio
Kuhamasishwa kuishi kunatokana na ufahamu kwamba maisha yanaweza kubadilika kwa papo hapo. Inamaanisha kutochukua chochote bure na sio kudhani kuwa unadaiwa chochote.
Anza jarida la shukrani ambalo linaorodhesha baraka mpya kila siku. Andika barua ya shukrani kwa wazazi wako, mshauri au rafiki ambaye aliweka msingi wa mafanikio yako.
"Siku hii moja, wakati ambao sasa unapata, ni takatifu. Fungua. Ithamini. Tumia uwezo wake wote. ”
6. Kugundua Nishati Yako Mbadala
Tambua talanta na ustadi wako, na ni nini kinachokufanya utabasamu. Je! Ni lini unajisikia kuwa hai zaidi? "Kumbuka kuwa maisha yako ni zawadi iliyofichika na uwezo usio na kipimo." Mwishowe, Rabi Cohen anasema lazima tukumbuke kwamba kila mmoja wetu ana kusudi ulimwenguni, na uchaguzi wa kufanya.
"Mungu alijalia ubinadamu, kila mmoja wetu, na uwezo wa kuchagua kati ya mema na mabaya, mabaya na uponyaji," anasema. “Maisha yako ni mshumaa. Wewe ni mwali. Unaweza kuwasha taa maelfu katika ulimwengu wako kila siku. ”
Chanzo Chanzo
Watasema Nini Juu Yako Utakapokwenda ?: Kuunda Maisha Ya Urithi
na Rabi Daniel Cohen.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.
Kuhusu Mwandishi
Mwalimu Daniel Cohen ina mchanganyiko wa kipekee wa ukweli, hekima na ufahamu wa kiroho kwa jamii ya kisasa. Ametumikia rabi kwa zaidi ya miaka ishirini na sasa anatumika kama Rabi mwandamizi katika Usharika Agudath Sholom huko Stamford, CT, sinagogi kubwa zaidi la kisasa huko New England. Yeye pia ni mwenyeji mwenza na Mchungaji Greg Doll wa kipindi cha redio kilichoshirikiwa kitaifa "Rabi na Mchungaji"Jumapili saa 11:00 asubuhi na jioni saa 9 alasiri. Kwa habari zaidi, tembelea www.rabbidanielcohen.com
