Image na Vipuli vya OpenClipart

Huu ni wakati wa mwaka, Chemchemi, ambayo inawakilisha kuzaliwa upya na kuzaliwa upya. Ni wakati wa mwaka ambapo tunamwaga sehemu zetu ambazo hazitumiki tena na kusonga mbele katika ulimwengu wa uwezekano usio na kipimo. Tunaweza kufikia na kufanikisha chochote tunachotaka. Mtu pekee anayetuzuia ni sisi wenyewe. Kikomo pekee cha kuweka juu yetu ni sisi wenyewe.

Huu ni wakati wa mwaka kutazama ndani na
amua ni sehemu gani zetu tunataka kuongeza
na ni sehemu gani tunataka kumwaga.

Binadamu ni microcosm ya ulimwengu. Vipodozi vyetu vyote vinawakilisha uundaji mzima wa ulimwengu. Kila seli katika mwili wetu ni uwakilishi wa ulimwengu. Ulimwengu hauna mwisho na ndivyo sisi pia. Hakuna mwisho, kuna mwanzo mpya tu. Kwa hivyo, huu ni wakati wa mwaka kuangalia ndani na kuamua ni sehemu gani za sisi wenyewe tunataka kuongeza na ni sehemu gani tunataka kumwaga.

Awamu ya Maendeleo

Kila msimu huwakilisha awamu katika maendeleo yetu kwa mwaka. Katika chemchemi, tunaamua ni mbegu gani tunataka kupanda na ni mwelekeo gani tunaenda kwa mwaka. Ni wakati wa shughuli, ubunifu na kuzaliwa upya. Katika msimu wa joto, tunalisha mbegu hizo na hua katika maua mazuri, mimea na miti. Katika msimu wa joto, tunavuna na kuvuna kile tulichopanda. Halafu, wakati wa msimu wa baridi, tunaingia kwenye mapango yetu, tunaingia ndani kutafakari, kutafakari juu ya mwaka, na kuamua jinsi tunataka kusonga mbele katika maisha yetu. Njoo chemchemi, tunafanya yote tena; kuzaliwa upya, kuzaliwa upya na kufikia mpya.

Sote tunaweza kufikia nyota. Hakuna mapungufu. Kujua hili, ni nini kinatuzuia? Ni nini kinatuzuia kufikia nyota? Tunafikiria nini? Tunahisi nini? Ni mikanda gani ya zamani tunayoirudia? Je! Ni ujumbe gani tunajumuisha kama ukweli kutoka utoto wetu, kutoka kwa viongozi wetu wa dini, kutoka kwa waalimu wetu wengi katika safari hii ya maisha? Ni nini kinachotuzuia hivi sasa?

Angalia hiyo. Ingia ndani. Angalia ikiwa unaweza kumwaga kanda hizi za zamani na mapungufu. Tathmini ni nini kinachokuzuia kufikia kile unachotaka maishani.

Kuna Njia

Njia nzuri ya kufanya hivyo ni kupitia kutafakari. Unaweza kuuliza "bwana" wako ndani ya maswali kadhaa. Kwa mfano, "Je! Ni mitindo gani ya kufikiria ambayo ninahitaji kubadilisha ili kufikia malengo yangu na kutafuta furaha ya kweli"? Kwa wengi wetu, maandiko anuwai yatatokea. Baadhi ya lebo hizi zinaweza kujumuisha, "Sina sifai ya kutosha" "Ninahitaji elimu zaidi" "Sina wakati" "Ninahitaji kukaa nyumbani na watoto wangu", au "Ninahitaji kutumia muda mwingi na mwenzi wangu ". Muhimu ni kuamua ni kiasi gani cha kile tunachojisemea wenyewe ni ukweli na ni njia ngapi za kuharibu uwezo wetu wa kufikia kile tunachotaka maishani.

Kawaida, kinachotuzuia ni hofu; haswa hofu ya mabadiliko. Ni salama na raha zaidi kubaki katika hali ilivyo. Tunafahamu hilo. Sasa inaweza kuwa sio ya kuridhisha sana, lakini ni sawa. Linganisha na kuvaa jozi ya zamani ya viatu. Kusonga mbele ni sawa na kununua jozi mpya ya viatu. Wao ni wazuri, wa mtindo zaidi na wanaonyesha utambulisho wetu mpya. Walakini, bado ni ngumu. Hatujisikii raha kabisa katika viatu hivi vipya na ndio haswa kinachotuzuia kusonga mbele kwenda kusikojulikana.

Kusonga mbele kunamaanisha kuchukua hatari. Mabadiliko kwa watu wengi husababisha wasiwasi kwa sababu mabadiliko yanahamia kwa haijulikani na isiyojulikana. Watu wengi hukaa mahali walipo ili kuepuka hisia zisizofurahi, kama vile hofu na wasiwasi, mabadiliko na ukuaji huibuka. Hakuna ramani ya mabadiliko. Hakuna dhamana. Mabadiliko yanamaanisha kuchukua hatari.

Tuzo za kuchukua hatari hizo ni nzuri. Unapotembea katika kipindi hiki cha usumbufu, utapokea kitu kizuri. Utapata kitu bora kuliko ulichonacho sasa hivi. Utakuwa majira ya joto. Utakuwa katika maua kamili, kama ua zuri. Katika msimu wa joto, utaweza kuvuna kile ulichopanda. Basi utaweza kupokea zawadi zote nzuri kutoka kwa mafanikio na ukuaji wako mpya.

Chukua hatari hiyo. Songa mbele. Itakuwa sawa. Utafanya vizuri. Ni kama kuruka kutoka kwenye mwamba. Utachipua mabawa yako na kuruka. Kila kitu kitakuwa kizuri. Chukua hatari hiyo. Songa mbele. Fikia uwezekano wako usio na kipimo. Fanya sasa!

Kurasa Kitabu:

Uponyaji 
na David Elliott. (Mwandishi wa Mganga anayesita)

Uchunguzi kamili na wa kina wa uwezo usio na kikomo ndani yako kugundua uponyaji ambao umekuwa ukitafuta.  Je! Ni nini kimesimama kati yako na maisha ya afya na ustawi? Kama msukumo kwa sisi sote tunatafuta kukubali ukweli wetu, mganga na mwandishi David Elliott anaweka njia kwa watu kufuata uponyaji wao wenyewe. Uponyaji inakuingiza ndani zaidi ya maswala ya msingi ambayo huzuia mtiririko wa nishati yenye usawa katika mwili. David anachanganya hadithi za kibinafsi, mifano kutoka kwa kazi yake, mazoezi ya maandishi, michoro na tafakari kumsaidia msomaji wakati wa safari. Kwa kweli hiki ni kitabu cha uponyaji kwa kila mtu, kikiamsha mganga katika kila mmoja wetu.

Kitabu cha karatasi inapatikana kwenye Amazon. 

Kuhusu Mwandishi

Donna Kimmelman ni mshauri wa leseni ya afya ya akili, mtaalam wa magonjwa ya akili na wakati makala hiyo iliandikwa, alikuwa na mazoezi ya kibinafsi huko Plantation, Florida. (The Center for Holistic Healing, 9347 SW 13th St., Plantation, FL 33324.) Donna inajumuisha mafunzo ya kisaikolojia, metafizikia na kiroho kama zana za uponyaji.