Kwa muda mrefu tuliishi katika ulimwengu ambapo mabadiliko yalikuwa ya polepole sana hivi kwamba mwendo wa konokono ungeonekana kama gari la mbio kutoka kwa mbio za magari maarufu za Le Mans. Utulivu lilikuwa jina la mchezo, iwe katika serikali au taasisi (kwa mfano, kanisa la Kikristo).
Kisha, pamoja na ujio wa mapinduzi ya viwanda, mabadiliko yanayoonekana yalianza kutokea, polepole lakini ya kweli sana. Kisha, kufikia mwisho wa miaka ya kumi na tisa na hamsini mapema miaka ya sitini, pamoja na mapinduzi ya kiteknolojia kama yalivyoitwa, mabadiliko kweli yalianza kushika kasi kwa kasi kubwa zaidi hadi ikawa kawaida, na utulivu ubaguzi. Na hakuna wazo hata kidogo kwamba mambo yanaweza kupungua. Kwa mfano, kwa miongo michache neno linalotumiwa sana katika utangazaji limekuwa “mpya".
Pumziko la Kina na Kimya Kamili
Katika kila mmoja wetu kuna mahali pa kupumzika kwa kina, kina na kimya kabisa ambapo neno "wakati" halipo.
Baadhi yetu hupata nafasi hiyo katika kutafakari kwa kina kila siku na wachache waliobahatika wanajua uwepo wake wanaibeba siku nzima. Habari njema ni kwamba ufikiaji ni bure kabisa na unapatikana kwa mtu yeyote aliye tayari kuwekeza kwa muda kila asubuhi kama sehemu ya usafi wao wa kila siku - kile mwalimu wa kiroho niliyemjua aliita "kuanzisha siku yako".
Kinachohitajika ni kujitolea kwa dhati kuchukua muda mfupi - labda dakika 20 au zaidi kuanza, ambayo labda itapanuka kwa wakati na mazoezi. (Rafiki yangu mpendwa ambaye ana mazoezi yake ya kikazi kwa urahisi huchukua saa moja na nusu hadi saa mbili. Lakini ndivyo hivyo yake uchaguzi huru. Pia hana TV!) Unaweza kuanza kwa aina fulani ya kutafakari au mazoezi ya kiroho yenye mwelekeo mahususi zaidi - kuna aina nyingi sana za kila moja yangu hata sitadokeza mojawapo mahususi kwani chaguo ni la kibinafsi.
Hifadhi yako ya ndani
Mwanasayansi wa ajabu wa Marekani wa 19th Karne, Mary Baker Eddy, aliwahi kutoa kauli ya kutia moyo sana: "Unyofu wa kina ni hakika ya mafanikio, kwa kuwa Mungu anaitunza". (Na ikiwa neno "Mungu" linakusumbua, tafuta sawa na yako mwenyewe: Akili ya Ulimwenguni, Roho isiyo na kikomo, Mwongozo wa Cosmic ...). Na ikiwa ahadi yako ni ya kweli na ya dhati, ni hakika kabisa kwamba utafika hapo.
Sehemu yako ya ndani inakungoja tu.
Baraka kwa Usikivu wa Ndani
Baadhi ya waonaji wakuu wa kiroho wanasema kwamba ukimya unapaswa kuwa msingi wa maisha ya kiroho na sala, sio kuzungumza bila kukoma na Upendo wa Kimungu, lakini kusikiliza kile ambacho Upendo unatuambia. (Ifuatayo imenukuliwa kutoka Siku ya 176 ya kitabu "Baraka 365 za kujiponya mwenyewe na Ulimwengu".)
Ninajibariki katika uwezo wangu wa kwenda katika ukimya na kusikiliza maneno ya Roho ya Upendo usio na masharti na kutia moyo.
Ninajibariki katika uwezo wangu wa kutuliza maongezi ya mara kwa mara, ya uthabiti ya akili ya mwanadamu na kupumzika karibu na dimbwi kubwa la kuridhika la ndani ambalo liko ndani kabisa ndani yangu, nikingojea kutembelewa kwangu.
Ninajibariki katika uwezo wangu wa kupinga pendekezo la akili kwamba hakuna kinachofanyika, au kwamba siwezi kusikia kile Roho ananinong'oneza, kwani ni wakati hakuna kinachotokea ndipo ninaweza kuanza kusikiliza.
Ninajibariki katika uwezo wangu wa kukaa tuli na kutazama tu bila kupinga ikiwa hisia kali au hofu zinakuja - kuwaacha tu na kutazama badala ya kuhukumu.
Ninajibariki katika uwezo wangu wa kupanga upya ratiba yangu ya kila siku ili kufanya mazoezi haya ya thamani ya kujisikilizia zawadi ya kila siku.
© 2022 na Pierre Pradervand. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini kutoka blogi ya mwandishi.
Kitabu na Mwandishi huyu
Baraka 365 za kujiponya mwenyewe na Ulimwengu: Kweli Kuishi Kiroho ya Mtu katika Maisha ya Kila siku
na Pierre Pradervand.
Je! Unaweza kufikiria ingekuwaje kujisikia kamwe kutosikia chuki yoyote kwa kosa lolote lililotendwa kwako, uvumi au uwongo uliosambazwa juu yako? Kujibu kwa ufahamu kamili kwa hali zote na watu badala ya kuguswa na utumbo wako? Huo ungekuwa uhuru kama nini! Kweli, hii ni moja tu ya zawadi ambayo mazoezi ya kubariki kutoka moyoni, yaani, kutuma nguvu ya upendo iliyolenga, itakufanyia. Kitabu hiki, kutoka kwa mwandishi anayeuza zaidi wa Sanaa Mpole ya Baraka, itakusaidia kujifunza kubariki hali zote na watu unapopita siku na kuongeza furaha kubwa na uwepo wa uwepo wako.
Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.
Kuhusu Mwandishi
Pierre Pradervand ndiye mwandishi wa Sanaa Mpole ya Baraka. Amefanya kazi, kusafiri na kuishi katika nchi zaidi ya 40 katika mabara matano, na amekuwa akiongoza semina na kufundisha sanaa ya baraka kwa miaka mingi, na majibu ya kushangaza na matokeo ya mabadiliko.
Kwa zaidi ya miaka 20 Pierre amekuwa akifanya baraka na kukusanya shuhuda za baraka kama nyenzo ya kuponya moyo, akili, mwili na roho.
Tembelea tovuti yake katika https://gentleartofblessing.org
