Mabadiliko ya Maisha

Kufungua Sanduku la Mwanaume: Jinsi ya Kukabiliana na "Vitu" vyako

jogoo akipiga mbawa zake na "kupiga vitu vyake"
Image na Duy Cường Nguyễn


Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Tazama toleo la video hapa.

Kinachohitajika ni kuwasha habari, kusoma gazeti, au kuzungumza na watu siku hizi ili kukumbushwa kuwa tabia ya wanaume inazingatiwa sana - na sio lazima kwa sababu nzuri. Harakati za #times up, #metoo na Black Lives Matter zilitoa cheche zinazohitajika ili kuongeza ufahamu kuhusu tabia ya sumu na ya kiume. Orodha ya "wanaume walioanguka" katika tasnia na makampuni ya umma na ya kibinafsi ya hadhi ya juu inaendelea kukua. Kundi hili la wanaume ndio wachache wa wanaume

Hata hivyo si wao tu wahalifu. Kwa kweli, wengi wa wanaume - ambao husimama bila kujua, kimya, bila kazi, hofu na kusita - wanachangia tabia ya wanaume kubaki katika uangalizi. 

Katika kazi yangu na wanaume, katika ngazi ya mtu binafsi na ya shirika, ninapoleta mazingatio kwa sheria ambazo hazijaandikwa za maana ya kuwa mwanamume na jinsi hazifanyi kazi kwa mtu yeyote, wanaume wakiwemo, mara chache huwa napata msukumo wowote. Badala yake, wanaume wengi wana nia ya kutozingatia "kitabu cha kucheza" cha zamani cha maana ya kuwa mwanamume. Hawajafikiria sana. Kwa sababu bado kitabu kipya cha kucheza hakijaundwa, wanaume wengi huishia kuuliza, "Nifanye nini?" Hili ni mizizi yao ya uelewa wa mapema, na ni jambo zuri. 

Wanaume Wengi Wanahitaji Kuwa Bora Zaidi

Kundi hili hili la wanaume linajumuisha baba, kaka, washirika, wana, viongozi, na wafanyakazi wenzako. Ni imani yangu kwamba asili katika wanaume wote ni hamu ya ndani ya kuwa bora - wanaume bora katika majukumu yao mbalimbali. Hata hivyo ukosefu wa usawa na usawa bado unatawala. Na la umuhimu sawa ni ukweli kwamba watu walioathiriwa na ukosefu wa uwajibikaji na uingiliaji kati kwa sehemu ya wengi wanaweza kuwa wake zetu, dada zetu, wapenzi, wafanyakazi wenzetu, binti na marafiki zetu. 

Cha kushangaza ni kwamba, kama wanaume wengi hawa wangejitolea kwa ushirika na uongozi, masimulizi yangebadilika. Katika simulizi la uanaume wenye afya njema, wanaume na wale walio karibu nao wangejisikia salama, wangestawi. Matokeo yake, matatizo mengi ya kijamii yangepungua kwa kiasi kikubwa. 

Je, Itachukua Nini Ili Kutimiza Ahadi Hii?

Wanaume lazima wawe tayari "kukubali mambo yao." Kimsingi, hiyo inamaanisha sisi wanaume hupendezwa na kile kinachoongoza tabia zetu ili tuweze kufanya mabadiliko.

Hii inahitaji sisi kwenda zaidi ya upendeleo wetu na kukiri mapendeleo yetu ili tuweze kuyatumia kwa wema. Tunahitaji kukiri kwamba Man Box - kitabu kisicho rasmi cha maana ya kuwa mwanamume - kipo. 

Hapa ndivyo: 

Ndiyo, Sanduku la Mwanaume ni Kweli

Sanduku la Mwanaume limetolewa kutoka kwa vizazi vilivyotangulia. Wanaume kabla yetu - baba zetu, babu, wajomba, kaka, walimu, makocha na katika jamii kwa ujumla - wamebadilisha, kukubali na kuiga kitabu hiki cha michezo. Haizungumzwi kwa uangalifu; siku zote imekuwa hivyo, huku watu wengi wakilipa gharama ya uanaume usio na afya. 

Ikiwa haijachunguzwa, kitabu hiki cha michezo kinaongoza njia yetu ya kufikiri, kuzungumza na kutenda kama wanaume. Inaonekana katika maisha yetu ya kibinafsi na ya biashara. Inaathiri mitindo yetu ya uongozi. Muhimu zaidi, kufuata kwetu bila fahamu kwa Sanduku la Mwanaume hakuathiri tu wengine vibaya, kunaweza pia kuwa na matokeo mabaya kwa sisi wanaume pia.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Kudumisha wazo la stoicism juu ya hisia ni, bila shaka, matokeo ya kuumiza zaidi ya sanduku la mtu. Wakati wanaume wanaotafuta kuwa washirika na viongozi wajumuishi hawajielezi kihisia, sio tu kwamba inakatisha tamaa wengine kutoka kuwa binadamu kihalisi, pia inaweka vikwazo vikali uwezo wa viongozi wa kuunda mahusiano ya kweli, kuongoza kwa ufanisi, na zaidi. 

Kufungua Sheria Zisizoandikwa

Wakati wanaume kama washirika na viongozi wanapoanza kutoa changamoto na kufungua Man Box, wao kuona fursa halisi ya ukuaji na mabadiliko ya tabia. Sanduku la Mwanaume ni seti iliyofafanuliwa kwa ufupi, ya jadi ya sheria za kuwa mwanamume. Sheria hizi hutekelezwa kwa njia ya kuaibisha na uonevu, pamoja na ahadi za zawadi - zilizoundwa ili kulazimisha kufuata utamaduni wetu mkuu wa uanaume, na kuendeleza unyonyaji, utawala na utengaji wa wanawake na watu ambao ni wababe, jinsia, na waliobadili jinsia. 

Kufungua Man Box kunahitaji tujue sheria hizi ambazo hazijaandikwa ni zipi, ikijumuisha: 

  1. Wanaume wa kweli hawaonyeshi hisia zao, lakini kuonyesha hasira ni sawa.

  2. Wanaume halisi hujiamini kila wakati - hatutakuonyesha kutokujiamini kwetu au kukubali kuwa hatujui.

  3. Wanaume wa kweli hawaombi msaada.

  4. Wanaume wa kweli hufanya maamuzi yote.

  5. Wanaume halisi ni wa jinsia tofauti na wanatawala ngono.

  6. Wanaume wa kweli wanaendelea kuzungumza na kucheza michezo.

  7. Wanaume halisi kamwe hawana ulemavu, walemavu, au hawana kazi.

Kuchukua Wajibu wa Mshirika na Kiongozi

Unaweza'sifikiri kama "mtu mpya" ikiwa haujui ni mawazo gani ya zamani yanahitaji kukomeshwa. Kufikiri kama "mtu mpya" kunahitaji kujichunguza - kuwa na ufahamu wa njia zetu za tabia ambazo hazijachunguzwa, mara nyingi zinazoendeshwa na mawazo yasiyo na fahamu.

Tunaporuhusu upendeleo wetu kuendesha tabia zetu, uchokozi mdogo hutokea - matukio ya ubaguzi wa kijinsia, chuki ya watu wa jinsia moja, ubaguzi wa rangi na mengine. Mara nyingi hujidhihirisha kupitia lugha, ishara zenye makosa, au jinsi mtu anavyomtazama mtu mwingine. Tabia hizi huathiri wale walio katika makundi lengwa. Uchokozi mdogo unaweza pia kuonyeshwa kama matusi, maoni ya dharau au ishara.

Kilicho muhimu kuelewa ni hili: Mengi ya utayarishaji wa programu ambayo tumepitia juu ya maana ya kuwa mwanamume, haswa kuhusiana na wanawake, ni ya zamani. Yale tuliyoyaona yakiigwa tulipokuwa tunakua yamepandwa ndani kabisa. Na hapa ndipo kadi ya alama ya mtu mpya inaweza kubadilika kuwa bora. Hapo ndipo unapohitaji kuanza, kupendezwa na kile ambacho kihistoria kimesababisha hisia zako za kuwa mwanaume. Ndio maana kujichunguza tabia zetu ni muhimu sana.

Kuzungumza kama mshirika bora haimaanishi kuwa mkali, kutawala, au kudharau. Badala yake, inamaanisha kuwa mjumuisho, mvumilivu, na asiyependelea upande wowote. Hii inahitaji, kwanza kabisa, kwamba tufikirie kwa uangalifu kama mshirika ili tuweze kuwasiliana kama mmoja.

Fikiria kwa muda kwamba neno mshirika ni kitenzi pamoja na nomino. Ili kuwa mshirika wa kweli, lazima "ufanye" kitu. Katika miaka yangu yote ya kazi ya kujumulisha, nimeulizwa mara kwa mara swali moja na wanaume na Diversity, Equity, and Inclusion (DEI) wataalamu kuhusu ushiriki wa wanaume kama washirika: "Nifanye nini?" Lakini si rahisi sana kama kuwaambia wanaume au mashirika yao la kufanya. Hiyo ni kwa sababu sisi, kama wanaume, tunahitaji kuchunguza ni nini kinachoongoza mawazo yetu.

Tunapoanza kufikiria kwa uangalifu zaidi, tunaweza kuongeza ufahamu wetu wa mapendeleo na mapendeleo yetu wenyewe, na kuturuhusu kufanya chaguzi mpya zinazounga mkono vitendo vipya. Ni hapo tu ndipo tunaweza hatimaye kuwa sanjari na maneno, chaguo, na matendo yetu. Hatimaye, ni matendo yetu ambayo yatazungumza: kufikiri na kuzungumza kama mtu bila vitendo haitoshi. It'wanaume kwa kutumia uwezo wao, nafasi, na mapendeleo kuendeleza wanawake na walio wachache ambao huleta mabadiliko ambayo yanamnufaisha kila mtu. 

Kutenda kama mwanamume haimaanishi kuwa bosi, kufanya kazi kwa saa nyingi zaidi, au kutarajia wanawake watengeneze chumba cha mkutano na kuwa mapokezi (pamoja na nafasi halisi aliyoajiriwa kujaza). Inamaanisha kuwa na sehemu sawa na utunzaji katika mazingira yako ya kazi.

Hakimiliki 2022. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa kwa idhini ya mwandishi.

Kitabu na Mwandishi huyu:

Kuonekana

Kuonyesha: Jinsi Wanaume Wanaweza Kuwa Washirika Wenye Ufanisi Mahali pa Kazi
na Ray Arata

jalada la kitabu cha: Kuonyesha Juu: Jinsi Wanaume Wanaweza Kuwa Washirika Wenye Ufanisi Mahali pa Kazi na Ray ArataIn Kuonekana, utagundua mbinu ya DIY ya uongozi unaoegemezwa moyoni Ray Arata ametumia na kampuni kama vile Verizon, Bloomberg, Moody's, Intel, Toyota, Hearst, na zaidi - mbinu ya kielelezo cha wanaume na ya suluhisho halisi na kwa wanaume ongeza utofauti, imarisha msingi, na uunda utamaduni ili kila mtu mahali pa kazi ashinde.

Kuonekana ni kitabu cha "jinsi ya" kwa wanaume katika mashirika yanayotafuta kuwa washirika na viongozi bora. Kitabu hiki pia kinatoa mwongozo kwa HR, Diversity & Inclusion Professionals kuhusu jinsi ya kuwashirikisha wanaume wao katika juhudi za utofauti. Na hadithi zinazoangazia makosa ya kawaida, ikifuatiwa na sehemu muhimu za kujifunza, na mazoezi ya kupiga mbizi kwa kina ili kusaidia ukuzaji wa ushirika, Kuonekana hugeuza nia njema kuwa vitendo maalum unaweza kutekeleza mara moja.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle na kama Kitabu cha Usikilizaji.

Kuhusu Mwandishi

picha ya Ray ArataRay Arata ni kiongozi na mzungumzaji, mshauri na mkufunzi aliyeshinda tuzo nyingi, usawa, na ujumuishaji (DEI), na wateja wa kimataifa kutoka PwC hadi Verizon hadi Toyota hadi Bloomberg. Alianzisha Mkutano wa Mwanaume Bora kwa ajili ya ukuzaji wa nguvu za kiume zenye afya na wanaume kama washirika na washirika. Alitambuliwa na UN Women mnamo 2016 kama Bingwa wa Mabadiliko wa HeForShe na akapokea tuzo ya Ron Herring 2020.

Kitabu chake kipya ni Kuonyesha: Jinsi Wanaume Wanaweza Kuwa Washirika Wenye Ufanisi Mahali pa Kazi. 

Jifunze zaidi saa RayArata.com na BetterManConference.com.

Vitabu zaidi na Author.
    

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

kikundi cha watu wa rangi nyingi wakisimama kwa picha ya pamoja
Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali (Video)
by Kelly McDonald
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia ambazo unaweza kuonyesha (na…
tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
silouhette ya mtu kukaa mbele ya maneno kama vile huruma, makini, kukubali, nk.
Uvuvio wa kila siku: Mei 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Ni mwalimu wa aina gani anaishi kichwani mwako?
Kuhama kutoka kwa Hadithi yako ya OId kwenda Ukweli wa Hadithi Yako Mpya
Kuhama kutoka kwa Hadithi Yako ya Kale kwenda Ukweli wa Hadithi Yako Mpya
by Charles Eisenstein
Tunapoangalia hadithi mbali mbali tunaziambia wenyewe juu ya maisha yetu, mifumo mingine huwa…
Njia Mpya ya Kupokea Uthamini: Je! Unaweza Kushughulikia?
Njia Mpya ya Kupokea Uthamini: Je! Unaweza Kushughulikia?
by Joyce Vissel
Kuna aina mbili tofauti za kukiri. Kuna pongezi ambazo ni za kijuujuu tu…
Furaha ya Huduma: Maisha Yaliyotimizwa Yanahusu Huduma
Furaha ya Huduma: Maisha Yaliyotimizwa Yanahusu Huduma
by Joyce Vissel
“Nililala na kuota kwamba maisha yalikuwa furaha. Niliamka na kuona kuwa maisha yalikuwa huduma. Nilitenda na tazama,…

MOST READ

05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
ununuzi wakati mungu anakupenda 4 8
Jinsi Kuhisi Kupendwa na Mungu Kunavyopunguza Matumizi ya Kujiboresha
by Chuo Kikuu cha Duke
Wakristo walio wa kiroho au wa kidini wana uwezekano mdogo wa kununua bidhaa za kujiboresha...
manyoya ya kijivu na nyeupe 4 7
Kuelewa Mambo ya Ubongo ya Kijivu na Nyeupe
by Christopher Filley, Chuo Kikuu cha Colorado
Ubongo wa mwanadamu ni kiungo cha pauni tatu ambacho kinabaki kuwa fumbo. Lakini watu wengi wamesikia…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
picha ya mtu mguu mtupu amesimama kwenye nyasi
Mazoezi ya Kutuliza na Kurudisha Muunganisho Wako kwa Asili
by Jovanka Ciares
Sote tuna uhusiano huu na maumbile na ulimwengu mzima: kwa ardhi, kwa maji, hewa, na ...
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.