Imeandikwa na Paola Knecht na Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Huenda unafahamu hali hii: Katika siku ya kawaida ya kazi, unaamka, na kabla hata ya kutoka kitandani, unafikia kunyakua simu yako mahiri kutoka kwenye meza ya kando ya kitanda. Hisia hila ya usumbufu inapita akilini mwako unapofikiri, "Ninapaswa kusubiri hadi baada ya kifungua kinywa ili kuangalia barua pepe zangu." Lakini basi unaangalia arifa zako haraka na kuona kitu cha kuvutia. Dakika ishirini baadaye, bado uko kitandani ukivinjari picha mpya za Facebook kutoka kwa marafiki zako, ukijibu kupenda na maoni, na kupata habari na video za hivi punde kutoka TikTok.

Ufahamu wa wakati unaporudi kwako, unagundua kuwa una wasiwasi, na orodha nyingi za mambo ya kufanya hurundikana kichwani mwako. Ni nini kilifanyika kwa utaratibu mzuri wa asubuhi wa kuamka na kujipa "wakati wangu" ili upate kuburudishwa na kuwa tayari kwa siku iliyo mbele? Katika siku za kisasa, inahisi kama nyakati hizo zilikuwa za Enzi ya Jiwe.

Mtazamo wa kuwa na maisha yenye shughuli nyingi hutufanya tuamini kwamba tuna orodha zisizo na mwisho za mambo ya kufanya lakini hatuna wakati wa kufanya yote. Je, wewe ni mmoja wa watu hao wanaopigania ratiba yako mara kwa mara? Je, unajitahidi kuweka vipaumbele? Je! una wakati mgumu kuzingatia kile ambacho ni muhimu kwako?

Nina habari njema: Kuna njia ya kurekebisha umakini wako na kudhibiti maisha yako yenye shughuli nyingi. Yote inategemea kuwa makini na mambo matatu ambayo unaweza kuyadhibiti...

Endelea Kusoma katika InnerSelf.com (pamoja na toleo la nakala ya sauti / mp3)


Muziki Na Caffeine Creek Band, Pixabay

Hakimiliki 2021. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa kwa idhini ya mwandishi.

Kitabu na Mwandishi huyu:

Mtazamo wa Mafanikio

Mtazamo wa Mafanikio: Rudisha uongozi wa akili yako
na Paola Knecht

Wengine wanauita 'mgogoro wa katikati ya maisha'; Napendelea kuiita makabiliano na mgogoro wa ukweli. Ni wakati unahisi kuamka kutoka kwa ndoto, na nusu ya maisha yako tayari yamepita. Na bado, hujui wewe ni nani bado. Unahisi maisha yako hayana shauku na maana. Je, hii inasikika kama wewe?

Kwa kitabu hiki, nataka kukutengenezea pendekezo na kukuwekea changamoto ya mabadiliko: Vipi kuhusu kuanza kutafuta mafanikio ndani? Kuwa sehemu ya wale wanaojenga jamii za kibinadamu kimyakimya ambazo hazizingatii sana mafanikio ya nje yaliyolengwa. Jifunze jinsi ya kufafanua mafanikio kama kurudi kwenye furaha ya kuwa vile unavyotaka kuwa, na kufanya kile unachotaka kufanya? Katika kitabu hiki, nitashiriki nanyi nguzo kumi na moja ili kuiondoa Nafsi ya juu ambayo ina tabia ndani yako, na ambayo inatamani kuwa na maisha ya ajabu. maisha uliyozaliwa kuishi.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Paola Knecht ni uongozi & mkufunzi wa mabadiliko, na mwandishi. Mwanzilishi wa My Mindpower Coaching & Consulting, Paola amejitolea kusaidia watu kuboresha maeneo yote ya maisha yao.

Baada ya kufanya kazi kwa zaidi ya miaka kumi na tano katika makampuni mashuhuri duniani, aliamua kubadilisha kabisa maisha yake na kufanya kile anachojali sana: kuwa mwandishi na kusaidia watu kote ulimwenguni kupata maana ya maisha yao ya kibinafsi kupitia kufundisha. 

Tembelea wavuti ya mwandishi kwa www.my-mindpower.com