Mabadiliko ya Maisha

Kupunguza Ushawishi wa Ego ... Kwa Faida yetu ya Juu

Kupunguza Ushawishi wa Ego ... Kwa Faida yetu ya Juu
Image na Josch13 


Imeelezwa na Lawrence Doochin.

Toleo la video

Kwa nini itakuwa faida mtu,
kama yeye 
atapata yote ulimwengu, lakini poteza roho yake? "
                                                                             --  
YESU

Kila mmoja wetu ana chaguo, na hebu tuwe wazi ni chaguo gani hilo. Je! Tutaweka nia yetu na mapenzi yetu ya kibinafsi kukuza umoja, uponyaji, na faida kubwa ya pamoja? Au tutaiweka ili kujinufaisha sisi wenyewe na watu fulani fulani au vikundi maalum vya masilahi tunayo?

Martin Luther King Jr alituambia kwamba:

"Kila mtu lazima aamue ikiwa atatembea katika nuru ya ujitoaji wa ubunifu au katika giza la ubinafsi wa uharibifu."

Ikiwa tunachagua ubinafsi na masilahi ya kibinafsi, tunafanya kazi kutoka kwa mtazamo mdogo sana. Inaweza kwa muda itaonekana kwamba tumeshinda na kwamba tumekusanya utajiri huu wote au nguvu na udhibiti, lakini tumepoteza kweli. Tumepoteza nafasi ya kutimiza madhumuni ya kile mtu wetu wa hali ya juu alikuja kufanya, kwa sababu haikuja hapa kupata pesa nyingi au kutuweka watu kwenye msingi. Vitu hivi vinaweza kuwa magari ambayo tunajifunza na kukumbuka, lakini ni njia tu ya kufikia malengo.

Pia tumepoteza nafasi ya kuwa taa na katika kuwahudumia wengine, ambayo ni jambo lenye nguvu zaidi na la kufurahisha tunaweza kufanya. Kuwa nuru hututoa kutoka kwa woga. Hii ni moja ya madhumuni makuu ya uzoefu wetu hapa Duniani, na tunapofanya hivi, tunaipokea mara mia kwa kuwa sisi ni wamoja. Lazima tusimame katika nguvu, na haswa jukumu, la ambao sisi ni kweli kama sehemu ya umoja.

Ego = Hukumu na Ulinganisho

Ego inafanya kazi kupitia hukumu na kulinganisha. Kwa mfano, shuhudia mawazo yetu ya kwanza tunapokutana au kuona mtu kwa mara ya kwanza. Kwa kawaida huwa tunawataja kwa njia nyingi, tukifanya maamuzi juu ya jinsi wanavyoonekana, wanavyozungumza, jinsi wanavyoendesha kwa kasi sana au polepole sana (sisi wote tunatazama kuona ni nani anaendesha gari).

Ego inahitaji kuweka lebo au kuainisha kila kitu kuhisi salama. Inalinganishwa, na matokeo yake tunajisikia bora kuliko mtu mwingine au kikundi - tuna pesa nyingi, tunaonekana vizuri, au ni werevu kuliko mtu huyu. Au tunajisikia vibaya zaidi, tukijiambia, "Mwili wangu ni mafuta ikilinganishwa na mwili wake." Kwa umoja, kila kitu ni sawa. Tunathamini tofauti huku wakijua wao ni mwonekano tu.

Ikiwa tunalinganisha na wengine, tutaogopa kwa sababu hatuwezi kamwe kuridhika na sisi ni nani. Njia moja mbaya zaidi tunayolinganisha ni kwa vijana wetu, haswa jinsi miili yetu ilivyokuwa au jinsi akili zetu zilivyofanya kazi vizuri. Tunapozeeka, aina hii ya kulinganisha hucheza katika hofu kadhaa, pamoja na hofu yetu kwamba hatutoshi kama sisi na hofu yetu ya kifo.

Ego ni daima katika hofu. Inahitaji majibu au itakuwa katika hofu kubwa, kwa hivyo inasukuma akili ili kupata suluhisho. Hii ni moja ya sababu tunazidi kukaa katika mawazo yetu.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Ego = Malalamiko na Hatia

Ego pia hujilisha malalamiko. Ina hasira ya haki. Inataka kukaa katika kinyongo, uchungu, hasira, kujihukumu, kujihurumia, na kiburi. Tazama maoni yako, kwani ego daima anatafuta kitu cha kuhukumu au kuwa na wasiwasi juu yake.

Ego pia anapenda hatia na hofu, na hizi zimekuwa kanuni ya dini la Magharibi, ingawa sio ya Mungu. Ego hutumia woga na hatia kujaribu kudhibiti hali na kufikia ajenda yake. Ego hujitambulisha na mwili na huwaona wengine tu kama miili, sio kama roho, ambayo huunda msingi wa imani ya uwongo ya kujitenga. Hii ndio sababu watu wanataka kuweka miili yao ikionekana kuwa mchanga na tunayo bidhaa nyingi, pamoja na upasuaji wa plastiki kwa kila sehemu ya mwili, kutimiza hitaji hili lisilofaa. Kazi yetu ni kuangalia nyuma ya mwili ili kuona hali ya juu ya ndani, kwani hii ndio halisi.

Roho yetu inakaa kwa amani kamili na hakika, haiitaji chochote cha ziada. Ego daima inatafuta kitu kinachofuata ili kukidhi. Huu ni utaftaji usio na matunda, kwani hakuna lengo linaloridhisha na hatutawahi kupata furaha kwa njia hii. Kwa hivyo mabilionea wanataka kujilimbikiza utajiri zaidi, wanariadha bora tuzo zaidi, wataalamu kutambuliwa zaidi, na watumiaji wa dawa za kulevya zaidi. Hii ni moja ya sababu chache huchukua muda wa kuwa kimya na kujijua kwa kiwango kirefu.

Ego = Kutafuta Furaha

Ninataka kutofautisha kati ya maneno furaha na furaha. Hii ni tofauti muhimu kwani furaha inahusiana na tamaa za ego, ndiyo sababu inakuja na kuondoka. Tunafurahi wakati soko la hisa linapanda au timu yetu inashinda, lakini tunashuka moyo wakati soko la hisa linapungua au timu yetu inapoteza. Tunahitaji kutoka kwenye rollercoaster hii kwani sio jinsi tunavyopaswa kuishi maisha yetu.

Furaha kwa upande mwingine ni ya ndani. Tunaweza kufikia mahali ambapo tunahisi wakati wote, hata chini ya hali ngumu ya maisha.

Egos zetu hazitudhibiti, wala hazitengani na sisi. Wao ni mazao ya kile kinachohitajika kuwepo katika ukweli huu wa Dunia, lakini wameumbwa kutoka na wapo tu katika hukumu. Zipo kwenye msingi wa mchanga wa haraka, ndio sababu hawana utulivu. Wengi wetu tunaacha ego iendeshe maisha yetu, badala ya kuongozwa na almasi iliyo ndani.

Kwa muda mrefu nilifikiri ilibidi nishinde ubinafsi wangu kufikia malengo ya kiroho niliyotaka kufanya ndani, na nilijihukumu wakati sikuhisi nilikuwa nikitimiza viwango vyangu. Lakini ilikuwa ego yangu kuhukumu ego yangu, kwani roho yetu hahukumu.

Ego = Kutengana

Tunapoachilia uwongo, roho yetu kawaida huja mbele ya ufahamu wetu. Roho yetu ni ya milele na msingi wake ni mwamba. Ikiwa tunahisi unyogovu, wasiwasi, au woga kila wakati, ni kwa sababu tunaona kitambulisho chetu kama msingi wa ego, ambayo ni mahali pa kutisha na kutokuwa na utulivu kuwa. Katika nafasi hiyo, tunaamini kila kitu kimejitenga na sisi na tunajisikia peke yetu. Dalai Lama alielezea hii vizuri:

"Mtazamo mkubwa sana unaojihusisha na nafsi, unaona, huleta, unaona, kutengwa. Matokeo: upweke, hofu, hasira. Tabia ya kujitegemea yenyewe ni chanzo cha mateso. "

Tunapoamini kuwa kitu kimejitenga na sisi, tunaogopa na kujaribu kukidhibiti ili tuweze kukaa salama. Hii kwa pamoja inacheza kwa njia ya kupindukia katika kuonekana kwa ulimwengu, ambayo imekuwa ikiingia kwenye machafuko na wazimu kwani inajumuisha watu wengi ambao ni waoga, wenye tamaa, na wanaotumia vibaya madaraka.

Biashara ni jumla ya viwango vya kibinafsi vya wafanyikazi wake. Kama mkuu wa biashara mwenye nguvu, ikiwa Mkurugenzi Mtendaji anajiona sana, basi biashara pia itaonyesha hii kwani kutakuwa na utamaduni wa hofu na ukosefu wa uadilifu. Itakusanya na kukusanya rasilimali nyingi kadiri inavyoweza na kuwachukua wafanyikazi na wasambazaji kama gumzo. Ikiwa Mkurugenzi Mtendaji au mmiliki atatoka kwa mtazamo zaidi wa umoja, basi biashara itaonyesha hii.

Kupunguza Ushawishi wa Ego

Kila mmoja wetu anaulizwa kupunguza ushawishi wa ego, kuona kwa njia ya moyo mmoja. Tunaulizwa kuishi kutoka kwa moyo wazi, kuinua ufahamu wetu ili tuweze kutimiza jukumu tunalopaswa kuchukua ili kusaidia ulimwengu. Tunafanya hivyo kwa msamaha, kwani tunapewa fursa baada ya fursa ya kufanya mazoezi haya.

Inatubidi unataka, na tufanye bidii kupunguza, ushawishi wa mtu kwa kusamehe, kuomba msamaha, kuchukua jukumu, kukiri kuwa hatuko sawa, kutaka kuwa na furaha badala ya haki, kutoa uchungu na chuki, kutozungumza wakati tunakasirika, na kwa kutokulaumu na kuruhusu hisia hutushinda. Hii inaweza kuwa ngumu wakati mwingine, lakini tunapaswa kuitisha mapenzi yetu na kuyasukuma.

Akili yenye nguvu husifiwa sana katika jamii ya Magharibi na kwa hivyo, lakini inapaswa kuwa sawa na moyo na mwongozo wa ndani. Hii ni nadra. Idadi kubwa ya watu wanafanya maamuzi kutoka mahali pasipo fahamu, ambayo inamaanisha kuwa uamuzi mara nyingi hauwiani na ukweli wao wa ndani na kwa hivyo hauna maana.

Jambo kubwa zaidi tunaweza kuelewa ni kwamba hatuelewi chochote. Hii inatufungua kupata mwongozo wa juu, kwani sasa tunafanya kazi kutoka kwa unyenyekevu. Unyenyekevu ni kinyume cha ego.

Usiogope kutokujua. Lazima kwanza tuwe tayari kujua kabla ya kupata mwongozo. Kisha tutakuwa na majibu yote tunayohitaji, na yatakuwa kwa faida yetu ya hali ya juu na vile vile faida ya juu ya kila mtu ambayo imeathiriwa na maamuzi yetu.

Tunapofanya kazi peke kupitia lensi ya ego, sisi ni wa kibinafsi, tunaangalia tu kile tunaweza kupata. Tunapojikita katika hali zetu za hali ya juu, sisi ni Wenye ubinafsi, siku zote tunaangalia kile tunaweza kutoa. Helen Keller alituamuru: "Hakuna mtu aliye na haki ya kutumia furaha bila kuileta."

Hatujaribu kuponda ego. Kama kila kitu, ni sehemu ya yote. Lengo letu ni kupunguza ushawishi wake na kusikia sauti yake kama sehemu ndogo tu ya sisi badala ya kuwa sauti ya pekee.

Tunapokuwa katika hali ya mtiririko, akili ya busara ya ego inakuwa kama nyundo ambayo huokotwa wakati inahitajika na kisha kuwekwa chini. Maamuzi hufanywa kutoka mahali pa juu ndani yetu, na kisha tunatumia akili ya kufikiria kujua vifaa ambavyo vinahitajika kutekeleza uamuzi.

KUCHUKUA KUU

Ego inafanya kazi tu kutoka kwa woga na ina ajenda yake mwenyewe,
ambayo sio ambayo hutumikia faida yetu ya hali ya juu.

?

Kwa njia gani unaweza kupunguza ushawishi wa ego
na kuruhusu roho yako kuja mbele?


Hakimiliki 2020. Haki zote zimehifadhiwa.
Mchapishaji: Uchapishaji wa Moyo Mmoja.

Chanzo Chanzo

Kitabu Juu ya Hofu: Kuhisi Salama Katika Ulimwengu Unao Changamoto
na Lawrence Doochin

Kitabu Juu ya Hofu: Kujisikia Salama Katika Ulimwengu Changamoto na Lawrence DoochinHata kama kila mtu anayetuzunguka ana hofu, hii haifai kuwa uzoefu wetu wa kibinafsi. Tumekusudiwa kuishi kwa furaha, sio kwa woga. Kwa kutupeleka kwenye safari ya miti kupitia fizikia ya quantum, saikolojia, falsafa, hali ya kiroho, na zaidi, Kitabu Juu ya Hofu hutupa zana na ufahamu kuona wapi hofu yetu inatoka. Tunapoona jinsi mifumo yetu ya imani iliundwa, jinsi inavyotupunguza, na kile ambacho tumeambatanishwa na hicho kinaleta hofu, tutajijua kwa kiwango cha juu. Basi tunaweza kufanya chaguzi tofauti kubadilisha hofu zetu. Mwisho wa kila sura ni pamoja na zoezi rahisi lililopendekezwa ambalo linaweza kufanywa haraka lakini ambalo litambadilisha msomaji katika hali ya juu ya ufahamu juu ya mada ya sura hiyo.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa.

Kuhusu Mwandishi

Lawrence DoochinLawrence Doochin ni mwandishi, mjasiriamali, na mme na baba wa kujitolea. Mnusurika wa dhuluma mbaya ya kingono ya utotoni, alisafiri safari ndefu ya uponyaji wa kihemko na kiroho na kukuza uelewa wa kina wa jinsi imani zetu zinaunda ukweli wetu. Katika ulimwengu wa biashara, amefanya kazi, au amehusishwa na, biashara kutoka kwa wafanyabiashara wadogo hadi mashirika ya kimataifa. Yeye ndiye mwanzilishi wa tiba ya sauti ya HUSO, ambayo hutoa faida za uponyaji zenye nguvu kwa mtu binafsi na wataalamu ulimwenguni. Katika kila kitu Lawrence hufanya, anajitahidi kutumikia bora zaidi. Kitabu chake kipya ni Kitabu cha Hofu: Kujisikia Salama katika Ulimwengu wenye Changamoto. Pata maelezo zaidi Sheria ya LawrenceDoochin.com.

Vitabu zaidi na Author.
  
 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

kikundi cha watu wa rangi nyingi wakisimama kwa picha ya pamoja
Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali (Video)
by Kelly McDonald
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia ambazo unaweza kuonyesha (na…
tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
silouhette ya mtu kukaa mbele ya maneno kama vile huruma, makini, kukubali, nk.
Uvuvio wa kila siku: Mei 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Ni mwalimu wa aina gani anaishi kichwani mwako?
Kuandika upya Hati: Kutoka Kutenganishwa hadi Symbiosis
Kuandika upya Hati: Kutoka Kutenganishwa hadi Symbiosis
by Mfanyikazi wa Eileen
Ajabu ya mtu yeyote anayesimama imara kupinga mabadiliko ni kwamba tunaamka katika ulimwengu mpya kabisa…
Kuruka kwa Mageuzi: Maono Mapya kwa Wakati Mpya
Kuwa Badala Kuliko Kufanya: Maono Mapya kwa Wakati Mpya
by Nicolya Christi
Ubinadamu umeingizwa katika mfumo usiofaa wa ulimwengu. Imekuwa anesthetized na…
Azimio Bora la 2021: Unda Kitabu cha Fedha kwa Wapendwa Wako
Azimio Bora la 2021: Unda Kitabu cha Fedha kwa Wapendwa Wako
by Wayne Tito
Iwe ni COVID-19 au ajali ya gari, sisi sote tuna hatari ya kumtegemea mtu mwingine…

MOST READ

05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
ununuzi wakati mungu anakupenda 4 8
Jinsi Kuhisi Kupendwa na Mungu Kunavyopunguza Matumizi ya Kujiboresha
by Chuo Kikuu cha Duke
Wakristo walio wa kiroho au wa kidini wana uwezekano mdogo wa kununua bidhaa za kujiboresha...
manyoya ya kijivu na nyeupe 4 7
Kuelewa Mambo ya Ubongo ya Kijivu na Nyeupe
by Christopher Filley, Chuo Kikuu cha Colorado
Ubongo wa mwanadamu ni kiungo cha pauni tatu ambacho kinabaki kuwa fumbo. Lakini watu wengi wamesikia…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
picha ya mtu mguu mtupu amesimama kwenye nyasi
Mazoezi ya Kutuliza na Kurudisha Muunganisho Wako kwa Asili
by Jovanka Ciares
Sote tuna uhusiano huu na maumbile na ulimwengu mzima: kwa ardhi, kwa maji, hewa, na ...
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.