Orodha za ndoo - orodha ya mambo ya kufanya kabla hujafa - mara nyingi hutengenezwa na watu ambao wanajua wana muda kidogo. Inaonekana kama wazo nzuri. Lakini je! Zina faida kweli, au zinaweza kusababisha madhara? Na ni muhimu sana kutengeneza orodha ambazo zinaweza - labda kwa sababu ya gharama au ugonjwa - zikaonekana kuwa zisizo za kweli?

Neno "orodha ya ndoo" sasa ni sehemu ya kawaida ya lugha ya kila siku kwamba inaonekana kuwa ngumu kuamini kwamba iliingia tu katika hotuba yetu katika miaka kumi iliyopita au zaidi. Asili yake ni ngumu kupata, lakini labda ilitengenezwa kutoka kwa kifungu kingine kinachojulikana cha asili isiyo na uhakika: "kupiga ndoo".

Orodha ya ndoo huruka kwa lugha ya kila siku kufuatia 2007 filamu ya jina moja. Ilifuata wanaume wawili wagonjwa mahututi (waliochezwa na Jack Nicholson na Morgan Freeman) ambao walikwenda safari ya kupendeza ya barabarani, wakitia kila kitu walichotaka kufanya kabla ya kufa. Licha ya hakiki mchanganyiko, filamu hiyo ilikuwa maarufu kwa ofisi ya sanduku la kimataifa na neno "orodha ya ndoo" haraka likawa sehemu ya hotuba ya kila siku.

Mara kwa mara, orodha za ndoo za watu zinajulikana sana. Mfano wa hivi karibuni ni hadithi ya Matt Greenwood, ambaye baada ya kupewa utambuzi wa terminal mwenye umri wa miaka 21 aliandika orodha iliyotangazwa sana ya malengo. Marafiki zake kisha wakakusanya zaidi ya Pauni 56,000 kujaribu kumsaidia kukamilisha.

Athari za kuunda orodha ya ndoo wakati unakaribia mwisho wa maisha haijulikani sana. Lakini hitimisho zingine zinaweza kutolewa kutoka kwa ushahidi wa sasa na kile watu wameandika juu ya uzoefu wao wenyewe.

Nilikuwa sehemu ya timu ambayo -Upya ushahidi juu ya athari ya kuweka malengo na watu wagonjwa. Utafiti mwingi haukuwa wa ubora wa hali ya juu, lakini kile kilichokuwa kikionyesha kuwa kukuza malengo wakati mtu anajua wanakufa kunaweza kuwapa tumaini na kudhibitisha thamani ambayo maisha yao bado unayo, hata wakati ni mdogo kwa wakati na uwezo .

Watu wengine mashuhuri wametangaza sana orodha zao za ndoo, na thamani ambayo wanaona kuwa nayo. Mfano mmoja kama huo ulikuwa Kate Granger MBE, daktari kutoka Huddersfield, England ambaye alikuwa na umri wa miaka 30 alipogunduliwa na saratani ya ugonjwa. Alikuwa mtu mashuhuri ambaye aliunda orodha yake mwenyewe ya ndoo, wakati alijua kuwa anakufa, na a tovuti kusaidia wengine kufanya vivyo hivyo.

Yeye kosa kwamba orodha yake ilitoa faida nyingi: motisha, umakini mzuri na mapenzi. Ushauri wake ulikuwa kuiweka rahisi na ni pamoja na shughuli ambazo zinaweza kuonekana kuwa za maana kwa wengine lakini zilikuwa muhimu kwake na kwa mumewe. Orodha za ndoo, kwa hivyo, zina faida pana za kijamii kuliko kwa mtu peke yake.

Matokeo yasiyotarajiwa

Kuna ushahidi, hata hivyo, kwamba orodha za ndoo zinaweza kuwa na matokeo yasiyotarajiwa. Uchunguzi utafiti tulifanya katika hospitali moja ilionyesha kuwa wakati umakini ulipewa shughuli kubwa za orodha ya ndoo, kama vile kuoa, shughuli ndogo za kila siku zinaweza kukosa. Kuzingatia vitu vikubwa na muhimu kunaweza kusababisha kupoteza kwa kuzingatia fursa za kila siku.

Kuna hata ushahidi wa hivi karibuni wa hadithi kwamba kukamilika kwa shauku kwa shughuli za orodha ya ndoo kunaweza kusababisha mapema kifo. Watu kumi wamekufa mwaka huu wakati wa kupiga mbizi kwenye Great Barrier Reef ya Australia - mara mbili wastani wa kila mwaka. Mtuhumiwa wa wataalam kwamba baadhi ya vifo hivi vinaweza kuwa chini kwa watu wakubwa wanaopiga mbizi kutoka kwenye orodha zao za ndoo.

Labda thamani halisi ya orodha ya ndoo sio shughuli, uzoefu au malengo yenyewe, lakini maadili na motisha iliyo nyuma yao. Ikiwa nitapewa utambuzi wa mwisho, matumaini yangu yatakuwa kubaki kulenga ni nani na ni nini muhimu kwangu katika wakati huu, na kuweka malengo yangu ipasavyo. Mengi ya haya nashuku kuwa yangezingatia shughuli ndogo ndogo za kila siku na wakati na watu ninaowapenda. Lakini ikiwa ningeweza kufanikiwa wakati wa kutembea katika Nyanda za Juu za Scottish, au kwa safari ya maeneo ninayopenda zaidi nchini Italia, basi ni bora zaidi.

Kuhusu Mwandishi

Edward Duncan, Mwandamizi wa Utafiti katika Utafiti wa Afya inayotumika, Chuo Kikuu cha Stirling

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

at InnerSelf Market na Amazon