Mnamo Oktoba 1995 1 alikwenda hospitali huko Oakland, ninakoishi, kwa uchunguzi wa matibabu unaojulikana kama sigmoidoscopy. Ingawa nilikuwa nikipata dalili, sikutarajia kwa muda kuwa kunaweza kuwa na shida kubwa. Nilitarajia kuambiwa kwamba nilikuwa na hali ndogo, iliyosahihishwa kwa urahisi. Lakini mtihani huo, badala yake, ulifungua mlango wa ulimwengu wa hospitali, upasuaji, na chemotherapy. Sigmoidoscopy ilionyesha uvimbe mkubwa katika koloni langu; colonoscopy ya baadaye ilithibitisha kuwa mbaya. Katika wiki moja nilikuwa nikifanya upasuaji mkubwa, na mwezi mmoja baadaye nilianza kozi ya chemotherapy ambayo ilitakiwa kudumu kwa wiki arobaini na nane. Kazi yangu, uhusiano wangu wa karibu, nyumba yangu, uhusiano wangu na marafiki, mwili wangu - kila kitu cha maisha yangu kilionekana kuingizwa kwenye vortex ya kupendeza.

Jambo moja bado linaloelekeza katika ulimwengu huu wa kugeuza ilikuwa mazoezi ya Wabudhi niliyokuwa nikilima kwa miaka kumi na tano. Mazoezi rasmi ya kutafakari - masaa yote hayo ya kukaa kimya wakati mhemko uliniwia na mwili wangu ulipiga kelele kupata unafuu - ulinitumikia vyema. Nilikuwa nimejifunza kuwa hapo kwa yote: kuhudhuria mhemko wangu, nikitambua katika wakati huo, kama chungu au kutokamilika au kufadhaisha kama ilivyokuwa, kwamba huu ndio muundo halisi na yaliyomo katika maisha yangu; halafu, kwa sababu niliona kuwa hakuna kitu kilichokaa sawa, kupata mabadiliko yake, na kujua mawazo haya, mhemko, na hisia kama mtiririko wa mambo usiokoma.

Mazoezi haya yalinisukuma kupitia shida kubwa maishani mwangu, ikitoa msingi wa kuaminika wa kurudi, bila kujali ni nini kingine kilikuwa kikiendelea. Wakati wa miaka hiyo nilikuwa pia nikikuza tabia ya upana, kukubalika, na huruma kwa wengine na vile vile mimi mwenyewe. Mafunzo haya na wahudumu wake wa akili walinitumikia katika nyakati ngumu zaidi za kukutana na saratani, na pia wakati mwingine waliniacha. Miaka yangu ya kufanya kazi na mwalimu wa kipekee na mwenye nguvu alinipa zana kadhaa kukidhi mahitaji ya ugonjwa na matibabu yake, wakati nilipoweza, na huruma ya kuwa mvumilivu na mimi na kuanza tena, wakati sikuweza. Nimejaribu kufunua jinsi nilivyotumia mazoezi na kufaidika na mtazamo wa Wabudhi katika hali nyingi ngumu, nikitumaini kuwa uzoefu wangu unaweza kuwa wa faida kwa mtu anayefuata anayefungua mlango huo.

Kuingia kwangu katika mila tajiri na yenye kudumisha ya Ubudha ilitokea mnamo 1980 wakati nilianza kukaa juu ya mto na kutafakari. Kwa miaka mitatu ya kwanza, nilifikiri ningejifunza tu jinsi ya kutafakari, na sina uhusiano wowote na vifaa vya dini ambavyo vilitoka. Hata hivyo, kwa sababu mimi ni mtu anayetaka kujua na ninapenda kujielekeza katika shughuli mpya, nilianza kusoma maandishi ya Ubudha, sikiliza kile walimu walisema, na kujifunza juu ya mizizi ya Ubudha ya Asia; nilivyoelewa zaidi, nilianza kugeukia kanuni za Wabudhi ili kutoa mwanga juu ya uzoefu wangu mwenyewe. Katika hali ngumu, ningekumbuka usomaji wangu au ufahamu niliokuwa nimepata katika kutafakari, na kujiuliza ni hatua gani ambayo ingeweza kukuza ustawi wa wote wanaohusika.

Katika kipindi cha miaka kumi na tano tangu nilipo kaa chini ya mto na kujaribu kusikiliza, nimekuwa nikitafakari zaidi au kwa uaminifu peke yangu na kwa vikundi, na na mwalimu wangu mkuu Ruth Denison katika kituo chake katika Jangwa la Mojave ya California. Ruth ni mmoja wa kizazi cha kwanza cha wanawake wa Magharibi ambao walileta mazoezi ya Wabudhi kwetu huko Merika; alikuwa amesoma na kutafakari huko Burma na mwalimu mashuhuri wa Buddha wa Theravada, ambaye alimwuliza arudi hapa kufundisha. Mimi mwenyewe nilienda Asia, ambapo niliishi kwa muda mfupi kama mtawa wa Kibudha huko Sri Lanka, na nikakaa katika nyumba za watawa nchini Thailand na Burma. Kama sehemu ya maisha yangu kama mwandishi na mwalimu mimi hujifunza maandiko ya Dini ya Buddha mara kwa mara, na kuendelea kutafakari.

Zaidi ya yote nimejaribu kutumia kanuni za Wabudhi katika maisha yangu ya kila siku. Asubuhi hiyo katika Maabara ya GI (Utumbo-Utumbo) katika Hospitali ya Mkutano ilinipa nafasi ya kufanya hivyo. Nakumbuka daktari, mtu mrefu wa Kiafrika na Mmarekani, akizungumza nami baada ya mtihani kukamilika. "Wakati ukuaji ni mkubwa sana, tuna asilimia XNUMX ya ugonjwa wa saratani. Ninampigia daktari wako hivi sasa. Tunataka uwe hospitalini kwa upasuaji mkubwa kwa wiki moja."

Mimi sio mtu hodari sana kiroho. Hasa mimi hufuata, nikifaulu mara nyingi, nikifanikiwa wakati mwingine katika juhudi zangu za umakini na hatua sahihi. Lakini miaka yangu ya mazoezi na kusoma ilikuwa imenipa ufahamu wa kazi ya maisha. Wakati nilipokea habari za saratani, nilielewa, Ah, ndio, kinachotakiwa kwangu sasa ni kwamba niwepo kikamilifu kwa kila uzoefu mpya kama inavyokuja na kwamba ninajihusisha nayo kwa kadri niwezavyo. Simaanishi kwamba nilijisemea haya. Hakuna kitu kama fahamu kama hiyo. Namaanisha kuwa kugeuzwa kwangu kote, na kutazama, na kuhamia kwenye uzoefu.

Kuendesha gari kutoka hospitalini ambapo uchunguzi ulikuwa umefanywa, nilikumbuka jinsi, miezi iliyopita, mwenzangu Crystal alikuwa amenihimiza nipate sigmoidoscopy. Kwa kipindi cha maisha yake kabla tu sijakutana naye, kwa mwendo mrefu kutoka kwa kazi yake ya muziki, Crystal alikuwa amefanya kazi ya kuwatunza wazee. Alimkumbuka sana mmoja wa wateja wake, mwanamke mzee anayekufa na saratani ya koloni kwa sababu alikuwa amepuuza dalili ya damu kwenye kinyesi chake hadi ilikuwa imechelewa. Sasa ni mimi niliyemwambia Crystal kwamba nimeona damu kwenye kinyesi changu. "Tafadhali," aliomba, "nenda chukua sigmoidoscopy." Lakini nilikuwa busy sana kuandika, kufundisha masomo yangu, na kujiandaa kwenda China kuhudhuria Mkutano wa Nne wa Dunia wa Wanawake juu ya Wanawake; Nilikuwa nikitumia wakati na Hedhi za kutangatanga, kikundi changu cha msaada cha wanawake zaidi ya hamsini, na marafiki zangu wengine wengi. Nilifanya mazoezi mara kwa mara kwenye ukumbi wa mazoezi, na mimi na Crystal tulitoka kila wikendi kwenda kupanda au baiskeli. Nilikuwa nikiishi maisha yenye shughuli nyingi, yenye nguvu, na nilihisi sawa.

Kwa maoni ya Crystal, nilikuwa nimekataa kwamba sikuwa mtu mwenye umri wa miaka sabini kama mteja wake wa zamani, na hakukuwa na wakati wa uchunguzi wa uchunguzi hadi niliporudi kutoka China mwishoni mwa Agosti. Sasa, nilipokuwa nikiendesha gari nikirudi nyumbani kutoka Hospitali ya Summit, nilikumbuka uso wake wenye wasiwasi kwani alikuwa amenisikiliza. Alinung'unika kwamba alikuwa na matumaini kuwa sikosei, na baada ya hapo hakutaja sigmoidoscopy tena.

Kile alichoogopa kilikuwa kimetokea.

Wakati nikiendesha gari, nilikuwa naanza tu kuchukua kile kilichotokea. Katika shida, tuna chaguo nyingi za jinsi ya kujibu. Tunaweza kukataa uzoefu kwa nguvu; tunaweza kukasirika dhidi ya dhuluma yake; tunaweza kuingia katika kukana sana na kujifanya haifanyiki; tunaweza kuingia katika siku zijazo, tukifikiria matokeo mabaya; tunaweza kurudi kwa wasiwasi, au kuzama katika unyogovu; na kuna uwezekano mwingine. Lakini baada ya miaka yote hiyo ya kukaa kimya, kukuza uelewa wa wakati huu, na labda pia kwa sababu kwa asili mimi ni mtu mzuri, sikuwa na chaguzi hizo. Ilionekana kuwa hakuna la kufanya ila kuwa hapa kikamilifu kwa kile kitakachotokea.

Lakini hii haikunilinda kutokana na mawazo na hisia za kawaida, haswa katika mshtuko wa kwanza. Nilikumbuka, baadaye, rafiki akisema juu ya kusikia utambuzi wake mwenyewe wa saratani. "Nilidhani nilikuwa kwenye mezzanine," alisema, "na ghafla nilikuwa kwenye basement." Ilikuwa hivyo.

Nikirudi kutoka kwenye jaribio, na maneno ya daktari yakisikika kichwani mwangu, nikapanda ngazi za nyuma kwenda nyumbani kwangu. "Sawa, nina umri wa miaka hamsini na tisa," niliwaza. "Nimechapisha vitabu vinne, nimekuwa na uzoefu wa ndoa na maswala mengi ya mapenzi, nimefanya kazi ya kisiasa ya uaminifu, na nimesafiri. Nimeishi maisha yangu kikamilifu kadiri niwezavyo. mwisho, hiyo itakuwa sawa. "

Kisha nikaingia mlangoni, kupitia jikoni na kuingia sebuleni, ambapo Crystal alikuwa amelala kwenye kochi. Alikuwa amelala usiku mwingi akifanya kazi kwenye mradi wa muziki; Nilikuwa nimemwona amelala pale wakati niliondoka saa moja au mbili mapema. Sasa alikaa na kunitazama, uso wake ukiwa umejaa wasiwasi. "Ni nini?" Aliuliza. Nilitembea mpaka kwenye kochi, nikapiga magoti juu ya kitanda na kutokwa na machozi. Crystal alinikumbatia wakati nilikuwa nikisonga habari hiyo. Na kisha yeye pia alikuwa akilia, kwani wote wawili tulihisi huzuni ya shida inayokuja, na hofu ambayo maisha yangu yanaweza kumalizika.

Mazoezi ya Wabudhi hayazuii chochote, hayatukingi na chochote. Inalainisha na kutufungua ili tukutane na kila kitu kinachotujia.

Makala haya yamenukuliwa kutoka:

Chemchemi iliyofichwa: Mwanamke wa Kibudha Anakabiliwa na Saratani
na Sandy Boucher.

Imechapishwa tena kwa ruhusa ya mchapishaji, Machapisho ya Hekima. © 2000. http://www.wisdompubs.org

Info / Order kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Sandy Boucher ndiye mwandishi wa vitabu sita, pamoja na Kufungua Lotus: Mwongozo wa Mwanamke kwa Ubudha na Chemchemi iliyofichwa: Mwanamke wa Kibudha Anakabiliwa na Saratani. Amesafiri sana Asia, akiishi kwa muda mfupi kama mtawa huko Sri Lanka. Tangu pambano lake la 1995-1996 na ugonjwa huo, Sandy Boucher amefanya kazi na wengine wanaokabiliwa na saratani. Tembelea tovuti yake kwa http://www.sandyboucher.com

Vitabu kuhusiana:

at InnerSelf Market na Amazon