Wacha tufikirie akili zetu zilizojazwa na safu za visima. Kila cubbyhole inawakilisha uhusiano fulani katika maisha yetu. Tuna cubbyholes kwa wazazi wetu, watoto wetu, na marafiki zetu. Hata tuna cubbyholes kwa watu ambao hatujaona kwa miaka.
Katika kila cubbyhole, tunahifadhi mawazo anuwai kwa mtu huyo. Baadhi ya milango hii ina mawazo mazuri sana. Wengine wamejaa malalamiko na mawazo mengine mabaya.
Tunaweza kufikiria kuwa kila kitu kimehifadhiwa vizuri. Baada ya yote, sisi mara chache "hutazama" katika sehemu nyingi hizi. Walakini, ukweli kwamba hatujui mawazo yetu yaliyohifadhiwa haimaanishi kuwa hayatuathiri.
Kusafisha Mawazo Giza
The Kozi katika Miujiza inatuuliza tufungue kila bomba, na tusafishe mawazo yoyote ya giza ambayo tunahifadhi ndani. Kwa kufanya hivyo, tunaondoa giza kutoka kila kona ya akili zetu.
Kama mfano wa hii, ninaweza kuwa na safu ya cubbyholes ambayo inawakilisha watu ambao sijawaona kwa miaka. Siwezi kufikiria kuwa ni muhimu kutambua mawazo yangu kwa watu hawa - baada ya yote, siwezi kuwaona tena.
Kozi hiyo, hata hivyo, inaonyesha kwamba mawazo yangu kwa watu hawa bado yako akilini mwangu, na mawazo hayo yanaweza kuwa yanazuia uzoefu kamili wa muujiza. Kozi hiyo inaniuliza nifungue kila bomba, na wacha Mungu atoe mawazo yoyote meusi ambayo ninahifadhi ndani.
Malalamiko ya Kubadilishana kwa Miujiza
Ninaweza kuamua "kutazama" mawazo yangu kwa watu wachache ambao sijawaona kwa miaka ishirini. Ninapoanza kufikiria juu ya watu hao - na kwa uaminifu kutambua mawazo yangu kwao - naweza kupata chuki kubwa au hasira iliyohifadhiwa. Ninapotoa mawazo hayo ya kinyongo kwa Mungu, na kumruhusu Yeye abadilishe malalamiko yangu kwa miujiza, hisia yangu ya jumla ya amani imeongezeka.
Kozi hiyo inataka tufungue kila kisima - kufungua kila uhusiano na Mungu. Ingawa mchakato huu unaweza kuonekana kuwa wa kushangaza (baada ya yote, wengi wetu tuna maelfu ya haya "uhusiano wa miguu"), naona kuwa mazoezi hufanya kasi. Sehemu mbili za kwanza, au mia, ambazo tunafungua zinaweza kuhitaji bidii. Lakini basi akili zetu huwa sawa na mchakato huo, na mambo huanza kutiririka vizuri zaidi.
Hii, kwa maoni yangu, ni moja wapo ya mazoea yenye nguvu katika Kozi hiyo. Kwa kutambua na kutoa "malalamiko yaliyohifadhiwa" katika akili zetu, tunaunda fursa pana ya miujiza ya Mungu kutiririka. Mazoezi haya yanahitaji uaminifu - hata ujasiri. Lakini matokeo yanaweza kuhisiwa kwa njia inayofaa sana. Mara nyingi mimi huhisi hali ya amani iliyoongezeka kwa kuruhusu kisanduku kimoja tu kusafishwa na Mungu.
Mawazo Giza Yanazuia Miujiza
Kwa muhtasari, kuna mambo makuu mawili ambayo ninajijengea katika sura hii. Kwanza ni kwamba mawazo yetu ya giza ndio vizuizi vya msingi kwa miujiza. Jambo la pili ni kwamba malalamiko ni kati ya aina za kawaida za mawazo ya giza. Tunapofungua malalamiko yetu kwa Mungu, na kumruhusu Aibadilishe na miujiza, akili zetu zimepona.
Kabla ya kuendelea, ningependa kushiriki maoni kutoka kwa kazi yangu na aina hii ya mazoezi. Mara kwa mara ninaona kuwa kuna usumbufu ambao unatokea wakati mimi kwanza kufungua mlango kwenye uhusiano uliofungwa.
Mtu anaweza kukumbuka ambaye sikumfikiria kwa miaka - mtu ambaye nina malalamiko kadhaa dhidi yake. Ninajisikia vibaya mara moja, na ninataka kufunga mlango kwenye chumba hicho. Lakini nikichukua hatua moja zaidi, na kusema, "Mungu, nina mawazo mabaya juu ya mtu huyu. Sikuweza kutambua hadi wakati huu, lakini sitaki kuyafunga mawazo hayo. Tafadhali chukua, na badala yao na miujiza yako, "ninachukua hatua yenye nguvu.
Changamoto ya kweli katika mchakato huu ni kugeuza mawazo ya giza kumrudishia Mungu badala ya kuyafunga nyuma kwenye kisima chao. Ikiwa tutawazika, anasema Kozi, hawatasuluhishwa ghafla. Wao watafichwa tu. Ikiwa tunataka akili zetu zipone, tunahitaji kumruhusu Mungu aondoe mawazo haya, na badala yake atupe maoni mapya.
Zoezi: Tupu Matumbwi ya Akili
Baada ya kusema hayo, ningependa kuwasilisha zoezi ambalo linajengwa juu ya maoni haya. Zoezi hili ni moja wapo ya changamoto kubwa katika kitabu hiki. Unakaribishwa kufanya kazi na mazoezi haya kwa njia yoyote ile yenye maana kibinafsi. Hata hivyo, nitajaribu kuwa kamili katika uwasilishaji wangu iwezekanavyo.
hatua 1. Hatua ya kwanza katika mchakato huu ni kuchagua mtu katika maisha yako anayekusumbua. Inaweza kuwa mtu anayeonekana kukasirisha kabisa, au mtu anayeonekana kukasirisha kwa upole tu.
hatua 2. Ifuatayo, eleza kwa nini mtu huyu anakusumbua, kwa kutumia maelezo mengi iwezekanavyo. Unahimizwa kutosimamia mtazamo wako wa sasa. Hatua hii inahitaji uaminifu mwingi.
(ex. Debby anasingizia kila wakati, yeye huniuliza kila mara kumfanyia vitu, na hufanya vitu vidogo sana. Sipendi tu kuwa karibu naye. Hakuna mtu anapenda sana kuwa karibu naye.
Hatua ya 3. Hata ingawa vitu hivi vinaweza kuonekana kuwa "ukweli" (na katika kiwango cha kilimwengu, zingine zinaweza kuwa), wacha tuzirekebishe kwa maoni yetu. Wacha turudie hatua ya pili kwa njia ya, "Ninachagua kuona (mtu) kama (ubora).
Kuchukua Wajibu kwa Mawazo Yetu
"Tunaweza kuwa na upinzani dhidi ya hii. Sehemu ya akili yetu inataka kusema," Sichagui kuona vitu hivi; ziko hivi. "Ingawa mambo yanaweza kuwa hivi kwa kiwango cha tabia, kozi hiyo inataka tuwajibike kwa mawazo yetu juu yao.
Tena, kazi yetu katika hatua hii ni kuandika kila sentensi kutoka hatua ya pili kwa fomu, "Ninachagua kuona _________ kama __________." Hii ni hatua yenye nguvu kwa sababu inajumuisha kuchukua jukumu kamili kwa mawazo yetu. Kwa kufanya hivyo, tunatambua yaliyomo kwenye shimo la maji.
(mfano. Ninachagua kumwona Debby kama mtu anayesema kila wakati, anayeniuliza kila wakati nifanye vitu kwake, na anayefanya vitu vidogo sana. Ninachagua kumwona Debby kama mtu ambaye sipendi kuwa karibu naye. Ninachagua kumwona Debby kama mtu ambaye hakuna mtu anayependa kuwa karibu naye.)
Kuleta Mawazo Giza kwenye Nuru
Hatua ya 4. Sasa tunaweza kutathmini jinsi tunavyohisi juu ya kile tunachofikiria. Tunavuta mawazo haya yaliyohifadhiwa kwenye nuru.
Wacha tujiulize: Je! Tunahisije juu ya mawazo haya? Wanatuletea amani? Ikiwa sivyo, je! Tunaweza kuwa tayari kukubali seti mpya ya mawazo ya upendo na maoni yaliyoongozwa?
Ikiwa tutagundua kuwa tuko tayari kupokea maoni mapya - seti mpya ya mawazo kwa kijito - wacha tuseme sala ifuatayo:
Mungu, ninaweka mawazo haya mbele yako.
Sijui jinsi ninapaswa kumtazama mtu huyu.
Lakini niko tayari kupokea maoni mapya.
Ninakupa mawazo yangu badala ya maono yako.
Basi wacha tuketi kwa dakika kamili na kubadilishana, kwa kadiri ya uwezo wetu, maoni yetu ya mtu huyu kwa kitu kipya. Mungu anaweza kutuonyesha cheche ya uzuri ndani ya mtu huyu ambayo labda hatujawahi kuona hapo awali. Kwa kuona cheche hii ya uzuri, tutaiimarisha ndani yetu.
Kubadilisha Mawazo Giza na Mawazo ya Upendo
Hii inaweza kuwa mchakato mtakatifu sana. Inaweza kuleta amani katika akili zetu na upole kwa mioyo yetu. Lengo letu katika dakika hii ni kuruhusu mawazo yetu ya kibinafsi juu ya mtu huyu kubadilishwa na mawazo ya upendo ya Mungu juu yake.
Tunaweza kutumia taswira katika mazoezi haya. Kwa mfano, tunaweza kufikiria mtu huyu akitoka nyuma ya vazi. Mavazi ni njia ya zamani ambayo tumekuwa tukimwona. Lakini hiyo sio yeye ni nani kweli. Tunaweza kumtafakari mtu huyu akiacha jukumu lake la zamani kama mwigizaji mwishoni mwa mchezo, na akija kutusalimu.
Haijalishi ikiwa tunatumia picha au la katika mchakato huu, lengo letu ni kuruhusu cheche ya nuru ya Mungu ifunuliwe ndani ya mtu huyu. Tunataka kubadilisha njia zetu za zamani za kumuona kwa njia mpya ya Mungu. Kila wakati tunapofanya hivi na mtu yeyote maishani mwetu, tunaruhusu akili zetu ziponywe.
Kushikilia chuki = Kujisikia Kutofurahi
Katika Kozi, aina hii ya mazoezi inashikilia nafasi kuu. Kulingana na Kozi hiyo, hatuwezi kupata hali halisi ya amani ikiwa tunahifadhi mawazo mabaya kwa mtu yeyote. Kozi hiyo inafundisha kuwa kuna uhusiano halisi kati ya kushikilia chuki na kuhisi kutofurahi. Kila wazo la giza ambalo tunashikilia kwa mtu yeyote hutusababishia maumivu.
Wakati nilisoma wazo hili kwa mara ya kwanza katika kozi hiyo, nilishangaa. Mawazo yangu mabaya kuelekea yule dereva mwepesi barabarani yananiletea maumivu? Mawazo yangu ya kuhukumu wale watu kwenye runinga yana athari kwangu? Kozi inasema ndio. Lakini pia inasema kwamba ikiwa nitamruhusu Mungu anionyeshe cheche ya kutokuwa na hatia kwa watu hao, ninafanya jambo bora zaidi kwa hali yangu ya akili.
Ndio sababu inaweza kuwa ya thamani sana kutambua mawazo yetu ya sasa juu ya mtu, na kuwa tayari kubadilisha mawazo hayo kwa miujiza - mawazo ya upendo ya Mungu. Tunapofanya hivi, akili zetu zinapona.
Kuuza Mawazo yetu kwa Miujiza
Ikiwa kweli tunachukua dakika kuuza mawazo yetu kwa miujiza, kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kutokea. Tunaweza kuanza kuhisi nuru ya mioyo yetu, au tunaweza kuhisi kukwama katika maoni yetu ya zamani.
Ikiwa tunajiona tumekwama, haimaanishi kwamba tumeshindwa. Kitendo rahisi cha kufanya mazoezi huimarisha hamu yetu ya mabadiliko. Ni taarifa ya utayari kumruhusu Mungu aingie kati. Ikiwa tunashikilia mwelekeo wetu - bila kujali matokeo ya haraka - tunaweza kupata mabadiliko katika mtazamo wetu ukipotea kwa muda.
Kama kawaida, hali ya amani ni dalili kwamba tuko kwenye njia sahihi. Miujiza ya Mungu huleta amani akilini mwetu na kuangaza mioyo yetu. Hiyo ndio tunayolenga.
Katika mfano ambao nilitoa hapo juu, mtu huyo alikiri kwamba alikuwa na maoni mabaya juu ya mfanyakazi mwenzake Debby. Ikiwa mtu huyu yuko tayari kubadilishana mawazo yake kwa miujiza, anaweza kupata hisia nzuri ya shukrani inayokuja kujaa moyoni mwake. Anaweza kuona sifa kwa mfanyakazi mwenzake ambazo alikuwa amepuuza hapo awali.
Bila kujali jinsi muujiza huo unavyobadilisha maoni yake, ataishia kujisikia mwenye amani zaidi kuliko hapo awali. Kwa kumruhusu Mungu kuponya maoni yake juu ya mtu mwingine, anaruhusu akili yake iponywe.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Uchapishaji wa Akili tulivu, LLC. © 2001.
Chanzo Chanzo
Iliyoongozwa na Miujiza: Juu ya Miujiza, Uhusiano, na Mwongozo wa Ndani
na Dan Joseph.
"Katika juhudi hii tulivu ambayo imefanikiwa zaidi kwa unyenyekevu wake, Dan Joseph anafanya kazi nzuri ya kukaribia moyo wa mafundisho ambayo yanaweza kuwa na athari za miujiza kweli. Kwanza kufafanua kuwa ufafanuzi wa kozi ya miujiza hauhusiani kidogo na hafla za kawaida za mwili na kila kitu cha kufanya na 'uzoefu wa ndani ambao huleta amani kwa akili zetu na fadhili kwa mioyo yetu,' Joseph kisha anaweka mazoezi mepesi kumi na mawili ambayo husaidia wasomaji kudhihirisha aina hizo za miujiza katikati ya maisha ya kila siku. " - Mapitio ya Woga
Kuhusu Mwandishi
Dan Joseph ndiye mwandishi wa Iliyoongozwa na Miujiza, inayoitwa "kuinua, kutoa tuzo, kupendekezwa sana" na Ukaguzi wa Kitabu cha Midwest. Dan anaandika Jarida la Akili tulivu na ndiye mwandishi wa vitabu kadhaa katika nyanja za kiroho na ukuaji wa kibinafsi.
