Kuchukua Wajibu kwako Na kwa Maisha Yako

Je! Una shauku juu ya maisha? Je! Unaamka ukisisimka kukabiliana na siku nyingine? Je! Unapendezwa na kazi yako na unahusika nayo kwa nguvu, nguvu, na bidii? Je! Unafanya kile ungechagua kufanya ikiwa ungeanza upya kabisa? Je! Unafanya wakati wowote kwa shughuli unazofurahiya kweli?

Ili mtu kuishi maisha ya furaha na yaliyotimizwa, jibu la maswali haya linahitaji kuwa NDIYO mwenye shauku. Vinginevyo, unaweza kuwa unajivuta na kufanya majukumu ambayo hayakupendi sana. Labda unaelekea mahali ambapo hutaki kuwa ... Na sisi sote tunajua jinsi hiyo inahisi! Sio ya kupendeza sana na nishati hasi sana.

Unapoamka Ukihisi 'Blah!'

Nimeona kuwa siku kadhaa, ninaamka mapema, nimejaa nguvu na hamu. Ninaamka nikiwa tayari "kuchukua" ulimwengu. Kwa upande mwingine, kuna asubuhi ambapo siwezi kuonekana kusonga. Sasa, sizungumzii hizo asubuhi wakati ninaweza kuwa nimechoka mwilini na ninahitaji kulala zaidi. Ninazungumza badala ya asubuhi hizo wakati nimepata masaa ya kutosha ya kupumzika, lakini haionekani kupata motisha ya 'kuamka na kuangaza' ... asubuhi ambapo kila kitu kinaonekana kuwa kizito juu ya mabega yangu.

Wakati huo, ninajiuliza ni nini ninataka kutoroka. "Je! Ni nini maishani mwangu kinachonizuia kuhisi shauku juu ya siku ijayo?" Kwa kweli ni rahisi kumlaumu mtu mwingine. Ni kosa la-na-hivyo kwamba nina hasira, ni kosa lao kwamba nina huzuni, nimechanganyikiwa, nk.

Walakini ninapojiamini mimi mwenyewe, naona kuwa kila wakati ni hatua yangu (au kutotenda) ndio chanzo cha ukosefu wangu wa nguvu. Wakati mwingine, ni mazungumzo ambayo nimekuwa nikichelewesha kwa sababu ninaogopa kwa sababu fulani; wakati mwingine, kuna hali au mtu ambaye sitaki kushughulika naye.


innerself subscribe mchoro


Katika siku hizo za "blah", kawaida kuna kitu ninajaribu kukwepa, na badala ya kulazimika kukabili, kukwepa kwangu kunatafsiriwa kuwa hisia isiyo na maana ya kutaka kukaa kitandani. Badala ya kutafuta njia inayofaa ya kushughulikia hali hiyo, usingizi unaonekana kuwa njia rahisi. Kwa hivyo naepuka kuchukua jukumu kwa kuteleza katika hali ya kukwepa, ya kutokuwa na wasiwasi.

Swali la Kujiuliza ...

Swali la kujiuliza: Je! Hiyo ndiyo njia rahisi kabisa? - kuchelewesha na kujaribu kuzuia kile tunachoogopa juu ya siku iliyo mbele yetu? Hatuwezi kuweka kitu chochote mbali milele. Tunaweza kufikiria kuwa tunaweza, kwamba tumeweka kitu "milele", lakini fahamu zetu zitakumbuka na kuendelea kutukumbusha kwa njia ndogo. Hii ndio inakuja kwa: Tunabeba hisia hiyo ya 'blah' hadi tutakaposhughulika na kile tunachofanya (au kutofanya) ambacho kinatufanya tuhisi hivyo.

Maswala ambayo hayajatatuliwa ni kukimbia nguvu zetu. Ni kana kwamba tuna bomba lililounganishwa na 'shida' na nguvu inaendelea kuvuja kutoka kwetu hadi tutakapokata unganisho kwa kubadilisha mtazamo wetu, kuchukua hatua, na kutatua suala hilo. Inahisi pia kama uzito wa mpira na mnyororo, inakuzuia kutoka kuongezeka hadi kuwa furaha na raha.

Kwa hivyo, ikiwa utaamka asubuhi na unajisikia kama hautaki kuamka kitandani, ningependekeza uchukue jukumu la hisia hiyo na jiulize ni nini unajificha ... halafu ushughulikie hali hiyo. Mara tu utakapohudhuria "siri hizo ambazo hazijasuluhishwa", utaondoa hisia nzito zinazoambatana na mizozo ambayo haijasuluhishwa, na utapata kuwa umepata shauku yako iliyopotea. Niamini mimi, maisha yako yatakuwa ya kufurahisha zaidi.

Sio lazima iwe hivi!

Kuepuka maumivu yanayotarajiwa au makabiliano yaliyofikiriwa hutafsiri kuwa uwepo wa wastani ambao hauna furaha na uhai. kiwango chetu cha uchangamfu ni tofauti sana wakati tunathibitisha na kufanya njia ya shauku na msikivu ya maisha.

Maisha yanaweza kuwa ya furaha na furaha. Unaweza kuwa kama mtoto mwenye furaha tena - mwenye hamu ya kukabiliana na vitu vya kuchezea na furaha za siku hiyo, na kutaka kushiriki katika maisha yote ya msisimko. Angalia maisha yako na uone ni wapi unapunguza nguvu zako mwenyewe. Rekebisha 'mabomba yako yanayovuja' na uishi maisha yako kwa shauku, kila wakati unatarajia yaliyo bora, na unatarajia kile kila siku mpya itakayoleta.

Kusudi la maisha ni kuishi kwa ubunifu, kutimiza tamaa zetu za ndani kabisa na za hali ya juu. Nenda kwa hilo! Tunapofikia ndoto zetu na kuruka ndani kwa shauku, tukichukua jukumu la mawazo na matendo yetu, tutakuwa na furaha zaidi (na afya njema).

Kitabu Ilipendekeza:

Nakala hii imetolewa kutoka kwa kitabu: Tajiri Kiroho na Kijinsia na Pamela Jo McQuade.Tajiri Kiroho na Kimapenzi: Mwongozo wa Mwanamke Kuwa Mvuto Mkubwa
na Pamela Jo McQuade.

 

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.

Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon