mpya Happiness Ripoti World inashikilia tena Denmark kati ya nchi tatu bora zaidi kati ya nchi 155 zilizofanyiwa utafiti - tofauti ambayo nchi hiyo imepata kwa miaka saba mfululizo.

Kwa upande mwingine, Amerika, ilishika nafasi ya 18 katika Ripoti ya Furaha ya Dunia ya mwaka huu, kushuka kwa nafasi nne kutoka ripoti ya mwaka jana.

Mahali pa Denmark kati ya nchi zenye furaha zaidi ulimwenguni ni sawa na nyingine nyingi tafiti za kitaifa za furaha (au, kama wanasaikolojia wanaiita, "ustawi wa kibinafsi").

Wanasayansi wanapenda kusoma na kubishana juu ya jinsi ya kupima vitu. Lakini linapokuja suala la furaha, makubaliano ya jumla yanaonekana kutokea.

Kulingana na upeo na madhumuni ya utafiti, furaha mara nyingi hupimwa kwa kutumia viashiria vya malengo (data juu ya uhalifu, mapato, ushiriki wa raia na afya) na mbinu za kibinafsi, kama vile kuuliza watu ni mara ngapi wanapata mhemko mzuri na hasi.

Kwa nini watu wa Danes wanaweza kutathmini maisha yao vizuri zaidi? Kama mwanasaikolojia na mzaliwa wa Denmark, nimeangalia swali hili.

Ndio, Wadani wana serikali thabiti, viwango vya chini vya ufisadi wa umma, na ufikiaji wa elimu bora na huduma za afya. Nchi ina kodi kubwa zaidi duniani, lakini idadi kubwa ya Wadani lipa kwa furaha: Wanaamini ushuru mkubwa unaweza kuunda jamii bora.

Labda muhimu zaidi, hata hivyo, wanathamini ujenzi wa kitamaduni unaoitwa "hygge" (hutamkwa h???).

Kamusi ya Oxford iliongeza neno katika Juni 2017, na inahusu mwingiliano wa hali ya juu wa kijamii. Hygge inaweza kutumika kama nomino, kivumishi au kitenzi (kujisafisha), na hafla na maeneo pia yanaweza kuwa hyggelige (kama mseto).

Hygge wakati mwingine kutafsiriwa kama "ya kupendeza," lakini ufafanuzi bora wa mseto ni "urafiki wa kukusudia," ambao unaweza kutokea wakati una salama, usawa na usawa uzoefu wa pamoja. Kikombe cha kahawa na rafiki mbele ya mahali pa moto kinaweza kuhitimu, kama vile picnic ya majira ya joto katika bustani.

Familia inaweza kuwa na jioni ya mseto ambayo inajumuisha michezo ya bodi na chipsi, au marafiki wanaweza kukusanyika pamoja kwa chakula cha jioni cha kawaida na taa isiyofifia, chakula kizuri na raha rahisi. Nafasi pia zinaweza kuelezewa kama hyggelige ("Nyumba yako mpya ni mseto sana") na njia ya kawaida ya kumwambia mwenyeji asante baada ya chakula cha jioni ni kusema kwamba ilikuwa hyggeligt (inamaanisha, tulikuwa na wakati mzuri). Matukio mengi ya kijamii ya Kideni yanatarajiwa kuwa mseto, kwa hivyo itakuwa uhakiki mkali kusema kwamba sherehe au chakula cha jioni haikuwa hyggelige.

Utafiti juu ya mseto umegundua kuwa huko Denmark, ni muhimu kwa hisia za watu za ustawi. Inafanya kama bafa dhidi ya mafadhaiko, wakati pia inaunda nafasi ya kujenga urafiki. Ndani ya yenye kibinafsi nchi kama Denmark, mseto unaweza kukuza usawa na kuimarisha uaminifu.

Ingekuwa sawa kusema kwamba hygge imejumuishwa kikamilifu katika psyche na utamaduni wa Kidenmaki. Lakini pia imekuwa jambo la ulimwengu - Amazon sasa inauza zaidi ya vitabu 900 juu ya mseto, na Instagram ina zaidi ya machapisho milioni 3 na hashtag #hygge. Mwelekeo wa Google data onyesha kuruka kubwa katika utaftaji wa mseto kuanzia Oktoba 2016.

Wala Denmark sio nchi pekee ambayo ina neno la dhana inayofanana na mseto - Wanorwegi wana koselig, mysig ya Wasweden, gezenlligheid ya Uholanzi na gemütlichkeit ya Wajerumani.

Nchini Merika - ambayo pia inaweka dhamana kubwa juu ya ubinafsi - hakuna usawa halisi wa kitamaduni wa mseto. Mapato kwa ujumla yanahusishwa na furaha; hata hivyo ingawa Pato la Taifa limekuwa likiongezeka na viwango vyake vya ukosefu wa ajira vimepungua, viwango vya furaha nchini Merika vimekuwa sawa kupungua.

Nini kinaendelea?

Ukosefu wa usawa wa kipato unaendelea kuwa suala. Lakini pia kumewekwa alama kupunguza kwa uaminifu wa kibinafsi na uaminifu kwa taasisi kama serikali na vile vile vyombo vya habari. Mwishowe, mapato yanayoweza kutolewa hayashikilii mshumaa kuwa na mtu wa kumtegemea wakati wa hitaji (kitu ambacho 95 asilimia Wa Danes wanaamini wanayo).

Katika msingi wake, mseto ni juu ya kujenga urafiki na uaminifu na wengine.

Wamarekani labda wangeweza kutumia zaidi kidogo katika maisha yao.

Kuhusu Mwandishi

Marie Helweg-Larsen, Profesa wa Saikolojia, Chuo cha Dickinson

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon