Kwa nini Inahisi Kweli Kupambana na Uafikiano

Kwenda na mtiririko inaweza kuonekana kuwa rahisi kuliko kujibandikia mwenyewe dhidi ya kutokubaliana kwa kauli moja. Walakini, majibu ya mwili yanaonyesha kuwa kuonyesha maoni yako na maadili ya msingi inaweza kuwa uzoefu mzuri wa kisaikolojia.

Kunaweza kuwa na tofauti kati ya kile watu hufanya na kusema na jinsi wanavyojisikia, kulingana na Mark Seery, profesa mwenza katika Chuo Kikuu katika idara ya saikolojia ya Buffalo.

"Watu wanaweza kuonyesha kufanana, lakini kwenda pamoja na kikundi haimaanishi wanaendelea pamoja kwa furaha," anasema. "Tabia ya nje sio dalili nzuri ya uzoefu wao wa ndani."

Matokeo, ambayo yanaonekana katika jarida Saikolojia, toa ufahamu mpya juu ya jinsi ilivyo kuwa peke yako dhidi ya kikundi, kuchunguza uzoefu kama inavyotokea.

Kimetholojia hii ni jambo gumu kukamata, kulingana na Seery.


innerself subscribe mchoro


Anasema kuna utamaduni mrefu katika saikolojia ya kijamii inayochunguza jinsi watu wanavyoathiriwa na shinikizo la kufuata kikundi. Idadi kubwa ya kazi imezingatia tabia na mitazamo ya kujiripoti, kwa kudhani kuwa haifai kuwa mpinzani pekee, na kwamba watu wanahamasishwa kufuata kwa sababu inaondoa usumbufu wao.

Kuuliza masomo ya masomo wakati wa uzoefu kunaweza kuvuruga, wakati tunasubiri kuwahoji baadaye inadai kwamba wakumbuke hisia ambazo haziripotiwi kwa usahihi kila wakati.

"Lakini tunaweza kugundua uzoefu tukitumia hatua za kisaikolojia, ambayo ndio tulifanya katika kesi hii kwa kutathmini majibu ya moyo na mishipa," anasema Seery. “Hapo ndipo utafiti huu ulipoanza. Kujaribu kuelewa ni nini uzoefu huo wa kitambo wa shinikizo la kufanana ni kama. ”

Kwa kupima majibu ya moyo na mishipa, Seery na wenzake wanapata maana ya jinsi watu wanavyotathmini rasilimali za kibinafsi dhidi ya mahitaji ya hali hiyo wakati wanafanya uwezekano wa kufanana.

Wakati wa kujaribu kufikia lengo, kutathmini rasilimali nyingi na mahitaji ya chini husababisha uzoefu mzuri, unaotia nguvu unaoitwa changamoto, ambao unalingana na kujiamini. Rasilimali za chini na mahitaji makubwa husababisha hali ya ujasiri inayoitwa tishio, ambayo inaweza kutoa hisia za wasiwasi.

Watafiti waliweka washiriki katika moja ya hali nne za majaribio, kila moja ikiwa na lengo la kutoshea maoni ya kisiasa ya kikundi au kudhibitisha utu wao, na na kikundi ambacho kilikubaliana au hakukubaliana na maoni ya washiriki juu ya suala hili.

"Wakati lengo la washiriki lilikuwa kufanana na kundi la watu ambao hawakukubaliana nao, majibu yao ya moyo na mishipa yalikuwa sawa na hali ya tishio la kisaikolojia," anasema Seery. "Kinyume chake, wakati lengo lilikuwa kuwa mtu binafsi kati ya kikundi cha watu ambao hawakukubaliana nao, majibu yao ya moyo na mishipa yalikuwa sawa na changamoto.

“Unaweza kulazimika kufanya kazi kufikia lengo, lakini unapopata changamoto, ni kama kujisikia kutia nguvu kuliko kuzidiwa. Ni sawa na kuona kitu cha kupata badala ya kuzingatia kile kinachoweza kupotea, ”anasema.

Matokeo yana maana ya kupendeza, haswa katika mwaka wa uchaguzi, wakati mtu anaweza kuzungukwa na wanafamilia, wafanyikazi wenzake au hata ishara za lawn za jirani ambazo zinaenda kinyume na maoni ya kibinafsi.

"Inaweza kuwa balaa kwa urahisi kukabili kundi upande wa pili wa suala au mgombea, lakini utafiti huu unaonyesha kwamba kujikumbusha juu ya kutaka kuwa mtu binafsi kunaweza kuifanya iwe uzoefu mzuri, changamoto badala ya kutishia, kutia nguvu badala ya kuzidi, ”Anasema Seery.

Watafiti wa ziada kutoka Chuo Kikuu huko Buffalo, Chuo cha Daemen, na Chuo Kikuu cha Kusini mwa Illinois walichangia kazi hiyo.

chanzo: University at Buffalo

Vitabu kuhusiana

at

kuvunja

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.