Dira ya Ndani: Hisia zako ni Magnetic Kaskazini yako

Sisi sote tuna Dira ya Ndani ambayo inatupa mwongozo juu ya njia bora mbele yetu. Lakini swali kubwa ni jinsi gani Dira ya Ndani inatupa mwongozo huu? Na jibu ni kwamba inafanya kupitia hisia zetu. Wacha tuangalie kwa karibu hii.

Kila mtu anajua wakati kitu huhisi nzuri au mbaya, kila mtu anajua tofauti kati ya kuhisi hasira na kuhisi upendo, kati ya kuhisi unyogovu na kuhisi furaha ... lakini kile wengi wetu hatuelewi au kutambua ni kwamba hisia hizi ni viashiria muhimu kwa sababu ni kutupatia habari muhimu juu ya kile kinachoendelea katika maisha yetu.

Unaposimama na kugundua kinachoendelea ndani yako, utaona labda unakabiliwa na mhemko anuwai, mhemko ambayo hutofautiana kulingana na hali uliyonayo. Iwe ni nini kinaendelea katika familia yako au kinachotokea unapoingiliana na mpenzi wako au wenzako kazini.

Lakini ikiwa tunafahamu utaratibu huu au la, mhemko wetu upo! Kila wakati. Na hii inamaanisha kuwa, iwe tunajua au la, kila mmoja wetu ana Dira ya Ndani ambayo inatupatia habari hii kupitia hisia zetu.

Mfumo wako wa Uongozi wa Moja kwa Moja kwa Wakati Halisi

Unapoanza kugundua, utaona kwamba Dira hii ya Ndani daima inakuambia katika kila wakati na wakati - jinsi unavyohisi juu ya kile kinachoendelea katika maisha yako. Hisia zako zinakupa habari hii muhimu kila wakati. Na mfumo huu wa mwongozo wa ndani unawaka kila wakati, unapatikana kila wakati, kila wakati hukupa sekunde kwa pili, habari kwa dakika na mwongozo ambao unaweza kutumia kujifanyia uchaguzi mzuri kwa kila hali.


innerself subscribe mchoro


Lakini kwa bahati mbaya watu wengi hawajui kuhusu Dira ya Ndani na hawajui kuwa hisia zetu ni ufunguo wa kuelewa na kutumia mfumo huu wa mwongozo wa ndani. Kwa kuwa hisia zetu ni ufunguo wa kuelewa jinsi Dira yetu ya Ndani inafanya kazi, wacha tuitazame.

Kuelewa hisia zetu

Sisi wanadamu tuna maneno mengi ya kuelezea hali tofauti au mhemko ambao tunapata, lakini tunaweza kugawanya hisia zetu zote chini ya kategoria mbili za kimsingi au hali za kihemko - faraja na Usumbufu. Hisia zetu zote zinafaa katika moja ya kategoria hizi. Hapa kuna mifano ya jinsi hisia zetu zinavyofaa katika kategoria hizi 2:

Faraja / Usumbufu

Upendo / Hofu

Furaha / Unyogovu

Furaha / Wasiwasi

Urahisi / Ondoa

Msisimko / Mkazo

Shauku / Hasira

Mtiririko / Upinzani

Shauku / Muwasho

Kuridhika / Grouchy

Amani / Fadhaa

Burudani / Kuchoka

Maelewano / Utangamano

nk

Kwa maneno mengine, hisia zenye hisia nzuri / sio hisia nzuri

Kwenda Na au Dhidi ya Mtiririko

Mhemko wa hisia nzuri hutoa hali ya urahisi na mtiririko wakati hisia zisizokuwa nzuri hupeana hali ya kutofurahi, usumbufu na upinzani.

Na hii ndio Dira ya Ndani inakuambia. Hii ndio habari ambayo Dira ya Ndani inakupa kila wakati. Kupitia hisia zako, Dira ya Ndani inakupa usomaji wa moja kwa moja na sahihi juu ya kile unachohisi katika kila wakati. Na hisia hizi ndio njia ambayo Dira yako ya Ndani inakuambia ikiwa uko sawa au la kulingana na wewe ni nani na ni nini kinachoendelea hivi sasa. Kwa hivyo unachotakiwa kutambua au kujiuliza ni hii:

* Je! Inahisije?
* Je! Hali hii inajisikiaje?
* Je! Mtu huyu anajisikiaje?
* Wazo hili linajisikiaje? 
* Je! Ninajisikia raha / raha / mtiririko au hali ya usumbufu / kufadhaika / kupinga juu ya mtu huyu, hali, hali - au hata juu yangu?

Katika uhusiano huu, ni muhimu kuelewa kwamba Dira yako ya Ndani haikuambii ikiwa vitu vinaitwa "sawa" au "vibaya" au "sahihi" au "sio sahihi". Ni kukuambia tu jinsi "unahisi" kweli kwa suala la chochote kinachoendelea kuhusiana na wewe ni nani - na inakuambia juu ya kile kinachotokea wakati huu.

Kuwa Katika Maelewano Na Wewe Ni Nani Kweli

Kwa hivyo wakati wewe na kile unachofikiria na kufanya ni sawa na wewe ni nani kweli na ni nini bora kwako, unalingana na wewe ni nani kweli. Ambayo inatafsiriwa kuwa hisia ya furaha, mtiririko, urahisi na furaha kwa sababu unaishi sawa na asili yako ya kweli, kiini chako kirefu, au unaweza kusema na kiini cha roho yako. Na kisha, unganisho liko wazi kati yako na Mkuu wa Akili ya Ulimwengu ambayo inapanga densi ya Maisha. Kwa hivyo Maisha hujisikia vizuri na ni mzuri na una mtiririko - na mambo yanaonekana kuwa bora kwako.

Najua inasikika rahisi sana - na ndivyo ilivyo.

Ukweli rahisi ni kwamba tunajisikia vizuri tunapoishi sawa na sisi ni kina nani na tunaruhusu mtiririko wa Maisha kutiririka kupitia sisi - kikamilifu na kwa uhuru - ili kila mmoja wetu aishi nje ya njia yake ya kipekee ya hatima. "

© 2016 Barbara Berger. Haki zote zimehifadhiwa.

Chanzo Chanzo

Kutoka kwa kitabu kinachokuja cha Barbara Berger (mwishoni mwa 2016) "Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani: Mwongozo wa Papo kwa Papo Katika Umri wa Kupakia Habari ZaidiKwa zaidi kuhusu kitabu kipya pamoja na dondoo, Bonyeza hapa.

Nakala ya Mwandishi wa:

Je! Unafurahi Sasa?Je! Unafurahi Sasa? Njia 10 za Kuishi Maisha yenye Furaha
na Barbara Berger.

Bonyeza kwa maelezo zaidi au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kuhusu Mwandishi

Barbara Berger, mwandishi wa kitabu: Je! Umefurahi Sasa?

Barbara Berger ameandika zaidi ya vitabu 15 vya kujiongezea uwezo, vikiwemo vile vilivyouzwa zaidi kimataifa "Njia ya Nguvu / Chakula cha Haraka cha Nafsi" (iliyochapishwa katika lugha 30) na "Je! Unafurahi Sasa? Njia 10 za Kuishi Maisha yenye Furaha" (iliyochapishwa katika lugha 21). Yeye pia ndiye mwandishi wa "Binadamu wa Uamsho - Mwongozo wa Nguvu ya Akili"Na"Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani”. Vitabu vya hivi karibuni vya Barbara ni "Miundo yenye Afya kwa Mahusiano - Kanuni za Msingi Nyuma ya Mahusiano Mema” na tawasifu yake “Njia Yangu ya Nguvu - Ngono, Kiwewe & Ufahamu wa Juu"..

Mzaliwa wa Marekani, Barbara sasa anaishi na kufanya kazi Copenhagen, Denmark. Mbali na vitabu vyake, yeye hutoa vipindi vya faragha kwa watu binafsi wanaotaka kufanya kazi naye kwa bidii (ofisini kwake Copenhagen au kwenye Zoom, Skype na simu kwa watu wanaoishi mbali na Copenhagen).

Kwa maelezo zaidi kuhusu Barbara Berger, tazama tovuti yake: www.beamteam.com