Kutafuta furaha ni jambo la kuishi vizuri pamoja

Uelewa wa furaha unabadilika. Utafiti zaidi na zaidi unapata kuwa hatuwezi tumia njia yetu kwa furaha. Kuongeza mapato sio lazima kusababisha kuongezeka kwa furaha. Hata katika nchi kama China, wastani wa mapato umeongezeka mara nne tangu miaka ya 1990 wakati kuridhika kwa maisha kumekuwa ilipungua kwa kipindi hicho hicho.

Utafiti pia unapata kwamba furaha sio jambo la kibinafsi na zaidi ni jambo la pamoja. Ubora wa uhusiano wetu na wengine ni ngozo za msingi. Hawa wengine ni pamoja na wale walio karibu nasi (familia na marafiki wetu wa karibu) na vile vile wale wasiojulikana kwetu lakini ambao tunajumuisha jamii.

Katika ulimwengu unaobadilisha hali ya hewa, uelewa huu wa uhusiano wa furaha pia inapaswa kupanua uhusiano wetu na sayari ambayo uhai wetu unategemea.

Mabadiliko ya kuelewa furaha hayangeweza kufupishwa kuliko katika maneno ya waziri mkuu wa kwanza aliyechaguliwa wa Bhutan mnamo 2008:

Tunajua kuwa furaha ya kweli ya kudumu haiwezi kuwepo wakati wengine wanateseka, na huja tu kwa kuwahudumia wengine, kuishi kwa usawa na maumbile, na kutambua hekima yetu ya kuzaliwa na asili ya kweli na nzuri ya akili zetu.


innerself subscribe mchoro


Katika utafiti wetu juu ya uchumi wa watu na mazingira, tumezingatia uhusiano wetu na wengine. Kwa hivyo, badala ya furaha, tunazungumza juu ya "kuishi vizuri pamoja". Wazo la kuishi linaweza kuonekana kuwa limeunganishwa sana na utoshelevu wa nyenzo, lakini kwetu linarekebisha maoni yetu ya ulimwengu na huwapata wanadamu kama sehemu ya wavuti ya maisha Duniani.

Kuishi vizuri pamoja kunamaanisha kuzingatia sio furaha yetu tu na ustawi wa kibinafsi lakini furaha na ustawi wa wengine na sayari ambayo tunaishi.

Kuishi vizuri pamoja kunamaanisha kuzingatia jinsi tunavyoishi maisha yetu kwa njia nyingi.

Vipengele vitano vya Ustawi

Sehemu moja ya kuanzia ni ustawi wetu wenyewe. Sambamba na utafiti juu ya furaha, ustawi sio juu ya utajiri wa mali. Ndani ya utafiti wa kina ya watu katika nchi zaidi ya 150, Tom Rath na Jim Harter waligundua kuwa kuna vitu vitano muhimu kwa ustawi:

Ustawi ni juu ya ujumuishaji wa upendo wetu kwa kile tunachofanya kila siku, ubora wa uhusiano wetu, usalama wa fedha zetu, kutetereka kwa afya yetu ya mwili, na kiburi tunachochukua kwa kile tulichochangia kwa jamii zetu. Jambo muhimu zaidi, ni juu ya jinsi mambo haya matano yanavyoshirikiana.

Ufafanuzi huu unaweza kutusaidia kufikiria juu ya kile tunachofanya na wakati wetu. Je! Tunatumia wakati wetu kukuza vitu vyote vya ustawi wetu? Je! Tunafanya kazi kupita kiasi kudhuru uhusiano wetu, afya ya mwili na michango ya jamii?

Downshifters ni kundi moja la watu ambao huchukua maswali haya kwa uzito. Wao kupunguza kazi zao za kulipwa kuwa na wakati zaidi wa aina zingine za "kazi" - kwa kukuza uhusiano wao, jamii, mazingira. Wengine wanaobadilisha bahari au wabadilishaji miti pia wanajaribu njia za kuishi vizuri kwa kusonga kwa maeneo yenye nyumba za bei rahisi na safari fupi.

Sio sisi sote tunazo chaguzi hizi za kuishi vizuri (au nini wakati mwingine huita dharau "uchaguzi wa mtindo wa maisha"). Kuishi vizuri pia ni suala la kuishi vizuri pamoja kwa kuhakikisha kuwa kuna msaada wa kijamii kwa wote - kama huduma bora za afya na za bei rahisi, elimu, usafiri wa umma na makazi - mazingira salama ya kufanya kazi na masaa ya kufanya kazi ya kutosha; na kazi ambazo zinalipwa kwa haki.

Kwa hali hizi mahali tunaweza kuanza kuunda jamii ambazo zote zina nafasi ya kufikia mambo matano ya ustawi.

Wakati huo huo ni muhimu kwamba hatutasahau kile mwanafalsafa wa mazingira marehemu Val Plumwood ilivyoelezwa kama:

… Maeneo mengi yasiyotambulika, ya kivuli ambayo hutoa msaada wetu wa nyenzo na mazingira.

Kadiri hali ya hewa inavyozidi kuongezeka, umuhimu wa kuhudhuria misaada yetu ya ikolojia inakuwa dhahiri zaidi na kubwa. Kwa kusikitisha, mara nyingi huchukua matukio mabaya kama vile Kiwanda cha Rana Plaza kinaanguka huko Bangladesh kutukumbusha wale watu ambao kazi yao katika maeneo ya kivuli hutoa msaada wetu wa nyenzo.

Tunaweza kuchukua hatua za kibinafsi kutunza ustawi wetu wakati tukisisitiza serikali zetu kutoa msaada wa kijamii kwa wote. Vivyo hivyo, katika ulimwengu uliyounganika, tunaweza kuchukua hatua za kibinafsi kubadilisha uhusiano wetu na maeneo ya kivuli kwa kuzingatia ni nini na ni kiasi gani tunachotumia, wakati pia tukishinikiza serikali na mashirika na kuunga mkono kazi ya mashirika ya haki za kazi na mazingira.

Kuhamia kwa Usikivu Mbadala

Pamoja na mabadiliko ya uelewa wa furaha, viashiria na fahirisi anuwai zimetengenezwa ili kuonyesha kwa usahihi ustawi wa mataifa. Hizi ni pamoja na Furaha ya Taifa ya Furaha kipimo kilichopangwa na kutumiwa na serikali ya Bhutan; the Kiashiria Kikuu cha Maendeleo iliyopitishwa Amerika na majimbo ya Maryland mnamo 2010 na Vermont mnamo 2012; na Happiness Ripoti World, iliyoundwa na Mtandao wa Maendeleo ya Maendeleo Endelevu kwa Umoja wa Mataifa.

Kwa njia anuwai hatua hizi hupunguza pesa kutoka kwa furaha na kutambua kuwa furaha ni pamoja badala ya shughuli ya mtu binafsi. Ubaya wao ni kwamba wanapunguza hali ya taifa kwa hatua moja na kusababisha kiwango cha kuepukika cha mataifa. Wana uwezo mdogo wa kuzalisha kile mwanasaikolojia John Law anachokiita "Unyeti mbadala" ambayo inatambua ugumu wa muktadha wowote.

Tumekuwa na hamu ya uwezo wa kile tunachokiita "metrics za uhusiano". Hizi ni zana kama vile Saa ya saa 24, ambayo watu wanaweza kutumia kufuatilia matumizi yao ya wakati na kutathmini ikiwa inatumiwa kwa njia zinazounga mkono au kudhoofisha uwezo wao wa kuishi vizuri. Au mahesabu ya alama za kiikolojia, ambayo watu wanaweza kutumia kutathmini athari za maisha yao kwa ustawi wa sayari. Au Orodha ya Uingiliano wa Maadili, ambayo watu wanaweza kutumia kuzingatia sehemu za kivuli ambazo ni sehemu na sehemu ya jinsi tunavyoishi vizuri.

Ni zana za vitendo kama hizi ambazo zinaweza kutusaidia kuhama kutoka kutafuta furaha na kutafuta kuishi vizuri pamoja.

kuhusu WaandishiMazungumzo

Katherine Gibson ni Profesa wa Jiografia ya Kiuchumi, Taasisi ya Utamaduni na Jamii katika Chuo Kikuu cha Western Sydney.
Jenny Cameron ni Profesa Mshirika, Shule ya Sayansi ya Mazingira na Maisha katika Chuo Kikuu cha Newcastle.
Stephen Healy ni Mtu Mwandamizi wa Utafiti, Taasisi ya Utamaduni na Jamii katika Chuo Kikuu cha Western Sydney.

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.


Kurasa Kitabu:

at

kuvunja

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.