- By Eric Maisel
Ikiwa wewe ni jasiri wa kutosha kupima utu wako na kufikia hitimisho kadhaa juu ya mabadiliko gani unayotaka kufanya, bado utakabiliwa na changamoto kubwa sana ya kubadilisha utu wako ..
Siku zote nimekuwa mtu asiye na maamuzi. Nini cha kuvaa, ni kipengee gani cha menyu cha kuchagua, wakati wa kufanya kazi za nyumbani; kila mara fikiria kupitia matukio, kabla ya kujitolea hata chaguzi ndogo sana.
Kwa sababu ya mtiririko thabiti wa maoni hasi ambayo watu hupokea kuhusu tija yao, ujuzi wa shirika na usimamizi wa wakati, baadhi ya watu wenye ugonjwa huo wanaweza kuwa na hali ya chini ya kujistahi au kujisikia kutostahili.
Iwe unaendesha gari na watoto wanaopiga kelele kwenye viti vya nyuma au unajaribu kusoma kitabu kwenye duka la kahawa huku mtu akiongea kwa sauti kubwa kwenye simu yake, umakini ni muhimu ili kusafiri na kutangamana na ulimwengu.
Tembea na mwongozo wa ndani unaoendana na mazingira yako na wengine. Vikwazo vinavyokukabili vinaanza kusambaratika.
Tembea na mwongozo wa ndani unaoendana na mazingira yako na wengine. Vikwazo vinavyokukabili vinaanza kusambaratika.
Matumizi ya juu ya nishati hutoa manufaa kidogo kwa afya na ustawi katika mataifa tajiri, kulingana na utafiti mpya.
Wengi wetu tumekuwa na ugumu sio tu kuwapenda wengine, lakini pia kujipenda wenyewe, bila masharti.
- By paul levy
Kuishi kupitia janga la ulimwengu kunaweza kuhisi kama mtu wa ajabu, kana kwamba tunaishi katika ulimwengu wa ndoto. Ingawa inaweza kuhisi kama tunaishi katika ndoto mbaya ya pamoja, kuna zawadi za thamani zilizosimbwa ndani ya uzoefu ambazo hazipaswi kupuuzwa.
- By paul levy
Kuishi kupitia janga la ulimwengu kunaweza kuhisi kama mtu wa ajabu, kana kwamba tunaishi katika ulimwengu wa ndoto. Ingawa inaweza kuhisi kama tunaishi katika ndoto mbaya ya pamoja, kuna zawadi za thamani zilizosimbwa ndani ya uzoefu ambazo hazipaswi kupuuzwa.
Fikiria juu ya shughuli zote na shughuli ambazo unashiriki na ujiulize, “Kwa nini ninafanya hivi?” Majibu kwa ujumla yanahusu jambo au mafanikio.
Tunapoingia katika hali ya mtiririko, tunaingizwa na kuzingatia, na tunapata starehe ya muda mfupi. Tunapoacha hali ya mtiririko, mara nyingi tunashangaa na muda gani umepita.
Wengi wetu tumekuwa na ugumu sio tu kuwapenda wengine, lakini pia kujipenda wenyewe, bila masharti.
Je, maisha ni magumu? Labda, labda sivyo. Je, tunaifanya iwe ngumu? Nadhani hiyo ni ndiyo ya uhakika! Tunafanya maisha kuwa magumu pale tunapo...
Je, maisha ni magumu? Labda, labda sivyo. Je, tunaifanya iwe ngumu? Nadhani hiyo ni ndiyo ya uhakika! Tunafanya maisha kuwa magumu pale tunapo...
Nimesoma mwelekeo wa mizozo ya ulimwengu kwa miaka, na kazi yangu inapendekeza kwamba njia inayowezekana kupitia msukosuko huu inawezekana. Tulichojifunza ni kwamba Enzi ya Maarifa ni...
"Thubutu kuota na kuunda maono ya maisha yako." Mambo si mara zote kama yanavyoonekana. Mara nyingine...
Utafiti mpana sasa unaonyesha kuna uhusiano chanya kati ya tabia rafiki kwa mazingira na ustawi wa kibinafsi.
Unaweza kufikiria kuwa unanunua tu kile unachohitaji, wakati unahitaji. Lakini iwe unanunua chakula, nguo au vifaa, wauzaji wa reja reja wanatumia uwezo wa ushawishi wa kisaikolojia kuathiri maamuzi yako - na kukusaidia kutenganisha pesa zako.
Utafiti wa kwanza wa kitaifa wa mipangilio ya kufanya kazi nchini Australia tangu maelekezo ya serikali ya kazi-kutoka-nyumbani kuondolewa unaonyesha maisha ya ofisi ya baada ya janga yatakuwa tofauti sana na yale ya awali.
Fikiria juu ya shughuli zote na shughuli ambazo unashiriki na ujiulize, “Kwa nini ninafanya hivi?” Majibu kwa ujumla yanahusu jambo au mafanikio.
"Thubutu kuota na kuunda maono ya maisha yako." Mambo si mara zote kama yanavyoonekana. Mara nyingine...
Tunakua kutoka kwa changamoto na uzoefu wetu wa maisha "wenye matope" au "ufifi" na kuwa ubunifu mzuri wa mwanga. imeshikamana sana na chanzo chetu.