Ukamilifu

Kupata Fasili Zetu Wenyewe za Urembo

orb inang'aa katika pendant na uzi wa waya wa shaba
Image na CJ kutoka Pixabay


Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Toleo la video

Kumbuka Mhariri: Ingawa makala hii imeandikwa "kwa ajili ya wanawake", inaweza pia kusomwa na kubadilishwa kulingana na jinsia ya kiume, kwani "uzuri" hauzuiliwi tu kwa jinsia ya kike -- na kujiwezesha kunatumika kwa wote.

"Vitu bora na nzuri zaidi ulimwenguni
haiwezi kuonekana, wala kuguswa,
lakini nilihisi tu moyoni.”

                                               - Helen Keller

Ufafanuzi wa uzuri: "ambayo inatoa
kiwango cha juu cha furaha
kwa akili au akili…” 
                      -- Kamusi ya Merriam-Webster

Nilihisi mbaya sana mume wangu aliponiacha. Nilihisi kukataliwa kwamba hapakuwa na kuona haya usoni, hakuna kifuniko, na hakuna Botox ambayo ingenipa lifti. Nilihitaji kufafanua upya maana ya urembo kwangu ili kuona ikiwa urembo ungeweza kuwa "kile kinachofurahisha hisia zangu au akili yangu." kama Merriam-Webster alivyopendekeza. Ningewezaje kujisikia mzima ninapotoka nje ya mlango wangu, kwenda kazini, na kuingiliana na ulimwengu bila kutafuta njia ya kukumbatia urembo wangu wa kweli?

Sikuwa na mahali pengine pa kugeukia. Kwa hivyo, siku moja mnamo Oktoba, niliamua kuchunguza urembo kama ule ambao ulikuwa wa kupendeza kwangu na hakuna mtu mwingine, ili tu kuona nini kitatokea. Nilikaa kwa muda, nikiwaza ni kitu gani kilinipa raha na kile kilichonipa maumivu.

Nilijua kabisa ukweli kwamba wazo la urembo lililojengwa na jamii lilikuwa likiniletea maumivu mengi na sio raha nyingi. Nilianza kujiuliza mrembo wangu kweli ni upi. Ikiwa ningepata uzuri wangu wa kweli, ningehisije ndani? Niliamini kweli kwamba nitahisi raha na amani. Ningejisikia mzima. Ningehisi uhuru zaidi.

Wakati nilikuwa nikicheza na wazo hili, niliamua kutembea nje. Ilikuwa siku nzuri, na ilionekana kama majira ya joto kuliko majira ya joto. Wakati wa matembezi yangu, nilimwona mwanamke kijana akija kwangu. Alikuwa picha ya kile nilichoamini vyombo vya habari na utamaduni wa kawaida ungeniambia ni urembo. Alikuwa na ngozi tanned, alikuwa blonde na skinny, na yake toned, trim midriff alikuwa kuonyesha. Niligundua kuwa nilijiwazia, karibu chini ya kiwango cha fahamu, Loo, hiyo'jinsi ninavyopaswa kuonekana. Jinsi mbona mimi don't kuangalia njia hiyo? Ninawezaje kujaribu kuangalia hivyo? nilifikiri, Watu watanipendaje? Wanaume watavutiwaje kwangu? Nini kama mimi si't kupima hadi kiwango hicho cha uzuri?

Mwanamke huyu kijana alipokaribia, niliona haya yote yakipita akilini mwangu, lakini nilifaulu kusimamisha msururu huu wa mawazo. Nilijiuliza: "Ni nini ufafanuzi halisi wa uzuri?" Jibu lilikuja: ambayo yanafurahisha hisia zangu au akili yangu.

Nilipomtazama mwanamke huyo kupitia lenzi hii, sura yake, ingawa ni nzuri vya kutosha, haikunifurahisha zaidi ya vile nilivyohisi kutazama majengo yaliyonizunguka au magari ya mitaani. Kwa hivyo, ikiwa sura yake haikunifurahisha sana, kwangu haikuwa ufafanuzi wa uzuri.

Sisemi kwamba mume wangu au kaka yangu au mwanamume mwingine mtaani huenda asimtazame na kuhisi raha kutokana na jinsi alivyokuwa anaonekana, lakini si juu yetu kumwambia mtu mwingine uzuri ni nini kwao. Ni kazi yetu tu kuhisi uzuri ni nini kwetu.

Nilipomwangalia mwanamke huyu, sikumfikiria vibaya wala kumhukumu, sikuhisi raha yoyote. Kwangu mimi, mwonekano wake wa kung'aa, mtanashati na mwembamba haukuwakilisha urembo. Utambuzi huu ulikuwa mkubwa kwangu. Niliweza kutambua kwamba kile ambacho watu wengi walikuwa wakiniambia kilikuwa kizuri, hakikunipata kamwe. Haijawahi kuhisi sawa kwangu. Na mara ufahamu huo uliponijia, niliweza kujua nini ilikuwa mrembo kwangu, kilicho muhimu kwangu, na kilichonifanya nijisikie mzima.

Kupata Fasili Zetu Wenyewe za Urembo

Picha yako ya kile ambacho vyombo vya habari na utamaduni wa kawaida hukuambia ni uzuri inaweza kuwa tofauti na yangu. Lakini vyovyote vile picha zetu zinavyoweza kuwa, kutafuta fasili zetu wenyewe za urembo kunaweza kuwa kijiti kipya cha kupimia kwetu sote.

Ikiwa tunaweza kufafanua upya urembo wetu kulingana na kile kinachotufurahisha, hatupigani tena na ujumbe kutoka kwa ulimwengu wa nje. Tuna kipimo kipya, na kinahusu hisi zetu wenyewe. Hii inatuunganisha na jinsi tunavyohisi kweli. Inatufanya tujiulize swali, "Ni nini kinanifurahisha?"

Unapopata ufafanuzi wako wa kweli wa uzuri, utakuwa na migogoro kidogo ndani yako. Utaanza kuona thamani yako tofauti. Utakuwa mzima, na utimilifu huu utazalisha nuru mpya ndani yako, mahali papya pa kudhihirisha nguvu na nguvu mpya. Na unapoenda ulimwenguni na wazo lako la kweli la uzuri, utavutia vitu katika maisha yako ambavyo vinaendana nawe.

Kukataliwa dhidi ya Kujipenda

Bila shaka, bado tunaweza kukataliwa kwa sababu ya wazo la mtu mwingine la uzuri. Lakini suala ni kwamba hatutakuwa tunakataa wenyewe, kwani hiyo, baada ya yote, ni aina ya maumivu ya mwisho. Tunaweza kuacha hali au mtu, au wanaweza kutuacha, lakini hatuwezi kamwe kujiepusha na sisi wenyewe.

Ni chungu sana kuishi maisha ambayo furaha yetu ya ndani inatawaliwa na kitu kisicho na udhibiti wetu. Na hilo ndilo jambo. Hakuna kitu cha kudumu isipokuwa kitu kimoja -- upendo tulio nao sisi wenyewe.

Upendo tulio nao wenyewe unaweza kudumu maisha yote. Upendo tulionao kwetu wenyewe unaweza kujenga uthabiti wetu tunapojipa idhini ya kuwa na matukio ya kupendeza zaidi kwa sababu hatuogopi. Wakati hatuogopi kujitokeza na kufikia uwezo wetu usio na kikomo, tunaridhika na jinsi tulivyo.

Najua watu wengi wanaweza kuogopa kuacha mambo yote tunayohitaji kufanya ili kuwa "wazuri" katika jamii yetu -- nywele, vipodozi, kucha, upasuaji wa plastiki, n.k. -- na sisemi. kwamba mambo hayo hayawezi kukuletea raha halali. Sisemi kwamba usifanye mambo hayo, na Sisemi kwamba kufanya mambo hayo yote si kujieleza kwa kweli.

Ninakuuliza tu kurudi nyuma na kufafanua uzuri kwako mwenyewe, ili kupatanisha ufafanuzi wako na hisia zako, kuupatanisha na kile unachokiona kuwa cha kufurahisha, na kisha kwenda ulimwenguni. Utapata mateso kidogo sana na kujikataa kidogo sana wakati utagundua ni nini kinachokufurahisha. Na wewe tu. Kila mtu ana ufafanuzi tofauti wa uzuri. Uzuri kweli upo machoni pa mtazamaji.

Uhuru wa Kujiwezesha

Dakika tunapoacha kuamini ufafanuzi wa jamii wa uzuri, tunapata uhuru zaidi. Tunafikiri tunahitaji kuangalia njia fulani ya kupata mvulana au kupata kazi, lakini tunachohitaji kufanya ni kujiwezesha wenyewe na kufafanua wazo letu la uzuri.

Ukishajiwezesha katika kila nyanja ya maisha yako, huhitaji mwanaume wa kukutunza. Unajifunza kujitunza mwenyewe nyumbani na kazini. Kisha, ukichagua kuwa na uhusiano, unategemea uchaguzi wako uliowezeshwa. Hakuna kitu cha kuvutia zaidi kuliko mwanamke anayejipenda na kukumbatia uzuri wake mwenyewe, ambaye ameunda maisha ambayo anachagua, ambayo humpa radhi.

Unaporidhika kabisa na jinsi unavyoonekana, nguvu hiyo inakuza uchaguzi wako wa kufanya kazi kwa shirika, kuanzisha biashara yako mwenyewe, au kufanya chochote unachohitaji ili kufikia malengo yako. Ni jambo moja kidogo kukuzuia.

Je, utapata usikivu mdogo kutoka kwa wanaume ikiwa hutaendana na kiwango fulani cha urembo? Labda. Lakini ni nani unahitaji kumpendeza katika maisha haya? Je, utaishi vipi maisha yanayotambulika kikamilifu na amani ya ndani, ubunifu, na kujipenda ikiwa hutacheza kwa kufuata sheria zako mwenyewe?

Sehemu nzuri zaidi ni kwamba unapoona na kuelezea uzuri wako mwenyewe, wale wanaoweza kuuona pia watavutiwa na wewe na kuja katika maisha yako. Utakuwa na amani kuwa ubinafsi wako bora na kuwa na wengine wanaokutambua. Kuishi kwa njia hii hufungua moyo wako na kuachilia ubunifu wako na nguvu, kukupa nguvu halisi ya kufuata na kufikia malengo yako.

Ukweli kabisa ni kwamba wewe ni mrembo jinsi ulivyo na kwamba unapoona hili, hakuna kitu kinachoweza kukuzuia. Kugundua uzuri wako mwenyewe husaidia kujitegemea mwenyewe, na sio mtu mwingine, kuishi maisha yako. Huo ni usalama wa kweli, thamani halisi, na unaweza tu kusababisha furaha ya kweli, mafanikio ya kweli, na uzuri zaidi wa kweli katika maisha yako!

Hakimiliki 2021. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa ruhusa.
iliyochapishwa na Uchapishaji wa Skyhorse.

Chanzo Chanzo

Mwaka bila Wanaume: Mwongozo wa Nambari kumi na mbili wa kuhamasisha na kuwezesha Wanawake
na Allison Carmen

kifuniko cha kitabu cha Mwaka bila Wanaume: Mwongozo wa Nambari kumi na mbili wa kuhamasisha + Kuwawezesha Wanawake na Allison CarmenKutumia hafla za mwaka wenye uchungu sana katika maisha yake ya kibinafsi na ya kitaalam-mumewe alimwacha, biashara yake ya ushauri ilipata hitilafu isiyotarajiwa, na akakabiliwa na hofu mbaya ya kiafya-mshauri wa biashara na mkakati wa maisha Allison Carmen anachunguza nguvu za kibinafsi za wanawake na maisha ya kikazi ambayo yanaturudisha nyuma.

In Mwaka bila Wanaume, anatoa zana kumi na mbili rahisi, zinazofaa kutusaidia kuangalia ndani, kupata maadili yetu, maadili, na tamaa, kufanya kazi kwa ustadi wetu, kupiga simu kwa wanawake wengine, na kuunda njia mpya za kufanya biashara. Pamoja, tunaweza kuunda njia mpya ya kupata pesa, njia mpya ya kuangalia urembo, na njia zingine nyingi mpya za kuwa ulimwenguni. 

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

picha ya Allison CarmenAllison Carmen ana BA katika uhasibu, JD ya Sheria, na Master's of Law katika ushuru. Baada ya kufanya kazi kwa kampuni kubwa ya sheria huko Manhattan, alianzisha kampuni yake ya uwakili na akaunda mazoezi ya mafanikio yakizingatia mali isiyohamishika, ushirika, muunganiko na ununuzi, na ushuru. Baada ya miaka 15 ya kufanya mazoezi ya sheria, Allison alibadilisha mazoezi yake kuwa ushauri wa biashara, kufundisha biashara, na kufundisha maisha. Allison pia ni CFO wa muda wa Kituo cha akina mama, hospitali inayoendeshwa na wanawake inayoongozwa na misheni kwa wanawake walio na hali ya kuzaa na shida ya wasiwasi.

Allison ni mwandishi wa Zawadi ya Labda: Kutoa Tumaini na Uwezekano katika Nyakati zisizo na uhakika, na Mwaka Bila Wanaume, Mwongozo wa Nambari Kumi na Mbili wa Kuhamasisha na Kuwawezesha Wanawake. Podcast ya Allison, Dakika 10 hadi Kupungua kwa Mateso, inazingatia kusaidia watu kupunguza mafadhaiko na wasiwasi wa kila siku. Anaandika pia kwa machapisho kadhaa makubwa mkondoni, pamoja na Saikolojia Leo, na hutafutwa mgeni kwenye redio na majukwaa mengine ya media ya mkondoni. Yeye pia ni mkufunzi wa afya aliyethibitishwa na Reiki bwana.

Kutembelea tovuti yake katika http://www.allisoncarmen.com

Vitabu zaidi vya Mwandishi huyu.
    

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

mwanamke aliye chini ya mwezi mzima akiwa ameshikilia kioo cha saa nzima
Jinsi ya Kuishi kwa Maelewano Kamili
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Neno maelewano lina maana mbalimbali. Inatumika katika muziki, katika mahusiano, ikimaanisha mambo ya ndani...
mwezi mzima juu ya miti tupu
Nyota: Wiki ya Januari 17 - 23, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
01 15 kutupwa kawaida kwenye mfereji wa maji
Tupa Kawaida kwa Gutter: Nodi ya Kaskazini huko Taurus
by Sarah Varcas
Njia ya Kaskazini ya Taurus inathibitisha kuwa ni wakati wa kuweka misingi ya ulimwengu mpya kama…
mwanamke akiangalia nje ya mlango kupitia "pazia" au icicles
Kila Mtu Huumiza Wakati Mwingine
by Joyce Vissel
Je, umewahi kujikuta unawatazama watu fulani na kujiwazia, “Hakika mtu huyo…
Crazy auroras ikiwa ni pamoja na nyekundu. Ilipigwa na Rayann Elzein mnamo Januari 8, 2022 @ Utsjoki, Lapland ya Ufini
Nyota: Wiki ya Januari 10 - 16, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
uso wa mzee katika wasifu na uso wa mtoto ukimuangalia
Wito wa Kuchukua Hatua! Lazima Tufanye Tofauti
by Pierre Pradervand
"Uanaharakati wa kiroho ni mazoezi ambayo huleta pamoja kazi ya ulimwengu mwingine na ya ndani ...
mwanamke amesimama juu ya shimo
Nuru Inaita Kutoka Kuzimu
by Laura Aversano
Ombi langu ni kwamba sote tutengeneze nafasi kwa giza kuzaa njia mpya ya kuona, kuhisi,…
dandelion katika hatua ya mbegu katika rangi mbalimbali
Upya na Mabadiliko: Huyu Ndiye Wewe!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sisi ni daima katika mchakato wa kujifanya upya na kubadilisha. Kimwili, sisi ni…
Ndoto: Daraja Kati ya Roho na Ego
Ndoto: Daraja Kati ya Roho na Ego
by Nora Caron
Tangu nilipokuwa mchanga, nilipenda kwenda kulala usiku. Sikuweza kusubiri kulala usingizi mzito…
Maandalizi ya kubadilika wakati wa Julai: Ups na Downs ya Emotion na Shauku
Maandalizi ya kubadilika wakati wa Julai: Ups na Downs ya Emotion na Shauku
by Sarah Varcas
Nishati ya mwezi ujao ni ngumu kuweka chini. Wakati tu tunahisi tuna 'kile' kinachohitajika na…
Kuongeza uthubutu wa kiafya na Kufanya mazoezi ya Mawasiliano ya uthubutu
Kuongeza uthubutu wa kiafya na Kufanya mazoezi ya Mawasiliano ya uthubutu
by Tina Gilbertson
Kila mmoja wetu ana mawazo, hisia, maoni, upendeleo, na mahitaji ambayo hayatakuwa jibe…

Imechaguliwa kwa InnerSelf Magazine

MOST READ

Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
by Jackie Cassell, Profesa wa Magonjwa ya Huduma ya Msingi, Mshauri wa heshima katika Afya ya Umma, Brighton na Shule ya Matibabu ya Sussex
Uchumi hatari wa miji mingi ya jadi ya bahari umepungua bado zaidi tangu…
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
by Sonja Neema
Unapopata uzoefu wa kuwa malaika duniani, utagundua kuwa njia ya huduma imejaa…
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
by Barbara Berger
Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ngumu sana…
Hatua 5 za Kutumia Ndoto Zako Kupata Majibu
Hatua 5 za Kutumia Ndoto Zako Kupata Majibu
by Nora Caron
Nimekuwa nikitegemea ndoto kunipa majibu wazi juu ya mwelekeo wangu maishani,…
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
by Susan Campbell, Ph.D.
Kulingana na single nyingi ambazo nimekutana nazo katika safari zangu, hali ya kawaida ya uchumba imejaa…
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
by Alama za Tracy
Unajimu ni sanaa yenye nguvu, inayoweza kuboresha maisha yetu kwa kutuwezesha kuelewa yetu wenyewe…
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
by Yuda Bijou, MA, MFT
Ikiwa unasubiri mabadiliko na umefadhaika haifanyiki, labda itakuwa faida kwa…
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
by Glen Park
Uchezaji wa Flamenco ni raha kutazama. Mchezaji mzuri wa flamenco hutoa ujasiri wa kujifurahisha…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.