Kuangalia Kwa Ukaribu Kutostahili

Je! Huwa unajisikia kutostahili kupokea vitu vizuri maishani mwako? Sio swali rahisi kujibu. Baadhi yenu mnawasiliana na hisia zenu za kutostahili. Baadhi yenu sio. Ninathubutu kusema kwamba hisia za kutostahili zipo katika wengi wetu, ingawa labda hatuwezi kuzijua.

Hatua ya kwanza ya kushinda hisia hizi ni kuzijua. Hii haiwezi tu kuwa mchakato wa akili. Hisia za kutostahili zinahitaji kutambuliwa na kuhisiwa, kabla ya uponyaji kutokea.

Mimi na Joyce tunaona watu wengi katika mazoezi yetu ya ushauri ambao wanakanusha hisia zozote za kutostahili. Watu hawa hawa wanaonyesha ishara kadhaa za kutostahiki: ugumu kuuliza kile wanachohitaji, aina nyingi za ucheleweshaji, kupinga mabadiliko ya mtindo wa maisha, kutokujitunza vya kutosha, au shida za ulevi. Labda kuna nyakati nyingi tunapopinga kitu kizuri kwa sababu hatuamini tunastahili.

Je! Hisia za Kutostahili Zinatoka Wapi?

Utoto wetu unaweza kushikilia dalili muhimu. Katika nakala iliyopita, "Jinsi Tunavyojilaumu ...”, Niliandika juu ya kitendo cha vurugu na mama yangu na ujumbe niliopewa kuwa vurugu zake ni kosa langu. Nilijifunza kuwa nilistahili unyanyasaji… sio msaada! Lakini nilihitaji sana kujua hisia hii, kabla sijajifunza kwa kiwango cha hisia kwamba hakuna mtoto anayestahili vurugu.

Nilijifunza pia katika utoto wangu kuwa upendo ulikuwa na masharti. Nilihitaji kupata upendo kwa kuwa mzuri zaidi. Kwa hivyo kama mtu mzima, na daktari / mtaalam wa kisaikolojia, kadri nilivyosaidia watu, ndivyo nilivyofanya vizuri zaidi ulimwenguni, ndivyo nilistahili kuwa na furaha (au ndivyo nilifikiri bila kujua). Lakini hii haijawahi kufanya kazi kwa sababu ilikuwa dhana isiyofaa.

Upendo Au Furaha Haiwezi Kupata

Labda miaka ishirini iliyopita, katika mafungo ya wenzi katika Kituo cha Mkutano cha Rowe huko Massachusetts, nilishiriki hisia hizi kwa hatari. Scott Kalechstein Grace, mwanamuziki wetu na msaidizi, alipendekeza nifanye majaribio ya kulala kwenye kochi moja nyuma ya chumba na kuacha kabisa kuongoza semina hiyo. Alisema, "Usijali, mimi na Joyce tunaweza kuongoza semina hiyo vizuri."


innerself subscribe mchoro


Wakati huo tu, mzee mmoja alipendekeza nilale na kichwa changu kwenye mapaja yake ili aweze kunizaa na kuendelea kunipa ujumbe kwamba nilikuwa nastahili kabisa bila kufanya kitu, bila ya kudhibitisha ustahiki wangu.

Ilikuwa ni uzoefu mzuri! Niliachilia kweli. Hata ingawa nililala tu kwa labda dakika ishirini, nilirudi na hisia mpya kabisa ya kustahili ambayo haikutegemea kufanya chochote. Nikawa mwanadamu badala ya mwanadamu. Haiwezekani kupata upendo au furaha. Upendo na furaha ni haki yetu ya kuzaliwa.

Uponyaji wa Kutostahili

Uponyaji wa kutostahili uko katika kuelewa asili yetu mbili. Nimewahi kusema haya hapo awali lakini inafaa kusema tena: sisi sote ni wanadamu tuna uzoefu wa kiroho NA sisi ni viumbe wa kiroho wenye uzoefu wa kibinadamu. Ikiwa tunajitambulisha na moja, na kuisukuma nyingine, tunachelewesha uponyaji wetu wa kutostahili.

Ikiwa sisi tu wanadamu tuna uzoefu wa kiroho, tunatambuliwa sana na kutostahili kwetu, na kwa hivyo hatuwezi kuiacha. Ikiwa sisi ni viumbe wa kiroho tu wenye uzoefu wa kibinadamu, tuna hatari ya kupunguza au hata kukataa hisia zetu za kibinadamu, pamoja na kutostahili.

Kuponya kutostahili kwetu kunategemea kukubali kwetu ubinadamu wetu na uungu wetu. Hapa kuna mfano. Miaka mingi iliyopita, Ram Dass aliishi karibu nasi na alikuwa mwalimu muhimu kwetu. Alikuwa akiandika kitabu juu ya guru yake, na alikuwa hajaongea hadharani kwa miezi mingi. Halafu alipokea mwaliko wa kuzungumza katika chuo kikuu, Chuo Kikuu cha California Santa Cruz. Tulimwona siku ya mazungumzo. Alikiri kwetu kwamba alihisi woga zaidi kuliko alivyokuwa na miaka mingi. Alihisi hafai kuongea kama mwalimu kwa watu wengi sana. Na alikuwa akiomba sana msaada wa Mungu.

Mimi na Joyce tulienda kwenye hotuba jioni hiyo. Tulimwambia baadaye kuwa ilikuwa mazungumzo bora zaidi ambayo hajawahi kutoa. Alikubali kweli. Alisema alikuwa akiwasiliana zaidi na ubinadamu wake… na kutostahili kwake… kuliko hapo awali. Kama matokeo, pia alifunua zaidi kwa uungu wake na hitaji lake la msaada wa kimungu.

Mpumbavu wa Assisi

Mmoja wa mashujaa wangu ni Mtakatifu Francis, mtu ambaye alikuwa wa karibu na kutostahili kwake. Kwa kweli alichukua kutostahili kwa kiwango kipya kabisa. Mara nyingi alisimama katika Piazza del Comune, uwanja wa kijiji huko Assisi, amevaa vitambaa na akafanya kama mpumbavu. Hata sasa bado anajulikana kama "Mpumbavu wa Mungu." Watu walimwita majina, wakamtemea mate. Watoto walimrushia mawe.

Wakati wote huo, alimshukuru Mungu kwa matibabu mabaya. Kwa kweli alisherehekea kutostahili kwake! Alikuwa machochist? Hapana kabisa. Alihisi kuwa karibu sana na Yesu mpendwa wake wakati alikuwa akinyanyaswa. Alijulikana kabisa na Kristo ambaye pia aliteswa vibaya zaidi. Kama matokeo, Fransisko pia aliibuka kuwa na furaha ya kiroho, katika utambuzi wa kweli wa ustahili wake wa kimungu, uungu wake kamili.

Kusherehekea Kutostahili Kwako

Sawa, labda ni kidogo ya kusherehekea kutostahili kwako. Lakini bado, unaweza kukubali hisia hizi kama sehemu ya kukubali hali yako kamili ya kibinadamu. Hapo tu ndipo unaweza kukubali kikamilifu hali yako ya kimungu na ufungue ustahili wako wa asili.

Tumekuwa tukistahili siku zote. Sisi sote ni viumbe wa kiungu pia. Hakuna kitu ambacho tumewahi kufanya, au tunaweza kufanya, kinachoweza kuchukua ustahili wetu wa asili.

Ndio, sisi wote hufanya makosa, mengine makubwa sana pia. Lakini sisi sio makosa yetu. Sisi ni cheche za nuru moja ya kimungu. Tunastahili mema yote ambayo ulimwengu unatoa. Tunapojua ustahili wetu, basi tuko huru kutoa upendo wetu wote na kufanya ndoto zetu zitimie.

manukuu yameongezwa na InnerSelf

Nakala iliyoandikwa na mwandishi mwenza wa:

Hatari ya Kuponywa: Moyo wa Ukuaji wa Kibinafsi na Uhusiano
na Joyce & Barry Vissell.

Hatari ya kuponywa, kitabu na Joyce & Barry Vissell"Katika kitabu hiki, Joyce & Barry wanapeana zawadi ya bei ya juu ya uzoefu wao na uhusiano, kujitolea, kuathirika, na kupoteza, pamoja na mwongozo wa uponyaji unaotokana na kiini cha maisha yao na hutubariki na hekima laini." - Gayle & Hugh Prather

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

vitabu zaidi na waandishi hawa

Kuhusu Mwandishi

picha ya: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, muuguzi / mtaalamu na wenzi wa magonjwa ya akili tangu 1964, ni washauri, karibu na Santa Cruz CA, ambao wanapenda sana uhusiano wa fahamu na ukuaji wa kibinafsi wa kiroho. Wao ni waandishi wa vitabu 9 na albamu mpya ya sauti ya bure ya nyimbo takatifu na nyimbo. Piga simu 831-684-2130 kwa habari zaidi juu ya vikao vya ushauri nasaha kwa njia ya simu, kwa njia ya mtandao, au kibinafsi, vitabu vyao, rekodi au ratiba yao ya mazungumzo na semina.

Tembelea tovuti yao kwenye SharedHeart.org kwa barua-pepe yao ya bure ya kila mwezi, ratiba yao iliyosasishwa, na nakala za kuhamasisha za zamani juu ya mada nyingi juu ya uhusiano na kuishi kutoka moyoni.