Inua Sauti Zako na Urudishe Nuru Kwenye Ulimwengu Wako

Inua Sauti Zako na Urudishe Nuru Kwenye Ulimwengu Wako
Image na lumpi


Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Toleo la video

Kuna matukio katika maisha ambayo hubadilisha mwendo wa jinsi tunavyowasiliana na wengine, tunajiona, tunafanya kazi za kila siku, na kuwasiliana na wapendwa. Janga la 2020 hakika imekuwa kibadilishaji cha mchezo! Wakati ulimwengu unaibuka kuwa "kawaida" mpya wengi wetu tunajiuliza hiyo itakuwaje?

Tumekuwa na kitambaa cha fedha cha kushangaza kwa wingu hili la dhoruba - nafasi ya kutulia na kutafakari, je! Mazoea ya kujitunza ambayo wengi wetu tumeweka kwa miaka, kudhihirisha na kutafakari, kuchukua afya zetu mikononi mwetu, na kufanya roho nzito kutafuta kusudi letu la kimungu katika maisha haya. Kwa kufuli na mabadiliko makubwa kwa shughuli za kila siku, tumepata nafasi ya kuingia na kujipanga kwa kile kinachoendesha roho zetu.

Ghafla vitu vidogo maishani kama kutazama juu kwa mwezi, kuchukua bafu ndefu, kuondoa machafuko, kutoa jarida la malengo na matakwa yetu, na kuungana tena na wapendwa kunateka mioyo yetu. Mabadiliko haya ya umakini yamechelewa kwa muda mrefu na mabadiliko ya kukaribisha katika fahamu ya pamoja. Vitu vyote vidogo na mwangaza juu ya afya vimeruhusu kuona na kutafuta kile tunachoweza kufanya kwa wakati wetu ili kuongeza utetemekaji na kukaa na afya.

Sasa tunajua jinsi mafadhaiko yanavyotoa homoni katika mwili wa mwili, na kusababisha uharibifu kwa mfumo wetu wa nguvu. Fikiria ni mawazo gani mazuri yanaweza kukusaidia kihisia, kimwili na kiroho?

Walakini unachagua kuanza safari yako katika uponyaji, kurudisha nguvu zako katika ulimwengu unaoonekana kuwa wazimu. Jifunze jinsi ya kuhamisha nguvu yako mwenyewe na fikira kwa moja ya upendo, furaha, na uhai. Ukiwa na kitu rahisi kama mabadiliko ya mtetemo, wewe pia utaona masomo yako kama baraka.

Kurudisha Nuru Kwenye Ulimwengu Wako

Kwa hivyo, unaonaje safu ya Fedha gizani na kurudisha nuru hiyo kwa ulimwengu wako? Je! Ni bora kuliko kuanza na mshumaa mdogo ambao umejiondoa kwenye droo! Au kuweka mshumaa wa ziada wa kuzaliwa kwa matumizi mapya! Mishumaa ya nia ni njia nzuri ya sio tu kwa mfano (na kwa kweli!) Kuleta nuru kwa ulimwengu wako lakini kama taa ndogo za taa kutuma nia, matakwa, na ndoto zako kwa ulimwengu!

Rangi ya mshumaa wako inaweza kuleta mguso huo wa ziada wa uchawi pia, lakini kwa sasa tumia kile ulicho nacho mkononi. Chonga jina lako na matakwa yako (upendo, uponyaji, pesa, kujipenda, kazi mpya) ndani ya nta inayodai matakwa yako na unapowasha mshumaa, shikilia nia yako. Weka kioo unachopenda karibu na hiyo kwa nishati hiyo ya ziada! Na ikiwa ni mshumaa mkubwa, unaweza kuirudisha kwa tafakari yako wakati wowote unayotaka! Unaweza kuifanya kama sherehe au haraka kama unavyopenda. Nia ni ufunguo.

Je! Unayo majani ya bay kwenye kabati yako ya jikoni? Mimea hii ndogo ni nzuri kwa kuweka matakwa yako pia! Andika matakwa yako na uiwashe na kiberiti, nyepesi, au hata jiko la juu - wacha liwake kwenye sahani salama au sufuria karibu na dirisha au nje ili nguvu ya hamu yako ipande na nje kwa ulimwengu!

Daima ni nzuri kukumbuka kuchukua muda wa shukrani baada ya mazoezi yoyote ya nishati, kwa muda uliopewa kudhihirisha, kwa ulimwengu kwa kukusikiliza, na kwako mwenyewe kwa kuruhusu wakati huu kufanya matakwa yako kuwa ya kweli kwa sasa.

Kutafuta Nafsi

Hapo kabla ya janga hilo, nilipewa fursa ya kutafuta nafsi yangu mwenyewe ikiwa imefungwa kwa kupona kutoka kwa upasuaji mkubwa wa mgongo. Baada ya kuishi na maumivu ya kudhoofisha kwa miaka 16, mwishowe ilifikia kichwa na nilikuwa nimeachwa kabisa katika "chumba changu cha uponyaji". Sikujua wakati huo, mimi mwenyewe ningekuwa nikipona katika nafasi hii.

Kama vile janga hilo, ilikuwa mapambano mwanzoni - kujitenga, upweke, na kamili ya machozi, maumivu, na hofu. Lakini wakati huu wa tafakari na uponyaji, niliona wakati huu pekee kuwa zawadi, kitambaa cha fedha! Nilirudisha nguvu zangu na Reiki na zana za uponyaji wa nishati. Nilikua mfupa mpya na mgongo wenye nguvu zaidi kuliko hapo awali, niliunda tafakari za kuoga, bodi za maono, nikainua mtetemeko wangu, na kufungua moyo wangu na roho yangu kwa maajabu na zawadi ambazo ulimwengu hutoa kwa neema mara tu tutakapojua jinsi ya kuungana. Watoto wangu watatu walikuwa na zawadi ya mama mpya aliyejaa maisha, furaha na nguvu!

Zawadi mpya ya Ustawi

Nilitumia zawadi hii mpya ya ustawi kusaidia wapendwa kushinda minyororo ya saratani na wateja kutoka kote ulimwenguni kutoa huzuni, kushinda wasiwasi, na kuongeza kutetemeka kwao. Nimeheshimiwa kushiriki nawe zawadi ya uponyaji wa nishati, nashukuru kutumia nguvu na zana zangu katika nafasi ambayo inaweza kutumika kama taa kwa wale wanaoishi bila matumaini, kuanza njia ya kiroho, na kushinda mapambano ya maisha. Ninakukaribisha kwenye ulimwengu wa uponyaji wa nishati ambayo wewe pia unaweza kuchukua afya yako na ustawi mikononi mwako, ukijenga maisha unayopenda na unayoweza kujivunia!

Kila safari huanza na hatua moja mbele. Wacha tuanze hii kwa miguu yetu bora mbele kwa kuunda mazoezi yako ya shukrani. Mtetemo huu wenye nguvu unaweza kuleta hata wakati mweusi zaidi kwenye nuru. Shukrani ni moja wapo ya mambo bora na rahisi unayoweza kujifanyia!

Unapoanza, pumzika ndani, au maliza siku yako kuwa katika hali ya shukrani, ulimwengu wako wote unabadilika kuwa chanya. Kuonyesha shukrani kwa baraka katika maisha yako kila siku hufanya vitu viwili - huongeza mtetemo na kukusaidia kusonga mbele kutoka mahali pa upendo.

Shift ya kutetemeka

Sisi sote huwa tunazingatia wasiwasi wetu na shida zetu, tukijisisitiza wenyewe kabla ya kitu chochote kutokea au mbaya zaidi, kupotea katikati yao. Fikiria jinsi maisha yako yataonekana kuwa tofauti wakati unazingatia vitu vyema kwenye maisha yako?

Chukua muda kutoka kwa siku yako kuorodhesha vitu vitatu unavyoshukuru na uangalie wakati mtetemo wako wote unahamia kwa chanya! Jiwezeshe kuishi maisha ya kichawi na zana za kusawazisha chakras zako, onyesha mabadiliko chanya, ungana na Malaika, na ufurahie maisha unayopenda. Sote tumeunganishwa na ukiwa mzima na mwenye furaha, kila mtu aliye karibu nawe atatetemeka zaidi.

Wacha turudi ulimwenguni bora kuliko vile tulivyoiacha - masomo tuliyojifunza, wapendwa walishwa, kujitunza kipaumbele kipya. Shift nguvu yako mwenyewe na mawazo kwa moja ya upendo, furaha, na uhai. Ukiwa na kitu rahisi kama mabadiliko ya mtetemo, wewe pia utaona masomo yako kama baraka. Wacha mwaka wa 2021 uwe mwaka ambao sisi sote tunaishi na afya njema, furaha zaidi na kuinua utetemekaji wetu!

Kufanya mazoezi ya Shukrani

Kila siku, kabla ya kufanya kitu kingine chochote, mimi huchukua muda kutoa shukrani kwa mambo yote mazuri, watu, na hafla maishani mwangu. Ninaamka nikihisi kushangaza, wazi kwa uwezekano na fursa za kuifanya dunia yangu iwe bora zaidi!

Nina watoto 3 kujiandaa kwenda shule asubuhi, kwa hivyo ninaelewa kabisa uharaka wa kusonga mbele, lakini kuchukua muda wa kutulia na kutoa shukrani bado ni kipaumbele changu namba moja. Baada ya yote, mzazi mwenye furaha ni kile kila mtoto anahitaji katika maisha yake.

Kwa hivyo, sahau mafadhaiko hayo kwa muda na uweke shukrani mbele ya akili yako. Anza na vitu vidogo - wanasema hivi ndio vitu vinavyohesabu, baada ya yote. Funga kila ibada ya shukrani na "Asante", kama kukiri na hitimisho. Ikiwa unasema asante kwako mwenyewe, Mungu, au Ulimwengu haijalishi hata kama nia.

Mazoezi ya Asubuhi

Mara tu unapofungua macho yako unaweza kuanza! Kabla ya kufanya kitu kingine chochote (tumia bafuni, angalia simu yako, au simama kitandani), lala hapo na chukua muda kutaja vitu vitatu hadi vitano tofauti unavyoshukuru. Kwa kweli unaweza kuongeza zaidi, lakini hii ni hatua nzuri ya kuanzia, haswa ikiwa una muda mfupi, ambao mwanzoni utahisi kama wewe ni.

Anza na maneno, "Ninashukuru sana ..." kwa kila kitu unachoorodhesha, na maliza ibada kwa "Asante" rahisi.

Unaweza kusema:

• Ninashukuru sana kwa afya yangu.

• Ninashukuru sana kwa marafiki wangu.

• Ninashukuru sana kwa kahawa!

Asante!

Hakimiliki 2021. Haki zote zimehifadhiwa.

Kitabu na Mwandishi huyu:

Ongeza Vibes Yako !: Kujiponya kwa Nishati kwa Kila Mtu
na Athena Bahri

JALADA YA KITABU: Ongeza Vibes Zako !: Nishati Kujiponya kwa Kila mtu na Athena BahriYa kufurahisha na rahisi kutumia, kitabu hiki kinamuwezesha kila mtu kuchukua faida ya nguvu za uponyaji na uwezeshaji tulizojaliwa na Ulimwengu, na kuchukua ustawi wao mikononi mwao. Reiki Mwalimu Athena Bahri ameunda njia ya uponyaji wa nishati ambayo inachanganya mbinu rahisi za Reiki ambazo mtu yeyote anaweza kutumia na anuwai ya njia tofauti za uponyaji, kutoka kwa fuwele hadi mila ya mwezi.

Kitabu hiki kinalenga wale watu wote ambao wanatafuta kuboresha maisha yao kwa njia ambazo sio ngumu sana na zinaweza kufanywa bila kutumia muda na pesa kwenye kozi za gharama kubwa. Inajumuisha mchakato wa moja kwa moja wa kujipatanisha kwa Reiki ambayo itawawezesha wasomaji kupata nguvu rahisi za uponyaji za Reiki na kuzichanganya na mbinu zingine zilizoelezewa. Mkazo ni juu ya kuwawezesha wasomaji kutumia zana hizi kuunda mazoezi yao wenyewe, ambayo wanaweza kutumia katika anuwai ya hali tofauti, kutoka kushughulikia maumivu ya mwili hadi kujiondoa mafadhaiko na kusumbuka kwa kihemko hadi kuboresha vibes ya mazingira yao kazini na nyumbani.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa

Kuhusu Mwandishi

picha ya Athena BahriAthena Bahri ndiye mwanzilishi na muundaji wa Crystal Reiki Healer, moja wapo ya uwepo wa haraka zaidi mkondoni wa elimu ya kioo na chakra na uponyaji wa Crystal Reiki. Kutoka kwa nasaba ya Hollywood - mpwa wa Rita Hayworth na binamu wa Ginger Rogers na Donna Reed - Athena alikuwa na kazi kama mwigizaji aliyefanikiwa (kama Athena Cansino), kabla ya kuacha maisha yake ya kupendeza na paparazzi kuunda maisha ya amani na nguvu uponyaji. Leo, yeye ni bwana anayedhibitishwa wa Reiki, bwana wa Reiki ya kioo, mganga wa chakra, na mwandishi, akitoa uponyaji wa umbali wa Reiki ulimwenguni, akiongoza mafungo, kliniki na semina. 

Ili kugundua mengi juu yake, tembelea: CrystalReikiHealer.com
  


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

SAUTI ZA NDANI YAO

aurora borealis
Wiki ya Sasa ya Nyota: Septemba 27 - Oktoba 3, 2021
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
upinde wa mvua katika kiganja cha mkono wazi
Kupata Vipande vya Fedha na Upinde wa mvua
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kuwa wazi kugundua zawadi ya maisha inakupa - tarajia vitambaa vya fedha na upinde wa mvua, uwe kwenye…
waogeleaji katika eneo kubwa la maji
Furaha na Ustahimilivu: Dawa ya Ufahamu ya Dhiki
by Nancy Windheart
Tunajua kuwa tuko katika wakati mzuri wa mpito, wa kuzaa njia mpya ya kuishi, kuishi, na…
milango mitano iliyofungwa, mmoja aliumwa manjano, na wengine nyeupe
Je! Tunaenda Hapa?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Maisha yanaweza kutatanisha. Kuna mambo mengi yanaendelea, uchaguzi mwingi umewasilishwa kwetu. Hata…
Uvuvio au Uhamasishaji: Ni Nani Inafanya Kazi Bora?
Uvuvio au Uhamasishaji: Ni Ipi Inakuja Kwanza?
by Alan Cohen
Watu ambao wana shauku juu ya lengo wanatafuta njia za kuifanikisha na hawaitaji kupigiwa kura…
picha ya picha ya mpandaji mlima akitumia kichupa ili kujilinda
Ruhusu Hofu, Ibadilishe, Songa Kupitia, na Uielewe
by Lawrence Doochin
Hofu huhisi kujifurahisha. Hakuna njia kuzunguka hiyo. Lakini wengi wetu hatujibu hofu yetu katika…
mwanamke ameketi kwenye dawati lake akionekana mwenye wasiwasi
Maagizo yangu ya wasiwasi na wasiwasi
by Yuda Bijou
Sisi ni jamii inayopenda kuwa na wasiwasi. Wasiwasi umeenea sana, karibu huhisi kukubalika kijamii.…
barabara inayozunguka huko New Zealand
Usiwe Mkali sana juu yako mwenyewe
by Marie T. Russell, Mwenyewe ndani
Maisha yana chaguo ... zingine ni chaguo "nzuri", na zingine sio nzuri sana. Walakini kila chaguo…
Kuponya Ndoto na Kazi ya Ndoto Kwa Maombolezo na Hasara
Kuponya Ndoto na Kazi ya Ndoto Kwa Maombolezo na Hasara
by Clare R. Johnson, PhD
Katika nakala ya 2016 New York Times, "Maono Mapya ya Ndoto za Kufa," kazi ya…
mtazamo wa uwazi wa mwili wa juu na miale ya kuleta nuru
Miujiza na ondoleo kwa kutumia Kuunganishwa na Mwili
by Ewald Kliegel
Mwili wetu ni kama orchestra ambayo viungo vinacheza symphony ya maisha na kubwa zaidi…
Na mwishowe ... Kuwa huru kutoka kwa Ego inayotokana na Hofu
Mwishowe ... Kuwa huru kutoka kwa Ego inayotokana na Hofu
by Debra Landwehr Engle
Najua jinsi ilivyo kuishi maisha yangu kwenye gari moshi lililokimbia. Siku moja nina wasiwasi juu ya tarehe ya mwisho.…

MOST READ

Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
by Jackie Cassell, Profesa wa Magonjwa ya Huduma ya Msingi, Mshauri wa heshima katika Afya ya Umma, Brighton na Shule ya Matibabu ya Sussex
Uchumi hatari wa miji mingi ya jadi ya bahari umepungua bado zaidi tangu…
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
by Sonja Neema
Unapopata uzoefu wa kuwa malaika duniani, utagundua kuwa njia ya huduma imejaa…
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
by Barbara Berger
Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ngumu sana…
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
by Susan Campbell, Ph.D.
Kulingana na single nyingi ambazo nimekutana nazo katika safari zangu, hali ya kawaida ya uchumba imejaa…
Nini Majukumu ya Wanaume Katika Kampeni za Kupinga Ujinsia za miaka ya 1970 Zinaweza Kutufundisha Juu ya Idhini
Nini Majukumu ya Wanaume Katika Kampeni za Kupinga Ujinsia za miaka ya 1970 Zinaweza Kutufundisha Juu ya Idhini
by Lucy Delap, Chuo Kikuu cha Cambridge
Harakati za wanaume za kupinga jinsia za miaka ya 1970 zilikuwa na miundombinu ya majarida, mikutano, vituo vya wanaume…
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
by Glen Park
Uchezaji wa Flamenco ni raha kutazama. Mchezaji mzuri wa flamenco hutoa ujasiri wa kujifurahisha…
Kuchukua Hatua Kuelekea Amani kwa Kubadilisha Uhusiano Wetu Na Mawazo
Kukanyaga kuelekea Amani kwa Kubadilisha uhusiano wetu na Mawazo
by John Ptacek
Tunatumia maisha yetu kuzama katika mafuriko ya mawazo, bila kujua kuwa mwelekeo mwingine wa ufahamu…
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
by Alama za Tracy
Unajimu ni sanaa yenye nguvu, inayoweza kuboresha maisha yetu kwa kutuwezesha kuelewa yetu wenyewe…

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.