Image na Tania Dimas
Ninaandika haya wakati ambapo janga la virusi limefunga dunia. Kuna hisia inayoweza kushikwa ya hofu na wasiwasi, ikifuatana na ukosefu wa usalama ambao hutokana na usumbufu wa mifumo iliyowekwa ya maisha. Sisi sote, kwa kiwango fulani, tumelazimishwa kufanya uchunguzi wa maisha yetu na vitu tulivyovipenda, labda bila hata kujua. Uhuru wa kununua, kutembea na marafiki, kuingiliana ana kwa ana na wenzako, kwenda kanisani, kusimama karibu na mtu, kupeana mikono.
Eneo la faraja linaitwa ipasavyo kwa sababu wakati tunalazimishwa kutoka kwake hisia ya kwanza ni ya usumbufu. Mabadiliko yatafanya hivyo; kwa kweli, ni moja ya sifa za mabadiliko ya kweli ambayo inaambatana na hisia za kutokuwa na wasiwasi na kutokujali.
Hivi karibuni kunaonekana kuwa na ishara zenye matumaini kwamba virusi vya virusi vinadhoofika, tunaweza tu kutumaini kuwa hii ni hivyo. Lakini kilicho hakika ni kwamba wengi wameathiriwa, ama katika ajira zao, maisha yao ya familia, afya zao na, kwa kweli, wengi wamekufa. Kila kifo kama hicho ni janga la kuomboleza.
Mwongozo wa wenye hekima
Ni katika nyakati kama hizi kwamba mwongozo wa wenye hekima ni muhimu sana. Kwa ufafanuzi wenye busara wana ufahamu, wanajua, wamegunduliwa katika hali halisi ya hali hiyo. Ndio maana tunawaita wenye busara. Na ndio sababu ni busara kuwageukia majibu. Kama kando, inashangaza ni wangapi wetu hutafuta hekima wakati tunayo nafasi na wakati na burudani lakini tunashindwa kufanya hivyo wakati hitaji ni la dharura, hali kubwa, na wakati ni mfupi.
Kwa hivyo labda tunaweza kuunda nafasi na kuchukua muda kuuliza nini wenye busara wanasema ambayo inaweza kusaidia wakati huu wa hofu na usumbufu ulimwenguni?
Kuna fadhila nyingi zinazofaa kwa hali zetu za sasa ambazo zinasifiwa katika hekima ya Kisanskriti: Abhayam (?????) kutoogopa; Balam (????) nguvu; Buddhi (??????) sababu, Ksham? (??????) uvumilivu na ustahimilivu, na kadhalika.
Ksham? - Uvumilivu na Uvumilivu
Nilipotafakari maneno haya ya hekima ilikuwa ni Ksham? - subira na ustahimilivu - ambayo 'ilizungumza' nami, ambayo nilihisi ingefaa zaidi kuchunguza. Neno hili zuri limejaa hekima ya kina, yenye kutumika. Inatokana na umbo la mzizi ambalo linahusiana na kubaki utulivu na kutunga na kuruhusu matukio kufanyika na si kupinga ukweli wa sasa. Pia hubeba maana ya kuwa na nguvu ya kubeba mzigo wowote.
Kwa maana yake ya kawaida, Ksham? maana yake ni uvumilivu tu. Uwezo wa kungoja matukio bila hukumu, ukosoaji, au sharti kwamba ulimwengu utuhudumie ukweli tofauti. Hii inahitaji uthabiti wa ndani, uwezo wa kupata pumziko, kuridhika na utimilifu ndani yetu. Hakika hii ni sehemu muhimu ya kusimamia Conscious Confidence.
Shukrani na Kukubali
Njia moja rahisi ya kugundua uzuri na nguvu ya Ksham? ni kubadilisha hadithi yako kuhusu matukio yanayokuja kwa njia yako, kutoka kwa hukumu na mahitaji, hadi shukrani na kukubalika. Kukubalika huku sio hali ya ajizi ya kupita, lakini ni hatua ya kuanzia ya kuona hali hiyo kwa uwazi ili uweze kutumia akili na sababu, ukijiruhusu kujibu kwa moyo kamili, ufanisi na matunda.
Hisia hii ya shukrani na kukubalika inaweza kukuzwa na kutekelezwa. Anza kwa kugundua ulimwengu ni mtoaji mzuri wa zawadi, na kwamba kitu chochote kinachowasilishwa kwako ni kwa faida yako, hata ikiwa ni kwa njia ya somo ambalo unahitaji uvumilivu zaidi!
Katika wakati huu wa usumbufu, woga na wasiwasi, kukuza hisia ya shukrani inaweza kuhitaji bidii zaidi. Uthibitisho unasaidia. Labda unaweza kujiuliza:
Ninaweza kujifunza nini kutoka kwa hali hii?
Je! Ni nini hapa ambacho kitanitia nguvu, ambayo itanisaidia kukua?
Nina rasilimali gani za ndani, ujasiri gani, nguvu gani, akili gani, ambayo itanisaidia kukutana na uso huu?
Maswali kama haya yanaweza kutupatia nafasi na nguvu na, ndio, uvumilivu na ujasiri wa kukutana na maisha na kugeuza chochote kinachotumikia kwa athari nzuri.
Kwa hivyo, katika hali hii ya hewa ya sasa tushirikiane kukutana na hofu, dhiki, na huzuni moja kwa moja, kwa kulima Ksham? ndani yetu, hisia chanya ya shukrani, subira, na amani. Hili litatuacha huru kutokana na baadhi ya mizigo yetu wenyewe, ili tuweze kuwa tayari na tayari kutoa upendo wetu, huruma yetu, na msaada wetu kwa marafiki wengi, familia na hata wageni ambao wanahitaji nguvu fulani na faraja.
© 2020 na Sarah Mane. Haki zote zimehifadhiwa.
Kitabu na Mwandishi huyu:
Kujiamini kwa Ufahamu: Tumia Hekima ya Sanskrit Kupata Uwazi na Mafanikio
na Sarah Mane
Akitumia hekima ya Sanskrit isiyo na wakati, Sarah Mane hutoa mfumo wa kuongeza ujasiri wa kujiamini unaotokana na maana za ndani kabisa za dhana za Sanskrit, kamili na mazoezi ya vitendo. Anaelezea nguvu nne za Uaminifu wa Ufahamu na anaonyesha jinsi ya kugundua chanzo thabiti cha ndani cha huruma, mwelekeo wa kibinafsi, na uwezeshaji wa kibinafsi. (Inapatikana pia kama Kitabu cha kusikia na toleo la Kindle.)
Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama Kitabu cha kusikiliza na toleo la Kindle.
Kuhusu Mwandishi
Sarah Mane ni msomi wa Sanskrit aliye na hamu fulani katika hekima ya Sanskrit kama njia inayofaa ya ustadi wa maisha. Hapo awali alikuwa mwalimu na mtendaji wa shule, leo yeye ni mkufunzi wa mabadiliko na mtendaji. Tembelea tovuti yake: https://consciousconfidence.com
