Image na geralt
Miaka michache iliyopita, niligundua kwa kushangaza aina mpya ya uchawi: kuonyesha shukrani kwa wengine kwa kitu walichokuwa wamefanya. Na maisha ya kisasa hutupatia fursa elfu tofauti za kudhihirisha uchawi huo.
Mfano mdogo: Ninaishi katika jamii ambayo inafanya bidii kupamba maeneo ya umma. Maua yenye rangi nyingi hupandwa kila mahali, na hufanywa na sanaa kamili. Ni furaha gani kuona uso wa mfanyakazi wa mji au mtunza bustani katika manispaa akiangaza wakati ninampongeza kwa kile yeye na wenzake wanafanya. Na nimerudi na zaidi! Kwa sababu popote unapoelekea, macho yako huangukia maua au kijani kibichi kilichopangwa na ladha nzuri. Imekuwa karibu mchezo mpya kwangu.
Asante kwa...
Kwa nini usimshukuru huyo mtunzaji wa pesa kwa tabasamu lake lenye kung'aa, au dereva wa basi kwa ustadi wake wa kuendesha mashine yake kubwa… na kupokewa na "Gee, hakuna mtu aliyewahi kuniambia hivyo" au maoni kama hayo ambayo yanasisitiza ni kiasi gani tunachukulia kawaida mara nyingi hujumuisha uwekezaji mkubwa wa kibinafsi katika juhudi, uvumilivu, akili, wakati mwingine ujasiri, uvumilivu na sifa zingine nyingi.
Ndio, tuliielezea kwa kifupi kwa walezi na wasaidizi wengine wakati wa kufungwa, na ilikuwa nzuri, lakini mguso wako wa kibinafsi wa tabasamu lako, ukweli wa sauti yako, shukrani ya kina ambayo haujafahamika unahisi ndani ya moyo wako… . Yote hayo yanaweza kutoka tu kwa mawasiliano ya kibinafsi. Sio tu matendo haya mazuri unayoyapanda kama mawe meupe meupe ya Hansel na Gretel yataangazia siku, na kwanini sio wiki au hata maisha ya mtu unayemwambia, lakini pia itakuletea furaha ya upole na ya kina. hiyo itakutajirisha vile vile.
Na kwa nini usiwe wa kufikiria, tumia picha za kushangaza ambazo watu wanaohusika wanaweza kukumbuka kwa miaka ijayo? "Nitakupa Kiwango cha juu cha Mwongozo wa Mkahawa wa Migahawa" au "Nitawaambia marafiki wangu wote waje kununua keki zako" (tazama kwa wasomaji ambao wanaweza kunitembelea Veyrier, ambapo tuna mwokaji mzuri!)
Kitendo hiki kinaweza kubadilisha maisha ya familia au wanandoa ambao huingia kwenye tundu, au hata hutengeneza nyufa, mahali pa kazi kimechoka na mafadhaiko, kuchoka au kawaida na hali zingine nyingi.
Kwa hivyo - mpira uko katika korti yako…
Kuonyesha Wema ..
Ifuatayo ni dondoo kutoka kwa baraka katika Baraka 365 za kujiponya mwenyewe na Ulimwengu:
Ninajibariki kwa uwezo wangu wa kukaa wazi kwa fursa nyingi katika maisha yangu kuonyesha fadhili-upendo: kutoa kiti changu au kubeba begi la raia mzee, nikisema neno zuri la shukrani kwa keshia wa duka kuu kwa tabasamu lake, nikibadilishana maneno machache na ombaomba asiye na makazi badala ya kutoa tu bila kujulikana kutoa mabadiliko na kuharakisha - na fursa zingine elfu ambazo maisha yangu yamependeza.
Ninajibariki kwa uwezo wangu wa kuona kwamba kila tendo la fadhili pia ni zawadi kwangu, kupanua ufikiaji wa moyo wangu, mara nyingi kulainisha matumizi ya wakati wangu, kuamsha ufahamu wangu, kunijaza furaha ya kimya na zaidi ya yote kunifundisha kujiona katika dada yangu au kaka. Kweli kweli tutawapenda majirani zetu tu tunapowatambua kuwa sura iliyoonyeshwa ya sisi ni nani.
Ninajibariki kwa uwezo wangu wa kuonyesha fadhili zangu za asili kwa maumbile yote: kuepusha kutembea juu ya chungu au nzi juu ya ardhi, kuepusha kugeuza mbu ambaye buzz yake kali inanitia wazimu, kuinua daffodil iliyokunjwa na chukua muda kuiunga mkono kwa fimbo ndogo, kuchimba kaburi la shomoro aliyeanguka kwa sababu kwangu ni jambo la maana, kuchangia kwa ukarimu kwa shughuli maalum inayolenga kusaidia suala la dharura au muhimu la mazingira, kuzungumza na mbwa aliyefungwa inaonekana kutamani sana neno laini.
Ili tu wema wa asili wa moyo wangu uinuke na uangaze.
© 2020 na Pierre Pradervand. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya mwandishi
na kuchukuliwa kutoka blogi ya mwandishi.
Kitabu na Mwandishi huyu
Baraka 365 za kujiponya mwenyewe na Ulimwengu: Kweli Kuishi Kiroho ya Mtu katika Maisha ya Kila siku
na Pierre Pradervand.
Je! Unaweza kufikiria ingekuwaje kujisikia kamwe kutosikia chuki yoyote kwa kosa lolote lililotendwa kwako, uvumi au uwongo uliosambazwa juu yako? Kujibu kwa ufahamu kamili kwa hali zote na watu badala ya kuguswa na utumbo wako? Huo ungekuwa uhuru kama nini! Kweli, hii ni moja tu ya zawadi ambayo mazoezi ya kubariki kutoka moyoni, yaani, kutuma nguvu ya upendo iliyolenga, itakufanyia. Kitabu hiki, kutoka kwa mwandishi anayeuza zaidi wa Sanaa Mpole ya Baraka, itakusaidia kujifunza kubariki hali zote na watu unapopita siku na kuongeza furaha kubwa na uwepo wa uwepo wako.
Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa.
Kuhusu Mwandishi
Pierre Pradervand ndiye mwandishi wa Sanaa Mpole ya Baraka. Amefanya kazi, kusafiri na kuishi katika nchi zaidi ya 40 katika mabara matano, na amekuwa akiongoza semina na kufundisha sanaa ya baraka kwa miaka mingi, na majibu ya kushangaza na matokeo ya mabadiliko. Kwa miaka 20 Pierre amekuwa akifanya baraka na kukusanya shuhuda za baraka kama nyenzo ya kuponya moyo, akili, mwili na roho. Tembelea tovuti kwenye https://gentleartofblessing.org
