Kila mtu anaweza kufahamu matendo ya fadhili. Lakini linapokuja kuelezea kwa nini tunazifanya, mara nyingi watu huchukua moja ya nafasi mbili kali. Wengine wanafikiria fadhili ni kitu kisicho na ubinafsi kabisa ambacho tunafanya kwa upendo na utunzaji, wakati wengine wanaamini ni zana tu ambayo kwa ujanja tunatumia kuwa maarufu zaidi na kupata faida.
Uhusiano na miongozo yako ni sawa kwa njia nyingi na uhusiano wako na watu wengine. Ni muhimu sana kuonyesha shukrani yako kila siku. Hoja hizi mbili ni muhimu sana, nataka kuwafukuza nyumbani kwa kushiriki uzoefu wangu usiofaa sana kutoka miaka michache iliyopita, wakati nilikuwa na shida kubwa juu ya pesa.
Je! Umewahi kusikia msemo "Unapata kile unachotoa"? Msemo huu mfupi ni kweli. Unapowafanyia wengine mambo mazuri kwa sababu zisizo za ubinafsi, Ulimwengu utakulipa mara kumi.
Je! Unaweza kukumbuka mara ya mwisho ulipompongeza mwenzi wako? Je! Ikiwa pongezi haziendi katika uhusiano wako? Ikiwa hiyo ni kweli, kuonyesha shukrani inaweza kuhisi wasiwasi kwanza. Kubali hisia na uifanye hata hivyo!
Kwa sehemu kubwa, ninaishi kwa furaha katika maisha makubwa, na nguvu zangu na furaha yangu katika maeneo mengi ya maisha yangu ya kibinafsi na ya kitaalam, lakini nimefanya kazi kwa miongo kadhaa, bila kuacha, kupitia uchunguzi wangu wa ndani na masomo yangu rasmi elimu, kuunda ulimwengu wangu wa ndani na nje.
Mazoezi ya kutoa shukrani kwa mwili wako ni ngumu sana kwa wanawake, kwa sababu uhusiano wetu na miili yetu umejaa shida nyingi na kutoridhika. Vyombo vya habari huimarisha picha kama hiyo isiyowezekana na ya kipekee kwa wasichana na wanawake kuishi kulingana na, na inasisitiza sana juu ya mwonekano, hivi kwamba hakuna hata mmoja wetu - hata ikiwa itafanana na ile inayofaa - atatoka bila kujeruhiwa.
Mwandishi mpendwa na mwanzilishi wa Uchapishaji wa Nyumba ya Hay, Louise Hay, amebadilika leo asubuhi, Agosti 30, 2017 ya sababu za asili akiwa na umri wa miaka 90. Alipita kwa amani katika usingizi wake. Louise alikuwa mtazamaji mzuri na mtetezi.
Kazi ninayofanya sio "yangu" kazi. Haya ni mawazo ambayo wakati wake umefika na wanahitaji waandishi wenye uwezo. Mishahara yetu ya kweli maishani inajumuisha kuridhika tunayopata kutoka kwa kazi iliyofanywa vizuri. Mbali na hayo, vizuri, mvua inanyesha juu ya wenye haki na wasio sawa.
Watoa huduma ya afya wanapata ugumu kutoa huruma - katikati ya mzigo wa kazi unaokua, makaratasi, mahitaji ya taasisi na mafadhaiko mahali pa kazi. Wana hatari ya kumaliza "mizinga yao ya gesi" ya huruma katika mchakato ...
"Shukrani hufungua ukamilifu wa maisha." Usichukue neno langu kwa hilo. Jaribu. Tengeneza orodha ya vitu ambavyo vinaweza kukupa pumziko au kukufanya uugue au kurudisha nyuma. Onyesha shukrani yako kwa vitu hivi maishani mwako. Wakaribishe kama marafiki wa zamani ...
Watu ambao wanapata njia za kuingiza zawadi zao maishani mwao wanafurahi zaidi, wameridhika zaidi, wanajiamini zaidi, wabunifu zaidi, wanahusika zaidi katika kazi zao, na hujifunza haraka. Je! jenga maisha yako karibu na udhaifu wako, ukitumaini kwamba utaboresha ...
Kushukuru kunaonekana kama kitu unachowafanyia wengine, lakini ni tendo la ubinafsi ajabu pia. Kwa hivyo ingawa kusema shukrani kuna athari nzuri kwa wale wanaoisikia, inageuka kuwa wale wanaoshukuru wana faida nyingi.
Je! Unasumbuliwa na kile ninachokiita ugonjwa wa 'haitoshi kabisa'? Je! Wewe daima unataka zaidi ya kile ni nini? Na unajipiga mwenyewe kwa sababu hauna? Je! Una hakika kuwa uliyonayo sasa sio nzuri kama ile ambayo majirani zako wanayo au rafiki yako wa karibu anayo.
Tunaishi katika nyakati za ajabu. Kama watu wengi, nimekuwa nikipanda mawimbi ya woga ya kibinafsi na ya pamoja, huzuni, mshtuko, machafuko, matumaini, mazingira magumu, na huruma ya moyo wazi wakati ukweli karibu nami katika nchi yangu na ulimwenguni unaendelea kubadilika.
Kuhisi shukrani ya kina ni ya kuvutia sana; kadri tunavyofanya hivyo, ndivyo sisi zaidi wanataka kuifanya, na kwa hivyo tunaanza kutazama kwa undani zaidi kutafakari juu ya vitu ambavyo tunashukuru. Nilijifunza kwanza juu ya nguvu ya kushangaza ya shukrani wakati ambapo hali yangu ya kifedha ilikuwa mbaya kabisa ..
Je! Tunawezaje kubaki bila dhiki mbele ya shinikizo za kitamaduni kujibu mara moja kwa mawasiliano na madai? Kujitolea sisi wenyewe ni dawa ya kupunguza mkazo ambayo huleta faida za kihemko za haraka, na kuleta maana kwa maisha yetu.
Kila mwaka, familia ya wastani ya Amerika inachangia takriban 3.4 asilimia ya mapato yake ya hiari kwa hisani. Kwa hivyo ni nini kinachohamasisha watu binafsi kutoa misaada?
Ninapotafakari juu ya utamaduni wa Shukrani, nakumbushwa kwamba Shukrani inahitaji kufanywa kila siku, na kila wakati mmoja wa siku. Labda hiyo ndio maana ya kutafakari kwa akili ... kukumbuka kushukuru na kuthamini ..
Tunataka kuwatakia wote Shukrani yenye heri. Mwaka huu, pamoja na yote yanayotokea katika nchi yetu, inaonekana ni muhimu zaidi kuliko hapo awali kupumzika kutoka kwa habari na kuzingatia shukrani na upendo.
Je! Ungeshukuru zaidi kwa sofa mpya ya mtindo au kwa likizo ya kupumzika ya familia?
Tamaa ya kuunda biashara ya kibinadamu mara nyingi huambatana na hamu ya kuwa nguvu ya ulimwengu. Hii inaonyesha kusudi kubwa tunalohisi kujitokeza ndani yetu kama matokeo ya kujitambua zaidi. Kuongezeka kwa kujitambua mwishowe kunapanuka kujumuisha jamii inayoizunguka na ulimwengu kwa jumla ..
Nimekuwa nikijizuia. Nimekuwa nikikata ulimi wangu hadi niweze kushughulikia hafla za sasa na kutafuta ndani yangu ukweli wangu wa kibinafsi kabla sijaongeza kelele. Nimekuwa nikitaka kubadilisha kitu hiki chote kuwa kitu kizuri na sikuwa na bahati nyingi ..
"Usilie kwa sababu imeisha. Tabasamu kwa sababu ilitokea." Maneno hayo tisa ya Ted Geisel (Dk. Seuss), mmoja wa waandishi wa hadithi wa nchi yetu, yana hekima nyingi. Zinatumika kwa nyanja nyingi tofauti za maisha, lakini ningependa kuzingatia eneo la mahusiano.
Kwanza 5 7 ya
