Ni kweli kwamba tunapojenga hisia za chuki au hasira dhidi ya mtu mwingine, sio lazima watuulize, "Je! Umenikasirikia?" Kawaida wanauliza, hata wakati wanafikiri tayari wanajua jibu. Tunawasiliana na hasira zetu kwa lugha ya mwili, sura ya uso, na kwa maneno mafupi na ya kupendeza tunayowatolea badala ya kuzungumza kwa njia ya kawaida.
Kulikuwa na wakati katika maisha yangu wakati ikiwa mtu aliuliza, "Je! Umenikasirikia?" Nilijibu, "Hapana-ooo." Walijua haikuwa kweli, nilijua sio kweli, na jambo hilo halikutatuliwa. Kwa sababu sikupenda kujishughulisha na hali ngumu inayojumuisha mtu mgumu, sote wawili tulikosa nafasi ya kukua pamoja kupitia uzoefu.
Kusita kwetu kushughulika na watu ngumu, na / au hali ngumu, husababisha kukaa kwetu kukwama. Tunachopinga tunapata kuweka! Ndivyo inavyofanya kazi. Kampuni huyeyuka kwa sababu usimamizi unasahau kuwasiliana na wafanyikazi wanaolipwa kila saa. Wanandoa hutengana kwa sababu wanakosa ustadi wa mawasiliano, au utayari wa kufanya kazi kupitia shida ngumu. Kwa nini usivute pumzi na utatue hali hiyo hivi sasa?
Je! Unakumbuka hadithi ya Mtakatifu Fransisko na mwenye ukoma? Mtakatifu Francis alimchukia mwenye ukoma. Hakuweza kuvumilia kumwona karibu, hata ingawa alihisi hatia juu ya kuhisi hivyo. Walakini, siku moja, hisia kubwa ya huruma ilimwingia. Alimkumbatia yule mwenye ukoma mikono yake, akambariki, na kuonyesha upendo wake kwake. Kulingana na hadithi hiyo, mwenye ukoma aliponywa na Mtakatifu Fransisko alipona kutokana na kuchukia kwake mwenye ukoma.
Wakati mwingine tunaona ni ngumu kumbariki na kumsamehe mtu kama vile ilivyokuwa kwa Mtakatifu Francis. Lakini aliweka mikono yake kuzunguka mwili huo uliofunikwa na vidonda na wote wawili walipona. Vivyo hivyo hufanyika kwetu wakati tunaweka upendo kufanya kazi katika kuponya shida ya uhusiano. Kila mtu anapona.
Kushikilia "Hadithi Yetu" badala ya Kusimama na Kusikiliza
Tunaposhughulika na watu ngumu ni ngumu kuwaangalia, wale wanaochukiza, na kusema akilini mwetu mambo yote mazuri tunayopaswa kusema. Tunashauriwa kusamehe wakati ni rahisi sana kubeba chuki. Ikiwa tunasamehe, itabidi tuachane na hisia ya kuwa mwathirika. Ingebidi tuachane na hadithi tunazopenda. Itakuwa ngumu kufanya. Tumewafanyia kazi kwa muda mrefu, tukikamilisha, kupata mlolongo wa hafla kwa mpangilio sahihi, bila kuacha chochote.
Wakati mwingine wakati nikisikiliza wanasaikolojia wakiwashauri watu kwenye redio, ninafurahi, kwa sababu mpigaji anaamua kuelezea hadithi yao, yote, maelezo ya kila dakika ya kila wakati kidogo wakati walihisi wamekosewa, kuumizwa, na kudhulumiwa. Ninaweza kusikia mwanasaikolojia akiugua, akijaribu kuingia kwenye hadithi ya ole, lakini mtu aliye kwenye simu anaendelea tu hadi mtaalamu atakapopiga kelele, "ACHA!" Anataka kufikia kiini cha jambo.
Mpigaji simu ametoa maoni yake, tena na tena, lakini amejishughulisha na opera yake ya kibinafsi ya sabuni. Ingawa msikilizaji aliita kupata ushauri, hataacha kuzungumza na kusikiliza. Mmoja wa wanasaikolojia wa redio hata hutumia athari za sauti kukatiza mwamba huu wa huruma inayomiminika kutoka kwa simu. Ni ngumu kujaribu kupitia kwa mtu ambaye ameamua kutopatikana!
Je! Tunaweza Kubadilisha Wengine?
Je! Tunaweza kufanya nini juu ya watu ngumu? Hatuwezi kuwabadilisha. Je! Tunaweza kuzungumza nao? "Lakini wamekuwa na chuki kwangu. Kwanini siwezi kuwabadilisha?" "Kwa sababu, mpenzi wangu, mtu pekee ambaye unaweza kumbadilisha ni wewe mwenyewe." Je! Tunaweza kuzungumza nao? Ndio tunaweza. Walakini, hatupaswi kuwalaumu, au kukasirishwa na upinzani wao.
Kila mmoja wetu anashughulika na ukweli wake mwenyewe. Hatuwezi kumlazimisha mtu mwingine kuwasiliana nasi ikiwa ameamua kutofanya hivyo. Hatuwezi kumfikia mtu mwingine ikiwa ameamua kukaa bila kupatikana. Inamaanisha tu wanataka kukaa kwenye playpen yao kwa sasa. Wana haki ya kufanya hivyo ikiwa wanataka.
Wengi wetu tumekuwa katika hali ambazo tulilazimika kushughulika na watu ngumu kila siku. Tulitamani tungekuwa na jini kwenye chupa ambaye atatusaidia kutoroka, au kuwafanya watoweke!
Je! Tunaweza Kufanya Nini Juu ya Watu Wagumu?
Je! Tunaweza kufanya nini juu ya watu ngumu katika maisha yetu? Tunaweza kuomba na kuomba mwongozo. Tunaweza kupanga mpango wa utekelezaji na kudumisha mtazamo wa utulivu; au kujitia katika huruma yetu na kuzama zaidi na zaidi ndani yake. Kama vile wimbo unavyosema, "Sikuwahi kukuahidi bustani ya waridi," - kwa kweli, maisha sio waridi wote, kwa kweli, wakati tuna watu wenye shida au hali katika maisha yetu, maisha yanaweza kuonekana kuwa mabaya sana.
Wakati tunakabiliwa na hali ambayo tungependa kuikimbia, huwa tunafanya maamuzi mabaya. Wakati tunakabiliwa na mtu mgumu au shida, ni muhimu kwamba maamuzi tunayofanya na hatua tunazochukua hazipaswi kuwa za hofu na hasira, bali kutoka kwa utulivu na kuangalia kwa ndani kwa mwongozo wa kimungu.
Sisi huwa tunatumiwa na shida zetu. Tunasahau kuwa hii pia itapita. Tunakaa juu ya ubaya wa mtu anayetupa shida nyingi, na kupoteza ukweli kwamba kila mtu mwenye shida hutupatia fursa ya kutekeleza kile tunachohubiri. Kuna suluhisho kwa kila hali ngumu.
Hatuwezi kuendelea kukimbia kutoka kwa watu ambao ni kama lebo ya kukwaruza kwenye vazi jipya, na tunaweza kuwa na hakika kuwa ulimwengu utatupatia zaidi zaidi clones zao, hadi tujifunze kutatua shida ya kuelewana na ngumu watu.
Kubadilisha Mtazamo Wetu Kunabadilisha Hali
Ikiwa huu ni mtindo wa maisha kwetu, tunaweza kujiuliza kwanini tunaendelea kuvutia mtu wa aina hii, au hali ya aina hii katika uzoefu wetu. Wakati mmoja aina hiyo ya taarifa ilitumika kunitia wazimu. Niliposikia nilijiambia mwenyewe, "Sitaki watu waovu maishani mwangu; sipendi kuwa katika hali ngumu. Sio ukweli kabisa kwamba niliwavutia!"
Baadaye nilijifunza kuwa wakati niliwaona kama fursa ya kujielewa, mtazamo wangu kwao ulibadilika. Wao labda walikuwa marafiki wangu au waliondoka kwenye maisha yangu. Hali zilikuwa chini ya mara kwa mara au kuboreshwa sana. Wengine kweli walikuwa hawajabadilika sana. Nilikuwa nimebadilisha tu nafasi yangu kwa ufahamu. Sikuhitaji kuchukua meli kwenda Australia, au kuhamia Alaska. Nilichohitaji kufanya ni kubadili mtazamo wangu.
Tunaweza kuwa mhasiriwa au tunaweza kupata ujasiri kutoka kwa kujua kwamba Mungu yuko sawa katikati ya hali hiyo, na kushughulikia suluhisho. Tunapotumia kanuni za ulimwengu katika kutatua shida, hutatuliwa kwa njia ya kushangaza zaidi. Akili ya Kimungu, Mungu, ana njia hii ya upendo ambayo inatuwezesha kukua kupitia hali za kila siku, na kupata raha wakati sisi hatimaye tunaelewa kuwa yote yalikuwa fumbo la ulimwengu kwetu kutatua.
Je! Una mtu mwenye shida au watu katika maisha yako? Asante kwa ajili yao na masomo muhimu wanayokufundisha. Asante kwa ajili yao na masomo uliyojifunza. Ulimwengu utasema, "Umefanya vizuri, sasa, hapa kuna nyingine unayoweza kushughulikia. Wacha tuone ni nini unajifunza kutoka kwa huyu."
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Uchapishaji wa Delfans, Prescott, Arizona, USA. © 1998.
Chanzo Chanzo
Kuipata Sawa Wakati huu: Futa Makosa ya Zamani na Unda Maisha Unayotaka
na Dr Delia Wauzaji.
Kila sura ina akaunti / hadithi za kibinafsi na hadithi za hali ya kibinadamu, shida na maazimio yao. Kitabu kwa wale wanaotafuta maana ya maisha na kufunuliwa kwao kwa kiroho. Safari ya kimapokeo ambayo watu wengi ambao hutafuta kusudi la maisha yao wanahusiana nayo. Ya kuchekesha na ya busara na ya malengo na mafanikio.
Vitabu kuhusiana
Kuhusu Mwandishi
Dk Delia Sellers ni mzungumzaji wa umma, mtangazaji na mwandishi wa magazeti. Baada ya kazi kadhaa, Delia alifanya kazi na Dr Jack Addington na mkewe, Cornelia, waanzilishi wa Abundant Living Foundation, na wachapishaji wa jarida la kila mwezi la ABUNDANT LIVING.
